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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030742
MPN: 9788417030742
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ell camino más fácil para vivir (978-84-17-03074-2) de Katz, Mabel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En El Camino Más Fácil para Vivir encontrarás la llave para ser tú mismo y estar en armonía con la vida. Descubrirás que la mayoría de los desafíos que enfrentas están causados por viejos modelos y memorias que siguen reproduciéndose en tu subconsciente y te bloquean para ser quien realmente eres. Descubrirás que no existen problemas fuera de ti y, como están dentro, tienes la habilidad de responsabilizarte al 100% de los mismos y que sean neutralizados. Estas técnicas son secretos ancestrales de Ho'oponopono, tan relevantes y aplicables hoy como lo eran hace centurias. Conocerlas y aplicarlas es, verdaderamente, el camino mas fácil para vivir una vida alegre, abundante y eminentemente plena 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030384
MPN: 9788417030384
Categoría: Libros y revistas

Libro: SALTO A LA LIBERTAD (978-84-17-03038-4) de Kelly, Loch, Ruiz de Luna González, Pedro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Salto a la libertad es una medicina sabia y amorosa para aquellos que se sientan preparados para asumir su propia liberación aquí y ahora. Las enseñanzas que contiene ponen en tus manos todas las herramientas que necesitas para liberarte en cuerpo, mente y espíritu. Es una guía práctica, directa e inmediata, una síntesis de sabiduría antigua, psicología moderna y neurociencia. No se trata de un acercamiento psicológico ni religioso, sino de un manual para trazar el mapa de tu propia consciencia. En sus páginas, Loch Kelly incluye ejercicios de consciencia que puedes llevar a cabo sin modificar tu actividad cotidiana. A través de ellos y la lectura del libro descubrirás un sentido más profundo del bienestar y la tranquilidad, así como un sentimiento de conexión amorosa. El despertar colectivo es el siguiente paso en la evolución humana y solo será posible a través del despertar individual. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418000447
MPN: 9788418000447
Categoría: Libros y revistas

Libro: Terapia Cognitivo Conductual Fácil (978-84-18-00044-7) de Merlo Lillo, Vicente, Gillihan, Seth J., Merlo Lillo, Vicente (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicoterapia (Intervención en Psicología) .Terapia cognitiva .. Encuadernación: Rústica con solapas Cuando cuestiones como la depresión, la ansiedad, el pánico, la ira o la preocupación perturban nuestra calidad de vida, es fundamental contar con una serie de herramientas en las que poder confiar y que nos ayuden a pasar por ellas. Este libro analiza los aspectos más importantes de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para que puedas hacer frente a tus dificultades cotidianas y encuentres el alivio que necesitas El doctor Seth Gillihan, psicólogo y autor de éxito en Estados Unidos, nos guía a través de prácticas muy sencillas y fáciles de realizar, que pueden utilizarse como base para gestionar distintos problemas relacionados con el malestar psicológico. Terapia cognitivo-conductual fácil no exige que descodifiques un lenguaje técnico ni que llenes páginas de libros de ejercicios. Con este recurso fácil de leer y de utilizar, el doctor Gillihan te capacita para que recuperes tu equilibrio y bienestar. Qué encontrarás en este libro: ??Una visión general de la TCC y cómo funciona ??Diez estrategias fundamentales de la TCC organizadas cuidadosamente, similares a la estructura de la terapia presencial ??Una guía para crear objetivos y establecer las estrategias que te ayudarán a lograrlos ??útiles secciones de autoevaluación para que puedas tomar conciencia de tu progreso y reflexionar sobre lo que has aprendido 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478082742
MPN: 9788478082742
Categoría: Libros y revistas

