Editorial Alas El Pu O | ofertas similares hoy

Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408294290
MPN: 9788408294290
Categoría: Libros y revistas

Libro: Alas de sangre (Empíreo 1) Edición coleccionista enriquecida y limitada (978-84-08-29429-0) de Rebecca Yarros (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros juveniles de fantasía .. Encuadernación: Tapa blanda con sobrecubierta NO TE PIERDAS LA EDICIóN COLECCIONISTA, ENRIQUECIDA Y LIMITADA, DE LAS NOVELAS DE LA SAGA MáS LEíDA DEL MOMENTO. Violet Sorrengail creía que se uniría al Cuadrante de los Escribas para vivir una vida tranquila, sin embargo, por órdenes de su madre, debe unirse a los miles de candidatos que, en el Colegio de Guerra de Basgiath, luchan por formar parte de la élite de Navarre: el Cuadrante de los Jinetes de dragones. Cuando eres más pequeña y frágil que los demás tu vida corre peligro, porque los dragones no se vinculan con humanos débiles. Además, con más jinetes que dragones disponibles, muchos la matarían con tal de mejorar sus probabilidades de éxito; y hay otros, como el despiadado Xaden Riorson, el líder de ala más poderoso del Cuadrante de Jinetes, que la asesinarían simplemente por ser la hija de la comandante general. Para sobrevivir, necesitará aprovechar al máximo todo su ingenio. Mientras la guerra se torna más letal Violet sospecha que los líderes de Navarre esconden un terrible secreto... 0
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Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788427223523
Categoría: Libros y revistas

adentrate En Un Mundo De Dragones Y Aventuras! en Las Profundidades Hay Secretos... Y
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408279990
MPN: 9788408279990
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Libro: Alas de sangre (Empíreo 1) (978-84-08-27999-0) de Rebecca Yarros (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Literatura .Novela Fantastica .. Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta Vuela... o muere. El nuevo fenómeno de fantasía juvenil del que todo el mundo habla. La novela de fantasía más brutalmente adictiva que he leído en una década! Tracy Wolff, autora de la Serie Crave Violet Sorrengail creía que se uniría al Cuadrante de los Escribas para vivir una vida tranquila, sin embargo, por órdenes de su madre, debe unirse a los miles de candidatos que, en el Colegio de Guerra de Basgiath, luchan por formar parte de la élite de Navarre: el Cuadrante de los Jinetes de dragones. Cuando eres más pequeña y frágil que los demás tu vida corre peligro, porque los dragones no se vinculan con humanos débiles. Además, con más jinetes que dragones disponibles, muchos la matarían con tal de mejorar sus probabilidades de éxito; y hay otros, como el despiadado Xaden Riorson, el líder de ala más poderoso del Cuadrante de Jinetes, que la asesinarían simplemente por ser la hija de la comandante general. Para sobrevivir, necesitará aprovechar al máximo todo su ingenio. Mientras la guerra se torna más letal Violet sospecha que los líderes de Navarre esconden un terrible secreto... 0
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Brand: Editorial Alas
EAN: 9788420304557
MPN: 9788420304557
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Libro: Taiji quan (978-84-203-0455-7) de Serra Flores, José Luis (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. De los Chen a los Sun En la presente obra, el maestro José Luis Serra nos brinda un sólido acercamiento a la disciplina del Taiji Quan abordando aspectos como su historia, práctica, su implicación en la filosofía china tradicional así como su evolución y posterior división en sus diferentes estilos, desde sus inicios hasta nuestros días, en un periplo no exento a veces de cierta polémica pero que a buen seguro será del interés tanto del neófito como del practicante avanzado. Natural de Barcelona (1961), el Maestro José Luís Serra se inicia en la práctica de las artes marciales chinas en 1980. Ha estudiado con prestigiosos maestros y actualmente es discípulo del maestro Chen Xiao Wang , y pertenece oficialmente a la 20 generación de la familia Chen. Como competidor ha participado en numerosos torneos entre los que podemos destacar la medalla de oro en Nan Quan obtenida en el Campeonato de Europa de Wushu, Bruselas 1986; la medalla de oro en Nan Quan (Shaolin del Sur) que obtuvo en el Campeonato de Cataluña de Wushu de 1992 (Barcelona); la medalla de oro en estilos tradicionales y la medalla de bronce en Nan Quan del Campeonato de España de Wushu Castellón, y un largo etcétera. 0 Introducción Sobre el autor Capítulo I. Antecedentes históricos La familia Chen Genealogía Capítulo II. La evolución del Taiji Quan en sus diferentes estilos Yangshi Taijiquan (Escuela Yang de Taiji Quan) de Yang Luchan Yang Chengfu (1883-1936) Yang Zhenduo Escuela Wu (Hao) de Wu Heqing (Wu Yuxiang) Wushi Taiji Quan (Escuela Wu de Taiji Quan) de Wu Jianquan Escuela Sun de Sun Lutang La hipótesis de Wang Zong Yue El Taiji Quan contemporáneo Ejercicio comparativo entre los estilos Chen y Yang de Taiji Quan Movimientos Xie Xing y Lou Xi en el estilo Chen Movimientos Lou Xi y Shou Hui Pi Pa en el estilo Yang Cambios respecto a la denominación de las técnicas Conclusión Capítulo III. Taiji Quan y la filosofía china tradicional Dao (Tao) Taiji, Yin Yang San He (Tres Poderes) Si Xiang Wuxing (Cinco Elementos) Bagua (Ocho Trigramas) Capítulo IV. La práctica del Taiji Quan 1. QU AN JIA (la práctica de la forma) 2. TUI SHOU (Empuje de manos) Ba Men (las ocho puertas) del Tui Shou El Tui Shou libre 3. LAS ARMAS TRADICIONALES 4. QI GONG, ZHAN ZHUANG Sensaciones más frecuentes durante la práctica del Zhan Zhuang 5. SANSHOU (Combate libre) Capítulo V. El movimiento del cuerpo (Shen Fa) La cabeza El Tronco y brazos El Kua Los desplazamientos (Bu fa) La importancia de Song y Gen (relajación y raíz) La armonía entre las diferentes partes del cuerpo Capitulo VI. El uso de las fuerzas en la práctica del Taiji Quan Chansi Gong Las dos fuerzas Fa Jing Fa Jing y Chansi Jing, su relación intrínseca La respiración Capítulo VII. Aspectos energéticos, el Qi Dan Tian Capítulo VIII. La forma de 19 movimientos del estilo Chen Capítulo IX. La forma de 13 movimientos del...
