Editorial Sirio Los Grandes Del | ofertas similares hoy

Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030414
MPN: 9788417030414
Categoría: Libros y revistas

Libro: ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS (978-84-17-03041-4) de McGregor, Kino, Fernández Treviño, Julia (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416579983
MPN: 9788416579983
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Libro: GRASAS INTELIGENTES (978-84-16-57998-3) de Bowden, Jonny, Masley, Steven, Ruiz de Luna González, Pedro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Durante años se ha insistido en que consumir grasas es perjudicial. Esta afirmación ha provocado un gran malentendido, uno más en la interminable lista de falsas verdades que proliferan en el ámbito de la nutrición. Al eliminar las grasas de la dieta, no solo nos privamos de extraordinarios beneficios para nuestra salud, sino que también saboteamos cualquier esfuerzo encaminado a perder peso. A pesar de que provienen de corrientes marcadamente distintas en lo que respecta a alimentación sana y pérdida de peso, ambos autores Jonny Bowden, reconocido nutricionista, y Steven Masley, médico llegaron a la misma conclusión: es imprescindible diferenciar las grasas saludables de las grasas nocivas, y corregir definitivamente esa aseveración reduccionista que nos ha llevado a meterlas a todas en el mismo saco. En Grasas inteligentes, Bowden y Masley nos explican las extraordinarias propiedades de ciertas grasas, nos enseñan a identificarlas, nos indican cómo incorporarlas a nuestra dieta y, lo que es más importante, cómo estar sanos y en nuestro peso sin renunciar a los placeres culinarios (las cincuenta recetas que recogen no son solo saludables, también son sencillas y exquisitas). No es un libro más sobre la enésima dieta milagro, es un libro riguroso sobre hábitos factibles y realistas. Aplicarlos no te supondrá un gran esfuerzo y, sin embargo, puede cambiarte la vida. Estás a un paso de: Perder peso (definitivamente) y rebajar tu grasa corporal. Sentirte con más energía y más sano que nunca. Controlar el estrés. Mejorar la función cerebral. Reducir espectacularmente el envejecimiento celular. Prevenir las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2 (incluso favorecer su remisión). Disminuir el riesgo de cáncer y de otras enfermedades graves. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105622
MPN: 9788419105622
Categoría: Libros y revistas

