Ediciones Tutor S.a. Embarcaciones Neum | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023966
MPN: 9788479023966
Categoría: Libros y revistas

Libro: ENTRENAMIENTO ABDOMINAL. 5 EDICIóN AMPLIADA Y ACTUALIZADA (978-84-7902-396-6) de Norris, Christopher M., Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, y especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que sufren de dolores de espalda, para después del embarazo y para personas mayores. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676712
MPN: 9788416676712
Categoría: Libros y revistas

Libro: Perfecciona tu entrenamiento (978-84-16-67671-2) de Tumminello, Nick, Muñoz Soler, Alberto, García Bastida, Jorge (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Mejora tu entrenamiento, maximiza resultados. Cada sesión de entrenamiento pretende solo una cosa: maximizar los resultados. Tanto si los resultados son la forma física, la función y el rendimiento, la pérdida de grasa o mejorar el físico, tu mayor deseo es que el esfuerzo merezca la pena. Qué te parece tener la oportunidad de que un nombrado Entrenador personal del año por la NSCA preste atención a tu entrenamiento y te muestre cómo mejorarlo? Ahora, con este libro, ya cuentas con ese experto. Contiene 243 ejercicios y 71 programas, e incluso sesiones alternativas para desarrollarlas en casa o en el gimnasio de un hotel y en las que se utiliza el peso corporal. Además, aprenderás lo siguiente: los errores que pudieras estar cometiendo; pequeños cambios en la técnica que pueden producir grandes resultados; por qué ciertos ejercicios son preferibles a otros; si el hombre y la mujer deben entrenar de modo diferente; ejercicios que han de evitarse y principios probados que han de seguirse; y combinaciones y secuencias que maximizan los resultados. Altamente didáctico y de aplicación inmediata, este libro te ayudará a ajustar el progreso en tu forma y acondicionamientos físicos. 0
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EAN: 9788416676705
MPN: 9788416676705
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Libro: Yoga para el niño especial (978-84-16-67670-5) de Sumar, Sonia, Blasco Grandal, Merc, Sumar, Sonia, Cristóbal, Nadia (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Un enfoque terapéutico para bebés y niños con necesidades especiales Un programa innovador y sencillo de seguir para padres, educadores, profesores de Yoga y profesionales de la salud. Es seguro para bebés y niños con síndrome de Down, parálisis cerebral, microcefalia, TEA y muchas otras afecciones y problemas de desarrollo. También está reconocido como tratamiento efectivo para niños diagnosticados con TDAH, problemas de aprendizaje y retrasos en el desarrollo global. El libro incluye: un sistema integrado de posturas de Yoga explicadas paso a paso, diseñadas para aumentar las habilidades cognitivas y motoras en los niños con discapacidades de aprendizaje y del desarrollo; ejercicios de respiración especializados, ejercicios oculares y técnicas de relajación para mejorar la concentración, el enfoque y reducir la hiperactividad; y un programa de intervención precoz para asegurar un desarrollo formativo sano de los bebés y los niños. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028817
MPN: 9788479028817
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Libro: Pack Papiroflexia 2 Vol. + CD (978-84-7902-881-7) de VV. AA. (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica 0
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EAN: 9788479026899
MPN: 9788479026899
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Libro: LA DEFENSA CARO-KANN. VARIANTE DEL AVANCE Y SISTEMA GAMBITO (978-84-7902-689-9) de Karpov, Anatoli Evguen'evich, Podgaets, Mijail, Karpov, Anatoli, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. La Caro-kann ha sido considerada siempre como una de las defensas más sólidas y fiables para las negras. Resulta por tanto paradójico que la variante del avance ( 1 e4 c6 d4 d5 e5), actualmente en la cresa de la ola de la práctica competitiva, se haya convertido en uno de los sistemas de apertura más emocionantes de la teoría ajedrecística. A veces, las posiciones que se producen son casi surrealistas y no guardan el menor parecido con ninguna otra apertura de ajedrez. Los peones de ambos flancos se lanzan furiosamente, ambos reyes deben cuidar de sí mismos (a menudo en el centro del tablero) y abundan los sacrificios de piezas y peones. Todos esto hace que los dos oponentes deban desenvolverse en líneas de ataque forzadas que suelen conducir a un infrecuente desequilibrio material o a bosquejar extraños modelos de mate. Los autores son adeptos vitalicios a la defensa Caro-Kann y no se engañan respecto a lo peligrosa que puede resultar la iniciativa de las blancas. Pese a todo conservan la fe en los recursos defensivos y de contraataque de las negras en esta apertura, que comentan y respaldan con análisis concretos y originales. Además de la variate del Avance, los autores cubren en esta obra las líneas del Sistema Gambito, convirtiéndola en un arma única para los jugadores con blancas y una fuente esencial de referencia para los seguidores de la Caro-Kann. A este libro seguirá en volumen 2 dedicado al Ataque Panov. 0
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EAN: 9788479027445