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EAN: 9788420305073
MPN: 9788420305073
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Libro: Aikido. Preparación del examen de cinturón negro (978-84-203-0507-3) de Santos Nalda, José (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El examen de cinturón Negro de Aikido, por si mismo constituye una situación estresante en el ámbito físico por la intensidad del ejercicio a realizar, y en el ámbito psicológico por diversos factores, como por ejemplo: el deseo de aprobar, la incertidumbre sobre la objetividad de los examinadores, las propias dudas, el qué pensarán los compañeros o familiares si fracaso, etc. La mente considera el examen como una situación de peligro o amenaza, y prepara el cuerpo para enfrentarse al evento, activando el sistema simpático que a su vez origina numerosos cambios fisiológicos como: aceleración del ritmo cardiaco, respiración rápida y superficial, tensión muscular, sudoración, etc. La preocupación respecto al propio comportamiento (saber y hacer), durante el desarrollo del examen genera ansiedad al pensar en el nivel de rendimiento que deberá mostrarse, y cuanta más ilusión y deseo se ha puesto en el resultado, mayor es la tensión nerviosa desencadenada en las horas o minutos que preceden a su celebración. Esta reacción psicosomática es completamente normal -la experimentan todos los deportistas cualquiera que sea su nivel- y necesaria, siempre que se mantenga bajo control y no disminuya la capacidad de acción (fatiga prematura, mente en blanco, etc). En este cuaderno, y por primera vez en la bibliografía del Aikido, se ha reunido todos los conocimientos y pautas necesarios para que el aikidoka realice una minuciosa preparación física, técnica, psicológica y estratégica, que le permita mejorar sus competencias, saber cómo comportarse, de qué manera va a ser evaluado y en consecuencia pasar la prueba con éxito. J. SANTOS NALDA ALBIAC es Maestro Nacional, Especialista de Aikido Rfejyda, Cinturón Negro 4 Dan Rfejyda; ha recibido la Medalla al mérito deportivo Rfejyda, es Cinturón Negro Judo 1 Dan Rfejyda y Monitor de Judo Rfejyda. Atesora una trayectoria pedagógica y magistral reconocida a nivel nacional e internacional. Su dilatada experiencia le ha permitido escribir una ingente cantidad de libros como el que aquí nos ocupa. 0
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EAN: 9788420305936
MPN: 9788420305936
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Libro: Entrenamiento invisible para budokas (978-84-203-0593-6) de Nalda Gimeno, Natalia, Nalda, Pablo, Nalda Albic, José Santos (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Encuadernación: Rústica Los deportistas de nivel olímpico así como todos los apasionados por actividades de aventura, de prueba, de liderazgo, los cuerpos especiales de policía o del ejército, etc. practican con asiduidad el entrenamiento invisible, porque son conscientes de que para alcanzar el óptimo rendimiento de sus facultades no es suficiente con la preparación física y técnica.Qué es el entrenamiento invisible? Es atender y adiestrar todas las esferas de la personalidad que son susceptibles de mejora, hasta situarlas en el nivel de la excelencia.En el ámbito del Budo se contemplan los valores heredados de la formación de los samuráis, y en sus principales disciplinas (Judo, Karate, Aikido, Jiu Jitsu, Kendo) se hace hincapié en la necesidad de una formación global del budoka. Todos los maestros más famosos coinciden al afirmar que la técnica sin el espíritu no vale nada.Encontramos en numerosas publicaciones de Artes Marciales la filosofía de una escuela de vida, pero en pocas o ninguna se dan pistas útiles para caminar hacia la superación personal.En estas páginas el lector encontrará las suficientes orientaciones para entrenar y mejorar el cuidado del cuerpo, la técnica o destreza corporal, el dominio de la mente, el control de sus emociones, las actitudes que debe adquirir, los valores humanos y espirituales, que le conformarán como una persona plenamente realizada a través de los principio del Budo, de los últimos conocimientos de la psicología práctica, y de otras fuentes del saber humano. 0
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EAN: 9788420306087
MPN: 9788420306087
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Libro: Semillas del Bud (978-84-203-0608-7) de Pagés Tramunt, Jordi (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El contenido de este libro es el fruto de un trabajo de estudio e investigación de la cultura, tradición y vida marcial del Japón. Cabe señalar ante todo que, un arte marcial, es un arte de guerra creado en los campos de batalla hace cientos de años y que la única finalidad fue sobrevivir y en ningún caso competir para ganar medallas o trofeos. Además de antiguas frases o viejos conceptos del guerrero que podemos adaptar a nuestros días y nos pueden servir de auto-ayuda, o simplemente, para hacer nuestra vida más llevadera, consejos del arcaico oriente que han hecho vencedores a los guerreros, por lo tanto, sabemos que cuando algo prevalece o sobrevive al tiempo, es que ha sido efectivo, dicho en otras palabras, ha triunfado 1
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EAN: 9788420305868
MPN: 9788420305868
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Libro: El viento divino (978-84-203-0586-8) de Martínez-Oliva Puerta, José Antonio (Editorial Alas ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Historia Contemporánea .. Encuadernación: Rústica En este segundo libro se narra la historia de los principales samurais del clan de Chsh. El autor nos acerca de manera intimista a los ideales y azarosas vidas de los últimos miembros de la clase guerrera de Japón. La lectura de esta segunda entrega de la serie es independiente del primero de los libros, Las nubes de Tosa, narrando historias distintas y con vida propia que, sin embargo, en algunos puntos se entrecruzan y encajan como un puzle, enriqueciéndose mutuamente. Fueron muchísimos los héroes protagonistas de esta época convulsa, en la que los extranjeros amenazaban con colonizar el Archipiélago. Precisamente en esta época nació el concepto de Japón como nación, en una sociedad en la que, indefectiblemente, todo tendría que cambiar. Las luchas internas entre los clanes y el Gobierno del Shgun y las disputas políticas entre facciones irreconciliables, sirven como trasfondo de una historia de amistad, amor, guerra y muerte que marcó las vidas de sus protagonistas y ayudó a configurar el Japón que todos conocemos hoy en día. La veracidad histórica de la narración se ve realzada por sus referencias mitológicas y las descripciones de los escenarios del Japón de la segunda mitad del S. XIX. Todos estos elementos, convierten a El Viento Divino en una especie de largo y mágico Haiku que hará que el lector se encarne en el espíritu de sus protagonistas. 0