Libro: Para conseguir lo que quieras de Minchinton, Jerry, Vergara Varas, José Editorial Sirio 978-84-7808-274-2 112p. 4,70 EUR Comprar
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Brand: Editorial Sirio, S.a.
EAN: 9788478089765
MPN: 9788478089765
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mandalas para colorear 1 (978-84-7808-976-5) de Baguera, Rashe (Editorial Sirio, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión No Cristiana .Budismo .. Encuadernación: Rústica La palabra Mandala procede del sanscrito y su significado es, simplemente, círculo. En el budismo tántrico el mandala representa a la totalidad y se le considera un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes, con la realidad material y con la inmaterial, con la totalidad de la vida, con la Divinidad. Encontramos mandalas en todas las tradiciones religiosas de la humanidad, así como en todos los aspectos de la vida, desde los átomos, las células, los tenues copos de nieve y las estructuras florales, a los planetas, las estrellas y las galaxias. Occidente ha descubierto que dibujar y colorear mandalas nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro centro, con nuestro Ser esencial. Esta serie de libros ha sido diseñada para la mayor comodidad del usuario. Cada tomo contiene 68 mandalas listos para colorear. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416579563
MPN: 9788416579563
Categoría: Libros y revistas

Libro: DIVIéRTETE COLOREANDO (978-84-16-57956-3) de Chang, Flora (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Disfruta de la gran variedad de ilustraciones contenidas en este libro. Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente. 0
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EAN: 9788419105189
MPN: 9788419105189
Categoría: Libros y revistas

Libro: Inmunotipo: la clave para fortalecer tu sistema inmunitario. (978-84-19-10518-9) de Moday, Dra. Heather (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La gran mayoría de nosotros vemos el sistema inmunitario como una misteriosa y compleja red de células, receptores y mensajeros a la que solo prestamos atención cuando comienza a fallar. Sin embargo, nuestra respuesta inmunitaria afecta a casi todos los aspectos de nuestra salud. Heather Moday, doctora en medicina funcional y especialista en inmunidad, se basa en un gran número de investigaciones de vanguardia para explicarnos que nuestro sistema inmunitario es fluido y se ve muy influenciado por nuestros comportamientos, dieta, hábitos y entorno. Una vez que identifiques tu inmunotipo personal y pongas en práctica el plan de restauración inmunitaria de la doctora Moday, podrás realizar cambios de estilo de vida específicos e individualizados para reequilibrar tu sistema. Inmunotipo: la clave para fortalecer tu sistema inmunitario contiene cuestionarios interactivos para ayudarte a centrarte en tus propias necesidades específicas y constituye un programa revolucionario que te permitirá gozar de una vida longeva, rebosante de salud y vitalidad. 0
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EAN: 9788416579105
MPN: 9788416579105
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los resortes psicológicos de la venta (978-84-16-57910-5) de Sugarman, Joseph, Celestial Connection, Inc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Encuadernación: Rústica El autor fue uno de los mayores profesionales de venta directa en la década de los ochenta en Estados Unidos. Nacido en la zona de Chicago, tras formarse como ingeniero eléctrico en la Universidad de Miami y pasar unos años en Alemania como miembro de la CIA, se dedicó a la labor comercial, tanto redactando anuncios escritos como en venta directa. Vendió la primera calculadora de bolsillo, lo cual le llevó a formar su compañía JSamp;A Group, especializada en tecnología. Fue el primero en popularizar los teléfonos inalámbricos y los relojes digitales, pero su mayor éxito tal vez fueron las gafas BluBlockers, de las cuales vendió más de veinte millones de unidades. En este libro, Joseph Sugarman destila la esencia de su enseñanza, detallando los resortes mentales que propician la compra. 0
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EAN: 9788416579587
MPN: 9788416579587
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Libro: LA BIBLIA DE LOS BATIDOS SALUDABLES (978-84-16-57958-7) de Brock, Farnoosh, Fernández Treviño, Julia (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Este libro te invita a sumergirte en el divertido y milagroso mundo de los batidos saludables. En sus páginas encontrarás información útil y práctica para iniciarte en su elaboración y consumo, disfrutando de las 108 exquisitas recetas que contiene. No necesitas revisar y ajustar toda tu dieta. Solo tienes que quitarle el polvo a tu batidora, enchufarla y ponerte en movimiento. Sin duda merecerá la pena. Estos maravillosos brebajes te ofrecen un sinfín de beneficios: Son una excelente fuente de fibra. Mejoran el funcionamiento del aparato digestivo facilitando la eliminación. Permiten obtener todos los nutrientes que necesitas y ofrecen un número ilimitado de sabores. Facilitan la pérdida natural de peso y bloquean el ansia de comer comida basura. Logran que el cuerpo recupere un estado alcalino saludable ya que representan una forma fácil de consumir más alimentos crudos. Actúan como una fuente excelente de proteínas naturales de origen vegetal y se adaptan fácilmente a todo tipo de dietas. Potencian tu energía y vitalidad y refuerzan tu sistema inmunitario. Otorgan brillo a la piel y al cabello y retrasan el envejecimiento. La lista de las propiedades de estos batidos es tan extensa que es imposible mencionar todas las sorprendentes ventajas físicas, mentales, psicológicas y emocionales que obtendrás si los bebes de forma asidua. Este manual es el comienzo de un viaje tan emocionante y placentero que una vez que lo inicies no querrás volver atrás. 0
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EAN: 9788478083459
MPN: 9788478083459
Categoría: Libros y revistas

