Ediciones Tutor S.a. Los Toreros | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025069
MPN: 9788479025069
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL CUIDADO DE TU CABALLO (978-84-7902-506-9) de Hill, Cherry, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Muestra paso a paso y de forma amena todo lo necesario para que los jóvenes sean propietarios responsables y felices de un caballo. Cómo encontrar el caballo ideal, su manejo seguro, su limpieza, alimentación, estabulación y mucha más información. Un libro muy completo que el joven jinete utilizará durante años. 0
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EAN: 9788479021986
MPN: 9788479021986
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Libro: TOREROS DE LA GENERACIóN DEL 98 (978-84-7902-198-6) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. "Analiza las figuras que pisaron los ruedos desde 1894 a 1913, cuando la alternativa de Belmonte coincició con el bautizo de la Generación del 98 por parte de Azorín (...) lo castizo y lo nuevo tuvieron su reflejo en el mundo de la lidia". (Revista 6 TOROS 6) 0
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EAN: 9788479024260
MPN: 9788479024260
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Libro: PROBABILIDADES EN EL BRIDGE (978-84-7902-426-0) de Kelsey, Hugh, Glavert, Michael, Valmaseda Rubio, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Matemáticas .Probabilidad Y Estadística .. Este libro muestra cómo llegar a la respuesta correcta en diversas situaciones en la mesa de bridge. Con multitud de ejemplos prácticos, trabajados con detalle, para calcular las probabilidades y animar al lector a que resuelva por sí mismo problemas similares con los que se enfrente. 0
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EAN: 9788418655029
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Libro: Nutrición deportiva avanzada (978-84-18-65502-9) de Benardot, Dan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimos Obra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a alcanzar sus objetivos de rendimiento deportivo. En esta tercera edición ampliada y actualizada, el Dr. Benardot, nutricionista deportivo reconocido a nivel mundial, combina las últimas investigaciones, estrategias e información sobre nutrición deportiva con su experiencia académica y trabajo con deportistas de élite. Este libro le ayudará a aprender acerca de: las implicaciones del déficit energético relativo en deporte (RED-S) y el equilibrio energético durante el día, de modo que pueda mantenerlo durante el entrenamiento y la competición; las proporciones y cantidades óptimas de nutrientes, vitaminas y minerales para obtener la potencia, la fuerza y el rendimiento máximos; los suplementos más populares y sus efectos sobre su rendimiento deportivo; estrategias para equilibrar los fluidos y electrolitos para evitar la deshidratación y la hiperhidratación; las cuestiones sobre la pérdida de peso y la composición corporal, para aplicar estrategias propias con las que conseguir la proporción fuerza/peso óptima para su deporte. Para extraer lo esencial de la ciencia y llevarlo a la práctica, dispondrá de 13 guías prácticas de nutrición. Estas tablas de referencia de consulta rápida le ayudarán a aplicar fácilmente los principios a su propio plan de nutrición. 0
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EAN: 9788479024383
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Libro: LOS SECRETOS DEL KáRATE DE OKINAWA (978-84-7902-438-3) de Arakaki, Kiyoshi, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Un texto revelador sobre la esencia y técnicas del kárate tradicional de Okinawa, sin las influencias occidentales que lo tratan más como deporte. Descubre un enfoque del kárate distinto a cualquier otro que haya podido ver o practicar antes. 0
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EAN: 9788479024314
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Libro: FLY FISHING (PESCA CON MOSCA) (978-84-7902-431-4) de Grey de Fallodon, Edward Grey , Viscount, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Una joya de la literatura de pesca, publicado por primera vez en español Un clásico con todo merecimiento; bello, ameno y práctico para todo pescador de mosca por sus elevadas reflexiones, juiciosas observaciones y oportunos consejos. Considerado por muchos pescadores como uno de los mejores libros de pesca jamás escritos. 0
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EAN: 9788479020439
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Libro: ANECDOTARIO TAURINO II. DE LUIS MIGUEL DOMINGUIN A MANUEL BENíTEZ (978-84-7902-043-9) de Nieto Manjón, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Tauromaquia .. Recopilación de más de doscientas anécdotas, fundamentalmente a través de diálogos, con unos noventa matadores de toros de esta etapa del toreo que abarca desde la década de los años cuarenta a mediados de los sesenta del siglo XX. 1