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EAN: 9788420302423
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Libro: JIPANGHI SUL (978-84-203-0242-3) de López Merz, Francisco (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Arma tradicional coreana Historia del Jipanghi en las Artes Tradicionales de Corea. Manejo del Jipanghi. Técnicas contra agarres, agresiones y patadas, contra ataques armados. El bastón hoy. Un libro eminentemente práctico y totalmente ilustrado sobre un arma coreana con grandes prestaciones defensivas. 0 Prólogo Sobre el autor y los colaboradores: Francisco López Merz José Luis Morales Solana Juan Carlos Sastre Ventura Carlos Valldaura Javier Dropz Ballarín (fotógrafo) Capítulo I: La historia del Ji Panghi en las artes tradicionales de Corea Ji-Panghi Sul Capítulo II: Manejo del Ji Panghi Capítulo III: Puntos Vitales Técnicas contra agarres Técnicas contra agresiones sin armas Técnicas contra patadas Técnicas contra agresiones con armas El bastón hoy
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EAN: 9788420303741
MPN: 9788420303741
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Libro: Chess flash. Finales. Tomo 3 (978-84-203-0374-1) de Escola DEscacs De Barcelona (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Nuevo sistema para aprender a jugar al Ajedrez El zugzwang: la maldición del ajedrez. Combinaciones posibles de ataque individual. Posiciones curiosas. Ejercicios, soluciones. La Escuela de Ajedrez de Barcelona, con una larga y bien probada experiencia en la realización de cursos de ajedrez a todos los niveles, desde la iniciación hasta el nivel más avanzado, ha confeccionado esta magnífica recopilación de enseñanzas, consejos y ejercicios -con sus soluciones- que le ha proporcionado su dilatada trayectoria en el mundo del Ajedrez. La novedad de esta trilogía es que en la mayor parte de su contenido no es necesario ningún tablero para seguir su estudio, con lo que es más amena y divertida. En cada página se expone un problema, una posibilidad, una variante, un ejemplo, etc., con su solución, sus comentarios, las recomendaciones, las observaciones pertinentes con lo que sin tener que pasar página ni mover las piezas sobre ningún tablero se puede captar y entender sin ningún tipo de problema la idea que los autores pretenden transmitir. 0 Sobre los finales El final Sobre el Zugzwang. La maldición del ajedrez Combinaciones posibles de ataque individual Posiciones curiosas Ejercicios Soluciones
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EAN: 9788420301709
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Libro: Bio-Sport (978-84-203-0170-9) de Esteban, Maurís (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Los biorritmos en el rendimiento deportivo Los ciclos de la vida. Los buenos y los malos días del deportista. El descanso. Mejorando marcas y rendimientos. El control personal del deportista. Ejemplar ilustrado con gráficos. 1 Introducción Capítulo I Un poco de historia Capítulo II Los ciclos de la vida Capítulo III Los biorritmos Capítulo IV Los buenos y los malos días del deportista Capítulo V El descanso y nuestro mejor compañero de equipo Capítulo VI Biorritmos, un válido complemento Capítulo VII El control personal Capítulo VIII Mejorando marcas y rendimiento Capítulo IX Gráficos Bibliografía
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EAN: 9788420304540
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Libro: Vencer sin combatir (978-84-203-0454-0) de Nagashima, Sato (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. "Basta leer la prensa, escuchar la radio o ver la televisión para saber que vivimos en una sociedad complicada, vulnerable, a veces caótica y pacífica ? pero llena de violencia, en la que cada día surgen conflictos de todo tipo; hay inseguridad, competitividad desleal, cada uno va a lo suyo, y la consigna que lamentablemente se está imponiendo es que todo es relativo, y por tanto todo vale ? La batalla del hombre o de la mujer del siglo XXI se libra allí donde viven, trabajan o se divierten, en consecuencia salir adelante en esta sociedad supercivilizada sin ser afectado por sus tendencias negativas, y mantener el propio status, e incluso mejorarlo, sin empujar, ni pisar, ni quitar nada a nadie, sólo es posible adoptando las actitudes del budoka inspiradas en los principios del Budo. La filosofía de las artes marciales enseña que la maestría más alta es vencer sin combatir , expresando así la sabiduría adquirida por los más destacados maestros de armas de todas las épocas en sus vivencias de guerra o combate a muerte. Hay otras vías para el entendimiento y la prosperidad mutua. El Budo es el camino del hombre que busca la paz, la armonía y el progreso, y se prepara para que ello sea posible en su área de influencia personal. Este libro se ha escrito con el deseo de recoger parte de los conocimientos tácticos y psicológicos propios de las artes marciales, susceptibles de ser aplicados en todas las circunstancias de la vida ordinaria, ya sea para evitar o para solucionar pacíficamente los conflictos que plantea la convivencia en la compleja sociedad postmoderna. El lector encontrará en sus páginas suficientes pautas de conducta que le ayudarán a evitar muchos tropiezos, así como a establecer relaciones más equitativas y provechosas. VENCER SIN COMBATIR es un conjunto de lecciones fáciles de asimilar, de gran utilidad para los budokas, pero también para cualquier persona que desee vivir en paz y concordia, ganando sus batallas cotidianas sin necesidad de enfrentamientos estériles." 0 Prólogo. De Ai. El momento oportuno Prólogo del autor Dedicatoria. Si el Budo es tu camino? Antes de empezar? Shoshin. La mente de principiante Lección n 1. Rei shiki. El arte de saludar Lección n 2. Kamae Shisei Mu kamae Lección n 3. Ma ai. El sentido de la distancia Anexo. El Espíritu del Karate Lección n 4. Kokyu. La magia de la respiración Lección n 5. Omote / Ura - Irimi / Tenkan Lección n 6. Atemi waza. Estrategia de protección Lección n 7. Ukemi waza. La resiliencia Lección n 8. Tai sabaki. El arte de evadirse Lección n 9. Kuzushi. Romper el equilibrio Lección n 10. El Yin y el Yang Lección n 11. De ai. El momento oportuno Lección n 12. La no resistencia Lección n 13. Sen-no-sen. Antes de antes Lección n 14. Metsuke waza. El arte de mirar y ver ANEXO. Las Artes Marciales en una sociedad avanzada Lección n 15. Ichi go Ichi e Lección n 16....
