Ediciones Desnivel S.l. Cuatromiles De | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498290196
MPN: 9788498290196
Categoría: Libros y revistas

Libro: Por los caminos de Liébana y Picos de Europa (978-84-9829-019-6) de álvarez, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Situada en un enclave privilegiado, la comarca de Liébana ofrece un punto de partida ideal para recorrer los más atractivos rincones de los Picos de Europa. Además, su configuración geográfica y su historia permiten que hasta hoy sigamos disfrutando aquí de la naturaleza en estado puro, clima privilegiado, rico entorno cultural y exquisita gastronomía tradicional. La guía propone una selección de 26 rutas que nos llevarán a lugares tan singulares como el Desfiladero de la Hermida, las minas de la Aurora, el Monasterio de Santo Toribio, la Vega Urriello o Fuente Dé, entre otros. A través de excursiones de diversa longitud y dificultad, el autor nos acompaña a algunas de las cumbres más destacadas de la zona, como el Pico San Carlos, Pico Jano, Peña Vieja, Picos de Santa Ana, Pico Tesorero o la Torre de Horcados Rojos, desde los cuales se abren impresionantes vistas hacia el Valle de Liébana y los Picos de Europa. Para cada recorrido se ofrece un mapa, así como la información acerca de su duración aproximada, accesibilidad de agua y miradores que no deberemos pasar de largo. De vuelta a los valles, podremos visitar las pintorescas localidades lebaniegas donde hasta hoy perduran huellas de la historia medieval y las antiguas costumbres. En Potes, podremos asistir a los mercados tradicionales, probar los famosos quesos de la zona y participar en fiestas locales, como la del orujo, y en las praderías de áliva, asistir a la fiesta de la Virgen de la Salud, donde se celebran carreras de caballos. Visitaremos también algunos lugares cargados de historia y leyendas, como Mogrovejo, el Monasterio de Santo Toribio, o la Torre del Infantado, en la villa de Potes. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296310
MPN: 9788498296310
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Libro: Metres avall (978-84-9829-631-0) de Pina Estany, Jordi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .. Es pot sobreviure a una caiguda de 80 metres fins a terra? Quin va ser el primer rescat del grup predecessor dels GRAE a la paret de l?Aeri? Com va poder sortir il?ls Vicen Barber a una caiguda de 120 metres? Per sort, no tots els accidents d?escalada que hi ha hagut a Montserrat han acabat en tragdia. Aix no vol dir, per, que estiguin lliures d?pica. Metres avall ressuscita alguns dels moments més emocionants de la histria de l'escalada a la muntanya de Montserrat. A través de vint crniques il?lustrades amb fotografies indites es reviuran histries ocorregudes entre el 1961 i el 2015. Aquest viatge en el temps permetr conixer en detall els protagonistes, les circumstncies que els van portar a l'accident, els complexos rescats que van seguir i com va continuar la vida de les persones implicades. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S.l.
EAN: 9788498292084
MPN: 9788498292084
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Libro: Cita con la cumbre: una historia de amistad y tragedia en el K2 (978-84-9829-208-4) de San Sebastián Arroyo, Juan José (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Cita con la cumbre encandila, engancha, emociona. La naturalidad y la calidez con que Juan San Sebastián narra su terrible experiencia en el K2 hace que el interés de su relato transcienda el ámbito puramente montañero. Como dice David Torres en el prólogo, "Juanjo ha templado la pasión y el dolor, la rabia ha dado paso a la melancolía y la pena. Las heridas del amor se han cerrado y en su recuerdo queda la cicatriz de quien precisamente porque todavía duele sabe que ha amado y vivido. Pero también hay algo más, y es que Juanjo se atreve a mirar cara a cara al último tabú. (...) La cumbre aquí no importa nada, o casi nada. No es más que frío y viento y vértigo. Creo que la cita que Juanjo anuncia desde el título no era con la cumbre. Era el trago que Atxo, su amigo, su compañero de tantas escaladas, bebió por él." Juanjo San Sebastián (Bilbao,1955) es uno de los personajes más sólidos, versátiles y carismáticos del montañismo español. Autor de varios libros, entre los cuales destaca (Desnivel, 2000), ha convertido en palabras valientes sensaciones y pensamientos compartidos por muchos montañeros. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291513
MPN: 9788498291513
