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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498290042
MPN: 9788498290042
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vall de Boí, 41 itinerarios de esquí de montaña (978-84-9829-004-2) de Román Ramírez, Francisco (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. El Valle de Boí (La Vall de Boí) se encuentra en la vertiente sur de la cordillera pirenaica, en la comarca leridana de la Alta Ribagora, en el extremo noroccidental de Cataluña. Este espacio natural, al que pertenece parte del Parque Nacional de Aigestortes i Estany de Sant Maurici, ofrece multitud de posibilidades culturales y deportivas, y entre ellas, un terreno ideal para la práctica del esquí de montaña.En esta guía proponemos un total de 41 itinerarios que se pueden realizar en unajornada. Muchos de ellos son sobradamente conocidos al ser ascensiones clásicas, comoel Corronco de Durro, la Pica Cerví, el Besiberri, la Punta Alta o el Contraix. Pero otros son inéditos y nos llevarán a rincones donde disfrutaremos de la más absoluta soledad.Las dificultades y duración de las ascensiones son muy variadas: desde una fácil matinal para iniciarte en la práctica del esquí de montaña incluso se referencia recorridos recomendables con niños, como el Puifalcons o el Tossal del Joc de la Pilota, hasta itinerarios de carácter, como es el ascenso al Besiberri Sud o el Pic de Fili en travesía, con 1.600 m de desnivel. Todos ellos se encuentran ilustrados con fotografías a todo color, sobre las cuales se ha trazado el itinerario. 0
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Brand: Ediciones Desnivel S.l.
EAN: 9788498290561
Categoría: Libros y revistas

Desnivel Pone Este Libro Nico Al Alcance De Los Hablantes Del Euskara Bajo El Ttulo De Eman Izar B
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192737
MPN: 9788496192737
Categoría: Libros y revistas

Libro: Huida de las cimas (978-84-96192-73-7) de Batard, Marc, Campo Allende, Héctor del (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. El conocido alpinista francés Marc Batard ha tenido que librar una larga lucha interior, sufrir la violencia extrema de la montaña y maravillarse ante su inmensa belleza, para descubrir por fin su homosexualidad. A lo largo de treinta años ha buscado en las alturas respuestas imposibles a preguntas que ni él mismo se atrevía a plantear. Tras una infancia marcada por los fantasmas del abuso sexual, la montaña se ha convertido en su refugio. Marc ha escalado vías de extrema dificultad, como el Pilar Oeste del Makalu (8.463 metros, primera ascensión en solitario), ha hollado cimas de todos los continentes, entre ellas cuatro ochomiles, ha realizado actividades excepcionales, como su apertura invernal en la cara norte de las Grandes Jorasses en solitario, y ha empujado hasta límites insospechados su capacidad de supervivencia, alcanzando la cumbre del Everest en solitario y sin oxígeno en menos de 24 horas. En una continua huida hacia delante, se ha enfrentado al miedo, a la soledad y al peligro extremo hasta experimentar la tentación de quedarse para siempre en una gélida cima.Pero Marc siempre ha regresado de las cimas, muchas veces pagando por ello el precio de grandes renuncias, que ha sabido transformar en victorias. Ha necesitado todo este tiempo y todas estas ascensiones para encontrar finalmente su propia vía, para comprender quién es. Ha tenido que librar una larga lucha interior, sufrir la violencia extrema de la montaña y maravillarse ante su inmensa belleza, para descubrir por fin su homosexualidad.Actualmente Marc tiene 51 años, tres hijos a los que quiere con locura y tres nietos. Ha abandonado definitivamente el alpinismo para dedicarse a la pintura.Este libro narra las aventuras de un hombre fuera de lo común que ha buscado en las altas montañas la verdad sobre sí mismo, es la historia de un alpinista a la conquista de sorprendentes cimas. Alpinismo y homosexualidad en un vibrante relato autobiográfico. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788487746468
MPN: 9788487746468
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sierra Nevada en esquís (978-84-87746-46-8) de Arribas Mir, Lorenzo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. "Sierra Nevada en esquís" pretende ser la dimensión precisa de este macizo, y para ello recorre toda la sierra mostrando un horizonte mucho más amplio que el de esa zona donde el esquí se concibe sólo cuesta abajo. Este es un libro de esquí de montaña, para utilizar los esquís como una forma de adaptarse al medio, en vez de adaptar el medio a nosotros. En el interior hay una guía para subir y bajar todas las cumbres de Sierra Nevada, las conocidas, las clásicas, las grandes, los tresmiles, pero también las olvidadas, las pequeñas y las exóticas. Todas son hermosas; fáciles o difíciles, cada cual puede encontrar una montaña a su medida. De la Polarda al Cerro del Caballo, se ofrecen 96 itinerarios para acercarse respetuosamente a las cimas; desde los desiertos de Almería a la vega de Granada, de las primeras nieves orientales en Abla y Abrucena, a las últimas occidentales en Nigelas y Dúrcal. Ascensiones, travesías y descensos de esquí extremo configuran un mundo de sueños, aderezado con la historia y salpicado de llamadas para la conservación de una montaña amenazada. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292213
MPN: 9788498292213