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EAN: 9788420300733
MPN: 9788420300733
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Libro: Aikido Básico (978-84-203-0073-3) de Santos Nalda, José, Nagashima, Sato (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Por Sato Nagashima. El Ki, Ma-Ai, Tai-Sabaki, Aiki Taiso. Formas de ataque, técnicas de base, Katame Waza, Suwari Waza. La progresión. Amplia recopilación de técnicas en dibujos y ampliamente comentadas para su perfecta asimilación. Sexta edición. 0 Prólogo El Aikido La no resistencia El Ki: Ki wo neru (ejercitar el propio ki) Ki wo dasu (proyectar el ki al exterior) Ki no nagare (circulación del ki) Ki wo kiru (interrupción del ki) Ki ga nukeru (perder el ki) Coordinación física y mental Ma-ai (la distancia) Cómo se practica el Aikido: 1 Jumbi undo 2 Tekubi undo 3 Ukemis 4 Tai sabaki 5 Shikko 6 Aiki taiso 7 Las técnicas Kamae Tekubi Undo (ejercicios de flexibilidad y resistencia a las articulaciones de las muñecas): Ni-kyo Kote gaeshi Tai Sabaki Aiki Taiso: Shomen uchi ik-kyo Sayu undo Kokyu ho undo Nokyu ho Kokyu-ho Ushiro-tori-undo Ude-furi-undo Haishin-undo Shikko (desplazamiento de rodillas) Formas de ataque Las técnicas y sus principios fundamentales Consejos para la práctica del Aikido Técnicas fundamentales de defensa Técnicas de base La progresión en Aikido
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EAN: 9788420304892
MPN: 9788420304892
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Libro: MéTODO MAIGNE (978-84-203-0489-2) de Maigne, Robert, Colell Mitjans, Francisco (Editorial Alas ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. " El objeto de este libro es reconocer mejor e identificar estos dolores denominados comunes que estropean la vida de tantos individuos y que cuestan tan caro a la sociedad. El lector encontrará en esta obra algunas claves que permitirán un enfoque diferente gracias a una original semiología que no va contra la lógica ni las nociones admitidas? Trayectoria de toda una vida profesional, Robert Maigne propone un método con sustrato médico consistente, clínicamente lógico, de fácil comprensión, que permite explicar y tratar convenientemente muchos dolores comunes de origen vertebral que se pueden observar en la práctica clínica diaria. Las bases anatómicas y fisiopatológicas en las que se funda su concepto de DDIM (desarreglo doloroso intervertebral menor) permiten llenar el vacío existente en patología dolorosa del raquis. Su concepto de síndrome célulo-teno-perióstico-miálgico y el de la exploración programada del raquis, provee al clínico de las armas necesarias para que un examen detallado proporcione toda una serie de signos que permitirán localizar con precisión muchas patologías dolorosas que no tienen traducción con el examen clínico tradicional ni con las técnicas radiológicas. Conocer los síndromes dolorosos menores descritos por Maigne, orienta convenientemente el tratamiento de cefaleas, cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, ciatalgias. Algunas de las patologías de miembros superiores e inferiores ligadas al síndrome segmentario vertebral se vislumbran con claridad al adoptar su metodología de exploración, y ello se traduce en una propuesta terapéutica más efectiva, sobretodo en aquellos casos que se resisten a la terapia tradicional. El método del Profesor Maigne ayuda al diagnóstico en patología osteomuscular y del aparato locomotor para evitar actos quirúrgicos inútiles y adoptar los más certeros. Es también una guía para no cometer errores diagnósticos que evitan este tipo de terapias en ginecología, urología y otros. Señalar el expreso reconocimiento que hace el autor de la osteopatía, que: enseñó que podían existir pequeños desórdenes vertebrales reversibles con maniobras suaves y precisas, de las que confeccionó un catálogo notable . Compendio completo de un método diagnóstico-terapéutico, este libro es de recomendable lectura para todos aquellos profesionales que se enfrentan en el día a día con manifestaciones dolorosas en el aparato locomotor. Con toda seguridad será de gran utilidad para los médicos de familia, reumatólogos, rehabilitadores, cirujanos ortopédicos y traumatólogos, neurólogos y facultativos de las clínicas del dolor. Verán aumentadas las posibilidades diagnósticas y terapéuticas en los cuadros clínicos dolorosos en su práctica habitual. Libro imprescindible en la biblioteca del profesional de la medicina manual y en la de los terapeutas formados en esta...
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Brand: Editorial Alas
EAN: 9788420303895
MPN: 9788420303895
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Libro: ARTES MARCIALES, ESCUELA DE VIDA (978-84-203-0389-5) de Santos Nalda, José (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Un ameno trabajo de José Santos Nalda para comprender la transformación de las artes de la guerra (Bu-Jutsu) en Budo (Vía de la guerra) y convertirse en un método de crecimiento espiritual, personal y educativo. El libro ideal para que los neófitos puedan comprender qué son y qué representan las Ates Marciales. 0 Presentación Prólogo del autor Primera Parte. Del Bu-Jutsu al Budo Sakura (La flor del Cerezo) Capítulo I.- Bu-Jutsu Capítulo II.- Miyamoto Musashi Capítulo III.- Takuan Soho Capítulo IV.- Del Bu-Jutsu al Budo Capítulo V.- Kyudo (La Vía del arco) Capítulo VI.- Ken-Jutsu - Kendo - Iaido Capítulo VII.- Ju-Jutsu (Arte de la flexibilidad) Capítulo VIII.- Judo (La Vía de la flexibilidad) Capítulo IX.- Karate-Do Capítulo X.- Aikido (Camino de armonía) Capítulo XI.- Competición y Artes Marciales Segunda Parte. Zen - Budo Capítulo XII.- Zen y Artes Marciales Capítulo XIII.- ámbito estratégico Capítulo XIV.- ámbito práctico Capítulo XV.- La respiración Tercera Parte. El espíritu de las Artes Marciales Capítulo XVI.- Bushido (La Vía del Guerrero) Capítulo XVII.- Los preceptos del Bushido Capítulo XVIII.- Fair play y Budo Capítulo XIX.- El profesor de Artes Marciales Capítulo XX.- Budo contra violencia
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EAN: 9788420300092
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Libro: El Sai (978-84-203-0009-2) de Kenji Hayashi (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Por Kenji Hayashi. Posiciones. Defensas. Ataques y contraataques. Bloqueos. Kata. Más de 110 fotografías. 0 Nacimiento del Sai Kenji Hayashi Diversas clases de Sai Formas de coger el Sai Partes del Sai Posiciones fundamentales Ataques Bloqueos y ataques Defensa contra Katana Kata
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EAN: 9788420304632