Libro: TODO SE PUEDE CURAR (978-84-7808-345-9) de Brofman, Martin, Rodríguez Gómez, José ángel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Farmacología .. La sociedad actual suele considerar al proceso de la sanación como algo extraordinario y misterioso, accesible sólo a los chamanes y a quienes poseen "dones" especiales o contacto directo con Dios, cuando en realidad todos tenemos esos dones y todos somos sanadores. Todo se puede curar nos presenta a la curación o sanación como una técnica de la conciencia, como un conjunto de herramientas accesibles a cualquiera que desee aprender el proceso.La presente es una obra técnica, un manual sobre el funcionamiento y el proceso de sanación, que incluye los principios y los conceptos que constituyen el sistema Cuerpo-Espejo.Su lectura y su estudio te ayudará a conocerte mejor y te enseñará cómo curarte a ti mismo y a los demás. 0 Introducción Orientación El Sistema Cuerpo-Espejo Definición de los términos Instrumentos y conceptos Cómo hacerlo Otras dimensiones Ejercicios Anexos
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EAN: 9788486221638
MPN: 9788486221638
Categoría: Libros y revistas

Libro: El tratado de la unidad (978-84-86221-63-8) de Ibn Arabi, Muhyi l-Din, ARABI,IBN (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Basándose en el famoso hadith del Profeta: "Quien se conoce a sí mismo, conoce a su Señor", el sublime sufí andaluz Ibn Arabi -que tanto influiría luego en los místicos cristianos como San Juan de la Cruz, Santa Teresa de Jesús y Fray Luis de León- construye un impecable edificio dialéctico sólo comparable a las grandes obras de filosofía advaita. 0 Intoducción Sólo existe la unidad El camino hacia la unidad Colofón Oración de la unidad
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EAN: 9788410335110
MPN: 9788410335110
Categoría: Libros y revistas

Libro: Responsabilidad, compromiso y culpa: Todas las respuestas (978-84-10-33511-0) de Bourbeau, Lise (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre la responsabilidad, el compromiso y la culpa, Lise Bourbeau ?autora de grandes éxitos como La sanación de las cinco heridas o Escucha a tu cuerpo ? responde con cercanía y claridad a las preguntas que se le han hecho respecto a estos temas durante los talleres y conferencias que imparte desde hace años. Cuestiones con las que muchos lectores se sentirán identificados. 0
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EAN: 9788478084401
MPN: 9788478084401
Categoría: Libros y revistas

Libro: Reiki. Guía práctica para el sendero del amor (978-84-7808-440-1) de Lbeck, Walter, Wolhfeil-Pérez Esteban, Marie (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La esencia del Reiki es el amor, esa vibración divina que emite alegría y vida, y que lo abarca todo. Una vez que estemos abiertos al amor, el reiki se encargará de acercarnos a él constantemente. Cada uno ha de recorrer su propio camino hacia Dios, o lo que es igual, hacia el amor. A la hora de crear ese camino, es necesario disponer de métodos y opciones concretas. En este libro encontrarás algunos de los caminos que al autor le resultaron muy útiles. Contiene también numerosas sugerencias prácticas, concebidas con la idea de que puedas entablar una relación cada vez más profunda con la fuerza vital, para que puedas curarte a ti mismo o curar a otros, meditar solo o en grupo, trabajar con gemas, transformarte, impulsar tu evolución personal, practicar la aromaterapia, descubrir otros niveles energéticos, resolver problemas kármicos... Es un maravilloso punto de partida para todo viaje hacia "Sí mismo" 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478085828
MPN: 9788478085828
Categoría: Libros y revistas

