Editorial Inde Tenis Mujer | ofertas similares hoy

Brand: Editorial Inde
EAN: 9788497293228
MPN: 9788497293228
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tenis y Mujer (978-84-9729-322-8) de González, José Ramón ... [et al.], Sañudo Corrales, Borja ... [et al.], González Pulido, Irene, Chacón Borrego, Fátima (Editorial INDE ) Comprar Libros de Otros .. "Tenis y Mujer. Nuevos retos para la práctica" ofrece una doble perspectiva. Por un lado, una visión más científica con capítulos destinados al control psicobiológico del rendimiento en la práctica, a las variables perceptivo-motrices y biomecánicas de las tenistas o a la influencia de las variables psicológicas sobre el desarrollo óptimo de estas jugadoras. Y, por otro, la dimensión más práctica en la que se establecen, entre otros, aspectos relativos a la valoración funcional en tenistas, a los elementos didácticos y a las variables diferenciadoras en función del género en el entrenamiento o a la alimentación y nutrición en la mujer tenista. También se abordan aspectos como la contextualización histórica o la epidemiología de las lesiones en mujeres tenistas que complementan a "Tenis y Mujer. Nuevos retos para la práctica" y la convierten en una obra única en el ámbito de las ciencias del deporte. Constituye una guía práctica para los profesionales, tenistas, técnicos y aficionados. 0
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Brand: Editorial Inde
EAN: 9788495114617
MPN: 9788495114617
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tenis (978-84-95114-61-7) de Ortiz Rodríguez, Rendey Horacio (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. La exigencia física del tenis moderno, reflejada en la gran potencia de jugadores capaces de realizar servicios a 240 km/h y la velocidad de quienes deben restar estos potentes golpes, combinada con la cantidad de partidos que deben jugar al año, conlleva a que la preparación física del jugador tienda a ser cada día más y más específica. Sin embargo, esa especificidad, así como conduce al máximo rendimiento, también puede conllevar un alto riesgo de lesiones si no se toman las debidas precauciones. Este libro conjuga de la mejor manera posible el entrenamiento específico para rendir al más alto nivel, desarrollando la potencia y la velocidad, con el entrenamiento preventivo, basado en el fortalecimiento músculo-tendinoso y el desarrollo de la FEM (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular), con el fin de preservar la salud del jugador para que pueda hacer uso de todo su potencial. El autor acerca, tanto al jugador como a todo aquel interesado en el área del entrenamiento deportivo (preparadores físicos, técnicos, médicos, estudiantes, etc.) a las últimas investigaciones científicas llevadas a cabo con tenistas, haciendo mención en cada capítulo de los estudios más relevantes realizados en los últimos años por los autores y científicos de mayor prestigio internacional. Como propuesta final y novedosa, se incluyen una serie de ejercicios denominados de Tapiz-ágil, encaminados a mejorar el juego de pies del tenista - uno de los factores de mayor relevancia para el jugador de tenis moderno -. 0 Prólogo 17 Introducción 19 Capítulo I Desarrollo y entrenamiento de la potencia en el tenista 21 El desarrollo de la potencia en el tenis a través del entrenamiento de la fuerza 23 1.1. Características estructurales de la fuerza en el tenis 23 1.1.1. Factores de la Fuerza que Condicionan el Rendimiento en el Tenis 23 1.1.2. Desarrollo de la Potencia v/s Entrenamiento de Resistencia: Distinción Clave para la Prevención de Lesiones 24 1.1.3. Factores de la Fuerza que Actúan Sobre las Diferentes Acciones Técnicas de Golpeo en el Tenis 27 1.1.3.1. Musculatura Implicada en la Cadena Cinética de los Golpes en Tenis 27 1.1.3.2. Grupos Musculares Implicados en el Servicio y en la Acción Técnico-Táctica de Servicio-Volea 36 1.1.3.3. El Golpe de Derecha: Grupos Musculares y Manifestación de Fuerzas 41 1.1.3.4. El Revés: Un Golpe Versátil con Diferentes Mecanismos de Proyección de Fuerzas 43 1.1.3.5. La Volea: Grupos Musculares y Manifestación de Fuerzas 45 1.1.3.6. Otros Golpes 45 1.1.4. Manifestaciones de Fuerza en los Desplazamientos y en Otras Acciones de los Miembros Inferiores 46 1.2. Manifestaciones típicas de la fuerza esenciales para desarrollar la potencia en el tenista 47 1.2.1. La Fuerza Explosiva: Base Esencial para Generar Potencia en las Acciones Tenísticas 47 1.2.2. La Fuerza Elástico-Explosiva: Potencia en el...