Libro: DESCIFRAR EL CóDIGO KETO (978-84-19-10562-2) de Prims Terradas, Francesc, R. Gundry, Dr. Steven (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry , autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible mágica, como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una propuesta alimentaria a partir de ahí, que ha tenido un gran éxito entre sus pacientes y reúne ahora en este volumen. Se trata del programa Código Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional. La base del programa Código Keto es la distinción entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen; por otra parte, también es muy importante adoptar cierto tipo de ayuno intermitente. Dentro de este marco, que es flexible, no es necesario contar calorías, medir los porcentajes de macronutrientes ni llevar una alimentación alta en grasas. Este libro es para todas las personas que han probado a llevar una dieta cetogénica sin éxito, para los vegetarianos y veganos que quieren adoptar el enfoque keto, y para cualquiera que quiera perder peso y disfrutar de una mejor salud sin renunciar a una amplia variedad de alimentos. Con sus listas de alimentos, trucos y recetas, El código keto posibilitará que, por primera vez, te resulte fácil y agradable llevar una dieta de tipo cetogénico. 0
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Brand: Editorial Sirio, S.a.
EAN: 9788478089765
MPN: 9788478089765
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mandalas para colorear 1 (978-84-7808-976-5) de Baguera, Rashe (Editorial Sirio, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión No Cristiana .Budismo .. Encuadernación: Rústica La palabra Mandala procede del sanscrito y su significado es, simplemente, círculo. En el budismo tántrico el mandala representa a la totalidad y se le considera un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes, con la realidad material y con la inmaterial, con la totalidad de la vida, con la Divinidad. Encontramos mandalas en todas las tradiciones religiosas de la humanidad, así como en todos los aspectos de la vida, desde los átomos, las células, los tenues copos de nieve y las estructuras florales, a los planetas, las estrellas y las galaxias. Occidente ha descubierto que dibujar y colorear mandalas nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro centro, con nuestro Ser esencial. Esta serie de libros ha sido diseñada para la mayor comodidad del usuario. Cada tomo contiene 68 mandalas listos para colorear. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399498
MPN: 9788417399498
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Libro: MALUHIA (978-84-17-39949-8) de Katz, Mabel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Varios .. Por qué están todos tan felices?" Se preguntan los turistas que visitan Maluhia. La respuesta es muy simple y es que los niños, guías turísticos de esta ciudad, viven y aplican los principios y las prácticas del Ho'oponopono: ese es el secreto. En este libro, repleto de historias que brillan y despiertan la conciencia de los lectores de todas las edades, Mabel Katz, embajadora mundial por La Paz y reconocida oradora a nivel internacional, nos muestra la importancia de apoyar positivamente a nuestros niños y niñas en el desarrollo de su imaginación y creencias, pues solo si logran creer en sí mismos, podrán alumbrar un mundo mejor para todos. Esta obra aborda temas tan importantes como la autoestima, la gratitud y el perdón, que son la base de la acción. 0
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EAN: 9788410335349
MPN: 9788410335349
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Libro: Secretos de la mente millonaria. Edición 20 aniversario (978-84-10-33534-9) de Eker, T. Harv (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Edición especial 20 aniversario en tapa dura. Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, lo perderás con gran facilidad!. La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. Los resultados te sorprenderán!. 0
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EAN: 9788416579341
MPN: 9788416579341
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Libro: Superfood smothies (978-84-16-57934-1) de Morris, Julie, Gómez Berástegui, Elsa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Los cien batidos de superalimentos que la chef Julie Morris nos presenta en este libro son bebidas increíblemente deliciosas y energizantes. Todos ellos son rápidos y de fácil preparación. Los 15 super-alimentos escogidos por Julie están saturados de vitaminas, minerales antioxidantes y fitonutrientes dando como resultado las más nutritivas y refrescantes combinaciones. El libro está ilustrado con hermosa fotos a color, incluyendo cada una de las recetas un original código indicador de sus cualidades principales. 1
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EAN: 9788419685476
MPN: 9788419685476
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Libro: Hechizos amorosos de la bruja moderna (978-84-19-68547-6) de Osuna, Montse (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. El amor es la fuerza más poderosa del universo. Un mágico sentimiento que nos envuelve, nos hechiza y transforma nuestras vidas. Sin embargo, el embrujo del amor romántico no siempre es placentero; a veces también conlleva dudas y puede asestar duros golpes a nuestra autoconfianza. Eso explica que el mal de amores sea uno de los motivos principales a la hora de acudir a coaches, brujas, magos y demás especialistas? Con ingredientes fáciles de conseguir y elementos naturales, este libro te muestra paso a paso cómo elaborar hechizos y conjuros altamente efectivos para... ? despertar el amor y la atracción sexual. ? construir una relación profunda, placentera y estable. ? aportar intensidad y pasión a esa relación que parece apagarse. ? expresar mejor tus sentimientos. ? evitar que te engañen. ? reconciliarte tras una discusión. En tus manos tienes el poder y las claves. Asombro y diversión asegurados. 0
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EAN: 9788417399429
MPN: 9788417399429
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Libro: Vivir con endometriosis de Cook, Andrew S., Cook, Danielle, Prim Terradas, Francesc Editorial Sirio 978-84-17-39942-9 322p. 13,25 EUR
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685292
MPN: 9788419685292
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Libro: Teoría del apego. Manual de trabajo (978-84-19-68529-2) de Chen, Annie (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas? Qué pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos? Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones más plenas y seguras con las personas que más te importan. Con la ayuda de herramientas y estrategias eficaces, descubrirás tu estilo de apego personal y el papel que tiene en la forma de relacionarte con tu pareja, padres, hermanos y amistades más cercanas. En sus páginas encontrarás sabios consejos para enfrentarte a los retos y explorar las posibilidades para lograr un cambio real en aquello que te está generando sufrimiento y tensión y está impidiendo que tus relaciones sean sanas y duraderas. 0
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EAN: 9788478088959
MPN: 9788478088959
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Libro: MENTE ES UN MITO, LA (N.E) (978-84-7808-895-9) de Krishnamurti, U. G., Frutos Armesto, Ricardo de (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión No Cristiana .. U.G. pide que no le creamos. Seguirlo a él o a cualquier otro gurú tan solo intensificará la neurótica situación en la que estamos atrapados. Quienes apoyan al negocio sagrado es porque sacan algún beneficio de él. Es todo cuestión de ganancias, nada más. Todas la religiones se han quedado obsoletas, pero se resisten a perder su dominio sobre la gente. Es su negocio. Su modo de vida está en peligro. U.G. Krishnamurti es, sin duda, el gran anarquista del mundo espiritual. Para él la Verdad es algo que no puede ser comunicado, así todo el negocio de los gurús no es más que eso: un negocio. La devoción solo sirve para enriquecer a los sacerdotes. El santo negocio prospera gracias a la estupidez y la credulidad de los demás. 0
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EAN: 9788416579105
MPN: 9788416579105
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Libro: Los resortes psicológicos de la venta (978-84-16-57910-5) de Sugarman, Joseph, Celestial Connection, Inc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Encuadernación: Rústica El autor fue uno de los mayores profesionales de venta directa en la década de los ochenta en Estados Unidos. Nacido en la zona de Chicago, tras formarse como ingeniero eléctrico en la Universidad de Miami y pasar unos años en Alemania como miembro de la CIA, se dedicó a la labor comercial, tanto redactando anuncios escritos como en venta directa. Vendió la primera calculadora de bolsillo, lo cual le llevó a formar su compañía JSamp;A Group, especializada en tecnología. Fue el primero en popularizar los teléfonos inalámbricos y los relojes digitales, pero su mayor éxito tal vez fueron las gafas BluBlockers, de las cuales vendió más de veinte millones de unidades. En este libro, Joseph Sugarman destila la esencia de su enseñanza, detallando los resortes mentales que propician la compra. 0
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EAN: 9788478083992
MPN: 9788478083992
Categoría: Libros y revistas

