Gaia Ediciones. Respira Hondo | ofertas similares hoy

Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484458616
MPN: 9788484458616
Categoría: Libros y revistas

Libro: Respira hondo (978-84-8445-861-6) de Meyer, William, Rodríguez Manso, Laura, Jacobs, Brittany R. (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Libros del cuerpo humano para niños .. Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso relájate antes de dormir La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo. Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz. Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante. 0
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Gaia Ediciones. in Libros y revistas

Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484458272
MPN: 9788484458272
Categoría: Libros y revistas

Libro: Solo respira (978-84-8445-827-2) de Chopra, Mallika, Balcells Antón, Jordi (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Cuentos para niños de más de 6 años .. Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares. Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz. Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen: ??La meditación calma tu mente. ??El mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos y el entorno que te rodea. ??El yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar, relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener más energía. ??La motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484457121
MPN: 9788484457121
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yo soy Paz (978-84-8445-712-1) de Reynolds, Peter H., Verde, Susan, Rodríguez Manso, Laura, Reynolds, Peter H. (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de 3 a 5 años .Libros de buenos hábitos para niños .. Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien. Yo soy paz. Incluye una meditación guiada. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484456872
MPN: 9788484456872
Categoría: Libros y revistas

Libro: Juegos yoga (978-84-8445-687-2) de Guber, Tara, Kalish, Leah, González Villegas, Blanca, Fatus, Sophie (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Otros libros para aprender para niños .. Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate. 0
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