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EAN: 9788479022457
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Libro: KICK BOXING (978-84-7902-245-7) de Malori, Daniele, Perreca, Giorgio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Ilustrado con 320 fotografías y escrito por dos expertos. Todo lo que el atleta debe conocer sobre dietética, preparación física y las técnicas y tácticas para el combate: bloqueos, esquivas, ataques y cómo y cuándo dirigirlos. 1
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EAN: 9788416676552
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Libro: El desarrollo de la potencia (978-84-16-67655-2) de National Strenght and Conditioning Association (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Incremento definitivo de la potencia atlética Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar progresiones con seguridad y efectividad para un desarrollo continuado; múltiples métodos de entrenamiento, como el entrenamiento explosivo con pesas, los levantamientos olímpicos y la pliometría; y programas para 12 de los deportes más populares. Encontrará recomendaciones basadas en las investigaciones de los principales expertos mundiales sobre la materia y también los ejercicios, programas y protocolos que están utilizándose en los más altos niveles del deporte y el rendimiento. Con este libro, los expertos de la NSCA están preparados para incrementar su potencia. La NSCA cuenta con más de 30.000 miembros en 72 países y es líder en investigación y formación de profesionales en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. 0
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EAN: 9788418655005
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Libro: Predeporte. El Manual del entrenador de base (978-84-18-65500-5) de Alonso Aubin, Diego Alexandre (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El manual del entrenador de base Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físicodeportivas, a la par que optimizan su desarrollo atlético, fuerza, resistencia y velocidad. En estas etapas, especialmente, los entrenadores son clave para diseñar, impartir y evaluar los programas de entrenamiento destinados a estos grupos de población. Para cumplir con sus necesidades surge la actividad Predeporte. Este libro es el manual que aporta a los entrenadores las habilidades y recursos para poder programar y planificar los entrenamientos sobre las necesidades y objetivos de cada etapa de desarrollo. En sus páginas, los entrenadores de base hallarán los conocimientos técnicos necesarios para evaluar las aptitudes físicas de los deportistas y configurar programas físicos adaptados a las necesidades y objetivos de cada etapa e individuo. Se completa con más de 40 ejercicios y de 300 referencias bibliográficas. 0
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EAN: 9788479021481
MPN: 9788479021481
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Libro: PUESTA A PUNTO DEL BARCO (978-84-7902-148-1) de Sleightholme, J. D. (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ingeniería .Ingeniería Mecánica .. Analiza las reparaciones a efectuar en cascos de fibra y de madera, la cubierta y piezas de acastillaje, modo de pintar y barnizar, cuidado de las velas, los motores, etc. de nuestra embarcación. 0
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EAN: 9788479023102
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Libro: LA DOMA CLáSICA DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL JUEZ, DEL ENTRENADOR Y DEL JINETE (978-84-7902-310-2) de Marshall, Barry, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. "... Ofrece a todos los implicados en la Doma Clásica la posibilidad de beneficiarse de la gran riqueza de conocimientos de su autor. Analiza las partes del entrenamiento y cada uno de los movimientos de escuela." (REVISTA ECUESTRE.) 0
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EAN: 9788479020705
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Libro: GUíA DEL PERFECTO TRAMPOSO EN AJEDREZ (978-84-7902-070-5) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Finta, provocación, amago, acoso: todo es lícito en ajedrez. Qué importa si uno lo ha pasado mal, si tenía la partida perdida, si al fin y al cabo ha conseguido ganar. Después de todo, la historia la escriben los vencedores, no los vencidos. Este libro le pondrá en el camino de ser uno de ellos. 0
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EAN: 9788479028602
