Ediciones Tutor S.a. Yogilates | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676996
MPN: 9788416676996
Categoría: Libros y revistas

Libro: Anatomía de los estiramientos (978-84-16-67699-6) de Nelson, Arnold G., Kokkonen, Jouko (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular Nueva edición ampliada y actualizada de la guía anatómica imprescindible de estiramientos, de la que se han vendido más de 450.000 ejemplares en todo el mundo. Este libro nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como los músculos, articulaciones y estructuras circundantes que se activan. Cada estiramiento incluye instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlo, los nombres de los músculos implicados y un apartado de notas adicionales que detallan los procedimientos y beneficios del ejercicio, consideraciones de seguridad y variantes para incrementar o reducir su dificultad. Se incluyen también sugerencias de programas para la flexibilidad y movilidad diarias, ideales para quienes pasan mucho tiempo sentados o de pie, así como un programa, de eficacia probada, encaminado a reducir el nivel de glucosa en sangre. Asimismo, contiene rutinas de estiramiento para 25 actividades deportivas, diseñadas para aumentar la flexibilidad, maximizar el rango y la eficacia de los movimientos, y mejorar la recuperación después de los entrenamientos y competiciones. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029821
MPN: 9788479029821
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Libro: Yoga para corredores (978-84-7902-982-1) de Felstead, Christine, Tolsá Torrenova, Joaquín, González Mancilla, José Ignacio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: rústica. Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo. Afortunadamente, Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicas como mentales de este deporte. Tanto si estás empezando con el yoga como si lo practicas desde hace años, Yoga para corredores te ofrece las posturas más efectivas (más de 80), descritas con detalle para asegurar su correcta ejecución y conseguir beneficios físicos reduciendo el riesgo de lesiones. Aprenderás a elaborar un programa global incorporando sencillas técnicas de yoga en tus sesiones y rutinas de carrera. Descubre cómo cada postura puede secuenciarse para afrontar una necesidad especfica, como por ejemplo: fortalecer y elongar los isquiotibiales, fortalecer y aumentar la movilidad de la articulación coxofemoral, eliminar molestias lumbares y del tren superior, acelerar el proceso de recuperación después de una carrera de entrenamiento o una prueba, mantener una zona media (core) fuerte, o simplemente restablecerte con vistas a la preparación para una prueba inminente. Estas secuencias se centran en todas las regiones musculares problemáticas. Yoga para corredores te ayudará a mantenerte sano y seguir practicando el deporte que amas. Tras seguir Yoga para corredores te sentirás más fuerte, más equilibrado, más en sintonía con tu respiración y más consciente de tu postura y de tu técnica. Christine Felstead, con un extenso historial como corredora de fondo e instructora de yoga, compendia sus años de experiencia en este programa pionero. Da clases de yoga e imparte talleres para corredores y atletas de resistencia. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025625
MPN: 9788479025625
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Libro: CURSO DE EQUITACIóN. GALOPES NIVELES 5 Y 6 (978-84-7902-562-5) de Goas Díaz, Ana, Cardo Díez, Eduardo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Indispensable para la preparación de exámenes de perdeccionamiento técnico de la R.F.H.E. El alumno hallará todos los conocimientos para ello. Al final del manual, un juego interactivo permite al jinete evaluar su preparación para el nivel al que se presenta. Otros libros de Hípica [email protected] Solicite información Tel. de Información: 91 542 09 35 1
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EAN: 9788479023331
MPN: 9788479023331
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Libro: LA COORDINACIóN EN EL FúTBOL (978-84-7902-333-1) de Buschmann, Jrgen, Pabst, Klaus, Bussmann, Hubertus, Linares Pérez, Julio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Estructurado en torno a la técnica -el pase, el regate, la finta, etc.- y a la táctica -el ataque y la defensa-. Describe novedosos ejercicios para el manejo del balón y el dominio de los movimientos fundamentales para niños y jóvenes. 1
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EAN: 9788479029135
MPN: 9788479029135