MPN: 9788479027445
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Libro: DICCIONARIO NáUTICO EN 10 IDIOMAS (978-84-7902-744-5) de Webb, Barbara, Cruising Association, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Cerca de 3.000 voces relacionadas con todos los temas que el navegante necesita: incluye términos de miles de piezas de a bordo, así como las últimas novedades en equipos electrónicos y mecánicos. Está organizado en prácticas categorías de temas para su fácil consulta. Barbara Webb es una navegante de gran experiencia y se dedica profesionalmente a la traducción. La Cruising Association, fundada en 1908 y con sede en Londres, es una asociación internacional que proporciona información actualizada a los navegantes y representa sus intereses. 1
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EAN: 9788479029593
MPN: 9788479029593
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Libro: 140 estiramientos terapéuticos (978-84-7902-959-3) de Johnson, Jane, Muñoz Soler, Albertocol., Tolsá Torrenova, Joaquín, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. 140 estiramientos terapéuticos es un recurso exhaustivo para practicantes y estudiantes de masoterapia, osteopatía, fisioterapia, terapia ocupacional, rehabilitación y entrenamiento personal y deportivo; trata sobre todas las técnicas de estiramiento aplicables a poblaciones concretas: sanas, lesionadas y especiales. Esta obra ofrece estiramientos rehabilitadores tanto pasivos como activos para tratar trastornos musculoesqueléticos y lesiones del pie y el tobillo, la rodilla y la pierna, la cadera y el muslo, las extremidades superiores, el hombro, el codo, la muñeca, la mano y los dedos, así como para la espalda y el cuello. La autora, Jane Johnson, fisioterapeuta, masoterapeuta deportiva e instructora de masaje terapéutico en activo, proporciona información sobre el modo de incorporar los estiramientos pasivos como opción de tratamiento y la manera de seleccionar estiramientos activos apropiados para la práctica domiciliaria por parte de los pacientes. 140 estiramientos terapéuticos, con más de 230 fotografías en color, ofrece excelentes instrucciones gráficas sobre la colocación del paciente y los agarres más eficaces para la aplicación de estiramientos pasivos a diversas articulaciones y tejidos blandos. Un formato intuitivo, claras explicaciones de técnicas de estiramiento y una guía visual con fotografías ayudan a los estudiantes y a los practicantes a incorporar fácilmente estos estiramientos a su práctica. 140 estiramientos terapéuticos proporciona instrumentos de evaluación y tratamiento que encajan bien dentro del ámbito de los masoterapeutas y son útiles para otros profesionales del trabajo corporal, tales como los osteópatas y los instructores de fitness. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023485
MPN: 9788479023485
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Libro: Conocer el Deporte. TENIS (978-84-7902-348-5) de The Lawn Tennis Association, Martínez Olaizola, Miriam (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Una introducción a los principios técnicos básicos y a las reglas oficiales de este deporte. útil para iniciarse en él o para refrescar sus conocimientos. 0
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EAN: 9788479027490
MPN: 9788479027490
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Libro: MANUAL DE EXPOSICóN PARA FOTóGRAFOS (978-84-7902-749-0) de Neubart, Jack (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Desde soleados paisajes de playa a escenas a la luz de la luna, este libro proporciona toda la información para obtener buenos resultados en cualquier situación. Con propuestas sobre: medición, película, medios digitales, captura en movimiento, fotografía de animales y mucho más. 1
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EAN: 9788479024109
MPN: 9788479024109
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Libro: PENSAR COMO TIGER (978-84-7902-410-9) de Andrisani, John, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Un análisis de la maestría mental del mejor golfista actual. Muestra cómo: concentrarse en una competición; usar la imaginación al planear los golpes; desarrollar una mayor confianza en sí mismo, basado en los ejemplos utilizados por Tiger, etc. 0
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EAN: 9788479025847
MPN: 9788479025847
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Libro: ESCUELA DE FúTBOL. DEL APRENDIZAJE A LA ALTA COMPETICIóN (978-84-7902-584-7) de García Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Cantarero, experimentado entrenador, revela de forma clara y entretenida los secretos de los grandes misters, las claves de la técnica, las últimas innovaciones tácticas y de estrategia del deporte rey. 1
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EAN: 9788418655234
MPN: 9788418655234