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los grandes balcones de Chamonix-Mont Blanc : los Alpes al alcance de todos (978-84-9829-221-3) de González Prieto, Luis Aurelio ... [et al.], Palomares, Loli, González Palomares, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Chamonix, sin lugar a dudas, es la meca del alpinismo. La mayoría de los montañeros se sienten atraídos por sus grandes cumbres, por sus travesías glaciares, en una palabra, por su alta montaña. Más desconocida es su media montaña, a pesar de los magníficos paisajes que deparan los balcones naturales que rodean el mítico Mont Blanc. En esta guía encontrarás toda la información necesaria para poder realizar tanto exigentes rutas, por su distancia y el desnivel a salvar, como rutas y paseos cortos aptos para toda la familia. Así, describimos tres niveles de rutas por sectores para que se puedan planificar las excursiones según las posibilidades de cada uno. Además, han sido diseñadas para que en todo momento tengamos algún remonte mecánico o tren de cremallera cerca que, en caso de cansancio o problema concreto, nos permita descender al valle en poco tiempo. Los grandes balcones de Chamonix-Mont Blanc es, por tanto, un libro-guía al alcance de todos, con grandes posibilidades para aquellos amantes de la montaña cuyas circunstancias personales o familiares limitan, en cierto modo, sus actividades. Y también un libro-guía alternativo que puede hacer mucho más fructífera y agradable la espera para los acompañantes de los montañeros que se han lanzado a la escalada de las grandes cumbres. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292909
MPN: 9788498292909
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sierra Nevada. Ascensiones invernales (978-84-9829-290-9) de Gómez de León Hijes, Félix Cesáreo, Pastor González, José Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Encuadernación: Rústica. Colección: Guías de montaña. Dedicada a las montañas del sur de la Península, esta guía nos ofrece la posibilidad de disfrutar no solo de la majestuosidad sino también de las enormes posibilidades deportivas que nos ofrecen las sierras béticas. Sus autores, profundos conocedores de la zona, han seleccionado 30 ascensiones invernales de diferente grado de dificultad. Algunas coinciden con las rutas más clásicas; otros nos conducirán por paisajes menos conocidos pero de enorme interés estético y montañero. Cada itinerario está acompañado de todos los datos técnicos imprescindibles para afrontar la actividad: acceso en vehículo, aproximación, descripción de la ruta, descenso, material necesario, dificultad, croquis, georreferencias etc... 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296723
MPN: 9788498296723
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual de montañismo (978-84-9829-672-3) de Colorado Sierra, Joaquín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. No des un mal paso! Si quieres convertirte en un montañero todoterreno y sobre todo hacerlo con seguridad, este libro te ayudará a progresar correctamente sobre crestas, rápeles, ferratas, cuerdas fijas, glaciares y terrenos accidentados. En tus manos tienes una caja de herramientas bien surtida y cuidadosamente seleccionada para ti, que te orientará sobre cuál emplear en función de tus necesidades. Un manual eminentemente práctico, repleto de técnicas montañeras e ingeniosos trucos ?fruto de la dilatada experiencia de Joaquín Colorado? que te acompañarán en todo momento hacia lo que más puede interesarte sobre un determinado procedimiento de seguridad. Un manual que se aleja de extensas y farragosas descripciones, acercando al montañero y/o escalador a una serie de técnicas que, a priori, podían resultarle complejas y que Joaquín Colorado, como buen docente, ha sabido sintetizar haciéndolas asequibles a cualquier lector, novel o experto, interesado en profundizar en ellas. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291414
MPN: 9788498291414
Categoría: Libros y revistas

Libro: TOUBKAL: GUIA DE ASCENSIONES Y ESCALADAS (978-84-9829-141-4) de Taur Riera, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Muy cerca de Marrakech se encuentra el imponente macizo montañoso del Toubkal, que constituye el corazón del Alto Atlas Occidental. En estas majestuosas montañas, tanto el senderista como el montañero o el escalador encontrarán un terreno idóneo para llevar a cabo sus proyectos, recorriendo los apacibles valles salpicados por tradicionales poblados bereberes o las afiladas aristas y agrestes paredes de roca volcánica de las altas cumbres del macizo del Toubkal. Esta guía propone, de hecho todas aquellas actividades que se pueden realizar en el ámbito geográfico de los circos del Toubkal y del Tazaghrt, donde se concentran la totalidad de los cuatromiles del Atlas, a excepción del lejano MGoum. Entre sus páginas encontrarás desde los más clásicos trekkings que recorren el Toubkal, hasta las numerosas rutas de alpinismo que incluyen escaladas en cresteríos y aristas, vías de roca y ascensiones sobre nieve y hielo . Las rutas descritas en esta guía engloban actividades que se realizan a lo largo de todo el año, en una u otra cara, e incluso en las dos. Elegir la época del año que más nos apetece es ya cosa nuestra. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498290905
MPN: 9788498290905
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Libro: Los dosmiles de Guadarrama (978-84-9829-090-5) de Pliego Vega, Domingo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. La Sierra de Guadarrama, cuya orografía se desarrolla entre los 900 y los 2.400 metros de altitud, es visitada en todas las épocas del año por infinidad de paseantes, turistas, excursionistas, montañeros, escaladores y esquiadores. Sin embargo, son pocos los que han culminado todas las alturas, cotas, collados y puertos que igualan o superan los 2.000 metros de altitud... en total, 103 puntos que reúnen dicha condición. Con esta guía, y de la mano de Domingo Pliego, podrás recorrerlos en su totalidad en el transcurso de 14 itinerarios de un día de duración, e incluso en alguno menos, cuando las condiciones climáticas y nuestro grado de entrenamiento nos permitan encadenar varios de ellos en el mismo día. Recorrer los dosmiles de Guadarrama puede servir de reto, excusa u objetivo para conocer algunos de los rincones más altos y desconocidos de esta popular sierra. Para ello, te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa-croquis, perfil de ruta y las fotografías más representativas. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294132