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Brand: Editorial Inde
EAN: 9788497290388
MPN: 9788497290388
Categoría: Libros y revistas

Libro: El tenis en la escuela (978-84-9729-038-8) de Torres Luque, Gema, Carrasco Páez, Luis (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Ofrece a los profesores de Educación Física un manual práctico a modo de guía para incorporar el tenis en sus clases aportando un contenido novedoso y formador. Constituye una solución para integrar el tenis en los programas de Educación Física salvando las dificultades de material y superando las reticencias existentes hacia este deporte por su elitismo. Para ello, la obra se divide en dos partes bien diferenciadas. En la primera de ellas se exponen conceptos generales sobre el deporte del tenis, referentes a aspectos históricos y conceptos técnico - tácticos, con el objetivo de que el profesorado conozca las características específicas de este deporte. En una segunda parte, se ofrece el tenis adaptado al contexto escolar, cómo superar problemas con el material, progresiones de enseñanza, ejemplos de tareas, ejemplos de unidades didácticas, etc. Es de utilidad a aquellos docentes que quieran introducir el tenis de una manera fácil y divertida en sus clases de Educación Física y sirve de guía a todos los profesionales dedicados al mundo de la Educación Física. 0 Introducción 11 BREVE RESEñA HISTóRICA 13 Capítulo I CONTENIDOS DEL TENIS 21 1. Aspectos reglamentarios del tenis 21 1.1. La pista de tenis 22 1.2. La red 22 1.3. Las raquetas y las pelotas 23 1.4. Los jugadores 24 1.5. El desarrollo del juego 25 2. Elementos fundamentales de la técnica 27 2.1. Clasificación de los golpes del tenis 27 2.2. Fundamentos técnicos del tenis 28 2.2.1. Juego de pies 28 2.2.2. Empuñaduras 29 2.2.3. Las fases de los golpes 35 2.3. La técnica de los golpes básicos 35 3. Aspectos tácticos fundamentales 48 3.1. Estrategia, táctica y técnica 48 3.2. Objetivos y contenidos en la táctica básica del tenis 52 3.3. Progresiones de la táctica básica en el tenis 54 3.4. El tenis como un juego de iniciativa 54 Capítulo II LA ENSEñANZA DEL TENIS EN EL CONTEXTO ESCOLAR 57 1. Resolver el problema del material 57 2. Las reglas de juego en el contexto escolar 60 3. Progresión de los golpes básicos en el contexto escolar 62 3.1. Golpes de fondo: derecha y revés 62 3.2. Golpe del servicio 64 3.3. Golpes de red: volea de derecha, volea de revés y remate 64 4. Primera etapa de aprendizaje: familiarización 66 4.1. Objetivos 66 4.2. Contenidos 67 4.3. Ejemplo de actividades 67 4.4. Ejemplo de sesión 75 4.5. Aspectos metodológicos a tener en cuenta 77 4.6. Evaluación de la etapa 79 4.7. Reflexiones sobre la etapa 81 5. Segunda etapa de aprendizaje: iniciación 82 5.1. Objetivos 82 5.2. Contenidos 82 5.3. Ejemplo de actividades 83 5.4. Ejemplo de sesión 92 5.5. Aspectos metodológicos a tener en cuenta 95 5.6. Evaluación de la etapa 97 5.7. Reflexiones sobre la etapa 99 6. Tercera etapa de aprendizaje: desarrollo 100 6.1. Objetivos 100 6.2. Contenidos 101 6.3. Ejemplo de actividades 101 6.4. Ejemplo de sesión 106 6.5. Aspectos...
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EAN: 9788497293365
MPN: 9788497293365
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los deportes de raqueta (978-84-9729-336-5) de Aznar Miralles, Rut (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Encuadernación: Rústica Se puede hablar de deportes de raqueta de forma conjunta? La respuesta es ?sí?. Este libro aglutina múltiples modalidades de juegos y deportes de pala y raqueta, analizados a partir de sus elementos comunes de estructuración y organización: objetivos del juego, participantes, implementos, móviles, espacios deportivos, puntuación, etc. Reúne más de cuarenta modalidades lúdicas y deportivas, tanto nacionales como internacionales, interesantes para: docentes en Educación Física, monitores deportivos, o cualquier usuario amante de los deportes de raqueta, en general. Además realiza un análisis sobre su inclusión en el ámbito escolar, mostrando las ventajas de su práctica y rebatiendo posibles inconvenientes. También plantea una propuesta metodológica progresiva para la enseñanza de estos juegos y deportes, a partir de cualquier etapa educativa. 0
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