Libro: Con el alma en llamas (978-84-7808-582-8) de Calhoun, Peter, Vergara Varas, José (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. La crisis ecológica amenaza nuestra propia supervivencia como especie, mientras las religiones tradicionales no parecen tenermucho que decir en este sentido. Y ya es demasiado tarde para que las medidas de protección ambiental puedan, por sí solas, sacarnos de apuros. Hay que buscar algo más, pero qué? El chamanismo lleva siglos enseñando a los seres humanos a recuperar la unidad perdida con la Madre Tierra, a vivir en armonía con la naturaleza y, sobre todo, a despertar los increíbles poderes espirituales que todos albergamos en nuestro interior. Y son justamente estos poderes los que nos pueden ayudar a superarla crisis que enfrentamos. A través de una serie de relatos sencillos y asombrosos, el autor nos va mostrando el camino del chamán, un camino que puede ser nuestra única salida, además de transformar radicalmente 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399429
MPN: 9788417399429
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vivir con endometriosis de Cook, Andrew S., Cook, Danielle, Prim Terradas, Francesc Editorial Sirio 978-84-17-39942-9 322p. 13,25 EUR
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478082391
MPN: 9788478082391
Categoría: Libros y revistas

Libro: DIEZ SECRETOS DEL AMOR ABUNDANTE, LOS (978-84-7808-239-1) de Jackson, Adam J., Fernández Sierra, Luisa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Una parábola única y moderna sobre la sabiduría y el amor.Su mensaje de esperanza te guiará e inspirará en el transcurso de toda tu vida. 0 Introducción El invitado de boda El encuentro El poder del pensamiento El poder del respeto El poder de la entrega El poder de la amistad El poder del contacto físico El poder del desprendimiento El poder de la comunicación El poder del compromiso El poder de la pasión El poder de la confianza Epílogo
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EAN: 9788417030414
MPN: 9788417030414
Categoría: Libros y revistas

Libro: ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS (978-84-17-03041-4) de McGregor, Kino, Fernández Treviño, Julia (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416233496
MPN: 9788416233496
Categoría: Libros y revistas

Libro: La causa interior (978-84-16-23349-6) de Brofman, Martin, Niolus (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Encuadernación: Rústica Mi primer libro sobre sanación, Todo se puede curar, se centra en la dinámica del método cuerpo-espejo en los requisitos para poder actuar como sanador, y también cubre los conceptos básicos de la exploración del cuerpo como mapa de la conciencia interior. Con el tiempo se me hizo evidente que tenía que escribir otro libro, esta vez centrándome en los planteamientos que son imprescindibles en la conciencia de alguien que experimenta los síntomas y desea curarse. Ese es el propósito de la obra que tienes en tus manos. En ella se documenta la investigación que he llevado a cabo durante los últimos treinta y ocho años, cuantificando los perfiles específicos de personalidad asociados con los diversos síntomas físicos. Aunque va dirigido principalmente a quien está experimentando el síntoma, al mismo tiempo será muy interesante para quienes trabajan en profesiones asistenciales, sanadores y terapeutas, pues les ayudará a comprender mejor la dinámica de la conexión cuerpo-mente 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105219
MPN: 9788419105219
Categoría: Libros y revistas

Libro: 75 prácticas esenciales de mindfulness (978-84-19-10521-9) de Sockolov, Matthew (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Las meditaciones mindfulness son un modo excelente de cultivar la atención y la aceptación del aquí y el ahora. Matthew Sockolov lo hace fácil y asequible en esta obra estructurada en 75 ejercicios basados en evidencias y pensados para aportar calma y compasión a tu vida cotidiana. Desde meditaciones tradicionales breves, como control de la respiración y escaneos corporales, hasta ejercicios creativos más largos, esta guía proporciona las herramientas perfectas para aliviar el estrés, cultivar el bienestar y practicar la paz mental instante a instante y a través de la rutina diaria. En 75 prácticas esenciales de mindfulness hallarás toda la ayuda que necesitas para gestionar los pensamientos distorsionados o erráticos, manejar los bloqueos mentales, y dar los pasos indicados para mantenerte despierto y sereno en todas las situaciones. Comienza hoy mismo un viaje de paz y de paciencia en el sendero hacia una vida mejor y más equilibrada. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478087839
MPN: 9788478087839
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cambia tu cerebro, cambia tu vida (978-84-7808-783-9) de Amen, Daniel G., Filella, Roc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685681
MPN: 9788419685681
Categoría: Libros y revistas