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Libro: Paddle Surf - SUP (978-84-18-65523-4) de Burrows, Andy, Van Drunen, James (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Cómo mejorar la eficiencia, la técnica, las habilidades y la capacidad física En palabras de los autores: ?Hemos escrito este libro para compartir nuestras ideas sobre cómo cualquiera puede mejorar en el SUP. Muchos libros cubren aspectos básicos de la palada para ayudar a los que se inician. Queremos ayudar a las personas que ya saben SUP a hacerlo mejor. Queremos inspirarles el deseo de mejorar continuamente, experimentar y disfrutar?. Con más de 100 fotografías y secuencias, este libro proporciona inspiración y es una guía para mejorar en el SUP. Tanto si te interesan las regatas como las travesías, el surf o el yoga SUP, este libro contiene todo lo necesario para mejorar la eficiencia, la técnica, las habilidades y la capacidad física antes de explorar las distintas formas de navegar y describir el equipo que necesitas. 0
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EAN: 9788416676590
MPN: 9788416676590
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Libro: Hacia la estabilidad y la cohesión desde el núcleo central (978-84-16-67659-0) de Farhi, Donna, Stuart, Leila, Sans Morales, Teresa, Rodríguez Mahou, Marta (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Yoga para realinear la estructura corporal Las prestigiosas profesoras Donna Farhi y Leila Stuart han aunado sus fuerzas para elaborar una guía definitiva para centrar el cuerpo. Comparten su enfoque suave, pero increíblemente eficaz, para equilibrar la estructura corporal y conseguir un movimiento óptimo y sin dolor. Enseñan a centrar la pelvis y a lograr un alineamiento óptimo de la columna, que será la base de una verdadera fuerza y estabilidad del núcleo central. En un protocolo detallado paso a paso, se aprenderá a relajar, equilibrar e involucrar los músculos del núcleo central, y a mejorar de forma segura la flexibilidad en las prácticas de yoga, sin comprometer la estabilidad pélvica y vertebral. El libro es una valiosa guía práctica para alumnos y profesores de yoga y pilates, y para entrenadores personales, bailarines y atletas, así como para fisioterapeutas, quiroprácticos y terapeutas somáticos, o cualquier persona que desee un mayor bienestar. Con más de 100 fotografías en color, instrucciones concisas, y valiosas y empíricas indagaciones anatómicas, este manual está llamado a convertirse en un texto imprescindible para los programas de entrenamiento físico a nivel global. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022518
MPN: 9788479022518
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Libro: ESCUELA DE MALABARISMO (978-84-7902-251-8) de Owen, Peter, Hackett, Phil (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Curso gradual enfocado hacia los ejercicios malabares. Comenzando por las técnicas básicas de tres pelotas y avanzando progresivamente hasta juegos con cuatro, cinco y más pelotas, y con mazas y otros objetos. 1
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EAN: 9788479022884
MPN: 9788479022884
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Libro: ESCUELA DE GOLF. DEL APRENDIZAJE A LA COMPETICIóN AMATEUR (978-84-7902-288-4) de Dear, Tony, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Manual de pedagogía moderna, ideado para los jugadores amateurs del siglo XXI: Los fundamentos técnicos, el swing completo, las reglas del juego y de etiqueta, la estrategia y la táctica en el campo, la preparación psicológica, etc. 1
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EAN: 9788479023904
MPN: 9788479023904
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Libro: MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIóN (978-84-7902-390-4) de Juba, Kelvin, Aznar, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc. 0
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EAN: 9788479023874
MPN: 9788479023874
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Libro: GUíA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO (978-84-7902-387-4) de Lawrence, Debbie, Hope, Bob, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029609
MPN: 9788479029609
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Libro: Anatomía del Triatleta (978-84-7902-960-9) de Klion, Mark, Jacobson, Troy, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica. Descubre lo que se necesita para potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potencia y la resistencia en disciplinas multideportivas. Este libro te mostrará cómo mejorar tu rendimiento aumentando la fuerza muscular y ptimizando la eficiencia de todos los movimientos implicados. Se incluye 82 de los ejercicios multideportivos más efectivos, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción. Este libro te prepara para la prueba y también te sitúa en medio de la competición vinculando cada ejercicio con su aplicación al triatlón. Descubrirás cómo fortalecer los músculos y aumentar la resistencia para nadar en aguas abiertas, ascender o descender en bicicleta fuertes pendientes y correr por diversos terrenos hasta finalizar la prueba. También aprenderás variantes de los ejercicios para incidir en áreas anatómicas específicas, y reducir la tensión muscular y el riesgo de padecer las lesiones más comunes. Y lo mejor: aprenderás a conjugarlo todo para desarrollar un programa de entrenamiento acorde a tus necesidades y objetivos personales. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024499
MPN: 9788479024499