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Libro: Aprender a ver con con creatividad (978-84-7902-913-5) de Peterson, Bryan, Paterson, Cynthia, Schleper, Frank, Sue, Sandra (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Encuadernación: Rústica Esta obra del experimentado fotógrafo Bryan Peterson propone un enfoque radicalmente diferente de la creatividad, al afirmar que no solo se trata de una aptitud inherente, sino de una destreza que se puede aprender y aplicar. Utilizando fotos originales de su impresionante portfolio, Peterson enseña al lector a "ver de verdad" a través de los objetivos de la cámara. Explica los elementos básicos y las técnicas adecuadas para conseguir fotografías asombrosas, a la vez que ayuda a evitar los errores visuales comunes y los callejones sin salida técnicos que producen imágenes flojas y poco imaginativas. Aprender a ver con creatividad ayudará a los fotógrafos de cualquier nivel, desde el principiante hasta el experto, a sacar mejores fotografías y añadir una nueva perspectiva a sus obras. BRYAN PETERSON es fotógrafo profesional, imparte cursos internacionalmente reconocidos y es autor de los best sellers Los secretos de la exposición fotográfica y Los secretos de la fotografía. Guía de campo, además de otros cinco títulos de éxito como Los secretos de la composición fotográfica. Guía de campo, Los secretos de la velocidad de obturación, Los secretos de la fotografía con flash, Los secretos de la fotografía de aproximación y La exposición fotográfica. Retos y soluciones, todos ellos publicados en esta misma editorial. Además es fundador de la escuela de fotografía on line The Bryan Peterson School of Photography ( ). Gracias a su característico empleo del color y a sus fuertes composiciones gráficas ha ganado varios premios de revistas de arte y diseño. Bryan Peterson vive en Seattle, Estados Unidos. 0
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EAN: 9788416676187
MPN: 9788416676187
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Libro: Entrenamiento Funcional (978-84-16-67618-7) de Santana, Juan Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Las claves de la ciencia del ejercicio físico Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con Entrenamiento Funcional. El autor, Juan Carlos ?JC? Santana, presenta un enfoque revolucionario de los métodos de entrenamiento y acondicionamiento físico que, seguro, mejorarán tu capacidad funcional en cualquier actividad física o deporte. Este libro aborda los últimos avances, un gran número de ejercicios y los programas de eficacia probada que puedes seguir o incorporar a tu plan de entrenamiento. Ofrece una programación con ejercicios de fuerza, resistencia, potencia y ejercicios para deportes específicos; es una excelente obra completa para cualquier atleta, entrenador o preparador físico. El libro abarca los conceptos, los ejercicios, las progresiones y la secuenciación sobre los que se basan los programas de entrenamiento funcional, cubriendo las necesidades de once deportes, y presenta 135 ejercicios empleando el propio peso corporal, bandas elásticas y poleas, mancuernas y kettlebells, balones medicinales y balones de estabilidad. Por medio de evaluación y análisis, se identifican los movimientos y músculos implicados en los distintos deportes, para así seleccionar los mejores ejercicios y programas basándose en los resultados que se desean y en los objetivos marcados para el rendimiento. 0
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EAN: 9788479020279
MPN: 9788479020279
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Libro: MONTAJE DE MOSCAS (978-84-7902-027-9) de Whieldon, Tony, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Ilustrado con notas explicativas que guiarán paso a paso al lector y le ayudarán a elegir el material, montar los aparejos adecuados y confeccionar sus propias moscas. 0
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EAN: 9788479022860
MPN: 9788479022860
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Libro: LA PESCA DE LA DORADA DE LA A A LA Z (978-84-7902-286-0) de Cal Carvajal, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Guía ilustrada de una especie ansiada por su deportividad, inteligencia y deliciosa carne. Se muestra su morfología, los lugares de pesca y las técnicas: surf-casting, lanzado pesado, pesca con caña en mano, lanzado semipesado con flotador, desde embarcación, etc. 0
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EAN: 9788479021337
MPN: 9788479021337
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Libro: ARTRITIS (978-84-7902-133-7) de Terrass, Stephen, Aznar, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Patología General, Semiología Y Propedéutica .. Guía práctica y concisa que analiza las distintas formas de artritis: artrosis y artritis reumatoide, los tratamientos médicos comunes y las terapias alternativas naturales: alimentación, complementos nutricionales, terapias de hierbas, etc. para su prevención y tratamiento. 0
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EAN: 9788416676750
MPN: 9788416676750
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Libro: Baloncesto. Desterzas y ejercicios (978-84-16-67675-0) de Krause, Jerry V., Nelson, Craig, González del Campo Román, Pedro, Portela Vicente, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto LeBron James y Stephen Curry hacen que el baloncesto parezca fácil. Pero antes de que estos jugadores ascendieran a la élite, debían dominar los fundamentos en todas las fases del juego. Como obra puntera de este deporte, este libro ha sido fundamental en la formación de jugadores y entrenadores de todo el mundo. Ahora, en esta nueva edición ofrece el plan perfecto para sentar las bases que todos los jugadores completos y todos los equipos campeones necesitan. El lector encontrará 103 ejercicios formativos sobre todos los aspectos, desde la postura y el trabajo de pies hasta las jugadas anotadoras y las transiciones. Mejorado con el acceso online exclusivo a 42 vídeos 0