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Libro: MEDICINA OSTEOPáTICA RAQUíDEA. MANIPULACIóN VERTEBRAL. VOL. II (978-84-203-0463-2) de Berlinson, Georges (Editorial Alas ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Aparato Locomotor .. "Manipulación vertebral Los tres volúmenes de técnicas que se integran a esta Colección GBMOIM Medicina Manual abordan la columna lumbar y pelvis, la columna dorsal y la columna cervical convirtiéndose en todo un compendio de Medicina Osteopática Raquídea. En este segundo volumen, Georges Berlinson nos ofrece un completo abanico de técnicas que permitirán solucionar las patologías que cursan con dolor intervertebral menor en la zona dorsal y las costillas. Patologías que la exploración manual protocolizada de la columna vertebral habrá puesto en evidencia." 0 Prólogo Prefacio Agradecimientos Dedicatoria Introducción Clasificación Recordemos Abreviaturas y símbolos 1.-Unión Tóraco-Lumbar Técnicas en decúbito lateral Técnicas en sedestación Técnicas en bipedestación Técnicas en posición oblicua Técnicas en decúbito prono 2.-Zona Esterno-Torácica Técnicas básicas Técnicas secundarias Técnicas torácicas en rotación Técnicas secundarias Técnicas terciarias Técnicas costales Costillas esternales: Técnicas fundamentales Costillas esternales: Técnicas secundarias Costillas esternales: Técnicas terciarias Costillas flotantes La primera costilla Técnicas fundamentales Técnicas secundarias Técnica terciaria Bibliografía
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EAN: 9788420300894
MPN: 9788420300894
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Libro: FUERZA, AGILIDAD, RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD. JOGGING (978-84-203-0089-4) de Hernández, Clemente (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Sistemas de entrenamiento. La detente. Agilidad y resistencia muscular. La velocidad. La alimentación: vitaminas, proteínas... La carrera (jogging) fuente de salud. 0 Primera parte: La motivación Sistema de entreno Programación del entreno Descripción de los ejercicios: Entrenamiento de saltos Entrenamiento generalizado Ejercicios de espalda Ejercicios de flexibilidad Ejercicios de soltura Entrenamiento de los abdominales Entrenamiento de los oblicuos Ejercicios de caderas Ejercicios de equilibrios Segunda parte: El aparato respiratorio El corazón Tercera parte: Cualidades físicas Cualidades físicas según la edad La fuerza La potencia La detente Resistencia muscular: Específica Entrenamiento Resistencia muscular: Pequeña resistencia Gran resistencia o fondo La velocidad La flexibilidad La agilidad Cuarta parte: Alimentación Cómo estableceremos un régimen equilibrado Las proteínas Enfermedades y proteínas: Los glúcidos Los lípidos (grasas) Las vitaminas La alimentación del deportista Quinta parte: El jogging Bibliografía
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EAN: 9788420304007
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Libro: INICIACIóN AL NANBUDO (978-84-203-0400-7) de Consul Peñalver, Josep, Carrasco Millán, Mariano (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. El arte marcial del tercer milenio Creado por Yoshinao Nanbu a partir de su extensa experiencia personal, el Nanbudo está basado en los orígenes de las artes guerreras diferenciándose una parte física y técnica estrechamente ligada a la mental y filosófica. Caracteriza a este estilo su extrema flexibilidad, los ejercicios respiratorios, las espectaculares esquivas y el estricto respeto por el adversario. En definitiva, un sistema completo con el que alcanzar una condición física y psíquica equilibrada a cualquier edad. En esta obra se plasma la filosofía y la técnica del Mtro. Nanbu a través de sus casi 800 fotografías. 0 Agradecimientos Presentación del Fundador del Nanbudo Presentaciones Sobre los autores Introducción Historia del Nanbudo La vida de Yoshinao Nanbu La creación del Nanbudo La Etiqueta La Vestimenta Comportamiento en el Dojo La Graduación y sus Títulos División del Nanbudo como Arte Marcial Bu Do H Nanbudo como Arte Marcial Las técnicas básicas - Dachi Waza: técnicas de posición - Tsuki Waza: técnicas de puño y mano - Geri Waza: técnicas de pierna - Ukemi Waza: técnicas de caída - Tenshin Waza: técnicas de esquiva Bu Do H: el Arte de la Guerra - Randori: técnicas de Combate - Randori Ichi No Kata - Randori Ni No Kata - Randori San No Kata - Randori Yon No Kata - Randori Irimi No Kata - Kaiten Randori Ichi No Kata - Suwari Randori Ichi No Kata Kata - Shiho Tai Tsuki - Shiho Tai Ten - Shiho Tai Chi - Shiho Tai Hasu - Shiho Tai Ki - Shiho Tai Mizu - Nanbu Shodan - Nanbu Nidan - Nanbu Sandan - Nanbu Yondan Shiai: Competición Arbitraje de Ju Randori Ki Do H El Nanbudo como desarrollo de nuestra energía Nanbu Taiso - Inicio y final del Nanbu Taiso Nanbu Tenchi Undo - Nanbu Tenchi Undo Tsuki Nanbu Shizen No Ki Undo - Ten No Ki Undo (el cielo) Nanbu Genki Kata - Nanbu Genki Ichiban Noryoku Kai Hatsu H Filosofía del Nanbudo y de la Vida Nanbudo Nanatsu No Chikara Apéndice El desarrollo de una clase El Nanbudo hoy Terminología Direcciones Bibliografía
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MPN: 9788420302324
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Libro: FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES, LA (978-84-203-0232-4) de Mora Rafart, Pedro de la (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Bases médicas para desarrollarla Bases deportivo-médicas para desarrollar esta importante cualidad para todo artista marcial. Estiramiento de músculos y de nervios. Calentamiento, respiración. Flexibilidad en las diferentes articulaciones. Lesiones del aparato locomotor. 0 Introducción Primera parte: La flexibilidad y los componentes de nuestro cuerpo Qué es la flexibilidad? Partes del cuerpo humano Qué es y cómo funciona una articulación? Variaciones individuales en el grado de flexibilidad La flexibilidad en los niños Relación entre la masa muscular y la elasticidad Estiramiento de los músculos Estiramiento de los nervios Los ejercicios de calentamiento Modelos de tabla de calentamiento específico para las articulaciones La respiración durante los ejercicios de flexibilidad Esquema general del ejercicio de la flexibilidad Cuándo deben realizarse los ejercicios de flexibilidad Segunda parte: La flexibilidad en las diferentes articulaciones La extremidad superior La extremidad inferior Combinación de diferentes articulaciones en un movimiento Tercera parte: Medicina y flexibilidad Es bueno ejercitar la flexibilidad? Las lesiones del aparato locomotor Conclusiones finales.