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL DOMINIO DE LA TáCTICA EN AJEDREZ (978-84-7902-449-9) de McDonald, Neil, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Ante el tablero, el jugador debe mantenerse continuamente alerta a las posibilidades tácticas que pueden surgir, y que deciden el desenlace de la mayoría de las partidas. El dominio de la táctica en ajedrez no sólo ofrece numerosos y seductores ejemplos ilustrativos, tomados de la moderna práctica de ajedrez, sino que también plantea ejercicios con los que el lector puede poner a prueba su destreza táctica. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024567
MPN: 9788479024567
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANDAR ES VIVIR + (978-84-7902-456-7) de Robles Fernández, Fe, Escobar Ventura, Kika, Cano Leonés, José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Caminar es una actividad deportiva en pleno crecimiento; influye, sin duda, que es una actividad accesible: no requiere grandes esfuerzos ni inversiones, y puede realizarse a cualquier edad. Andar es Vivir + es un programa para practicar la caminata de modo organizado, eficaz y acorde con las capacidades físicas de cada individuo, atendiendo además a las recomendaciones que en materia de salud se dictan desde diversos organismos e instituciones. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026905
MPN: 9788479026905
Categoría: Libros y revistas

Libro: KARATE SUPERIOR. VOLUMEN 8. KATAS GANKAKU Y JION. (978-84-7902-690-5) de Nakayama, Masatoshi, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Gankaku y Jion, dos katas de la lista de los recomendados por la Jana Karate Association. Gankaku -grulla sobre roca-, nombre descriptivo de esta kata, que contiene técnicas de ataque ascendentes con cualquiera de las dos manos manteniéndose sobre un solo pie. He aquí las deslumbrantes técnicas para contraatacar con el dorso del puño o la patada lateral.En la kata Jion hay muchos movimientos secos y fluidos, pero dentro de estos moviminetos armoniosos y tranquilos se encuentran técnicas fuertes y energéticas apropiadas para dominar el cambio de posiciones y de dirección, así como los deslizamientos de pies. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023409
MPN: 9788479023409
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Libro: GUíA TUTOR AIRE LIBRE. PRIMEROS AUXILIOS EN EL CAMPO (978-84-7902-340-9) de Forgey, William W., Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Patología General, Semiología Y Propedéutica .. Escrito de modo claro y comprensible para los no iniciados en temas médicos, muestra cómo aplicar primeros auxilios en los diferentes tipos de heridas, tratar las molestias y los dolores abdominales, aliviar las mordeduras y picaduras de animales, inmovilizar esguinces, fracturas y luxaciones articulares, hacer frente a las lesiones provocadas por el calor y el frío, etc, 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676323
MPN: 9788416676323
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Libro: Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo (978-84-16-67632-3) de Rutberg, Jim, Koop, Jason, González del Campo Román, Pedro, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas. Con este libro aprenderás: los conocimientos científicos para potenciar al máximo el rendimiento en ultramaratones; a planificar la temporada; el sistema ADAPT para resolver las crisis durante las carreras; los errores habituales y el modo de resolverlos; el entrenamiento interválico para centrarte en la carga de trabajo, dar un salto cuantitativo en las mejoras, reducir el riesgo de lesiones y correr más rápido; estrategias sencillas y eficaces para el aporte energético y la hidratación; y el modo de alcanzar tu objetivo, tanto si es terminar una carrera como ganarla! 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022099
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Libro: CóMO AFRONTAR LOS TEMPORALES (978-84-7902-209-9) de Haeften, Dietrich Van, Eli Pritch, Juan Adolfo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. "Explica desde cómo reconocer una situación climatológica extrema a cómo preparar el barco y la tripulación ante un temporal (...). Encontrará consejos sobre el mejor modo de navegar para atravesar una borrasca o cómo afrontar las emergencias." (YATE.) 0
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EAN: 9788479029661
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Libro: Entrenamiento funcional para ciclistas (978-84-7902-966-1) de Kafka, Bjrn, Jenewein, Olaf, Nieto Silva, Eva, Muñoz Soler, Alberto, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación: Rústica El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento de la fuerza, que integra todos los aspectos del movimiento humano y se realiza sin máquinas de musculación. Entrenamiento funcional para ciclistas presenta ejercicios diseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes de entrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentes en la forma física del ciclista. Este nuevo enfoque trabaja los puntos débiles, refuerza la estabilidad del tronco e incrementa la fuerza y coordinación muscular. De este modo, combinando estos ejercicios con el entrenamiento en la bicicleta, se abren nuevos horizontes de mejora del rendimiento. Los ejercicios logran: - Una gran eficacia mediante el adecuado trabajo muscular - Una estructuración sencilla del entrenamiento de la fuerza con posibilidades flexibles de aplicación - La utilización de escasos aparatos técnicos auxiliares Bjrn Kafka, exciclista de alto nivel y experto en entrenamiento, y el fisioterapeuta y profesor universitario Olaf Jenewein explican este tipo de entrenamiento y presentan unos elaborados y efectivos ejercicios. 0