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Libro: LAS TéCNICAS SECRETAS DEL KáRATE. KATA BUNKAI (978-84-7902-860-2) de Kogel, Helmut, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Encuadernación: Rústica Las técnicas secretas del kárate. Kata Bunkai va dirigido tanto al practicante de kárate experto como a quienes acaban de empezar y quieren adentrarse en el fondo teórico e histórico del kárate y en la práctica de las llamadas técnicas secretas. Aquellos usos (bunkais) ocultos, secretos, de los katas que habían sido transmitidos por los antiguos maestros sólo a aquellos practicantes que se habían ganado toda su confianza. A través de la lectura de este libro, resultará fácil ver la relación del kárate con otros sistemas asiáticos de artes marciales. Su contenido incluye técnicas básicas, técnicas de tuite (de palanca), técnicas de chin na (de sujeción y control), nage waza (derribos), shime waza (técnicas de estrangulación) y técnicas de kyusho (puntos débiles). Se analizan las técnicas de tuite y kyusho desde un punto de vista anatómico moderno con un nuevo tipo de ilustración gráfica. En su parte central está el kata de kárate, que contiene todas las técnicas arriba mencionadas y que es de gran valor para el entrenamiento diario una vez que los diversos niveles del bunkai (aplicación) hayan sido comprendidos. La profundidad de estos niveles de comprensión se compone de capas según el omote (interpretación obvia) para el principiante y las técnicas chuden (de nivel medio) para los más avanzados. Las técnicas ocultas, o secretas, que se describen como okuden, se manifiestan a los niveles más elevados de los maestros. Helmut Kogel Helmut Kogel aprendió un sistema moderno de combinaciones de combate de kárate desde un punto de vista occidental cuando empezó su entrenamiento en 1973. En 1992 empezó a entrenarse en jujutsu. También aprendió arnis filipino, kobudo y nihon jujutsu. Durante varias visitas de estudio a Japón, acumuló experiencia en diversas artes marciales y en kyusho. Bajo la orientación de grandes maestros japoneses alcanzó el grado de 6. dan de kárate, renshi; 5. dan de kobudo, y 2. dan de nihon jujutsu. Kogel fundó un dojo en Alemania y fue director de un grupo de kárate en la Universidad de Ulm. 0
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EAN: 9788479021610
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Libro: CóMO DESARROLLAR UN SWING DE GOLF CLASICO (978-84-7902-161-0) de Newell, Steve, Els, Ernie, Zulueta Abrisqueta, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. "Una completa guía para desarrollar un swing efectivo y emular a los grandes. Analiza los fundamentos del swing, todos los palos de la bolsa, y los golpes más temidos del golf." (Diario MARCA.) 0
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EAN: 9788479024529
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Libro: ESTOCADAS SECRETAS DEL BILLAR (978-84-7902-452-9) de Quetglas, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Este libro nos transmite una buena muestra del juego artístico y envidiable de diez grandes maestros del billar español e hispanoamericano que durante muchos años han cautivado a la afición nacional e internacional. 0
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EAN: 9788479024796
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Libro: EL CANTAR DEL AGUA. OTRA FORMA DE PESCAR A MOSCA (978-84-7902-479-6) de Roques, Guy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Compendio de reflexiones escritas dividido en 4 partes: Moscas atrás , anécdotas de épocas pasadas; Cuentos de la orilla , historias a pie de río; Taller de Invierno , consejos para cualquier mosquero, y Nuevos horizontes , los viajes pesqueros del autor 1
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EAN: 9788479024840
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Libro: PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO Y DVD (978-84-7902-484-0) de Pohlman, Jennifer, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pilates .. Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente. 0
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EAN: 9788479024369
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Libro: 120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO (978-84-7902-436-9) de Schoenfeld, Brad, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes. 0
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EAN: 9788479029289