Libro: La paradoja del rendimiento (978-84-19-68568-1) de Briceño, Eduardo (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Para tener éxito en un mundo en constante cambio, se ha de crear una cultura empresarial de crecimiento, donde se fomenten la experimentación y las críticas constructivas, y donde el aprendizaje se integre en el día a día. Sin embargo, a menudo nos quedamos atrapados en un patrón anticuado de hábitos que nos impiden avanzar. Por qué? Porque muchos hemos caído en la paradoja del rendimiento: un fenómeno contraintuitivo que hace que, si nos centramos solo en el rendimiento, este se resienta. Cómo podemos darnos el espacio para experimentar y crecer, y al mismo tiempo ofrecer resultados de alto nivel? Fomentar la mentalidad de crecimiento para aumentar el rendimiento es la especialidad de Eduardo Briceño. Como director ejecutivo de Mindset Works y en su trabajo con empresas de la lista Fortune 500, descubrió que dominar el crecimiento (personal, organizativo y financiero) depende de hallar el equilibrio perfecto entre aprendizaje y rendimiento. Podemos lograr más mañana de lo que logramos hoy si desarrollamos la creencia de que existe la posibilidad de cambiar y tenemos la capacidad de saber cómo hacerlo. Con el marco innovador y refrescante que ofrece Briceño, se pueden alcanzar las aspiraciones más audaces tanto a nivel personal como empresarial. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685292
MPN: 9788419685292
Categoría: Libros y revistas