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Brand: Editorial Alas
EAN: 9788420304489
MPN: 9788420304489
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Libro: El camino del Yiquan (978-84-203-0448-9) de Tang, Cheong Shing, González, Sebastián (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. El Yiquan es un arte marcial interno con aspectos de meditación y salud, que enfatiza en la utilización de la "intención" Yi. Este sistema fue creado por un famoso artista marcial llamado Wang Xiang Zhai, combinando los fundamentos del Xing Yi Quan, los pasos del Bagua Zhang y la relajación del Taiji Quan, dando como resultado un sistema "único y directo" que potencia la energía interna Chi de una manera rápida y eficaz, siendo considerado como el corazón de los estilos internos . El maestro C.S. Tang , a través de este libro, muestra el poder de las posturas de meditación de pie, los ejercicios que generan la fuerza interna, las técnicas de pie que desarrollan equilibrio y estabilidad, el poderoso sistema de "Empuje de Manos" de Yiquan, que combina las técnicas de mano y puños y que son la antesala del combate libre, la fuerza del sonido y la palabra, el misterio de la "fuerza explosiva" "Fali", la danza del puño, y otros aspectos poco conocidos de este sistema, como sus estrategias de combate, de entrenamiento y su filosofía. Muchos de los conocimientos mostrados en este trabajo no han sido traducidos anteriormente. 0 Agradecimientos Prefacio Introducción Capítulo 1. Historia del Yiquan 1.1. Origen histórico 1.2. Los inicios 1.3. El establecimiento 1.4. Anécdotas de Wang Xiang Zhai 1.5. Pensamientos de Wang 1.6. Historia de You Peng Xi 1.7. Historia de Liang Zi Peng 1.8. Bruce Lee y el Yiquan 1.9. La influencia del Yiquan en el Jet Kune Do Capítulo 2: Mi camino en el Yiquan Capítulo 3: Palabras de Wang Xiang Zhai Capítulo 4: Teorías y sistema Capítulo 5: Comienzo rápido: Los tres tesoros de Liang 5.1. Dun Yao 5.2. Tuo Yao 5.3. Cuo Yao 5.4. Las posturas estáticas de Liang 5.5. Las postraciones en Yiquan 5.6. Las posiciones estáticas y los maestros de Hong Kong Capítulo 6: Zhang Zhuang "Las posturas estáticas" 6.1. Requisitos generales 6.2. Las posiciones de pies 6.3. Antes de la práctica 6.4. Los cinco ejercicios de relajación 6.5. Las ocho posturas frontales 6.6. Las posturas marciales 6.7. Comprobando las posturas 6.8. Maestros del Yiquan y las posturas Capítulo 7: Shi Li Comprobando la fuerza 7.1. Ejercicios avanzados de Shi Li 7.2. Las diez formas de comprobar la fuerza Capítulo 8: Mo Ca Bu "Entrenamiento de pies y desplazamientos" Capítulo 9: Fa Li "Proyectar la fuerza" 9.1. Fali sin pasos 9.2. Fali con pasos Capítulo 10: Fa Sheng "Emisión de sonidos" Capítulo 11: Tui Shous "Empuje de manos" 11.1. El entrenamiento 11.2. Empuje de manos simple 11.3. Empuje de manos doble 11.4.El reglamento de las competiciones de empuje de manos Capítulo 12: Shan Cao "Entrenamiento de puños" Capítulo 13: Duan Shou "El combate libre" 13.1. el combate en Yiquan 13.2.Las patadas en Yiquan 13.3. Tácticas y estrategia en Yiquan Capítulo 14: Técnicas avanzadas 14.1. Posiciones con pasos amplios...
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Brand: Editorial Alas
EAN: 9788420306025
MPN: 9788420306025
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Libro: Karate superior de Camps, Hermenegildo Editorial Alas 978-84-203-0602-5 220p. 19 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias . 0
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EAN: 9788420305417
MPN: 9788420305417
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Libro: El palo y la lanza del Taichi Chuan (978-84-203-0541-7) de González, Sebastián (Editorial Alas ) Comprar Libros de Otros .. En la escuela Yang de Taichi chuan, el palo Gwun y la lanza Cheung son dos de las armas avanzadas del sistema y que han sido mantenidas en secreto durante mucho tiempo, siendo por ello poco divulgadas. Estas dos armas ayudan a desarrollar la fuerza interna Li, que da paso al trabajo de la fuerza explosiva Faging del Taichi Chuan. En la presente obra se explican los detalles de cómo desarrollar los ejercicios de palo y lanza, sus aplicaciones marciales, la forma tradicional de lanza, llamada pequeña flor y que proviene de la forma de lanza del peral , con sus aplicaciones marciales y ejercicios por parejas empleados para desarrollar un nivel avanzado de ejercicios adherentes . También se incluye información sobre la historia del sistema, las otras armas tradicionales y modernas del Taichi, su aplicación a la vida cotidiana y el desarrollo de las cualidades marciales. El maestro Sebastián González, autor de esta obra, es un destacado experto en Artes Marciales Chinas, con el rango de Sifu de la 6 generación del sistema Yang. Ha estudiado con famosos maestros del sistema Yang y de los más puros linajes, reuniendo información detallada de las armas del Taichi Chuan y de otros sistemas. 0 Agradecimientos Prólogo Las armas en el Taichi Chuan de la Escuela Yang Sobre este libro y el autor Introducción. Presentación Capítulo 1. Orígenes históricos de la escuela Yang de Taichi Chuan Chang Shan Feng. La leyenda del Taichi Chuan Yang Lu Chang (1799-1872). El fundador del la Escuela Yang Yang Pan Hou (1837-1890) Yang Chien Hou (1839-1917) Yang Chien Fu (1883-1936) Yang Shao Hou (1862 1930) Yang Sao Chung (1910 1985) Hu Yuen Chou (1906 1997) Doc Fai Wong (1948 - ) Cheong Shing Tang (1949 - ) J. Sebastián González Rincón (1965 - ) Capítulo 2: La utilización de las armas en el Taichi Chuan El sable ancho Tao del Taichi Chuan Las trece técnicas de sable La espada recta Jiam El palo Gwun La lanza Cheung La alabarda china Otras armas Capítulo 3: El palo Gwun en Taichi Chuan El palo Gwun Capítulo 4: Los ejercicios del palo de Taichi Chuan La colocación del cuerpo El movimiento La respiración Las nueve técnicas de palo Capítulo 5. La lanza Cheung en Taichi Chuan La lanza Cheung El arma Capítulo 6: Los trece ejercicios de lanza de Taichi Chuan La intención, Yi La fuerza Li Las técnicas de la lanza Las trece técnicas del Taichi Chuan Las siete técnicas con la parte posterior del palo Capítulo 7: La forma de lanza del estilo Yang de Taichi Chuan Capítulo 8: Ejercicios y aplicaciones de la lanza de Taichi Chuan Capítulo 9. Conclusión
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EAN: 9788420304649
MPN: 9788420304649
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Libro: SAN CHI KUAN (978-84-203-0464-9) de Rossell, Tony, Rossell, Tony (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El San Chi Kuan (bastón de tres secciones) es un arma tradicional de las muchas que incluye la extensa panoplia china; su particular e ingeniosa concepción es atribuida a Chao Hong Ying, primer emperador de la dinastía "Sung" (año 960 después de Cristo). Por la dificultad y belleza que entraña su manejo es un arma que puntúa mucho en los campeonatos y exhibiciones de artes marciales chinas que tienen lugar por todo el país. El autor, Tony Rossell, es uno de los pioneros del Kungfu en España y el que lo introdujo en su país natal, Andorra, en 1980. En esta obra, principalmente visual, incluye casi 400 fotografías a través de las que muestra el manejo del San Chi Kuan: Historia y características, guardias para combate, bloqueos y defensas, ataques básicos, ejercicios, ejemplos contra palo largo, palo mediano y cuchillos mariposa y una forma básica de San Chi Kuan para adquirir su dominio y disfrutar de una arma china con unas prestaciones impresionantes. 0
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EAN: 9788420305028
MPN: 9788420305028
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Libro: Sun lutang xingyi quan xue de Vil Oliveras, Jordi, Sun, Lutang, Vil Oliveras, Jordi Editorial Alas 978-84-203-0502-8 194p.