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Libro: Mountain Bike Maratón (978-84-7902-928-9) de Listmann, Cristoph, Nieto Silva, Eva, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación. Rústica Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida... para todos suena igual el disparo de comienzo! Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de montaña. Cualquiera puede participar en ellos y mostrar de lo que es capaz. Como ocurre en otros deportes de resistencia, en el maratón de mountain bike tiene poca importancia el material excesivamente caro, lo importante es un entrenamiento inteligente y una preparación adecuada. Christoph Listmann, redactor de la revista BIKE, competidor y entrenador de éxito en carreras de mountain bike, nos ofrece las técnicas más actuales y una planificación útil, al tiempo que da respuestas a preguntas como: Cuál es la forma correcta de entrenar? Qué equipamiento necesito? Qué táctica debo seguir? Cuándo debo comer y beber? Cómo mantengo mi motivación a un alto nivel? 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020798
MPN: 9788479020798
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Libro: RUTAS BH DE MOUNTAIN BIKE. ZONA PIRINEOS 1. (978-84-7902-079-8) de Antón Blanco, Juan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Una propuesta para disfrutar del paisaje en veinticinco rutas que no llegan a ser de dificultad extrema. Barranco de Escalate, Sierra de Picardiello, Peña Telera, Hayedo de Irati, Roncesvalles, etc. 0
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EAN: 9788479024413
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Libro: MANUAL DEL áRBITRO DE FúTBOL (978-84-7902-441-3) de Ager, David, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Este manual, superventas en el mundo de habla inglesa, ofrece las orientaciones más recientes en arbitraje de fútbol. Escrito por una reconocida autoridad en la materia, es una referencia inapreciable para árbitros de cualquier país o categoría. 0
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EAN: 9788479028541
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Libro: CUADERNOS PRáCTICOS DE AJEDREZ 13. APERTURAS HIPERAGUDAS (978-84-7902-854-1) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 23 cm Para progresar en ajedrez sólo se conoce una fórmula: jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las propias partidas. El complemento ideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandes maestros, que el jugador desarrolle y perfeccione su capacidad táctica y estratégica, mediante la resolución de numerosos ejercicios. Como los que aquí le ofrecemos, especialmente seleccionados por su utilidad. Estos 128 problemas de apertura muy variados: algunos son fáciles; otros bastante difíciles. En general, se trata de variantes dinámicas en las que el juego de apertura adquiere una especial tensión. La mayoría de las posiciones se han producido en la competición de alto nivel, en los últimos años. Dirigido a: Debutantes (entre 1.200 y 1.600 Elo) Jugadores entre 1.600 y 2.350 Elo Monitores e instructores Entrenadores árbitros nacionales y FIDE Periodistas especializados Antonio Gude. Antonio Gude es un experto investigador y divulgador de Ajedrez. Ha dirigido varias publicaciones técnicas, traducido obras capitales de la literatura ajedrecística y es el autor de los libros de ajedrez en español más vendidos. Su veintena de textos publicados en esta editorial están dedicados a la enseñanza y entretenimiento: métodos y ejercicios prácticos, técnica, táctica e historia del ajedrez. 0
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EAN: 9788479027742
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Libro: EL CAMINO DE SANTIAGO EN MOUNTAIN BIKE (978-84-7902-774-2) de Alonso, Juanjo, Alonso Checa, Juan José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tras el éxito contrastado de ediciones anteriores, Juan José Alonso nos invita de nuevo a hacer el Camino de Santiago en mountain bike, ofreciéndoselo al peregrino en 11 etapas asequibles para la mayoría de los practicantes de mountain bike. En cada etapa incluye una ficha técnica y un perfil con los datos de kilómetros y altitud que necesita conocer el peregrino para acometer la ruta de cada día. Con datos actualizados para la presente edición, con la información de servicios (albergues, alojamientos, tiendas de bicicletas en caso de precisar reparación, etc.) y lugares de interés. La ruta actual es moderna, viva y universal. Cuenta con veredas y andaderos peatonales aptos para ciclistas, fuera deltráfico de las carreteras, que no existían a principios de los años noventa. Orientarse es sumamente fácil con los mapas de las etapas y siguiendo las marcas amarillas que se encuentran por todas partes, en cruces y bifurcaciones, señales de tráfico, sobre el asfalto de las carreteras, en las esquinas y monumentos. La segunda parte del libro, recuperada de ediciones anteriores, es la narración personal del viaje, vista y sentida por el autor sobre una frágil bicicleta durante unos desapacibles días de otoño. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025694