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EAN: 9788479020569
MPN: 9788479020569
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Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN SKI (978-84-7902-056-9) de Hurn, Martyn (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. 128 páginas, 30 diagramas, 150 dibujos y fotografías en color con toda la información necesaria sobre la preparación básica explicada por expertos. 0
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EAN: 9788479023638
MPN: 9788479023638
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Libro: VERDADES Y MENTIRAS DEL PESCADOR (978-84-7902-363-8) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Pinceladas de talento que hacen de este libro una joya. Se trata de una antología de hechos y pensamientos sobre la naturaleza de la pasión por la pesca, sobre el pez que se persigue, y de por qué se le persigue. Algunos de ellos son fruto de las notas del propio autor, o escuchados a compañeros de afición, y otros buscados con el espíritu de lector empedernido en pasajes de la literatura clásica 1
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EAN: 9788479029630
MPN: 9788479029630
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Libro: Entrenamiento mental para corredores (978-84-7902-963-0) de Galloway, Jeff, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Generaciones de atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para terminar la carrera. Este libro muestra la manera de entrenar la mente para estar dispuesto y suficientemente motivado para realizar un entrenamiento de éxito, del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr más lejos y más tiempo. Por ello ofrece las pautas con el fin de diseñar el plan de entrenamiento motivacional en el que crear un ambiente satisfactorio para el atleta; ejercicios para afrontar y disminuir el nivel de estrés, etc. Estas acciones estimulan secreciones hormonales positivas, que pueden modificar la actitud en poco tiempo. Muchos altetas han aplicado estos métodos más allá de la carrera, en otros ámbitos de la vida. 0
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EAN: 9788479024307
MPN: 9788479024307
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Libro: LA PESCA TRADICIONAL EL REO EN GALICIA (978-84-7902-430-7) de Piñeiro, Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Uno de los grandes enigmas para los pescadores gallegos es el Reo y su pesca. Dentro de ella, O Risco es una tradicional y autóctona metodología de captura. El reo, aunque no deja de ser una simple trucha, aúna las pasiones más exacerbadas. La "reomanía" es un submundo dentro de la pesca. Qué es un reo?, quién inventó el risco?, dónde se pescan reos en Galicia?... Para numerosos aficionados, éstas son cuestiones a las que no encuentran respuestas. Las hallarán en las páginas de este libro, junto con otros interesantes datos y los principales ríos reeiros. 0
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EAN: 9788479028503
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Libro: ESTIRAMIENTOS DINáMICOS (978-84-7902-850-3) de Kovacs, Mark (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 18,9 X 23,5 cm AMPLíE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular Mejore la fuerza y el tiempo de reacción Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares Mark Kovacs Mark Kovacs es un destacado autor, comunicador, investigador y entrenador en el área de la mejora del rendimiento deportivo. Tras su paso por el deporte profesional, ha entrenado a atletas de diversos deportes y ha sido profesor de ciencias del ejercicio y bienestar en la Jacksonville State University. Actualmente es supervisor de las áreas de ciencias del deporte en la United States Tennis Association (USTA). 0
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EAN: 9788479029951
MPN: 9788479029951
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Libro: Yoga diario (978-84-7902-995-1) de Rountree, Sage, Lanzas Bosque, Luis, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar tu práctica para lograr tus objetivos. Este libro ofrece secuencias para desarrollar la fuerza n tu zona media (core), la flexibilidad de tus caderas, la relajación de tu cuerpo y la concentración mental. Y puedes hacer todo esto en tu propio hogar. En este libro hallarás: - Calentamientos integrales y vueltas a la calma reconstituyentes. - ecuencias de pie y de suelo para mejorar la fuerza de la zona media, el equilibrio y la flexibilidad. - Cómo simplificar o complicar las posturas de yoga. - Secuencias cortas y largas, desde 5 hasta 50 minutos. - Ejemplos de programas para organizar tu práctica en casa. Disfruta de los beneficios que solo el yoga puede ofrecer. Yoga diario proporciona todas las herramientas que necesitas para crear secuencias adaptadas a tus gustos personales y nivel de forma física. Sage Rountree es profesora de yoga experta registrada del nivel más elevado (E-RYT 500) por la Yoga Alliance. Es copropietaria de la Carolina Yoga Company, una asociación que reúne a tres centros de yoga de Carolina del Norte, donde dirige la formación de profesores, e imparte talleres a escala nacional. Es colaboradora habitual de las revistas Yoga Journal y Runners World. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025021