Libro: CUENTOS PARA CRECER EN ARMONIA (978-84-7808-399-2) de Dufour, Michel, Guzmán Rodríguez, Laura (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Seguro que en alguna ocasión alguién te pidió consejo y tú le sugeriste una solución para su problem. Por supuesto nunca puso en marcha tus indicaciones. La próxima vez, es probable que ayudes mucho más a tu amigo si en lugar de darle consejos le cuentas un cuento paralelo a su situación; una alegoría que incluya la forma de resolver un problema semejante al que él está viviendo. Tu amigo seguramente olvidará pronto el cuento, pero un día curiosamente, el problema se le solucionará - o lo solucionará él -, de una manera muy parecida a como ocurría en el relato que le contaste. Michel Dufour nos explica en este libro cuál es el funcionamiento y la mecánica de las alegorías y nos enseña con todo detalle los pasos para construirlas. Incluye un repertorio de 80 alegorías que abracan los problemas y las situaciones más comunes, tanto en la familia como en la escuela. 1 Alexia y Evelina Ardilín, la ardilla Ardilín, la ardilla voladora Armando, el recién llegado Balú, la nubecita que no era como las demás Batman y Dimitri Bienvenida al museo del Louvre Carlos, el rey de la motocicleta Coco, el mapache Colín, el pelicanito Charlyna ve el desfile Chícaro y Pluma Dodor se rebela Donald en el país de los patos E.T. vuelve a su planeta El amor se siembra El asunto no valía un cacahuete El balsero El correo del corazón El hermoso girasol El paraíso del jardinero El reverso de la medalla El señor Brindamor El verdadero secreto del planeta de los simios El viaje de Gota Azul Erik, el pato desorientado Evarist, el ebanista Frgi, el pinginito Geni, el koala Germaine y el dragón Goglu y el gran cormorán Grogny, el dinosaurio Johny Guitarra Jumbo Bimbo Kanpin La casa embrujada La jaula de oro La lucha de la estrella La mácara hechizada La pena de Argile La perla mágica La posada de las alondras La princesa de Segura La señora Envidia y la prima Contenta Las cuatro suaves plumas Lea se atormenta antes de la tormenta Leo y los cocodrilos Lili y su perro Sultán Los aventureros de la civilización perdida Los tactilosaurios y los Pedernales Luciano, el dálmata Luminix y la libélula Madame y sus gatas Mario se hace el payaso Mielina y Fuego Fatuo Mini- Mush y el gran Pitufo Néstor y Anabel Nobel, el atún a la deriva Orejín París-Dakar, la carrera del siglo Petra y la nutria Piquín y Angelina Poly y el bebé pollito Rado a galope tendido Rigolo, el payaso Robnik, la gaviota Saltín y Sultán Scapin y el Rey León Sibyl, la gran ballena blanca Stratos el camaleón sabio Tic - Tac gana el tiempo Trisel, el pájaro encantador Un día en la vida de Marta Un halcón llamado Deseo Veinte mil leguas de viaje submarino Vela al viento Zodiac a la cnquista de Gragantúa
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EAN: 9788416233496
MPN: 9788416233496
Categoría: Libros y revistas