MPN: 9788498294132
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Libro: ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA: EL MANUAL DEFINITIVO PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO (978-84-9829-413-2) de Chapa, Pedro, Hrst, Eric J. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El reconocido entrenador Eric J. Hrst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador autor de numerosos manuales sobre entrenamiento, Eric Hrst combina las últimas vanguardias en ciencia deportiva con sus décadas de experiencia escalando y entrenando a miles de escaladores, para presentarnos un texto repleto de información actual y práctica sobre qué hacer y cómo hacerlo. 13 capítulos que abordan desde cuestiones relativas a la técnica, la movilidad o la fuerza, la mente a la nutrición, la recuperación, la potencia o las lesiones. Además incluye un amplio epílogo que reúne tablas de entrenamiento y de autoevaluación. Sin duda, el manual definitivo de entrenamiento para la escalada. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293074
MPN: 9788498293074
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Libro: La vuelta al mundo en bicicleta (978-84-9829-307-4) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Encuadernación: Rústica Este libro es la habitación del mundo y cada capítulo es una ventana abierta a paisajes, pueblos, filosofías y costumbres totalmente contradictorias en un mundo cada día más llano y global. Son las historias de una historia, de un viaje único y singular alrededor del planeta sin buscar un destino, simplemente por el puro placer de viajar. En las siguientes páginas también aparecen los textos de aquel viejo diario, viajados de nuevo y reescritos o revisados para hurgar de nuevo en las entrañas de un viaje único y particular que nunca se volverá a repetir. "Viajar es un estado de ánimo, una sensación vital de evasión y descubrimiento que sentimos a menudo, casi constantemente, cuando leemos un libro, vemos una película, escuchamos música, contemplamos un paisaje, miramos un mapa o compartimos recuerdos, sueños o pasiones con los buenos amigos. Viajar es un escape esencial en la rutina cotidiana y una forma de aliviar la presión emocional cuando sentimos que estamos atascados o creemos que vamos por el camino equivocado, en el trabajo, la familia o el propio estilo de vida. Viajar es rebeldía y diversión, conocimiento y cultura, un instante de entusiasmo que nos hace salir disparados hacia una experiencia que puede proporcionar placeres, satisfacciones y en algunos casos aventuras. Y viajar con poco equipaje, billete de ida y la mente puesta en el fin del mundo, la esencia pura del cicloturismo" Así empieza el autor su relato de este viaje que en 1990 inició con la idea de dar la vuelta al mundo en bicicleta (1990-1992). El diario del viaje se publicó en 1993 por un importante sello editorial y tuvo una extraordinaria acogida. A pesar de ello, el libro se dejó de publicar después de la primera edición y desapareció de las librerías hace quince años. Todavía vivo en nuestra memoria, el gran recuerdo de este magnífico libro nos ha llevado a recuperar la nueva narración de La vuelta al mundo en bicicleta: el relato del encuentro sencillo y natural de un viajero con su destino. 0
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EAN: 9788496192393
MPN: 9788496192393
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Libro: Viaje por las ramas. Divagando por la Stiria austriaca (978-84-96192-39-3) de Piña Valls, Román (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Novela ganadora del Premio Desnivel de Literatura de Montaña, Viajes y Aventuras 2004. Una obra en la que, como dice David Torres en su prólogo, la risa y el escalofrío provocan la carcajada y también la catarsis. "Como bien dice Román Piña, no tiene ningún mérito irse al Himalaya o a Afganistán y salir con un libro palpitante entre las manos. Lo que sí tiene mérito es irse a la Stiria austriaca con la mujer y los niños, y volver con este libro a cuestas. Aunque conozco bien a Román, todavía no alcanzo a comprender cómo ha podido escribir algo tan divertido con un viaje tan elemental y una localización cultural y geográfica tan chocolatera. No me negarán que tiene mérito incluir a Moby Dick en un libro de viajes sobre Austria, un país que no tiene fronteras al mar y cuyo icono cinematográfico es la insoportable Sonrisas y lágrimas (donde, por cierto y para colmo, Christopher Plummer era capitán de la marina austriaca). Es como intentar ahogarse en un vaso de agua. Pero Román ha conseguido llenar de vida inteligente un paisaje de tarjeta postal y de música de cámara una pradera cuajada de florecillas horteras. En este libro, la risa y el escalofrío provocan la carcajada y también la catarsis. Empieza con un hombre muerto con un rayo y termina con un sorbete de melón. A Román le pasan cosas tan raras que lo más probable es que, aunque casi todos los viajeros exageren o mientan descaradamente, todo lo que ocurre en estas páginas sea rigurosamente cierto incluso el subir una montaña con su hijo de tres años a cuestas. De hecho, es un libro tan raro que hasta termina dos veces. Igual que una rama. (...) En cuanto a Román Piña, no es montañero ni transportista de niños, ni viajero profesional ni aficionado, ni coleccionista de ciudades. Ni siquiera recolector de anécdotas improbables o de personajes extravagantes. Entonces, qué es Román? Un escritor, sencillamente. Un escritor como la copa de un pino al que le gusta perderse por las ramas de la divagación, la erudición y el humor." (Fragmentos del prólogo de David Torres) 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S.l.