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Libro: Esquí, rendimiento y emoción (978-84-9829-151-3) de Guerrero Castillo, Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. Colección: Esquí (Manuales) Encuadernación: Rústica El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el entrenamiento moderno del esquí ha ido cambiando su perspectiva biomecánica y "tecnicista" para centrarse en las sensaciones y en cómo interactuamos con el medio en el que nos movemos. Esta toma de conciencia de cómo percibimos nuestro propio cuerpo al desenvolverse en el entorno, ha supuesto el desarrollo de técnicas más depuradas, menos lesivas y, naturalmente, un empleo más eficiente del material de esquí actual. En nuestro primer libro, Esquiar con los pies , propusimos un método para aprender mejor focalizándonos en lo que pasaba bajo nuestras piernas. Más tarde, en Esquí moderno aplicado a la montaña hablábamos de las fuerzas externas y de cómo fundirse con ellas para esquiar con mayor seguridad y menor gasto de energía. Esta tercera parte de la trilogía viene a completar a los dos trabajos anteriores, dando una descripción detallada de la técnica moderna en la pista, lo baches, los saltos y el fuera de pista, y exponiendo un método para mejorar el rendimiento a todos los niveless centrándonos en lo que sentimos al esquiar, enseñándonos a reconocer los estímulos que percibimos y mostrando cómo adiestrar nuestro aparato sensorial a medida que progresamos física y técnicamente. Todo ello, sin olvidar que lo que vamos a buscar a la montaña es, por encima de todo, el genuino placer de practicar una actividad física en la naturaleza. Que el rendimiento y la emoción, el placer y el nivel de actuación vayan unidos no es casual, sino algo dispuesto por nuestra propia fisiología para impulsarnos a explorar nuestras posibilidades en el medio en el que vivimos. En este libro añadimos al estudio de la técnica ese nuevo factor, las sensaciones y las emociones que van unidas a ellas, como uno de los elementos indispensables en la enseñanza moderna del esquí. 0
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EAN: 9788498296884
MPN: 9788498296884
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Libro: Everest 1924 (978-84-9829-688-4) de álvaro Lomba, Sebastián (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Fueron George Mallory y Andrew Irvine los primeros seres humanos en alcanzar la cima más alta del planeta? Esta pregunta ronda en el inconsciente colectivo desde que desaparecieron en 1924 en su intento por ser los primeros en escalar el Everest, y todavía hoy sigue siendo uno de los grandes misterios del alpinismo. En estas páginas, Sebastián álvaro va mucho más allá en su intento de encontrar una respuesta. Desde una mirada periodística, personal y muy humana, nos invita a sacar nuestras propias conclusiones sobre unos hechos y unos personajes que lleva persiguiendo durante años y que se desarrollaron en un escenario que conoce de primera mano. Esa mezcla entre su exhaustivo trabajo de investigación y su vivencia personal es lo que hace especialmente rico este relato. Sebastián álvaro nos sumerge en el universo geográfico, mental y físico de aquellos jóvenes exploradores británicos que, tras sufrir en sus carnes el colapso del mundo durante la Primera Guerra Mundial, cambiaron los fusiles por el piolet y se plantearon la escalada de la montaña más alta de la Tierra como su mejor medicina para aliviar su alma del dolor de la Gran Guerra. Un recorrido histórico por los inicios del alpinismo desde una visión romántica que marcó el fin de la Gran Era de las exploraciones. No hay más certezas en esta historia que la grandeza de sus protagonistas que, en aquellos remotos lugares extrañamente misteriosos y desconocidos, se aventuraron con la firme voluntad de pisar el techo del mundo. 0
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EAN: 9788498296273
MPN: 9788498296273
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Libro: Excursiones con niños por el Pirineo navarro (978-84-9829-627-3) de Santervás Martín, Manuel; Picado Fernández, Ana Elvira (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Una guía ideal para descubrir en familia los paisajes del reino de los mil caminos, visitando los principales valles del Pirineo navarro. Una variada selección de zonas donde podremos realizar las 25 excursiones propuestas y otro montón de alternativas. Estas rutas nos permitirán recorrer con niños, de todas las edades y capacidad física, los principales enclaves del Pirineo navarro, caminando por paisajes tan variados como el valle de Baztán, la Selva de Irati o el valle del Roncal, entre otros. Descubriremos imponentes cascadas, nos adentraremos en cuevas, caminaremos por bosques mágicos, ascenderemos a cumbres sencillas, recorreremos rutas tradicionales y también descubriremos nuevos caminos de reciente trazado. La selección reúne excursiones muy conocidas junto a otras menos populares en zonas menos visitadas con un valor digno de ensalzar. Cada itinerario se describe de forma detallada y, a la vez, muy visual, con mapas y las fotos más representativas de cada zona. También se ofrecen alternativas adecuadas a cada edad y variantes para adaptarse al nivel físico de los participantes o a la meteorología del momento. Y para completar la jornada excursionista, un buen número de otras actividades y visitas que se pueden realizar en los valles. Las excursiones propuestas siguen caminos balizados, pero te ofrecemos los tracks de cada ruta para que puedas seguirlas con total seguridad con tu GPS o tu navegador. Una guía para despertar el amor por la montaña en los más pequeños y para compartir momentos inolvidables con toda la familia. 0
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EAN: 9788498290684
MPN: 9788498290684