Libro: La causa interior (978-84-16-23349-6) de Brofman, Martin, Niolus (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Encuadernación: Rústica Mi primer libro sobre sanación, Todo se puede curar, se centra en la dinámica del método cuerpo-espejo en los requisitos para poder actuar como sanador, y también cubre los conceptos básicos de la exploración del cuerpo como mapa de la conciencia interior. Con el tiempo se me hizo evidente que tenía que escribir otro libro, esta vez centrándome en los planteamientos que son imprescindibles en la conciencia de alguien que experimenta los síntomas y desea curarse. Ese es el propósito de la obra que tienes en tus manos. En ella se documenta la investigación que he llevado a cabo durante los últimos treinta y ocho años, cuantificando los perfiles específicos de personalidad asociados con los diversos síntomas físicos. Aunque va dirigido principalmente a quien está experimentando el síntoma, al mismo tiempo será muy interesante para quienes trabajan en profesiones asistenciales, sanadores y terapeutas, pues les ayudará a comprender mejor la dinámica de la conexión cuerpo-mente 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788410335110
MPN: 9788410335110
Categoría: Libros y revistas

Libro: Responsabilidad, compromiso y culpa: Todas las respuestas (978-84-10-33511-0) de Bourbeau, Lise (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre la responsabilidad, el compromiso y la culpa, Lise Bourbeau ?autora de grandes éxitos como La sanación de las cinco heridas o Escucha a tu cuerpo ? responde con cercanía y claridad a las preguntas que se le han hecho respecto a estos temas durante los talleres y conferencias que imparte desde hace años. Cuestiones con las que muchos lectores se sentirán identificados. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478085866
MPN: 9788478085866
Categoría: Libros y revistas

Libro: El mendigo y el millonario (978-84-7808-586-6) de Saint Girons, Benot, Portillo, Miguel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Encuadernación: Rústica Quién es ese mendigo, que parece manipular los destinos de nuestros dos protagonistas: el joven Samuel y el rico Jean-Jacques? De dónde proviene su sabiduría? Y por qué el sistema le teme tanto? Este cuentecito le reserva muchas sorpresas al lector, arrastrándole a un universo de sorprendentes ideas. Cuidado porque tras conocer al mendigo ya no volverás a ser el mismo! 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478088515
MPN: 9788478088515
Categoría: Libros y revistas

Libro: El juego interior del trabajo (978-84-7808-851-5) de Gallwey, W. Timothy, Niolus (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Encuadernación: Rústica No importa que lleves mucho tiempo en tu trabajo ni que creas que no te queda nada nuevo que aprender en él. Cualquiera que sea tu situación, tu trabajo puede convertirse en una oportunidad de desarrollar tus aptitudes, mejorar tu bienestar e incrementar tu conciencia. Este libro te ofrece una manera fácil y placentera de mantener el rumbo, mientras avanzas en dirección a tus metas personales y profesionales. Si sientes que estás estancado en tu trabajo, en este libro encontrarás lo que necesitas para volver a recuperar la ilusión. El Juego Interior del Trabajo, te desafía a replantearte tu definición de trabajo y tus motivaciones para ir a trabajar cada mañana. Te hará considerar al trabajo de una forma totalmente nueva, cambiando para siempre la manera en que trabajas. Timothy Gallwey dando clases de tenis, descubrió una nueva manera de aprender y de enseñar distinta a todo lo conocido hasta entonces. A este sistema lo denominó El Juego Interior. Timothy Gallwey es considerado por muchos como el padre del coaching. Ha enseñado las técnicas del Juego Interior a los directivos de las principales empresas norteamericanas, entre ellas ATT, Coca-Cola, Apple, XEROX y Lockheed. De los libros del Juego Interior se han vendido más de 2 millones de ejemplares. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685681
MPN: 9788419685681
Categoría: Libros y revistas