EAN: 9788498291056
MPN: 9788498291056
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Libro: AUTORRESCATE EN LA ESCALADA (978-84-9829-105-6) de TYSON,ANDY (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Si escalas con asiduidad, tarde o temprano será inevitable que te veas metido en una situación delicada a buena altura del suelo. Este manual cuyos autores poseen una amplia experiencia como guías e instructores de escalada te enseña a improvisar tus propias soluciones para que sólo tengas que recurrir a pedir ayuda externa cuando sea imprescindible. Para ello, apenas necesitas una cuerda, unos pocos mosquetones, anillos y cordinos, material que siempre llevas contigo. La cuerda se ha atascado o es demasiado corta, se te cae una pieza de material fundamental mientras escalas, te has salido de la vía y te encuentras en terreno precario, tu compañero o tú os lesionáis y necesitáis ayuda... Con este libro aprenderás a analizar situaciones críticas en montaña e improvisar maneras de solucionarlas: Maniobras de autorrescate para cordadas de dos o más miembros Técnicas eficaces en roca, nieve y hielo Utilizando lo que siempre llevas contigo, sin necesidad de material de rescate especializado Más de 100 fotografías que ilustran las técnicas paso a paso 29 casos reales de autorrescate y sus soluciones 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294682
MPN: 9788498294682
Categoría: Libros y revistas

Libro: Montañismo y trekking (978-84-9829-468-2) de Colorado Sierra, Joaquín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos difíciles, medios nevados y glaciares, organización de actividades y expediciones, aclimatación en altura, previsión meteorológica en montaña, aludes, seguridad y accidentes, actividades con niños, etc. Con esta nueva edición revisada y actualizada, su autor trata de cubrir una laguna existente dentro de las publicaciones de montaña que se han editado hasta el momento, desarrollando una serie de áreas de conocimiento que en los manuales de iniciación no se analizan en profundidad, y que en otros más técnicos no se plantean. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293340
MPN: 9788498293340
Categoría: Libros y revistas

Libro: Crestas Gredos : 19 Itinerarios (978-84-9829-334-0) de Lora del Cerro, Raúl (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Los criterios que han decidido al autor a elegir estos recorridos y no otros son que la mayor parte de los mismos son aéreos, la aproximación es proporcional a la longitud de la cresta (entre 150 y 200 metros de cresta por cada hora de aproximación desde el aparcamiento o refugio), la roca es de una calidad aceptable, ninguno de los recorridos supera el V de dificultad y, por último, ha considerado como valor añadido las crestas que alcanzan una cima significativa. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291506
MPN: 9788498291506
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mallorca. Escalada deportiva Mallorca. Escalada deportiva; Sport climbing (978-84-9829-150-6) de Riera Picón, Miquel, Torío del Río, Héctor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Colección: Escalada España (Guías) Edición Bilinge: Español, Inglés Encuadernación: Rústica Mallorca acoge un buen número de escuelas de deportiva, que destacan por su magnífica calidad, su variedad y su proximidad entre las mismas, con el valor añadido de tener el Mediterráneo como paisaje de fondo prácticamente siempre. Las posibilidades de la isla no han pasado desapercibidas a los deportivos europeos que acuden cada año en mayo número a disfrutar de sus paredes. Sólo faltaba publicar una guía que reuniera lo mejor. Miquel Riera, con la colaboración de Toni Riscos han reunido en este libro más de 1.000 vías pertenecientes a 44 escuelas. Documentada al máximo con croquis sobre fotografías en color y mapas de acceso, tiene además la ventaja de su absoluta actualidad. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292282
MPN: 9788498292282
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Libro: Los Urrieles, macizo central de los Picos de Europa (978-84-9829-228-2) de Atela, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. El mundo pétreo y grisáceo de los Picos de Europa, resulta un edén en cuanto a estilizadas cumbres de atrevido acceso, estrechas crestas de sobrecogedor recorrido, y elegantes líneas trazadas sobre las verticales paredes que aparecen desafiando el horizonte. Excursiones sencillas, complicadas, en bici o en esquí, alguna escalada. rumbo a esquinados rincones de singular belleza, en el dibujo de trabajadas sendas hoy casi perdidas. Rutas que alcanzan miradores sin igual sobre relieves insondables, o accesos espectaculares hasta esa elevada meseta áspera y reseca sobre la que despuntan las torres rocosas más elevadas. Entre tus manos tienes un catálogo completo de todos esos itinerarios y su logística, a modo de guía que te encamine hacia cualquier rincón que escojas en el macizo más importante de los Picos: los Urrieles. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292329
MPN: 9788498292329
Categoría: Libros y revistas