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Libro: LA MONTA WESTERN (978-84-7902-569-4) de Massaguer, Pilar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Sus orígenes, la equitación, la doma, las competiciones Surgida en la colonización del continente americano para trabajar con el ganado, la monta Western nos llegó hasta ahora asociada a la mítica figura del cowboy. Libro pionero en España sobre esta forma diferente y atractiva de quitación. Otros títulos de Hípica 0
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EAN: 9788479020217
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Libro: Mountain bike : técnica y mantenimiento (978-84-7902-021-7) de Rey, Marco, Schmitz, Giorgio, Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación: Rústica 0
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EAN: 9788479024659
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Libro: DEFECTOS Y CORRECCIONES DE LANZADO A MOSCA (978-84-7902-465-9) de Jaworowski, Ed, Coterón Agorria, Aitor (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Resolver esos desesperantes problemas que arruinan los buenos lances implica conocer sus causas precisas y saber cómo corregirlos. Tan sólo un ligero ajuste puede suponer un lanzado totalmente diferente. El autor ofrece aquí soluciones a 32 problemas de lanzado habituales, incluyendo ondas en los lances delantero y trasero, bucles negativos, línea que golpea la caña, problemas con líneas pesadas y cabezas lanzadoras, problemas con el lance rodado y línea y bajo que se colapsan al lanzar moscas pesadas. 0
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EAN: 9788479027797
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Libro: CUADERNOS PRáCTICOS DE AJEDREZ 11. LA PIEZA PROBLEMáTICA (978-84-7902-779-7) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Encuadernación: Rústica Colección: Cuadernos prácticos de ajedrez El tema de la pieza problemática, apenas tratado en los manuales, tiene una importancia fundamental, por su repercusión estratégica y táctica sobre la partida. Una pieza mal situada y toda la posición es mala, decía Tarrasch, en una de sus declaraciones sentenciosas y radicales. Sin llegar a ese extremo, en el ajedrez actual, en el que los jugadores están habituados a detectar los más mínimos matices favorables o desfavorables, la existencia de una pieza problemática puede comprometer o condicionar toda la posición de un jugador y la explotación de ese hecho por parte del rival puede ser el camino hacia la victoria. Antonio Gude es un experto investigador y divulgador de Ajedrez. Ha dirigido varias publicaciones técnicas, traducido obras capitales de la literatura ajedrecística y es el autor de los libros de ajedrez en español más vendidos. Su veintena de textos publicados en esta editorial están dedicados a la enseñanza y entretenimiento: métodos y ejercicios prácticos, técnica, táctica e historia del ajedrez. 0
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EAN: 9788479022068
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Libro: POWER STRETCHING. ESTIRAMIENTOS APLICADOS A LAS ARTES MARCIALES (978-84-7902-206-8) de Risso, Eduardo, Rosso, Edoardo, Martínez Iturrioz, María Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Rutinas de estiramientos fundamentales para todos los practicantes de artes marciales. Además con el stretching podrá mejorar su flexibilidad, evitar los tirones musculares, disminuir la carga de las articulaciones. 240 fotografías. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676354
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Libro: El arte moderno del entrenamiento de alta intensidad (978-84-16-67635-4) de Broussal-Derval, Aurélien, Ganneau, Stéphane, Maso de Zúñiga Spottorno, Guiomar, Muñoz Soler, Alberto, Domínguez Domínguez, Iñaki (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Una obra diseñada para marcar diferencias. Esta obra singular es deporte y fuerza, movimiento y pasión. Es una guía distinta de cualquier otra. Desde los asombrosos dibujos hasta los 127 workouts, está diseñada para marcar diferencias. Tanto si utilizas su contenido como complemento de un programa de entrenamiento ya existente, como si quieres sustituir un programa de entrenamiento que se ha vuelto monótono y obsoleto, ojearás y utilizarás este libro una y otra vez. Verás el entrenamiento de alta intensidad con ojos completamente nuevos. Encontrarás 40 ejercicios, cada uno detallado y representado de manera artística, fotografías y variaciones; 127 workouts y circuitos para combinar cosas diferentes; recomendaciones para el calentamiento, la seguridad y la prevención de lesiones; y si estás dispuesto a asumir el reto- un programa original de 15 semanas de duración. 0
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