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EAN: 9788416676804
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Libro: Un año de meditación (978-84-16-67680-4) de Pardo Campo, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo largo de doce meses de trabajo y engloba tanto meditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día. Es un curso para todo aquel que busque la transformación personal, la plenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir la belleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con la mediocridad y aspire a la excelencia y a desarrollar la mejor versión de uno mismo. Bastan 30 minutos de meditación diaria para obtener buena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. Merece la pena intentarlo! 0
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EAN: 9788479021757
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Categoría: Libros y revistas

Libro: ENTRENAR A UN TIGRE (978-84-7902-175-7) de Woods, Earl, McDaniel, Pete (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Muestra toda la pedagogía deportiva, técnica y humana que Earl Woods empleó para forjar a Tiger Woods y convertirlo en el golfista excepcional que es. 0
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EAN: 9788479027148
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Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA BáSICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS (978-84-7902-714-8) de Harr, Eric, Seven (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Según la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar prácticamente a cualquiera" y en la Guía básica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, que ayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada fase que supere: Se sentirá más fuerte. Adelgazará. Estará mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias. Harr incluso le enseñará cómo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprenderá a dominar los detalles para rodar rápido, qué alimentos proporcionan más energía y cómo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022280
MPN: 9788479022280
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Libro: EN BUSCA DE LA PERFECCIóN (978-84-7902-228-0) de Keres, Paul, Nunn, John, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Segundo volumen de partidas comentadas de Keres. Cubre a partir de 1950; en este período Keres desarrolló y refinó su juego hasta convertirlo en un maduro estilo posicional. John Nunn ha selecionado y comentado las mejores partidas de Keres desde 1962 hasta su muerte en 1975. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024635
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Categoría: Libros y revistas

Libro: DISEñO DE PEQUEñOS JARDINES (978-84-7902-463-5) de Newbury, Tim, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Aquí se encontrará el jardín que siempre ha deseado tener, desde el jardín romántico al modelo Mediterráneo pasando por el de estilo japonés y el paisaje arquitectónico . 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027131
MPN: 9788479027131
Categoría: Libros y revistas

Libro: TAI CHI CHUAN. MANUAL DEL ESTILO YANG (978-84-7902-713-1) de Zhongwen, Fu, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. TAI CHI CHUAN (TAI JI QUAN) MANUAL DEL ESTILO YANG es la primera edición española (traducida de la inglesa debida a Louis Swaim) del estimado manual del arte del taijiquan de Fu Zhongwen. Las instrucciones sobre formas, soberbiamente detalladas, del libro se basan en el estudio de primera mano que Fu Zhongwen realizó durante más de veinte años como discípulo del eminente Yang Chengfu. Los dibujos de línea históricos que acompañan el texto se reprodujeron a partir de fotos tomadas de la forma de Yang Chengfu. Juntos, los dibujos y las instrucciones sobre la forma, constituyen parte de la mejor documentación disponible sobre la forma tradicional del Taijiquan Estilo Yang, tal y como era enseñada por el maestro Yang Chengfu. Entre otras importantes características de este libro, se incluyen: ? Aclaraciones de Fu Zhonwen sobre puntos móviles de concentración, denominados jindian, en la secuencia Agarrar la Cola del Gorrión, de la forma. ? Sucintas descripciones del Empuje de Manos con Paso Fijo, el Empuje de Manos con Paso Activo y la práctica de Dalu. ? Cuidadosas nuevas traducciones de los capitales cinco ?Clásicos del Taiji?. ? La rigurosa investigación de Louis Swaim en el lenguaje de los ?Clásicos de Taiji?, revelando la base de la teoría del Taiji al atenerse a temas filosóficos. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026783
MPN: 9788479026783
Categoría: Libros y revistas

Libro: PONERSE EN FORMA CAMINANDO de Iknoian, Therese, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier Ediciones Tutor, S.A.
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