Libro: Free solo : escalar sin seguros y sin límites (978-84-9829-232-9) de Huber, Alexander, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Alexander Huber repasa cien años de historia de la escalada, desde los primeros visionarios del solo integral hasta los audaces jóvenes de la actualidad. Magistralmente Huber nos relata sus propias y espeluznantes gestas junto al testimonio de otros autores-escaladores, piezas claves en el desarrollo del solo integral: Hansjrg Auer, John Bachar, Peter Croft, Carlos García, Wolfgang Gllich, John Long, Michael Meisl y Alain Robert. Todos ellos protagonistas de su propio destino, y compartiendo esta pasión incondicional, pero a la vez contradictoria, por el free solo. Free solo, solo integral, la escalada en su forma más pura. Ascender por una pared, en solitario, sin cuerda, sin arnés, sin seguro alguno supone un enfrentamiento entre la persona y la montaña, cara a cara, sin maquillajes, y con una intensidad que no suele encontrarse en ninguna otra faceta del alpinismo. Y es que no existe otra disciplina dentro de la escalada en la que la fuerza mental cuente de manera tan decisiva, en la que la comunión entre cuerpo y espíritu deba ser tan perfecta... Tu vida pende de ti mismo, y no de la cuerda. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760623
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Libro: Excursiones en la sierra y cañones de Guara (978-84-95760-62-3) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Desnivel pone en tus manos un nuevo título de su colección de guías excursionistas. Una guía eminentemente práctica y visual, en la que poder encontrar de forma rápida y precisa toda la información necesaria para que conozcas a pie tus destinos favoritos. Te ofrece a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa, perfil de ruta y las fotografías más representativas. Los cañones, valles y sierras de Guara (Huesca) fueron declarados Parque Natural en 1990; pertenecen al sistema de sierras prepirenaicas del Pirineo aragonés y marcan la frontera natural entre las verdes y llanas tierras del Somontano y los valles del Sobrarbe. Este espacio natural singular es una mezcla de macizos montañosos de diversas estructuras geológicas y sugerentes rasgos geográficos, producidos por una intensa erosión fluvial que ha destrozado la gruesa capa caliza de las montañas, acuchillando valles y tallando barrancos abismales que otorgan al entorno de Guara una personalidad única de irresistibles encantos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293852
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Libro: 60 Juegos de iniciación a la escalada (978-84-9829-385-2) de Morales Torres, Pablo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido a profesores, monitores de aire libre, gestores de rocódromos, responsables de clubes etc que quieran introducir este deporte en su programación docente, así como a entrenadores e instructores de escalada. La mayoría de los juegos propuestos se pueden realizar, además de sobre los muros de un rocódromo, en las instalaciones y con el material disponible normalmente en los centros educativos, abriendo así un abanico de enormes posibilidades y variantes a todos los docentes. Los juegos se encuentran clasificados según el objetivo principal que persigue cada uno de ellos, aunque como se podrá comprobar, los juegos pueden pasar de una clasificación a otra o estar en dos a la vez dependiendo del punto de vista o de la introducción de pequeñas variantes. Juegos de calentamiento. Juegos de familiarización con el material y cabuyería. Juegos de fuerza y agarres. Juegos de movimientos corporales y equilibrio. Juegos de resistencia. Juegos de aspectos psicológicos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291315
MPN: 9788498291315
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Libro: Marchas, ascensiones y ferratas por las Dolomitas y Brenta (978-84-9829-131-5) de Serrano Sánchez, José Luis (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Situadas al NO de Italia, las Dolomitas son un marco incomparable de una belleza espectacular. Estas montañas, además de su incuestionable interés paisajístico -para Reinhold Messner "las más bellas del mundo"-, ofrecen al montañero un gran legado histórico: sus cumbres fueron testigos silenciosos de uno de los episodios más interesantes de nuestra historia más reciente, la I Guerra Mundial. Herencia de la misma son muchas de las vías ferratas que se abrieron en la época para facilitar el acceso a las tropas, y que hoy por hoy, su escalada se suma al sin fin de actividades que ofrecen estas fascinantes montañas. Las Dolomitas son un laberinto de complejísimos macizos que ofrecen multitud de posibilidades a los amantes de la montaña. Por eso te ofrecemos, de la mano de un experto montañero como José Luis Serrano, una selección de rutas que te permitirán conocer las más importantes zonas dolomíticas. Cada ruta se acompaña de su correspondiente ficha técnica y mapa de situación general, así como de una explicación pormenorizada de la misma, todo ello salpicado de interesantes apuntes históricos. Y como no, guiaremos también tus pasos a través de algunas de las ferratas más significativas de la zona. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293302
MPN: 9788498293302