Libro: La paradoja del rendimiento (978-84-19-68568-1) de Briceño, Eduardo (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Para tener éxito en un mundo en constante cambio, se ha de crear una cultura empresarial de crecimiento, donde se fomenten la experimentación y las críticas constructivas, y donde el aprendizaje se integre en el día a día. Sin embargo, a menudo nos quedamos atrapados en un patrón anticuado de hábitos que nos impiden avanzar. Por qué? Porque muchos hemos caído en la paradoja del rendimiento: un fenómeno contraintuitivo que hace que, si nos centramos solo en el rendimiento, este se resienta. Cómo podemos darnos el espacio para experimentar y crecer, y al mismo tiempo ofrecer resultados de alto nivel? Fomentar la mentalidad de crecimiento para aumentar el rendimiento es la especialidad de Eduardo Briceño. Como director ejecutivo de Mindset Works y en su trabajo con empresas de la lista Fortune 500, descubrió que dominar el crecimiento (personal, organizativo y financiero) depende de hallar el equilibrio perfecto entre aprendizaje y rendimiento. Podemos lograr más mañana de lo que logramos hoy si desarrollamos la creencia de que existe la posibilidad de cambiar y tenemos la capacidad de saber cómo hacerlo. Con el marco innovador y refrescante que ofrece Briceño, se pueden alcanzar las aspiraciones más audaces tanto a nivel personal como empresarial. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418531422
MPN: 9788418531422
Categoría: Libros y revistas

Libro: Robar el fuego (978-84-18-53142-2) de Kotler, Steven (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Descubre cómo los estados alterados de conciencia pueden mejorar tu vida. En este libro rompedor, Steven Kotler, autor reconocido en la lista de superventas de The New York Times , y Jamie Wheal, experto de prestigio mundial en rendimiento máximo y liderazgo, se basan en investigaciones de vanguardia y reportajes de primera mano para explorar qué es lo hace que algunas personas tengan un desempeño y un rendimiento excepcionales y qué podemos aprender de ellas. Por qué acuden más figuras del mundo empresarial y altos ejecutivos a retiros de meditación ahora que en la década de 1970? Puede una droga como el éxtasis ser utilizada para tratar a pacientes con traumas? Resulta que los estados alterados pueden agudizar nuestra capacidad de tomar decisiones y resolver problemas, liberar nuestra creatividad e impulsar la colaboración creativa. Tendiendo un puente entre los extremos y la sociedad en general, Robar el fuego explica cómo la principal fuerza de élite de la Armada estadounidense, los trabajadores de Google y los multimillonarios de Silicon Valley están utilizando los estados alterados (la mayoría no son inducidos por drogas) para promover de manera radical el rendimiento y estimular la felicidad. En esencia, este es un libro sobre posibilidades profundas; sobre lo que es realmente posible para nuestra especie; y sobre dónde están nuestros límites (en caso de que estén en alguna parte). 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478082742
MPN: 9788478082742
Categoría: Libros y revistas

Libro: Para conseguir lo que quieras de Minchinton, Jerry, Vergara Varas, José Editorial Sirio 978-84-7808-274-2 112p. 4,70 EUR Comprar
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105219
MPN: 9788419105219
Categoría: Libros y revistas

