Editorial Planeta Comer Bien Es | ofertas similares hoy

Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408237211
MPN: 9788408237211
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer bien es fácil si sabes cómo (978-84-08-23721-1) de Herrero, Alberto, Zamora, Luis A. (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo. Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen maestro. Conocer los alimentos y qué nutrientes nos aportan es la base de una buena alimentación. Con pautas sencillas y realistas, Comer bien es fácil si sabes cómo cumple con lo que su título promete. Ofrece recetas, desmonta mitos alimenticios, nos alerta contra esos bulos que circulan sin control y nos saca de esas creencias que hasta ahora nos impedían tener una buena alimentación. Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido. 0
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408073611
MPN: 9788408073611
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer o no comer (978-84-08-07361-1) de Ortí Aparisi, Antonio, Bernácer Martínez, Raquel, Palencia García, Ana (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica con solapas. 0
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408184751
MPN: 9788408184751
Categoría: Libros y revistas

Libro: A comer se aprende (978-84-08-18475-1) de Vargas Matamoros, álvaro, álvaro Vargas (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día. Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible saber para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos. El objetivo del libro es que la alimentación pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra salud, también nuestra felicidad y el futuro del planeta. 0
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408088646
MPN: 9788408088646
Categoría: Libros y revistas

Libro: La cenicienta que no quería comer perdices (978-84-08-08864-6) de López Salamero, Nunila, Cameros Sierra, Myriam (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros Ilustrados para niños .. Encuadernación: Cartoné La cenicienta que no quería comer perdices se ha convertido en un gran boom editorial antes de publicarse: la puja por la compra de los derechos de publicación ha sido la más reñida del año. Las autoras escribieron e ilustraron a cuatro manos este cuento que autoeditaron tras conseguir fi nanciación gracias a amigos y conocidos. El éxito fue tal que el cuento se convirtió en todo un fenómeno en Internet: empezó a circular por e-mail, en foros, en blogs... y las autoras empezaron a dar charlas en institutos y universidades. Se convirtieron en referentes del buen rollo y consiguieron una total identifi cación con su público. Es un cuento moderno para adultos que revisa con mucho humor los papeles que nos ha tocado a todos representar en este gran teatro que es la vida. 0
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408239055
MPN: 9788408239055
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mis mejores recetas (978-84-08-23905-5) de Rafuel (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Rafael Antonín, @rafuel55 en Instagram, cansado de que sus hijas no acudieran a la mesa cuando las llamaba para comer, decidió convocarlas por las redes sociales. Las chicas se presentaron inmediatamente, pero no fueron las únicas: también a sus contactos les llamó la atención. Así fue como este cocinero apasionado, hecho a sí mismo, descubrió el poder de internet. Con más de medio millón de seguidores en Instagram, el secreto de @rafuel55 es presentar las recetas a un ritmo trepidante y con gran simpatía. De este modo tan personal, fácil y dinámico nos enseña a cocinar en casa las recetas más convincentes y, sobre todo, sabrosas. Las mejores recetas de Rafuel, el influencer gastronómico más querido de Instagram. 0
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408158080
MPN: 9788408158080
Categoría: Libros y revistas

Libro: Osito Tito. Vamos al zoo! (978-84-08-15808-0) de Davies, Benji, Llisterri, Anna (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de 0 a 2 años .Libros infantiles con solapas .. En el zoo hay mucho que hacer. Ayuda a Tito a dar de comer a los animales y acompáñalo en este divertidísimo libro animado con lengetas! 0
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408249191
MPN: 9788408249191
Categoría: Libros y revistas

Libro: La cocina de tu vida (978-84-08-24919-1) de Arguiñano, Karlos (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. En una época en la que apenas tenemos tiempo para pensar en qué comer, Karlos Arguiñano nos ofrece un nuevo recetario destinado a hacernos la vida más fácil, cómoda y agradable. Un libro que nos acompaña en nuestro día a día y se adapta a cualquier momento y ocasión: 950 recetas rápidas, fáciles y saludables que nos descubren el placer de cocinar, siempre a medida, y según nuestras necesidades o nuestro estilo de vida. Un libro para todas las edades y para todos los niveles culinarios. Alcachofas con vinagreta de mostaza, salmón con aguacate y rúcula o pavo relleno de dátiles y champiñones. Platos fáciles y rápidos, auténticos y saludables, con el sello inconfundible del cocinero más famoso de la televisión. Volvemos a las librerías con un nuevo éxito del cocinero más premiado de la televisión 0
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408217275
MPN: 9788408217275
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina día a día (978-84-08-21727-5) de Arguiñano, Karlos (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. A falta de ideas, bueno es un recetario. Sabedor de que cada vez tenemos menos tiempo para pensar qué hacer para comer, Karlos Arguiñano nos propone 365 menús completos para que no repitamos plato ni un solo día del año. Raviolis de queso y zanahoria, dorada con arroz verde, codornices con plátano o lasaña de berenjena. En total, más de 365 menús con primero, segundo y postre, 1095 recetas divididas por estaciones que ponen siempre el acento en los productos frescos y de temporada. Además, el libro propone menús especiales ?solomillo Wellington, arroz con nécora o rabo guisado, entre otros? para las fechas más sonadas del calendario, como las Navidades. 1
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408180623
MPN: 9788408180623
Categoría: Libros y revistas