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Libro: Sistemas de protección individual contra caídas SPICC (978-84-9829-330-2) de Guinot Castelló, Salvador, Sáez Menchacatorre, Pedro Ignacio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Libros de Texto .Formación .. Encuadernación: Rústica Con este manual, sus autores experimentados bomberos aportan una visión actualizada del mundo vertical desde otras perspectivas, y nos ofrecen sistemas de protección válidos para que el bombero pueda realizar su labor de forma segura y eficaz. En definitiva, es un manual realizado por bomberos y para bomberos. En emergencias, los profesionales del rescate están expuestos a realizar intervenciones en todo tipo de ambientes y el riesgo de caída se encuentra latente en muchas de sus actuaciones de forma directa o indirecta. El método de trabajo que te presentamos está diseñado fundamentalmente para intervenciones en entornos antrópicos. No obstante, algunas de las técnicas expuestas también pueden resultar útiles en cierto tipo de intervenciones en entornos naturales. Espeleólogos, escaladores, grupos de rescate en montaña y personal especialista en trabajos verticales pueden encontrar en este manual alguna solución a cuestiones técnicas complejas diferentes a las empleadas habitualmente. El perfil del bombero a quien va dirigido este proyecto es aquel NO familiarizado con el mundo vertical. Por ello queremos aportar información al bombero de base, al bombero de primera intervención. Como bombero, la legislación relacionada con el tema de la Prevención de Riesgos Laborales te afecta plenamente, por ello debes conocer sus ventajas y limitaciones. Ante todo, apostamos por un bombero que realiza sus intervenciones de forma segura y eficaz, y utilizar sistemas de protección es el primer paso para conseguirlo. Al mismo tiempo, el presente trabajo puede ser una buena guía técnica de consulta para técnicos de los departamentos de prevención en riesgos laborales de los Servicios de Prevención Extinción de Incendios y Salvamento de bomberos. También para aquellas personas con responsabilidades relacionadas con nuestra seguridad y por supuesto en todo lo relacionado frente al riesgo de caída por trabajos en altura. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291889
MPN: 9788498291889
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Libro: Viajar en bici Manual práctico de cicloturismo de alforjas (978-84-9829-188-9) de Urrea Carro, Alicia, Martín Oliva, álvaro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Encuadernación: Rústica Colección:Otros(manuales) Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir. Planifica tu viaje Diseñando un itinerario Los compañeros de viaje Cuánto cuesta viajar en bici Llevar tu bici hasta el punto de partida Cómo llevar los trastos . Ligero de equipaje Tipos de bici Mecánica de supervivencia Técnicas y estrategias de pedaleo Dónde pasar la noche? Pedalear bajo condiciones adversas 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293630
MPN: 9788498293630
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Libro: Guerreros alpinos. La historia heroica del alpinismo esloveno (978-84-9829-363-0) de Chapa, Pedro, McDonald, Bernadette, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. -Guerreros alpinos- es una amena, intensa y apasionante mirada a la explosión del alpinismo esloveno en el contexto de la historia política de ese país. Esta publicación recibió el Premio Literario de Montaña Banff de Historia de Montaña. Tras la Segunda Guerra Mundial, en la Yugoslavia de Tito, comenzó un periodo de relativa calma. Gracias a elaborados programas de entrenamiento y expediciones al extranjero apoyadas por el estado, los alpinistas yugoslavos comenzaron a realizar impresionantes escaladas en el Himalaya en la década de 1960. Sin embargo, tras la muerte de Tito en 1980, la calma se acabó. Los conflictos étnicos y el declive económico desgarraron Yugoslavia, y en 1991 Eslovenia era ya independiente. El nuevo país continuó apoyando a los escaladores, y en 1995 todos los ochomiles ya habían sido ascendidos por expediciones eslovenas. Esos fieros alpinistas, la mayor parte de ellos desconocidos en Occidente, llevaron a cabo algunas de las escaladas más audaces y futuristas del momento. -Guerreros alpinos- nos descubre una fascinante era del alpinismo esloveno, contemplada a través de la lente de Nejc Zaplotnik, uno de los más grandes escaladores y escritores eslovenos, cuyo libro -Pot- -El camino-, continúa siendo un clásico esloveno, no solo para alpinistas, sino para cualquier ciudadano. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294293
MPN: 9788498294293
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Libro: CORRER TODA LA VIDA LA GUíA MáS COMPLETA PARA PODER CORRER DE MANERA SALUDABLE DURANTE TODA TU VIDA (978-84-9829-429-3) de Chapa, Pedro, Burfoot, Amby, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Todo el mundo aprende a correr a una edad muy temprana de forma instintiva y natural. Pero desde hace unos años, la moda y un dogma obsesivo han complicado todavía más algo aparentemente tan sencillo como correr. Hoy parece claro que no basta con imponerse una rutina o comprase las zapatillas más adecuadas. Es importante correr bien para no provocarse lesiones o accidentes, progresar y mejorar en velocidad y resistencia de cuerdo a nuestra edad, complexión., poner en marcha un estilo de vida saludable y, sobre todo, practicar este deporte el mayor tiempo posible de nuestras vidas. Y aquí entre Amby Burfoot, experto donde los haya y magnífico comunicador, que reconduce el deporte a sus raíces más simples y, de una forma sencilla y cálida, describe una exitosa estrategia para correr bien, con consejos claros y fáciles de llevar a la práctica para cualquier corredor, de cualquier edad y nivel. Sea cual sea nuestro nivel, principiante o experto maratoniano, este manual nos mostrará cómo motivarnos, evitar lesiones, mejorar nuestra velocidad y resistencia. En definitiva nos ayudará a definir metas y alcanzarlas. Y lo mejor de todo es que disfrutaremos de una salud estupenda durante toda tu vida. Amby Burfoot, editor de la prestigiosa revista Runner's World, lleva corriendo y escribiendo desde 1962. Ha ganado numerosos premios periodísticos, incluidos los del Road Runners Club of America, Running USA y el New York City Maraton, y ha escrito o compartido autoría en media docena de libros, entre los que se encuentran Runner's World Complete Book of Running (Publicado por Desnivel en el año 2000 con el título "Correr. El libro completo de Runner's World"). 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293067