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Libro: METEOROLOGíA: CóMO PREVER EL TIEMPO EN MONTAñA (978-84-9829-068-4) de Colorado Sierra, Joaquín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La previsión del tiempo en montaña resulta hoy tan necesario comodisponer del material adecuado o conocer las técnicas de progresión más modernas. Por eso Joaquín Colorado ha querido actualizar y revisar su -Manual de meteorología- en esta 2 edición que ahora publicamos.Fiel a su estilo directo, ameno y sencillo, el autor ha logrado darle un sentido fundamentalmente práctico y entretenido, a pesar de la dificultad que a priori entraña el estudio de los fenómenos atmosféricos en montaña. Con la lectura de este manual mejorará tu criterio a la hora de decidir cuándo debemos darnos la vuelta ante un empeoramiento repentino de las condiciones atmosféricas o, mejor aún, cuándo debemos abstenernos de salir, a la espera de que un cielo más azul domine sobre valles y montañas. 0
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EAN: 9788498290561
MPN: 9788498290561
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Libro: Eman izar bat (978-84-9829-056-1) de García Pascual, Miriam, Epelde Etxaniz, Ruben (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Desnivel pone este libro único al alcance de los hablantes del euskara bajo el título de Eman izar bat, en la versión del joven traductor guipuzcoano Ruben Epelde Etxaniz. En esta edición hemos conservado la faceta gráfica del original, obra de Mónica Serentill, por considerar que los dibujos y su disposición en el espacio forman con el texto de Míriam una unidad casi orgánica. Además Desnivel ha contado, como siempre, con la colaboración y el apoyo en esta iniciativa de la familia García Pascual y de los amigos de Míriam, como Juanjo San Sebastián y Javier Alonso Aldama, quien se ocupó de la edición del texto en euskara. 0
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EAN: 9788498294095
MPN: 9788498294095
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Libro: CLIMBING TOOLS (978-84-9829-409-5) de Cameselle Padín, Eber (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. A caballo entre un libro ilustrado y un estudio tipológico, Climbing tools trata sobre el ingenio para alcanzar picos, agujas y cimas en general. Este libro pone el énfasis en el otro lado, en el ingenio de muchas mentes brillantes para equilibrar la balanza entre el hombre y la montaña. Dicho ímpetu nos ha llevado hacia nuevos derroteros en el desarrollo de innovadoras herramientas, gracias a las cuales, se abren infinitos horizontes. El recorrido que sigue este libro documenta y recopila los nombres de esos soñadores que materializaron las herramientas necesarias para alcanzar cualquier cima. Ray Jardine, Yvon Chouinard, el binomio Eckenstein-Grivel o Pierre Allain, entre otros muchos, son personajes cuyo legado ha revolucionado la forma de interactuar con la montaña. A ellos debemos elementos tan imprescindibles para los escaladores como los friends, el desarrollo de los piolets modernos, los crampones o los propios pies de gato. Climbing tools es un homenaje a estas mentes geniales que albergan una cierta porción de mérito en todas las cimas alcanzadas. Por otro lado, tiene una variante funcional más pragmática y palpable que pasa por desarrollar una gran tipología: abarcar todos los útiles y herramientas empleadas en el montañismo moderno y estructurar y catalogar todos estos ingeniosos avances, acompañados de un trabajo de ilustración encargado de dar forma a este proyecto. 0
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EAN: 9788498293036
MPN: 9788498293036
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Libro: Mujer Mariposa, Mujer tortuga (978-84-9829-303-6) de Blasco, Pati (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Encuadernación: Rústica Colección: Literatura Una recopilación de diferentes textos de la autora, la mayoría sacados de su blog, algunos publicados en revistas, otros inéditos? Escenas de una vida que desentrañan a esa mujer dual que nos habla asomada a su ventana, de exploración, incertidumbre, entusiasmo y miedo. Y es que Pati Blasco (Valladolid, 1978) siempre quiso unir sus dos pasiones: contar historias y escalar. En su familia hay mucha tradición de cuentos y poesías, y desde pequeña sintió el deseo de contar. Empezó a pelearse con las palabras, los titulares y los espacios como redactora de la revista Escalar, ha realizado diferentes publicaciones para el Instituto de la Mujer y colaborado en diversas producciones como guionista de documentales y ficción. También es autora de artículos, cuentos y relatos. Con su primera novela, Andando la vida, ganó la VIII edición del Premio Desnivel de Literatura de Montaña. La piel desnuda, ya no tenía como escenario la montaña, su mirada se posaba esta vez en la denuncia, la intriga y las emociones, editada en 2011 por Temas de Hoy. Con la biografía Dani Andrada, el juego de escalar (Desnivel 2013), se adentró en otro terreno Me gusta pensar que intento aprender y reinventarme en cada texto. No me gusta hacer lo que ya sé hacer, quiero contar algo nuevo de forma nueva para mí. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293173
MPN: 9788498293173