Libro: Recetas para vivir con salud (978-84-08-18062-3) de Fernández, Odile (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho somos lo que comemos es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación saludable: 1. La cocina de la felicidad. 2. La cocina anticáncer. 3. La cocina de la larga vida. Salud y sabor no están reñidos, por eso en este libro podrás disfrutar de deliciosas recetas basadas en esta alimentación creadas con mimo y esmero por grandes chefs españoles: Ferran Adri, Karlos Arguiñano, Joan y Jordi Roca, Susi Díaz, Alma Obregón, ángel León, Lala Kitchen, José Andrés, Andoni Luis Aduriz, Carme Ruscadella, Enrique Sánchez, Martín Berasategui? Todos los chefs han creado las recetas de este libro de manera desinteresada y han sacado lo mejor de sus fogones para que la alta cocina pueda estar en tu mesa de forma saludable. Estás preparado para un viaje hacia la salud a través de la cocina y los fogones? Vamos allá! 0
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408181385
MPN: 9788408181385
Categoría: Libros y revistas

Libro: De qué color soy? (978-84-08-18138-5) de Mir, Paco (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de 3 a 5 años .Libros de buenos hábitos para niños .. Rojo de rabia o de vergenza, morado por hincharse a comer, blanco de miedo, negro de enfado o nervios? Cuántos colores caben en el color carne? La respuesta, un disparatado viaje por esas emociones del protagonista que nos unen, nos igualan y nos invitan a exclamar: Yo también soy de color carne! Eres capaz de descubrir al camaleón juguetón que se esconde en cada página? 0
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408263036
MPN: 9788408263036
Categoría: Libros y revistas

Libro: El lunes ya empiezo la dieta (978-84-08-26303-6) de Zumaquero, Pablo (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo? Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un objetivo claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más influyentes y virales en redes sociales como Instagram. Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y a perder peso de una manera realista y definitiva 0
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Brand: Editorial Planeta, S.a.
EAN: 9788408103868
MPN: 9788408103868
Categoría: Libros y revistas

Libro: Eres lo que comes (978-84-08-10386-8) de McKeith, Gillian, Robledillo Carro, Eva María (Editorial Planeta, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Comer saludablemente es la clave del bienestar. Nuestro cuerpo está formado por trillones de células. La comida afecta a todas ellas y, por extensión, a cada aspecto de nosotros: estado de ánimo, energía, apetito, capacidad de pensar, deseo sexual, sueño y salud en general. Si te alimentas mal sólo conseguirás acumular grasa y disminuir tu energía y tu capacidad cerebral.Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que comes es tu libro. En él encontrarás:Las claves para conocer tu cuerpo y evaluar tu estado de salud a través de las señales más habituales que éste emite. Las soluciones para superar los problemas más comunes: peso, cansancio, estrés, síndrome premenstrual y alteraciones hormonales. La verdad sobre aquellos temas de los que casi nunca hablamos: desórdenes digestivos,gases, problemas urinarios o hemorroides.Una dieta que, en vez de basarse en restricciones, introduce nuevos alimentos de los que, quizás, nunca habías oído hablar.Incluye también un test para conocer tu sistema inmunológico y tu nivel de estrés, saludables recetas, un programa revitalizante de siete días con un completo plan alimenticio, consejos prácticos de ejercicio y relajación, y una dieta desintoxicante con la que conseguirás aumentar tu vitalidad y energía. Todo ello para conseguir esta transformación que, a través de tus hábitos alimenticios, hará que te sientas mejor, tanto por dentro como por fuera. Inténtalo y verás... 0
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408271758
MPN: 9788408271758
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sorprende a tu mente (978-84-08-27175-8) de Ibáñez, Ana (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. EL CEREBRO SE ENTRENA: DESARROLLA EL TUYO AL MáXIMO! Desde respirar, pasando por comer o dormir, hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quién somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades 0
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