Espasa Toma El Control De | ofertas similares hoy

Brand: Espasa
EAN: 9788467072570
MPN: 9788467072570
Categoría: Libros y revistas

Libro: Toma el control de tus datos (978-84-670-7257-0) de Asín, Alicia (Espasa ) Comprar Libros de Literatura .. Tu privacidad está expuesta en Internet. Defiéndela. Alicia Asín nos da las herramientas para ser más libres o conscientes del entorno en el que nos movemos, a través de ejemplos muy prácticos con definiciones sencillas que permitan a todo el mundo entender el papel que juegan las tecnologías en nuestra vida privada y en nuestro entorno social. Debemos conocer las consecuencias que tiene el uso indiscriminado de nuestros datos a muchos niveles: rastro digital, uso de la privacidad de las redes sociales, compra-venta en la Dark web, pero también el uso aparentemente legítimo que muchas empresas hacen de nuestro comportamiento digital. 0
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Brand: Espasa
EAN: 9788467074567
MPN: 9788467074567
Categoría: Libros y revistas

Libro: Toma las riendas de tu salud (978-84-670-7456-7) de Blázquez, Elisa (Espasa ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y mejora tu calidad de vida. Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados? Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental . La autora explora el impacto de estos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria. Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades. Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz. 0
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Brand: Espasa Libros, S.l.
EAN: 9788467047257
MPN: 9788467047257
Categoría: Libros y revistas

Libro: Elige tu aventura. Claves para afrontar la toma de decisiones (978-84-670-4725-7) de Soria Ruiz, Cristina (Espasa Libros, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica Nuestra vida está llena de decisiones, y algunas las tomamos desde muy temprana edad. Sin embargo, es curioso que a pesar de que convivimos con ello todavía nos cuesta y nos da miedo. Surgen dudas, inseguridades, temores Y es muy importante tener seguridad y confianza en uno mismo a la hora de elegir. Esto es lo que se va a tratar: de cómo en muchasocasiones nos sentimos en una encrucijada en la que tenemos que decidir. Y cuando esto aparece, experimentamos el miedo, la duda, la culpa, nos sentimos tristes e incluso enfadados. A lo largo del libro el lector encontrará nueve decisiones que pueden aparecer en su vida.No se trata de exponer cuál es la opción buena y cuál es la mala, sino de mostrar todo aquello que se puede experimentar en la toma de decisiones. Tú puedes elegir tu propia aventura. 0
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Brand: Espasa Libros, S.l.
EAN: 9788467046724
MPN: 9788467046724
Categoría: Libros y revistas

Libro: Azules son las horas (978-84-670-4672-4) de Martín Rodrigo, Inés (Espasa Libros, S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Encuadernación: Rústica En plena Primera Guerra Mundial, justo antes de la toma de Varsovia, una mujer se jugaba la vida en el frente. Se trataba de la española Sofía Casanova, la primera corresponsal de guerra de la historia, que escribía sus reportajes para ABC, visitando las trincheras y denunciando la brutalidad de la contienda. Lejos de la tranquilidad que alguna vez Sofía había imaginado parasu vida, se encontraba en Polonia cuando estalló la guerra. La extraordinaria vida de esta mujer empezó cuando, siendo niña, su padre abandonó a su familia y se vieron obligados a mudarse desde su Galicia natal a Madrid. Allí, pronto despuntó en los estudios y frecuentó los círculos más selectos. El día que la conoció el diplomático y filósofo polaco Wincenty Lutoslawski supoque tenía que ser su mujer. Después de un arrebatador noviazgo, se casaron y se marcharona Polonia, el primero de sus destinos. Pero al cabo de los años, Lutoslawski repudió a Sofía y esta tuvo que buscarse la vida para seguir alimentando a sus hijas. 1
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