Libro: 75 prácticas esenciales de mindfulness (978-84-19-10521-9) de Sockolov, Matthew (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Las meditaciones mindfulness son un modo excelente de cultivar la atención y la aceptación del aquí y el ahora. Matthew Sockolov lo hace fácil y asequible en esta obra estructurada en 75 ejercicios basados en evidencias y pensados para aportar calma y compasión a tu vida cotidiana. Desde meditaciones tradicionales breves, como control de la respiración y escaneos corporales, hasta ejercicios creativos más largos, esta guía proporciona las herramientas perfectas para aliviar el estrés, cultivar el bienestar y practicar la paz mental instante a instante y a través de la rutina diaria. En 75 prácticas esenciales de mindfulness hallarás toda la ayuda que necesitas para gestionar los pensamientos distorsionados o erráticos, manejar los bloqueos mentales, y dar los pasos indicados para mantenerte despierto y sereno en todas las situaciones. Comienza hoy mismo un viaje de paz y de paciencia en el sendero hacia una vida mejor y más equilibrada. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399139
MPN: 9788417399139
Categoría: Libros y revistas

Libro: La revolución de la tiroides y las glándulas suprarrenales de Romm, Aviva, Perrella Estellés, Loto Editorial Sirio
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030384
MPN: 9788417030384
Categoría: Libros y revistas

Libro: SALTO A LA LIBERTAD (978-84-17-03038-4) de Kelly, Loch, Ruiz de Luna González, Pedro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Salto a la libertad es una medicina sabia y amorosa para aquellos que se sientan preparados para asumir su propia liberación aquí y ahora. Las enseñanzas que contiene ponen en tus manos todas las herramientas que necesitas para liberarte en cuerpo, mente y espíritu. Es una guía práctica, directa e inmediata, una síntesis de sabiduría antigua, psicología moderna y neurociencia. No se trata de un acercamiento psicológico ni religioso, sino de un manual para trazar el mapa de tu propia consciencia. En sus páginas, Loch Kelly incluye ejercicios de consciencia que puedes llevar a cabo sin modificar tu actividad cotidiana. A través de ellos y la lectura del libro descubrirás un sentido más profundo del bienestar y la tranquilidad, así como un sentimiento de conexión amorosa. El despertar colectivo es el siguiente paso en la evolución humana y solo será posible a través del despertar individual. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478083763
MPN: 9788478083763
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL AURA Y LOS CHAKRAS (978-84-7808-376-3) de McLaren, Karla, Carmona Ortiz, María Dolores (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Farmacología .. Esta obra, texto claro y accesible a todos los lectores, trata de la reestructuración y mantenimiento de las energías sutiles. La autora ha trabajado con víctimas de abusos y traumas, mostrando cómo a través de los chakras y el aura podemos sanar viejas heridas y protegernos contra las energías invasoras. 0 Introducción Primera parte: nociones fundamentales El punto de partida Una habitación en su mente El enraizamiento del espíritu Defina su aura Cómo proteger su aura La destrucción de imágenes La curación del sol Segunda parte: Hacia un conocimiento más profundo Cómo quemar contratos Cómo canalizar los sentimientos Técnicas avanzadas Tercera parte: guía para el conocimiento del aura y los chakras Cómo interpretar su aura Aproximación a los chakras El primer chakra o kundalini El segundo chakra o hara El tercer chakra o plexo solar El cuarto chakra o del corazón El quinto chakra o de la garganta El sexto chakra o tercer ojo El séptimo chakra o de la coronilla El octavo chakra o sol radiante Los chakras de las manos Los chakras de los pies Cómo interpretar los chakras La curación del sol para los chakras Cuarta parte: la guía de dificultades Bibliografía índice de materias Acerca de la autora.
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EAN: 9788418000447
MPN: 9788418000447
Categoría: Libros y revistas