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Libro: La montaña es mi reino (978-84-9829-317-3) de Rébuffat, Gaston, Núñez, Tino (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Gaston Rébuffat es una de las grandes leyendas alpinas, a la vez que un extraordinario narrador. Conquistador de las caras norte del Eiger, del Espolón Walker y aperturista de nuevas vías en la Aiguille du Midi y otras zonas del Mont-Blanc, transmite a través de su prosa sencilla y sincera la esencia del alpinismo, concebido no como deporte, sino como una vida "entre el cielo y la tierra", impregnada de un profundo sentimiento de la montaña. Los textos literarios más relevantes de Gaston Rébuffat, reunidos por su esposa en este volumen, cuya 2 edición proponemos esta primavera, nos permiten descubrir una cara desconocida de este hombre reservado y misterioso. Desde su juventud dedicada a la escalada en Calanques, en Marsella, hasta las grandes hazañas alpinas y la histórica expedición francesa al Annapurna en 1950, conocemos toda una vida vibrante con sentimiento. Sentimiento de amistad hacia sus compañeros de cordada, como Maurice Baguet o Haroun Tazieff, sentimiento de fascinación hacia las montañas, que convierte las grandes cimas como el Mont Blanc o el Cervino en verdaderos protagonistas de sus relatos y, finalmente, el sentimiento de solidaridad con la naturaleza patente en la firme denuncia de la agresión humana al medio ambiente.Esta visión profundamente humanista de las alturas llega hoy gracias al singular talento narrativo del autor a todos los que amamos las montañas. 0
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EAN: 9788498290431
MPN: 9788498290431
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Libro: Orientación avanzada para alpinistas y profesionales (978-84-9829-043-1) de Murcia Aguilera, Máximo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Con buen tiempo y conocimientos básicos es fácil orientarse, es decir, poder identificar el paisaje desconocido del que informa el mapa y distinguir nuestro itinerario en el mismo. Esta interpretación de mapas, junto con el manejo básico de la brújula, y el uso conjunto de estas herramientas, son objeto de una amplia y variada bibliografía. Para la mayoría de los senderistas tampoco es necesario, por lo general, un conocimiento muy profundo de orientación, y es suficiente el aprendizaje de estas técnicas básicas para resolver todas las cuestiones que presenta su actividad. Sin embargo, en alta montaña, en las grandes cordilleras y para los profesionales como guías de montaña o cuerpos de rescate, estas técnicas básicas no son suficiente, sobre todo porque todas ellas están pensadas para una orientación "a vista", es decir con una visión general del paisaje. Los condicionantes meteorológicos, y principalmente la niebla, anulan total o parcialmente la posibilidad de utilizar las técnicas básicas de la orientación, y es aquí donde técnicas avanzadas y otros instrumentos entran en juego para "navegar sin visibilidad". 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292244
MPN: 9788498292244
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Libro: El tour de los grandes circos del Pirineo (978-84-9829-224-4) de González Prieto, Luis Aurelio ... [et al.], Palomares, Loli (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Qué es, pues, ese objeto inexplicable que no puede ser una montaña y que tiene la altura de las montañas, que no puede ser una muralla y que tiene la altura de una muralla? Es una montaña y una muralla a la vez, es el edificio más misterioso de los arquitectos; es el Coliseo de la naturaleza; es Gavarnie!. Así describía Víctor Hugo este fabuloso circo de la vertiente septentrional del Pirineo, y que será la antesala de esta magnífica ruta de 6 días que transcurre además por el circo de Estaubé y el de Troumouse. La travesía toma como punto de partida y finalización el pueblo de Gdre. Un recorrido no muy exigente, al alcance de muchos montañeros y excursionistas, ideal para aquellos que cuenten con una semana de vacaciones. Cada etapa se acompaña de una descripción pormenorizada con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil altimétrico. Y si el GPS forma parte de tu equipo, también te proporcionamos las coordenadas geográficas o way point de los principales puntos de paso. Pero esta guía no es meramente descriptiva de senderos y caminos, sino que también sirve para descubrir la dimensión humana e histórica de estos valles pirenaicos, permitiéndonos conocer a fondo esta espléndida región del Pirineo francés. Sin duda, una maravillosa invitación al viaje y a la excursión por un universo de alta montaña de fabulosa belleza. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291322
MPN: 9788498291322
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Libro: POR LOS ORIGENES DEL REINO DE ARAGON (978-84-9829-132-2) de González Prieto, Luis Aurelio ... [et al.], Palomares, Loli, Pallarés Colomina, José (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Esta guía nos presenta una gran ruta cultural en la que el arte medieval románico y la historia son los grandes protagonistas. Sus castillos, puentes, ermitas, basílicas y catedrales nos harán comprender mejor la forma de vida de aquel pequeño reino feudal altomedieval de guerreros y campesinos que, sorteando todo tipo de dificultades, fue capaz de llevar a cabo una gran reconquista territorial en la Península y de constituirse, más tarde, en el reino más potente de la cuenca mediterránea a finales de la Baja Edad Media. Esta gran travesía por el Prepirineo oscense, está vertebrada a lo largo de 19 etapas más una ruta complementaria, que combina la historia y el arte con unos paisajes de excepcional belleza. Una ruta que comienza a los mismos pies de las montañas pirenaicas y pasa por el espacio protegido de San Juan de la Peña, el reino de los Mallos, la tierra llana de la Hoya de Huesca y los cañones del Guara, así como las desconocidas selbas del Sobrarbe y de la Ribagorza. Cada etapa se presenta con un mapa sinóptico, un perfil altimétrico, la cartografía específica de la etapa y una descripción pormenorizada de todo el trayecto. En los que consideramos lugares clave se señala la distancia kilométrica aproximada desde la salida, la altitud y las coordenadas UTM. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295177