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EAN: 9788420305745
MPN: 9788420305745
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Libro: Brazilian Jui-Jitsu (978-84-203-0574-5) de Moraes, Almir Itajahy de (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Encuadernación: Rústica Del Japón al Brasil. El Jiu-Jitsu brasileño o Brazilian Jiu-Jitsu procede de la escuela Kito-Ryu-Jitsu, de la mano del maestro Jibuko Kohei, que enseñó su arte a personajes como J. Kano, G. Koizumi, M. Ueshiba, H. Funkuno, S. T. Terada, M. Maeda y muchos otros.Mitsuyo Maeda, nacido en 1880 en la ciudad de Fumagawa (Hirozaki, Japón) pasó por el Sumo, por el Judo Kodokan llegando a ser apodado como "El Hombre de las mil luchas". Maeda dejó Japón rumbo a América, juntamente con Tsunejiro Tomita (primer alumno de Kano) e Shinshiro Satake, para propagar el Judo.Tras un gran periplo por medio mundo llegó a Brasil en 1913. Allí enseñó Judo y Jiu-Jitsu a varios alumnos, y uno de ellos sería el continuador de lo que él enseñaba, desarrollando un Jiu-Jitsu propio y extendido a toda una familia que lo perpetuaría a través de generaciones: Carlos Gracie.El Brazilian Jiu-Jitsu, famoso a día de hoy en el mundo entero, es un deporte muy completo que trabaja todas las distancias, todas las situaciones y todas las partes del cuerpo, propiciando unas cualidades y aptitudes, físicas y mentales, muy elevadas. Es perfectamente recomendable a todas las edades y sexos y, bien entendido, proporciona una educación y una disciplina muy necesarias en nuestros días.Esta obra es una muestra básica de lo que es el Brazilian Jiu-Jitsu, su origen, sus grandes aportaciones a sus practicantes y nos ofrece una primera visión de su puesta en práctica sobre el tatami mostrándose las técnicas más básicas pero no menos eficaces y espectaculares.Su autor, Almir Itajahy de Moraes, Maestro cinturón rojo y negro, 7 grado, lleva muchos años enseñando este duro y apasionante deporte. Sus aptitudes pedagógicas quedan plasmadas en las páginas de este primer libro de Brazilian Jiu-Jitsu. 0
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EAN: 9788420306018
MPN: 9788420306018
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Libro: Grappling y submission, curso básico (978-84-203-0601-8) de Moraes, Almir Itajahy de (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. En este primer volumen dedicado al Grappling y Submission se exponen los principios fundamentales, las bases y 73 técnicas que ilustran cuán efectiva y resolutiva puede ser esta disciplina de lucha. El conocimiento básico del Grappling fortalece al luchador y le proporciona la habilidad técnica y práctica para abarcar un número grande de técnicas que pueden desarrollarse de pie o en el suelo: proyecciones, inmovilizaciones, estrangulaciones, escapes, variantes, y los respectivos contraataques. Es, en definitiva, una compilación moderna con su lógica, evolución y con técnicas inteligentes, efectivas, con tácticas combinadas y dirigidas a derrotar a un adversario dentro de su proporcionalidad y en igualdad de condiciones. El autor, Almir Itajahy de Moraes, Mestre cinturón rojo y negro 7 grado de Brazilian Jiu- Jitsu, más conocido como mestre Chen Moraes, es autor de los cinco volúmenes sobre Brazilian Jiu-Jitsu El arte que desafía a todos. 0
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EAN: 9788420305400
MPN: 9788420305400
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Libro: Toyama-ryu Batto-jutsu de Hernández Beltrán, Sergio Editorial Alas 978-84-203-0540-0 242p. 24,70 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788420303888
MPN: 9788420303888
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Libro: LA LEY DEL KENPO KENJUKABO (978-84-203-0388-8) de Miguel Santos, Javier de, Escrig, Joaquín (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. El Kenpo es una de las artes marciales más innovadoras en la defensa personal real. El kenjukabo, que ha sido reconocido como un sistema Kenpo por el Clan Mitose, es mostrado en este libro profusamente ilustrado a través de la extensa experiencia de sus autores. Un texto útil y claro para cualquier practicante de Artes Marciales que desee ampliar sus concimientos sobre el Kenpo, sistema actualmente extendido por todo el mundo. 1 Agradecimientos Kenpo Karate, "haciendo historia" Homenaje a Raúl Gutiérrez (Padre del Kenpo Europeo) Sobre los autores Historia del Kenpo Por qué nace Kenjukabo? Los cinco estilos originarios del pugilismo de Shaolin Principios y conceptos Aspectos filosóficos árbol genealógico del Kenpo Kenjukabo Técnica básica del Kenpo Kenjukabo: Los Puntos vitales Las Armas naturales Las Posiciones Los Desplazamientos Las Direcciones Los Bloqueos Esquivas Ataques de mano Ataques de pie Las Caídas Proyecciones Barridos Llaves de control Series técnicas de defensa personal: Las técnicas Técnica avanzada del Kenpo Kenjukabo: Las Formas (Katas) Rompimientos Calentamiento y estiramientos Emblemas y direcciones de Sedes
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EAN: 9788420305042
MPN: 9788420305042