Libro: Terapia Cognitivo Conductual Fácil (978-84-18-00044-7) de Merlo Lillo, Vicente, Gillihan, Seth J., Merlo Lillo, Vicente (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicoterapia (Intervención en Psicología) .Terapia cognitiva .. Encuadernación: Rústica con solapas Cuando cuestiones como la depresión, la ansiedad, el pánico, la ira o la preocupación perturban nuestra calidad de vida, es fundamental contar con una serie de herramientas en las que poder confiar y que nos ayuden a pasar por ellas. Este libro analiza los aspectos más importantes de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para que puedas hacer frente a tus dificultades cotidianas y encuentres el alivio que necesitas El doctor Seth Gillihan, psicólogo y autor de éxito en Estados Unidos, nos guía a través de prácticas muy sencillas y fáciles de realizar, que pueden utilizarse como base para gestionar distintos problemas relacionados con el malestar psicológico. Terapia cognitivo-conductual fácil no exige que descodifiques un lenguaje técnico ni que llenes páginas de libros de ejercicios. Con este recurso fácil de leer y de utilizar, el doctor Gillihan te capacita para que recuperes tu equilibrio y bienestar. Qué encontrarás en este libro: ??Una visión general de la TCC y cómo funciona ??Diez estrategias fundamentales de la TCC organizadas cuidadosamente, similares a la estructura de la terapia presencial ??Una guía para crear objetivos y establecer las estrategias que te ayudarán a lograrlos ??útiles secciones de autoevaluación para que puedas tomar conciencia de tu progreso y reflexionar sobre lo que has aprendido 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685377
MPN: 9788419685377
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA MAGIA ERES Tú (978-84-19-68537-7) de Lister, Lisa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros juveniles de fantasía .. La magia eres tú es un reconocimiento de que el amor a ti misma solo puede ser fruto de la relación con la verdad de quien eres: tu paisaje interior, tu cuerpo y tu capacidad para Conectarte con la naturaleza y el mundo que te rodea. Estas páginas te ayudarán a desarrollar conciencia corporal, a responsabilizarte de satisfacer tus necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales, y a acceder a tu energía primordial, a tu creatividad, tu ritmo y tu frecuencia para que te sientas nutrida, saciada y capaz de mostrarte al mundo siendo tú, y de estar al servicio de la vida en estos tiempos de caos, incertidumbre y transición. Es un libro lleno de ideas, de sugerencias para la reflexión, y de prácticas y mapas cíclicos que te ayudarán a: - Conectar de un modo real con la Fuente de energía. - Iniciar una relación de amor con tu cuerpo. - Acceder a tu naturaleza sensorial, al placer y a la sabiduría oracular. - Cultivar espacio para la expansión, la sanación, el discernimiento y la posibilidad. - Crear tu propio mapa y práctica corporal, psicológica, emocional y espiritual para revelar tu esencia mágica. La magia eres tú es tu guía para vivir conectada a la Fuente y manifestar tu magia, con la mirada puesta de lleno en la vida (a la vez que con un conocimiento íntimo de la muerte) y confiando en tus sentidos, tu sabiduría y la revelación sin fin de vivir tu ritmo. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478084401
MPN: 9788478084401
Categoría: Libros y revistas

Libro: Reiki. Guía práctica para el sendero del amor (978-84-7808-440-1) de Lbeck, Walter, Wolhfeil-Pérez Esteban, Marie (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La esencia del Reiki es el amor, esa vibración divina que emite alegría y vida, y que lo abarca todo. Una vez que estemos abiertos al amor, el reiki se encargará de acercarnos a él constantemente. Cada uno ha de recorrer su propio camino hacia Dios, o lo que es igual, hacia el amor. A la hora de crear ese camino, es necesario disponer de métodos y opciones concretas. En este libro encontrarás algunos de los caminos que al autor le resultaron muy útiles. Contiene también numerosas sugerencias prácticas, concebidas con la idea de que puedas entablar una relación cada vez más profunda con la fuerza vital, para que puedas curarte a ti mismo o curar a otros, meditar solo o en grupo, trabajar con gemas, transformarte, impulsar tu evolución personal, practicar la aromaterapia, descubrir otros niveles energéticos, resolver problemas kármicos... Es un maravilloso punto de partida para todo viaje hacia "Sí mismo" 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685612
MPN: 9788419685612
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escritura exploratoria (978-84-19-68561-2) de Jones, Alison (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .. Herramientas sencillas, resultados extraordinarios. Todo lo que estamos aprendiendo sobre cómo mejorar nuestro rendimiento como seres humanos en la era digital apunta hacia una de nuestras tecnologías más antiguas: el lápiz y el papel. La escritura exploratoria (escribir para nosotros, no para los demás, escribir cuando no sabemos exactamente qué queremos decir) es una de las herramientas de pensamiento más poderosas y viables de las que disponemos. Hasta ahora, también ha sido una de las más olvidadas. Sin embargo, cada vez más los líderes más influyentes están empezando a usar las técnicas de este libro para reforzar las habilidades del siglo XXI (autodominio, creatividad, enfoque, hallazgo de soluciones, colaboración) y tú también puedes hacerlo. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685629
MPN: 9788419685629
Categoría: Libros y revistas