MPN: 9788498295177
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Libro: Montaña y empresa (978-84-9829-517-7) de Salvador Mompart, Jordi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Economía .Estrategia Empresarial .. Los deportes de montaña, y en particular el alpinismo, son una de las mejores escuelas en las que desarrollar valores como la solidaridad y el trabajo en equipo, y competencias como la resiliencia, el liderazgo, la proactividad, la gestión de proyectos o la capacidad organizativa. Todas estas habilidades, junto con la experiencia y las capacidades técnicas, son imprescindibles en montaña, especialmente en la gestión de situaciones comprometidas en las que un cambio en la meteorología o un accidente pueden significar la diferencia entre la vida y la muerte. Estas capacidades también son necesarias y extrapolables al mundo de la empresa. Jordi Salvador, alpinista experimentado y directivo con más de 40 años de carrera profesional, nos cuenta en este libro, a través de historias de montaña y experiencias personales, cómo cada una de estas habilidades y valores son fundamentales a la hora de conseguir metas en la empresa. y en la vida. Un camino de desarrollo personal y profesional orientado a conseguir el éxito y la felicidad, en el que los errores y las adversidades de la vida son la necesaria otra cara de la moneda en nuestro aprendizaje vital. El compañero de cordada La elección del objetivo Asumir las responsabilidades El trabajo en equipo La generosidad hacia los demás El esfuerzo, la perseverancia La resiliencia La gestión del tiempo Creatividad Disfrutar de los retos Control de las emociones Flexibilidad y adaptación ante los cambios. 0
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EAN: 9788498290578
MPN: 9788498290578
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Libro: Lesiones en deportes de aire libre. Descripción, prevención y tratamiento (978-84-9829-057-8) de Guten, Gary N., López Rivera, Eva (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina Deportiva .. Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso de las cuarenta lesiones más comunes entre los practicantes de senderismo, montañismo, carrera de montaña, escalada en roca, ciclismo de montaña, remo, esquí y surf. Sus indicaciones, claras y sencillas, te enseñarán cómo escuchar a tu cuerpo, interpretando los signos y síntomas de lesión. Aprenderemos cómo tratar los trastornos con la ayuda de nuestro médico, evitar que se agraven y realizar una rehabilitación adecuada. Este libro está concebido como un manual de referencia para ayudarte a gestionar tus lesiones de modo óptimo, para que puedas retornar a la plena actividad con tanta seguridad y rapidez como sea posible.Aprende a comprender, prevenir y tratar: desgarro del ligamento cruzado anterior (esquí) osteoartritis de la rodilla y dolor de espalda baja (senderismo) tendinitis en los dedos (escalada) tendinitis del manguito de los rotadores del hombro (piragismo) inflamación de la banda iliotibial de la rodilla (carrera de montaña) y muchas otras lesiones en actividades outdoor 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292794
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Libro: DESCENSO DE BARRANCOS TECNICAS AVANZADAS (978-84-9829-279-4) de Ortega Becerril, José Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Este nuevo manual que tienes en tus manos es el resultado del trabajo conjunto de los mejores especialistas en descenso de barrancos de nuestro país, un trabajo que hoy por hoy nos sitúa en la primera línea del desarrollo técnico de esta disciplina deportiva. Una unión que además tiene un fin solidario, ya que sus autores han cedido sus honorarios para contribuir a la sostenibilidad del proyecto humanitario que desarrolla la Fundación Baltistan/Baltistan Fundazioa. En este libro se abordan las técnicas más complejas del descenso de barrancos, con aspectos tan diversos como los descensos de grandes verticales, que requieren un buen manejo de cuerdas, mucho temple y costumbre con la verticalidad, las aguas vivas, una de las disciplinas más difíciles del barranquismo, pues además de nuestra capacidad técnica requieren de una experiencia en la lectura e interpretación de los problemas, o el barranquismo invernal, una de las últimas variantes del descenso de cañones, a medio camino con el alpinismo de cascadas de hielo y con gran dificultad por las duras condiciones para su realización. Por último, se han incluido en el manual otros tipos de descensos peculiares y que necesitan de logística o una preparación física y técnica particular, como largos descensos que van a exigir no solo una adecuada destreza deportiva, sino niveles de resistencia y preparación logística un poco inusuales en lo que es la práctica habitual de este deporte, o barrancos en zonas tropicales, que se distinguen por tener unas características diferentes. También hemos incluido dos capítulos relacionados con el barranquismo de experiencia, como son las aperturas de nuevos descensos y el equipamiento. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293357