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Libro: Las claves del ving tsun (978-84-203-0504-2) de Ortiz, José, Chen, Sean, Chan Chee Man (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. El Ving Chun de Yip Man nos llega a través de este libro de la mano de Chan Chee Man y José Ortiz. Chan Chee Man fue alumno de Yip Man en los años 50 y perteneció a la primera generación de estudiantes de Hong Kong. José Ortiz, alumno aventajado de Chan Chee Man y certificado por la Ving Tsun Athletic Association (reconocido como Instructor), ha tenido acceso no sólo a la transmisión oral del sistema completo, que no es poco, si no a todo el trabajo que Chan Chee Man lleva haciendo desde hace más de 60 años: dibujos, esquemas, métodos de trabajo y de entreno. con el único fin de mejorar su Kungfu, siendo totalmente fiel al Ving Tsun de su maestro Yip Man. José Ortiz lleva años, muchos años, practicando Ving Tsun Kungfu (y otras artes marciales chinas), eso le permite tener una perspectiva y una comprensión del estilo que junto a Chan Chee Man ha pulido, mejorado y asimilado de forma diáfana. En este trabajo ha conseguido expresar y mostrar de una forma sencilla pero completa y rigurosa, todo el sistema. Y ello no es tarea fácil. El practicante de Ving Tsun Kungfu, con experiencia o sin ella, encontrará en estas páginas un material que le hará disfrutar mucho de este simple, elegante y efectivo estilo de Kungfu. CHAN CHEE MAN nace en 1936 en la ciudad de Hong Kong, convirtiéndose, a mediados de los años 50, en uno de los alumnos de Yip Man, el famoso maestro de Ving Tsun. Desde entonces el Ving Tsun pasó a ser parte de él y de su manera de entender la vida. El entrenamiento en aquellos días era exigente y constantemente tenían la oportunidad de entrenar sus habilidades en las tumultuosas calles de Hong Kong. Chan Chee Man nunca se ha dedicado a la enseñanza pública, no obstante ha enseñado el sistema que aprendió de su maestro a algunos alumnos de forma privada, siendo su máximo compromiso mantener el sistema tal y como lo aprendió de Yip Man. Chan Chee Man es una persona metódica, activa e ilusionada por el Ving Tsun, siendo capaz de contagiar ese entusiasmo a todas las personas que se acercan a él con interés por aprender. JOSé ORTíZ comienza su camino en el Ving Tsun en el año 1984. En estos primeros años aprende a apreciar el Ving Tsun y el Kungfu en general, adquiriendo la base que posteriormente le permitiría acceder a otros niveles. En su búsqueda del Ving Tsun tuvo la oportunidad de ser alumno de renombrados maestros como Victor Kan. Conoció a Wong Shun Leung y fue certificado como Instructor por la Wong Shun Leung Ving Tsun Kung Fu Association UK de la mano de Clive Potter. Finalmente tuvo el privilegio de convertirse en el primer discípulo occidental de Chan Chee Man y acceder a todo su conocimiento en Ving Tsun, llegando a ser certificado como Instructor por la Ving Tsun Athletic Assotistion de Hong Kong. José Ortiz lleva 20 años enseñando el sistema Ving Tsun y a...
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EAN: 9788420304151
MPN: 9788420304151
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Libro: ENCICLOPEDIA DE LAS ARMAS JAPONESAS. VOLUMEN 1 (978-84-203-0415-1) de Planellas, Pau-Ramon (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Historia, leyendas, mitología, técnica, morfología, filosofía, ética, artes marciales... Esta enciclopedia es la obra más extensa en lengua castellana en cuanto a las armas japonesas se refiere, tratando esta temática con la máxima profundidad, como nunca se había hecho en occidente. En esta enciclopedia, editada en tres volúmenes, puede encontrarse gran cantidad de información sobre todo lo relacionado con las armas orientales: artes marciales, historia, leyendas, mitología, técnicas, morfología, filosofía, ética, esoterismo, suicidio ritual, armaduras, puntos vulnerables y un largo etcétera.Historia del Japón. Origen y evolución de la sociedad japonesa. Nihon Token: los sables japoneses. La técnica del sable. Los sables de entreno, Bokken y Shinai. Tameshigiri y otros tipos de sable (Nodachi, Hachiwari, Mamori gatana). Las lanzas: Hoko y Yari. Otras armas largas: Sasumata, Kumade, Mojiri, Tsukubo y Sode garami. El Naginata: los sables largos. 0
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EAN: 9788420302843
MPN: 9788420302843
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Libro: TRASTORNOS DEL SUEñO (978-84-203-0284-3) de Llauradó Mora, Ramón, Florit Expósito, Sergi (Editorial Alas ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicopatologías (Trastornos psicológicos) .Otros trastornos .. Cómo dormir bien El insomnio, falta de conciliación, despertares nocturnos, somnolencia. Estrés y sueños. Conductas a cambiar. La lucha contra estos trastornos. Consejos y tratamientos. Casos de personas con trastornos de sueño. 0 Introducción Qué son los sueños y el sueño? Edad y sueño Trastornos del sueño Trastornos del sueño asociados a enfermedades de la mente Estrés y sueño Conductas a cambiar Evaluación y tipos de insomnio La lucha contra los trastornos del sueño Capítulo I: El sueño y los sueños Importancia del sueño Influencia del sueño en nuestra vida Breve historia Personajes célebres que sufrieron insomnio El sueño Los sueños Capítulo II: El sueño en diferentes edades Capítulo III: Trastornos del sueño Diagnósticos más frecuentes de insomnio o TIMS 1.- Insomnios (TIMS) 2.- Hipersomnias (TSE) 3.- Parasomnias o disfunciones asociadas al sueño 4.- Trastornos del ritmo sueño/vigilia Capítulo IV: Trastornos del sueño asociados a enfermedades de la mente Ansiedad (angustia) Depresiones Estados maníacos Epilepsias Enfermedad de Alzheimer Capítulo V: Estrés y sueño Mecanismo del estrés Ejercicio y estrés Cómo luchar contra el estrés? Capítulo VI: Conductas a cambiar Consumo de alcohol Clases de bebidas alcohólicas y grados de las mismas Consumo de tabaco o tabaquismo La cafeína Capítulo VII: Evaluación y tipos de insomnio Evaluación ambiental Evaluación de la conducta del durmiente Tipos de insomnio Uso y abuso de drogas Insomnio debido al estilo de vida Insomnio debido a hábitos incorrectos en el dormir Capítulo VIII: La lucha contra los trastornos del sueño Consejos para dormir bien Teoría sobre las causas del insomnio Técnicas de tratamiento psicológico Una aplicación concreta Cómo aprender estos métodos? Tratamiento farmacológico Tratamiento con plantas Casos de personas afectadas por trastornos del sueño Bibliografía
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