MPN: 9788498293067
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Libro: 50 rutas por el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama y su entorno (978-84-9829-306-7) de Merino Sánchez, Alfredo Miguel, Merino, Alfredo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Encuadernación: Rústica La declaración del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama supone la materialización de los deseos de los montañeros, excursionistas y amantes de esta montaña, y el reconocimiento de sus extraordinarios valores naturales y deportivos. Pero más allá de sus límites, se extiende una extensa zona con el mismo o, incluso, mayor interés, donde a los valores naturales se le suman los históricos y culturales, parajes como los Montes de Valsaín en la vertiente segoviana, y el pinar de los Belgas en la cabecera del valle de Lozoya, entre otros. Por eso te ofrecemos una selección de 50 excursiones que reflejan la variedad que atesora Guadarrama. Guiará tus pasos el autor del presente libro, gran conocedor del paisaje y el paisanaje de la Sierra. Así encontrarás excursiones de baja, media y alta montaña; por bosques, cimas, dehesas, ríos y roquedos; cortas, largas y muy largas; fáciles y diPor eso te ofrecemos una selección de 50 excursiones que reflejan la variedad que atesora Guadarrama. Guiará tus pasos Alfredo Merino, gran conocedor del paisaje y el paisanaje de la Sierra. Así encontrarás excursiones de baja, media y alta montaña; por bosques, cimas, dehesas, ríos y roquedos; cortas, largas y muy largas; fáciles y difíciles; algunas son clásicas y bien conocidas, y otras no han sido seleccionadas antes en ninguna otra guía. Todas las excursiones pueden recorrerse en un día y se acompañan de una descripción pormenorizada con su correspondiente ficha técnica, mapa, perfil de ruta y las fotografías más representativas, además de apuntes muy interesantes para que puedas conocer la historia y toda la belleza natural de este irrepetible espacio. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788489969025
MPN: 9788489969025
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Libro: 233 Escaladas de dificultad en los Alpes (978-84-89969-02-5) de Lluch, Jordi, Samarra, Ramón (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. En el primer volumen de esta colección, "150 Escaladas Clásicas en los Alpes" se proponía un viaje a lo largo de la cadena alpina con objeto de obtener, a través de una selección de escaladas de grado medio, un conocimiento de sus diferentes posibilidades, dentro de las distintas características geo-orográficas que a través del viaje se iban presentando. En el presente y dentro del mundo de la escalada en roca, se completa esa primera visión con la recopilación de las vías que la amplían en el terreno de la alta dificultad. El criterio para incluir la mayor parte de las vías que forman esta selección aglutina principalmente su importancia histórica dentro del ámbito de la dificultad, su belleza por trazado y ejecución y en algunos casos su particular representatividad geográfica. En esta obra y dejando de lado lo que sería una repetitiva descripción geográfica de los distintos macizos, la presentación de estas escaladas va enmarcada junto a la propia historia de sus hombres y hechos más significativos. Por tanto, su aparición vendrá dispuesta cronológicamente, para asistir así, de una forma ordenada, tanto al desarrollo de la escalada de dificultad como al desfile de la tendencia más determinantes en su evolución. 0
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EAN: 9788498293449
MPN: 9788498293449
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Libro: CUADERNOS DE MONTAñA (978-84-9829-344-9) de Martínez de Pisón, Eduardo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Con esta obra Eduardo Martínez de Pisón contribuye una vez más en su infatigable tarea por defender las montañas desde la divulgación de las mismas. Un libro que nos enseña a contemplar cumbres, aristas y valles, tanto de nuestra geografía más cercana como de paisajes lejanos y remotos como los polos y las grandes cordilleras del mundo. Un libro que también recorre el sentir de escritores, pintores y filósofos inspirados por su evocadora contemplación. Y finalmente, una reflexión sobre su indiscutible valor natural que, lamentablemente, no siempre se traduce en respeto. En definitiva, una obra sensible y sabia que nos habla del poder transformador de las montañas sobre los hombres. Sólo en los lugares donde fue vivido puede comprenderse bien un sentimiento. 0
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EAN: 9788498294385
MPN: 9788498294385