Libro: Teoría del apego. Manual de trabajo (978-84-19-68529-2) de Chen, Annie (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas? Qué pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos? Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones más plenas y seguras con las personas que más te importan. Con la ayuda de herramientas y estrategias eficaces, descubrirás tu estilo de apego personal y el papel que tiene en la forma de relacionarte con tu pareja, padres, hermanos y amistades más cercanas. En sus páginas encontrarás sabios consejos para enfrentarte a los retos y explorar las posibilidades para lograr un cambio real en aquello que te está generando sufrimiento y tensión y está impidiendo que tus relaciones sean sanas y duraderas. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105820
MPN: 9788419105820
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO (978-84-19-10582-0) de W. Ong, Dra. Clarissa, P. Twohig, Dr. Michael (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser también causa de ansiedad, estrés, preocupación, agotamiento e infelicidad. Así que, cómo distinguir entre el perfeccionismo útil y el perjudicial y dejar de ser irracionalmente exigente contigo y con los demás?. Este libro muestra al fin la cara oculta del perfeccionismo: las razones que lo motivan y el precio de ser el mejor, y presenta técnicas y estrategias basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) que te ayudarán a mirar de frente la ansiedad que lo acompaña y a distanciarte de ella. Entenderás que el afán de perfección puede ser en realidad un obstáculo para la productividad e incluso para alcanzar tus objetivos. . Descubrirás también cómo situarte por encima de la autocrítica y del relato mental negativo, cómo desentenderte de las definiciones culturales sobre lo que son el éxito y el fracaso, y cómo darte, y dar a los demás, permiso para cometer errores, sin que nada de esto signifique, ni mucho menos, renunciar a la calidad y la satisfacción. 0
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EAN: 9788478083763
MPN: 9788478083763
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL AURA Y LOS CHAKRAS (978-84-7808-376-3) de McLaren, Karla, Carmona Ortiz, María Dolores (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Farmacología .. Esta obra, texto claro y accesible a todos los lectores, trata de la reestructuración y mantenimiento de las energías sutiles. La autora ha trabajado con víctimas de abusos y traumas, mostrando cómo a través de los chakras y el aura podemos sanar viejas heridas y protegernos contra las energías invasoras. 0 Introducción Primera parte: nociones fundamentales El punto de partida Una habitación en su mente El enraizamiento del espíritu Defina su aura Cómo proteger su aura La destrucción de imágenes La curación del sol Segunda parte: Hacia un conocimiento más profundo Cómo quemar contratos Cómo canalizar los sentimientos Técnicas avanzadas Tercera parte: guía para el conocimiento del aura y los chakras Cómo interpretar su aura Aproximación a los chakras El primer chakra o kundalini El segundo chakra o hara El tercer chakra o plexo solar El cuarto chakra o del corazón El quinto chakra o de la garganta El sexto chakra o tercer ojo El séptimo chakra o de la coronilla El octavo chakra o sol radiante Los chakras de las manos Los chakras de los pies Cómo interpretar los chakras La curación del sol para los chakras Cuarta parte: la guía de dificultades Bibliografía índice de materias Acerca de la autora.
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EAN: 9788410335349
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Libro: Secretos de la mente millonaria. Edición 20 aniversario (978-84-10-33534-9) de Eker, T. Harv (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Edición especial 20 aniversario en tapa dura. Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, lo perderás con gran facilidad!. La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. Los resultados te sorprenderán!. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399139
MPN: 9788417399139
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Libro: La revolución de la tiroides y las glándulas suprarrenales de Romm, Aviva, Perrella Estellés, Loto Editorial Sirio
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EAN: 9788478085712
MPN: 9788478085712
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL PODER PSIQUICO DE LOS ALIMENTOS: COMO INCREMENTAR TU POTENCIAL MENTAL Y ESPIRITUAL (978-84-7808-571-2) de Brun, Christian, Portillo, Miguel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. ES POSIBLE QUE LOS ALIMENTOS QUE TOMAMOS TENGAN ALGUNA INFLUENCIA SOBRE NUESTRA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? PODEMOS AUMENTAR NUESTRO POTENCIAL MENTAL E INTELECTUAL MEDIANTE LA NUTRICIóN COTIDIANA? CUáLES SON LOS ENEMIGOS ALIMENTARIOS DE NUESTROS NERVIOS Y DE NUESTRA SALUD PSíQUICA? ESTAS PREGUNAS MERECEN UNA EXPLICACIóN CLARA, ESPECIALMENTE CUANDO SABEMOS QUE VIVIMOS EN UN MUNDO EN EL QUE EL EQUILIBRIO MENTAL ES CADA VEZ MáS RARO. A LO LARGO DE ESTA OBRA, EL AUTOR EXPLICA PEDAGóGICAMENTE CóMO, MODIFICANDO CON SENCILLEZ LA ALIMENTACIóN DIARIA, SIN SECTARISMOS NI FANATISMOS, PODEMOS MEJORAR NUESTRO ESTADO MENTAL Y NUESTRO COMPORTAMIENTO ENTRE LOS DEMáS, APRENDIENDO, ANTE TODO, A QUERERNOS A NOSOTROS MISMOS. 0
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EAN: 9788419685629
MPN: 9788419685629
Categoría: Libros y revistas

Libro: La meditación inversa (978-84-19-68562-9) de Holecek, Andrew (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .. Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. Pero qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen? Dónde está tu espiritualidad ?cuando la roca encuentra el hueso?, como se dice en El Tíbet?, nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla característica de profundidad y claridad, nos enseña a avanzar con los métodos que conocemos, como el mindfulness y la indagación, después integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarán tu práctica por completo (y tu experiencia de dificultad). Aquello de lo que habías intentado huir, se convierte en tu práctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones más turbulentas. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478083664
MPN: 9788478083664
Categoría: Libros y revistas