MPN: 9788498293357
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Libro: Escaladas fáciles en Picos de Europa. Vegarredonda (978-84-9829-335-7) de Lamoile Martínez, Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Encuadernación: Rústica Colección: Guías de escalada Te presentamos una selección de 37 vías de escalada clásica entre el III y el V grado en el macizo del Cornión u Occidental de los Picos de Europa. La mayoría de las escaladas se sitúan en el entorno del refugio de Vegarredonda, lugar de referencia y punto de partida del acceso a las mismas. Una completa información para cada itinerario nos servirá de ayuda para decidirnos a afrontar una nueva pared; croquis detallados, descripción de las vías, fotografías y consejos. Esta guía de escalada pretende ser un referente para aquellos que empiezan, y que no buscan tanto la dificultad y sí la belleza y plasticidad de la montaña. Porque como dijo Walter Schmid, los inicios del alpinismo no han de ser difíciles, sino bellos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192751
MPN: 9788496192751
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Libro: Montañas de fuego: rutas y pasos por los volcanes de Europa (978-84-96192-75-1) de Jordá Bordehore, Luis ... [et al.] (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Esta guía nos acerca el apasionante mundo de los volcanes al público en general: desde el excursionista motivado por la ascensión a una montaña, a todas aquellas personas dispuestas a disfrutar de un didáctico paseo con su familia, desde el viajero inquieto y curioso, al docente de las ciencias de la Tierra. Además de guiar nuestros pasos por los volcanes más representativos de Europa, también conoceremos el porqué de los volcanes: su origen, qué es el magma y de dónde proviene, tipos de volcanes, fenómenos ligados al vulcanismo, sus beneficios, etc.Su autor, ingeniero geofísico, describe 21 rutas seleccionadas por los paisajes volcánicos más representativos de Europa, entre las cuales podremos escoger la que mejor se adapte a nuestros intereses: encontraremos grandes montañas, como el Teide - techo de España -, otras que no lo son tanto, pero con un gran interés geológico y paisajístico, como los volcanes de La Garrotxa (Girona), volcanes en el corazón de los Pirineos, como el Anayet y el Midi d'Ossau, otros, como el Vesubio, en el cual la historia y el mito forman parte de su leyenda, y, cómo no, volcanes activos, como el Estrómboli, donde podremos asistir a todo un espectáculo natural de erupciones de lava y cenizas.Esta guía nos ofrece a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario, con su correspondiente ficha técnica y mapa. Además proporciona toda la información práctica para planificar el viaje y poder aproximarnos de una forma amena y didáctica a estas montañas tan especiales llamadas volcanes. 0
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EAN: 9788498292589
MPN: 9788498292589
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Libro: Sierra de Gredos con niños (978-84-9829-258-9) de Sánchez Sánchez, Jesús Nicolás (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Gredos siempre ha sido, para muchas generaciones del centro peninsular, el lugar ideal donde formarse; y lo seguirá siendo en el futuro, sin duda. Aunque no es fácil pensar en un libro de Gredos para niños, pues las gargantas son largas, los desniveles excesivos a veces, el calor a menudo asfixiante o la nieve delicada y peligrosa, también se antoja imposible amar estos paisajes y no intentar transmitir su belleza a los más pequeños. Para ello te proporcionamos una selección de las mejores rutas para realizar con niños, con toda la información necesaria para que puedas escoger la ruta que más se adecue a la edad de los chavales y a su motivación. Todas las rutas propuestas se encuentran pormenorizadamente descritas, con una completa ficha técnica, e información de cómo acceder hasta el inicio de la ruta. También te ayudaremos a colmar su curiosidad, revelándote las claves del porqué del paisaje que vemos y pisamos, y el porqué de las costumbres y de los modos de vida de los serranos. Creemos firmemente que con esta guía estaremos sembrando en los más pequeños de la familia la semilla del respeto por la naturaleza. Porque para conservar y para amar, hay que conocer. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293715
MPN: 9788498293715