MPN: 9788479025021
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Libro: TRIATLóN. EXITO DE POR VIDA (978-84-7902-502-1) de Ash, Henry, Warren, Barbara, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte. El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento realistas, con los consejos necesarios sobre entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie. 0
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EAN: 9788416676378
MPN: 9788416676378
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Libro: Reparaciones en ruta. Bicicleta de carretera (978-84-16-67637-8) de Donner, Jochen, Simón, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayoría de los problemas sin más que tener a mano una multiherramienta, ya se trate de una cámara sin aire, una fisura en la cadena o la rotura de radios, manillar o cuadro. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026646
MPN: 9788479026646
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Libro: ATAQUES AL REY EN EL CENTRO (978-84-7902-664-6) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Rey en el centro es un concepto instalado en el léxico de ajedrez que, sin embargo, no es muy preciso. En efecto, cuando se habla de ataques al rey en el centro, se entiende que el rey atacado se encuentra en su casilla inicial o cerca de ella. Esa casilla(o esa posición) no tiene mucho que ver con el centro geométrico del tablero, sólo con el centro de la última (o primera) fila, y sería más lógico referirse a esta figura como rey sin enrocar, o algo por el estilo. Pero respetamos la expresión por considerar que es un lugar de entendimiento habitual. Los ejercicios de este cuaderno ilustran el tema estudiado en el capítulo 8 de Escuela de Ajedrez y en el capítulo 7 de Escuela de Ajedrez 2. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479021276
MPN: 9788479021276
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Libro: TRIPULANTES DE EMBARCACIONES A MOTOR (978-84-7902-127-6) de Cumberlidge, Peter (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Una iniciación a la marinería que abarca todos los conocimientos y técnicas necesarias para salir a navegar. La preparación para salir a la mar, el manejo de los cabos, la previsión del tiempo, la travesía, el crucero, la seguridad... 1
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EAN: 9788479020811
MPN: 9788479020811
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Libro: RUTAS BH M.B. ZONA PIRINEOS 2. de Antón Blanco, Juan Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-081-1 152p. 5,65 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788479027308
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Libro: GUIA DE BOLSILLO PARA ADELGAZAR CAMINANDO (978-84-7902-730-8) de Robles Fernández, Fe, Escobar Ventura, Kika, Lazcano Sánchez, Natalia (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Esta guía de bolsillo propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que mejorará notablemente la salud física y mental. 1
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EAN: 9788479023119
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Libro: EMBARCACIONES NEUMáTICAS de Figueras Blanch, Manuel Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-311-9 152p. 15,68 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788416676224
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Libro: Cómo piensan los campeones: En el deporte y en la vida (978-84-16-67622-4) de Rotella, Bob, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Los principios de actuación para triunfar en la vida El aclamado psicólogo deportivo, Dr. Bob Rotella, proporciona una guía innovadora para triunfar en todos los aspectos de la vida; no solo en el deporte, sino también en los negocios, las relaciones y en los retos personales de cualquier tipo. Rotella ha aconsejado a mucha gente, desde golfistas y superestrellas de la NBA, hasta ejecutivos sobre cómo prosperar bajo presión y superar los retos. Ahora, por primera vez, ha condensado sus décadas de profunda investigación y experiencia práctica en una guía al alcance de todos. El libro enseña cómo mantener fuerte la mente sean cuales sean sus dones físicos u otros talentos. Habla de cómo comprometerse, de cómo perseverar, de cómo actuar cuando se fracasa; y cómo entrenar la mente para crear una imagen de uno mismo que proporcione confianza y éxito. Cualquier vida exitosa empieza por la forma de verse a uno mismo. Y con estas perlas de sabiduría de uno de los mejores psicólogos deportivos, usted puede aprender a lograr el éxito soñado. El Dr. Bob Rotella fue durante veinte años director del departamento de Psicología Deportiva en la Universidad de Virginia, donde su reputación crecía a medida que los campeones hablaban sobre los aspectos mentales de su juego. Su lista de clientes incluye a golfistas hombres, mujeres y sénior; estrellas de otros deportes como tenis, béisbol, baloncesto y fútbol americano; cantantes, estrellas de rock y otros artistas, y grandes ejecutivos de compañías tales como Merrill Lynch, General Electric, Ford y Coca-Cola. El Dr. Rotella vive en Virginia con su mujer, Darlene. 0