Libro: Textos apócrifos del Nuevo Testamento (978-84-7808-366-4) de Carter, James (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión Cristiana .Biblia .Estudios bíblicos. Nuevo Testamento .. Con la publicación de los textos descubiertos en 1945 cerca de Nag Hammadi, en el Alto Egipto, el interés por los textos apócrifos se ha incrementado notablemente. No todo el mundo los considera ya como una sarta de falsedades incapaces de aportar nada nuevo, sea histórica o doctrinalmente. Ciertamente, tampoco seria justo valorar todos los apócrifos del mismo modo, sin embargo, cada uno a su manera, nos dan una visión muy valiosa. Nos muestran la imaginación las creencias, los miedos y las esperanzas de las personasque los redactaron y los siguieron, y en este sentido son documentos preciosos. No debemos tampoco olvidar que muchos de ellos ejercieron una gran influencia histórica, hasta el punto en que el cristianismo n seria hoy lo que es, sin la importante contribución de ciertos textos hoy etiquetado como apócrifos. En la presente selección de textos apócrifos del Nuevo Testamento hemos incluidos algunos que han generado polémica por diversos motivos, entre ellos el Evangelio de Bernabé, el Evangelio de Maria Magdalena y el evangelio de Judas, el cual fue dado a conocer al gran público a principos de abril del año 2006. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416579983
MPN: 9788416579983
Categoría: Libros y revistas

Libro: GRASAS INTELIGENTES (978-84-16-57998-3) de Bowden, Jonny, Masley, Steven, Ruiz de Luna González, Pedro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Durante años se ha insistido en que consumir grasas es perjudicial. Esta afirmación ha provocado un gran malentendido, uno más en la interminable lista de falsas verdades que proliferan en el ámbito de la nutrición. Al eliminar las grasas de la dieta, no solo nos privamos de extraordinarios beneficios para nuestra salud, sino que también saboteamos cualquier esfuerzo encaminado a perder peso. A pesar de que provienen de corrientes marcadamente distintas en lo que respecta a alimentación sana y pérdida de peso, ambos autores Jonny Bowden, reconocido nutricionista, y Steven Masley, médico llegaron a la misma conclusión: es imprescindible diferenciar las grasas saludables de las grasas nocivas, y corregir definitivamente esa aseveración reduccionista que nos ha llevado a meterlas a todas en el mismo saco. En Grasas inteligentes, Bowden y Masley nos explican las extraordinarias propiedades de ciertas grasas, nos enseñan a identificarlas, nos indican cómo incorporarlas a nuestra dieta y, lo que es más importante, cómo estar sanos y en nuestro peso sin renunciar a los placeres culinarios (las cincuenta recetas que recogen no son solo saludables, también son sencillas y exquisitas). No es un libro más sobre la enésima dieta milagro, es un libro riguroso sobre hábitos factibles y realistas. Aplicarlos no te supondrá un gran esfuerzo y, sin embargo, puede cambiarte la vida. Estás a un paso de: Perder peso (definitivamente) y rebajar tu grasa corporal. Sentirte con más energía y más sano que nunca. Controlar el estrés. Mejorar la función cerebral. Reducir espectacularmente el envejecimiento celular. Prevenir las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2 (incluso favorecer su remisión). Disminuir el riesgo de cáncer y de otras enfermedades graves. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478081967
MPN: 9788478081967
Categoría: Libros y revistas

Libro: AMADO, EL (978-84-7808-196-7) de Gibran, Gibran Jalil (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Colección de escritos poéticos, relacionados todos ellos con el amor romántico. Para Gibran el amor entre un hombre y una mujer es una emoción sublime, mucho más espiritual que corporal, que no admite ningún tipo de compromisos. 0 Introducción Alas puertas del Templo Canciones nocturnas Canciones Rosa-al-Hani El hechizo del espíritu femenino Una vida de amor En un año no registrado por la historia El ser amado La reina de la imaginación Palabras de amor Comunión Entre las ruinas Ante el suicidio Una sonrisa y una lágrima Diálogo de dos espíritus El lecho nupcial En el nombre de Dios corazón mío Lo que está oculto en los corazones Hijas del mar Oh noche!
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EAN: 9788416579341
MPN: 9788416579341
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Libro: Superfood smothies (978-84-16-57934-1) de Morris, Julie, Gómez Berástegui, Elsa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Los cien batidos de superalimentos que la chef Julie Morris nos presenta en este libro son bebidas increíblemente deliciosas y energizantes. Todos ellos son rápidos y de fácil preparación. Los 15 super-alimentos escogidos por Julie están saturados de vitaminas, minerales antioxidantes y fitonutrientes dando como resultado las más nutritivas y refrescantes combinaciones. El libro está ilustrado con hermosa fotos a color, incluyendo cada una de las recetas un original código indicador de sus cualidades principales. 1
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