Libro: La meditación inversa (978-84-19-68562-9) de Holecek, Andrew (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .. Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. Pero qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen? Dónde está tu espiritualidad ?cuando la roca encuentra el hueso?, como se dice en El Tíbet?, nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla característica de profundidad y claridad, nos enseña a avanzar con los métodos que conocemos, como el mindfulness y la indagación, después integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarán tu práctica por completo (y tu experiencia de dificultad). Aquello de lo que habías intentado huir, se convierte en tu práctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones más turbulentas. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030599
MPN: 9788417030599
Categoría: Libros y revistas

Libro: reconstruye tu vida después de una separación (978-84-17-03059-9) de Alberti, Robert, Fisher, Bruce, Prims Terradas, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Si estás pasando por un divorcio, puede ser que sientas como si la vida que una vez conociste se estuviese desplomando. El divorcio raramente es fácil, a menudo es doloroso e incluso puede sabotear tu propia existencia. Si estás buscando ayuda para reunir las piezas y reconstruirte desde la base, este libro te brindará herramientas consistentes para que puedas lidiar con los sentimientos de negación, miedo, enojo, soledad y aflicción que surgen durante este difícil período. La obra que tienes en tus manos ya ha ayudado a más de un millón de personas a reconstruir sus vidas después del divorcio. En este clásico de la autoayuda, de eficacia probada, encontrarás los diecinueve pasos del Dr. Bruce Fisher, para rehacer tu vida tras una ruptura. Las estrategias que contiene os permitirán a ti y a tus hijos pasar por el proceso del divorcio de la forma más saludable y menos traumática posible y seguir adelante. 0
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EAN: 9788478085712
MPN: 9788478085712
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Libro: EL PODER PSIQUICO DE LOS ALIMENTOS: COMO INCREMENTAR TU POTENCIAL MENTAL Y ESPIRITUAL (978-84-7808-571-2) de Brun, Christian, Portillo, Miguel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. ES POSIBLE QUE LOS ALIMENTOS QUE TOMAMOS TENGAN ALGUNA INFLUENCIA SOBRE NUESTRA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? PODEMOS AUMENTAR NUESTRO POTENCIAL MENTAL E INTELECTUAL MEDIANTE LA NUTRICIóN COTIDIANA? CUáLES SON LOS ENEMIGOS ALIMENTARIOS DE NUESTROS NERVIOS Y DE NUESTRA SALUD PSíQUICA? ESTAS PREGUNAS MERECEN UNA EXPLICACIóN CLARA, ESPECIALMENTE CUANDO SABEMOS QUE VIVIMOS EN UN MUNDO EN EL QUE EL EQUILIBRIO MENTAL ES CADA VEZ MáS RARO. A LO LARGO DE ESTA OBRA, EL AUTOR EXPLICA PEDAGóGICAMENTE CóMO, MODIFICANDO CON SENCILLEZ LA ALIMENTACIóN DIARIA, SIN SECTARISMOS NI FANATISMOS, PODEMOS MEJORAR NUESTRO ESTADO MENTAL Y NUESTRO COMPORTAMIENTO ENTRE LOS DEMáS, APRENDIENDO, ANTE TODO, A QUERERNOS A NOSOTROS MISMOS. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030742
MPN: 9788417030742
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Libro: Ell camino más fácil para vivir (978-84-17-03074-2) de Katz, Mabel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En El Camino Más Fácil para Vivir encontrarás la llave para ser tú mismo y estar en armonía con la vida. Descubrirás que la mayoría de los desafíos que enfrentas están causados por viejos modelos y memorias que siguen reproduciéndose en tu subconsciente y te bloquean para ser quien realmente eres. Descubrirás que no existen problemas fuera de ti y, como están dentro, tienes la habilidad de responsabilizarte al 100% de los mismos y que sean neutralizados. Estas técnicas son secretos ancestrales de Ho'oponopono, tan relevantes y aplicables hoy como lo eran hace centurias. Conocerlas y aplicarlas es, verdaderamente, el camino mas fácil para vivir una vida alegre, abundante y eminentemente plena 0
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