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Libro: 8.848 Clama everest (978-84-9829-438-5) de Mier, Jorge M. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. La muerte de uno de los más aclamados exploradores del siglo XX provoca que su nieto, el alpinista estadounidense Henry Robert Stefansson, se encuentre inesperadamente bajo la mirada de los medios de comunicación. Esto unido a una serie de eventos encadenados por el destino, llevará a Henry a intentar pisar la cumbre del Everest el 25 de diciembre. Por primera vez, tendrá que afrontar los desafíos de la montaña libre de la sombra de su abuelo. Esto lo obligará a buscar dentro de sí mismo para entender su profesión bajo sus propios términos. Además de enfrentarse a los cambios que esta actividad ha traído a su vida: la fama, el ego, la muerte de un amigo... Encontrará en ese viaje una conexión con el pueblo sherpa que nunca había tenido. -8.848 Clama Everest- es la historia de un hombre que nació para perderse entre las montañas y que de pronto se encuentra solo. Contada desde diferentes miradas, nos llevará a percibir la aventura desde distintos prismas. Su ascenso será una lucha interna, un enfrentamiento con su pasado y un conflicto entre dos formas de comprender el alpinismo. En esa batalla encontrará su lugar en el mundo y asumirá una responsabilidad que lo hermanará con sus compañeros para siempre. Una novela bellísima que refleja lo que está ocurriendo en el alpinismo actual: invernales, rapidez, la ambición, la presencia de los medios de comunicación. y también mucho de lo que siempre ha movido a los alpinistas a subir montañas. (Ramón Portilla) 0
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EAN: 9788498296556
MPN: 9788498296556
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Libro: Una ventana al bosque (978-84-9829-655-6) de Velasco de la Torre, Noelia (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Existen ventanas que se abren a asombrosos paisajes, otras a lugares inciertos sobre los que asomarse, y algunas destapan nuestros propios horizontes internos. Esa es la abertura que busca y encuentra la protagonista del libro, una ventana donde el verde de un profundo bosque la ayude a transitar a través de la noche oscura en la que se encuentra su alma. Una ventana al bosque es un libro que nos habla de subsistir en la naturaleza salvaje, pero también de sobrevivir a nuestros miedos y apegos más profundos, plagado de semillas de sabiduría popular acerca de las plantas medicinales y la comprensión forestal. El encuentro con diversos animales, la compañía del propio bosque y la superación día a día de las vicisitudes que se presentan en esta experiencia vital van amortiguando la caída al vacío de la protagonista, hasta el punto de retomar el camino para reconciliarse con su propia especie. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292831
MPN: 9788498292831
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Libro: K2 HISTORIA DE UN OCASO (978-84-9829-283-1) de Bonatti, Walter, Leonetti, Eleanor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Qué ocurrió exactamente durante la noche del 30 de julio de 1954 entre los campos VIII y IX de la vía de los Abruzos al K2 (Pakistán, 8.616 m), donde la expedición italiana luchaba por conseguir el primer ascenso a la "montaña de las montañas"? Bonatti, junto con el hunza Mahdi fueron piezas clave del éxito italiano al llevar hasta el campo IX, a 8.100 metros de altitud aproximadamente, el pesado equipo de oxígeno, sin el cual la cordada italiana no habría tenido muchas posibilidades de éxito. Con ello se expusieron a un gravísimo peligro, sacrificándose en aras del bien colectivo. Bonatti reproduce minuciosamente el avance de la expedición y recopila todos los testimonios y documentos. El resultado de su trabajo no deja lugar a dudas sobre cómo realmente se desarrollaron los hechos. El gran alpinista descubre, a lo largo de unas páginas apasionadas y llenas de tensión, el lado oscuro de aquella expedición. Con este libro, una especie de -thriller- alpinístico, Bonatti desmiente las falsas acusaciones y pone fin al engaño de quienes manipularon los informes oficiales y, amparándose en las organizaciones más representativas del alpinismo italiano, permitieron que la verdad sobre el K2 permaneciese desconocida. Y que el propio Bonatti fuese durante varios decenios víctima de calumnias y mentiras. 0
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EAN: 9788498293272
MPN: 9788498293272
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Libro: Entrenamiento para ultra trail : cómo sobrevivir a una carrera de larga distancia (978-84-9829-327-2) de Barceló Mendoza, Eduard (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que debes saber es que tu preparación no puede basarse solo en la acumulación descontrolada de horas, kilómetros y metros de desnivel. Además, conciliar tus entrenamientos con tu vida laboral y familiar seguro que no resulta una tarea fácil. Eduard Barceló te propone un nuevo método de entrenamiento basado en la intensidad, la variedad y la frecuencia de tus sesiones de trabajo que te permitirán una mejora sustancial de tu rendimiento deportivo con menos horas de entrenamiento, con la ventaja adicional de que un menor tiempo de exposición alejará el fantasma de las tan temidas lesiones por sobrecarga. A quién va dirigido? El método Objetivos, motivaciones y competiciones Requerimientos físicos de las ultras Cualidades físicas implicadas Planificación de la temporada Control y evaluación del plan de entrenamiento El pulsómetro El entrenamiento cruzado Ejemplo de un plan de entrenamiento Gestión de la competición 0
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