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Libro: Carlos Soria, Alpinista (978-84-9829-371-5) de Rodríguez, Darío (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Hay proyectos tan excepcionales que marcan la vida de quien los lleva a cabo. En el caso de Carlos Soria, su reto toma cuerpo al unir dos ideas que parecen contrapuestas: a sus 77 años, cuando el imaginario popular evoca una jubilación tranquila, él pelea para ascender los catorce ochomiles, las montañas más altas de la Tierra, y ya lleva doce apuntadas en su lista. Más allá de retos mediáticos, la vida de Carlos Soria es una historia de pasión y superación. Una prueba de que si anhelas un sueño, aunque este sea tan exigente, duro y comprometido como ser alpinista, puedes hacerlo realidad en todas las etapas de la vida. A pesar de tener pocos recursos económicos, de ser padre de cuatro hijas y tener que trabajar duramente en su taller de tapicería, siempre se las ingenió para realizar escaladas al más alto nivel. Tampoco la edad, ni las enfermedades le apartaron de su sueño. Y menos aún la llegada de nuevas generaciones más fuertes y con nuevos planteamientos. Cuál es entonces el secreto de Carlos? En esta biografía se hallan las claves para entender cómo es posible compatibilizar una gran pasión como el alpinismo con todos los momentos y acontecimientos de la vida. Ha vivido la evolución del alpinismo y de la sociedad sin quedarse nunca atrás, porque siempre ha tenido claro que su época es el presente, siempre con retos alpinos que le han proyectado en el futuro. Este libro es una fuente de inspiración, de motivación, que nos dará las claves para vivir con intensidad nuestros sueños independientemente de nuestra edad. Un ejemplo de que la vida puede tener capítulos intensos hasta el final. -"Carlos es ternura y dureza. Carlos es sabiduría y curiosidad. Carlos es un gran corazón... Pero sobre todo es una gran expresión de vida esencial y auténtica."- (Pedro Nicolás) -"Tiene la capacidad para haber sido lo que quisiera. Sin embargo, me cuesta mucho imaginármelo siendo otra cosa. él ha sido marido, padre de familia, tapicero, hijo, amigo, pero por encima de todo, alpinista."- (Salvador García-Atance) -"Carlos despliega todas sus habilidades e instinto en la montaña, es su terreno, domina todas las facetas, es un alpinista con mayúsculas."- (Sito Carcavilla) 0
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EAN: 9788496192454
MPN: 9788496192454
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Libro: Ascensiones (978-84-96192-45-4) de Destivelle, Catherine, Campo Allende, Héctor del (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. En Ascensiones , la brillante escaladora y alpinista Catherine Destivelle narra por primera vez su vida y lo hace con asombrosa sinceridad. Desde sus primeros pasos en las rocas de Fontainebleau a los 12 años, y su iniciación en la escalada de dificultad en los Alpes a los diecisiete y a escondidas de sus padres, hasta la fama mundial que alcanza como campeona mundial de escalada deportiva y la primera mujer en encadenar un 8a y 8a+ en 1988. A continuación Catherine conquista también el mundo de roca y hielo: realiza, entre otras actividades, las primeras solitarias femeninas al Pilar Bonatti del Dru, en 1990, a la Norte del Eiger, en 1992, a la Walker , en 1993 y a la Bonatti al Cervino. La montaña constituye sin duda el centro hacia el cual gravita la vida de Catherine, pero en esta autobiografía la autora nos permite asomarnos también a su vida personal, su familia, amigos, aficiones, e incluso temores y debilidades. Relata sin miedo la tremenda tensión nerviosa que sufrió durante las competiciones y su peligroso coqueteo juvenil con el adictivo mundo del juego. En todos los episodios tanto los dramáticos como los hilarantes la narración deja traslucir la personalidad animosa y decidida de la autora, su espíritu libre y ante todo su asombrosa fuerza de voluntad. éstas características son las que la han llevado a las cimas de los Alpes, del Himalaya, América o Antártida, donde roza la muerte en 1996 al sufrir una fractura de pelvis a más de 4.000 metros, 30 grados bajo cero y lejos de cualquier posibilidad de rescate. A pesar de ello, la montaña siempre ha constituido para Catherine una fuente inagotable de la felicidad, sentimiento que comparte con nosotros a través de este libro. 0
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EAN: 9788498293456
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Libro: Montañas de agua (978-84-9829-345-6) de López Soriano, Luis Miguel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Con este libro viajaremos a través de las grandes cordilleras de Asia, desde las montañas de Irán a la meseta tibetana, atravesando el Pamir afgano y tayiko. Cruzaremos el Karakórum desde su vertiente china, en Sinkiang, hasta los altos valles de Pakistán, los grandes glaciares como Baltoro, Batura... El Himalaya indio y Nepal. Luis Miguel ha recogido en su bloc de dibujo las cumbres más altas, los catorce ochomiles de la Tierra. Pero también cimas de seismil y sietemil metros de altura, algunas, incluso, sin nombre. Lugares famosos por su gran belleza junto a rincones remotos y desconocidos. Sin olvidar nunca a los pueblos que habitan al pie de estas montañas y que son pieza clave para entender el valor del paisaje.Trabajando con acuarelas, el líquido es la base del trabajo y para Luis Miguel López Soriano siempre ha sido muy importante diluir la pintura empleando el mismo elemento del paisaje que pinta. El agua recogida del río, arroyo o glaciar le permite integrar el entorno real en el dibujo creado, conservando su huella original sobre el papel. El sol, frío o viento de cada momento también intervienen de una manera crucial en la evolución del trabajo, secando o incluso congelando los trazos del pincel. El resultado no son ilustraciones elaboradas ni retocadas técnicamente tras horas de dedicación. Son simplemente rápidos y sencillos apuntes del natural que llevan parte del propio paisaje pintado. Son montañas de agua.Con la compra de este libro contribuyes al proyecto humanitario de reconstrucción en Nepal a través de la Asociación Ayuda Directa Nepal. 0