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EAN: 9788418655289
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Libro: Respirar, concentrarse, destacar (978-84-18-65528-9) de Martin, Harvey (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiración y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detrás del trabajo respiratorio, cómo la respiración afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por qué cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiración es un patrón de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guía a través de ejercicios de respiración que expanden la caja torácica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pélvico. Y lo que es más importante, cada ejercicio está diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar más potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperación, mejorar la capacidad aeróbica, optimizar la toma de decisiones y la concentración en la competición, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estrés. 0
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EAN: 9788479022877
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Libro: MOSQUERO ANDANTE (978-84-7902-287-7) de Roques, Guy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. El encanto de especies como la trucha y el salmón; las técnicas para pescarlos a mosca; crónicas y datos de viajes por los ríos del Viejo y del Nuevo Mundo. Todo ello destilado con el encanto y poseía característico de Guy Roques. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023515
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Libro: Conocer el Deporte. SQUASH (978-84-7902-351-5) de Squash Rackets Association, Real Federación Española de Squash, Martínez Olaizola, Miriam (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Una introducción a los principios técnicos básicos y a las reglas oficiales de este deporte. útil para iniciarse en él o como referencia de sus fundamentos. 0
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EAN: 9788479022679
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Libro: MANUAL DE NUDOS DE ACAMPADA (978-84-7902-267-9) de Owen, Peter, Fernández, Emilio, Martín Beltrán, Alfonso de (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Muestra cómo realizar paso a paso todos los nudos que deberá conocer y practicar para aplicarlos correctamente en sus salidas de acampada. Incluye explicación de las distintas utilidades de cada nudo y cuándo realizarlo. 0
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EAN: 9788479022600
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Libro: BOXEO TAILANDéS MUAY THAI (978-84-7902-260-0) de De Cesaris, Marco, Cabanes Miró, María Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Escrito por una autoridad de esta arte. Ilustra sobre los orígenes, las técnicas preparatorias para el combate (Wai Khruu y Ram Muay), los métodos de entrenamiento de los combatientes profesionales tailandeses y las técnicas fundamentales. Más de 250 fotografías. 0
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EAN: 9788479022839
MPN: 9788479022839
Categoría: Libros y revistas

Libro: ENCICLOPEDIA DEL KUNG FU. SHAOLIN (VOL. 2) (978-84-7902-283-9) de Chang, Dsu yao, Fassi, Roberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Se tratan en este volumen: las técnicas de ataque, de defensa y caídas; ejercicios de forma (Lu) del estilo Lien Pu Ch'an; el primer Lu del Shaolin Clásico de la China del Norte; los primeros dos Lu de técnicas de pierna, etc. Con unas 600 fotografías. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479021795
MPN: 9788479021795
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL DEL TIEMPO (978-84-7902-179-5) de Watts, Alan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Geología .. Explica con términos sencillos cómo interpretar el cielo y completar así las predicciones metereológicas del "hombre del tiempo" con nuestras propias observaciones. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026035
MPN: 9788479026035
Categoría: Libros y revistas

Libro: ZEN SHIATSU (978-84-7902-603-5) de Serra, Tetsugen, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Terapia efectiva para el cuerpo y la mente Para uno mismo, para la pareja, para los amigos y la familia. Este manual ofrece, uniendo teoría y práctica, un repertorio de ejercicios individuales, por parejas o en grupo para inicarse de manera sencilla y correcta en esta disciplina. Consiga nuestro libros 0
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