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EAN: 9788498295238
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Libro: Iker Karrera. Bidea Ipar (978-84-9829-523-8) de Karrera Aranburu, Iker, Ugartemendia Zubeldia, Unai (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Iker Karrera garai guztietako mendi lasterkari onenetarikoa izan da. Biografia honetan, elkarrizketa formatuan, Unai Ugartemendia kazetariak bere ibilbide kirol eta pertsonal osoa, bere arrakasta eta porrotak, bere hastapenak eta mundu profesionaletik erretiroa errepasatzen ditu. Kirol hutsaren mugak gainditu dituen korrikalariaren istorio bizia eta zintzoa. Chamonixko sarreran dago jada. La hamar minutu dira Jornetek helmuga zeharkatu duenetik, eta amezketarra herrian sartu da. Berriro ere Saint-Michel Catholic Church elizaren Aurrera iristen ari da jendetzaren artean. Emozioak jota dator. Ezin sinetsirik. Helmugan zain du Kilian Jornet. Hau ere irribarretsu dago Iker helmugan ikusita. Erlojua, 20 ordu, 45 minutu, eta 30 segundotan gelditu du azkenik. Historian, debutari batek egin duen denborarik onena egin du. Aurretik jada lasterketa asko irabazita zituen arren, UTMBn bigarren izateak bere ibilbideko emaitzarik garrantzitsuenetako bat eskuratzera eraman du amezketarra. Baina mugarri horren aurretik ere historia idazten hasita zegoen jada. Ondoren, handiagoa idaztera zihoan. También disponible en castellano 0
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EAN: 9788498292725
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Libro: Picos de Europa : escaladas fáciles : Fuente Dé (978-84-9829-272-5) de Lamoile Martínez, Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Muchos grandes alpinistas de la actualidad comenzaron su aprendizaje en las paredes de los Picos de Europa, bellas y difíciles. Y son también varias las guías que han recopilado las mejores y más llamativas escaladas de la zona. Por eso quizás reunir en un libro las vías fáciles que sirvieran de estímulo a escaladores no experimentados se nos presentó como un proyecto doblemente atractivo: publicar una guía de escalada, que nos encanta, y que ésta fuera de los Picos de Europa, espacio natural por el que sentimos predilección. La situación geográfica de las vías que te presentamos se concentra en el macizo de los Urrielles o Central de Picos de Europa, la gran mayoría en torno a la estación superior del teleférico de Fuente Dé, también denominada El Cable. Hemos elegido esta zona por la gran cantidad de vías fáciles que podemos encontrar y por la facilidad de acceso que nos permite el teleférico. Las vías reseñadas nunca exceden del V grado por lo que nos permitirán disfrutar de la escalada sin demasiados apuros, casi siempre a través del lV grado. Todas las descripciones se acompañan de un detallado croquis, además de fotografías del comienzo de la vía y de los pasos más difíciles, así como consejos sobre la manera de afrontarlos. Además hemos querido recuperar del olvido aquellas clásicas escaladas que, por su escasa dificultad y por ello, poco interés para los potentes escaladores de nuestra época, o por puro desconocimientos, casi ni se mencionan. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293951
MPN: 9788498293951
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Libro: Manual de plegado y transporte de cuerdas (978-84-9829-395-1) de Bueno Berges, Javier, Larrañaga Endemaño, Jonathan (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las necesidades de una situación concreta puede ser la diferencia entre una aproximación cómoda o una tortura, entre bajar con seguridad o sufrir un accidente. El plegado y transporte de las cuerdas también es de gran importancia en actividades como el barranquismo y la espeleología y, en general, en otros ámbitos donde el uso de la cuerda tiene un papel protagonista. Javier Bueno y Jonathan Larrañaga, dos profesionales del rescate en montaña, nos enseñarán los mejores métodos y trucos para que nuestra inseparable cuerda sea nuestra mejor aliada. 0
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EAN: 9788495760449
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Libro: Anglada (978-84-95760-44-9) de Vergés, Elisabeth, Vergés, Elisabeth (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Por fin, la esperada biografía de Josep Manuel Anglada, el más destacado precursor del alpinismo de dificultad y de las expediciones extraeuropeas en nuestro país, el primero en lograr, con primeras ascensiones y nuevas rutas, cumbres de seis, siete y ocho mil metros de altitud. El libro refleja su infancia y juventud en la Barcelona de la posguerra, estudios en Inglaterra y Alemania, iniciación a la espeleología y escalada, formación de las históricas cordadas con Francisco Guillamón y Joan Cerdá, expediciones a los Andes, al Hindu Kush, al desértico Hoggar y al Annapurna. Finalmente conocemos también a Anglada como esposo y padre de familia, función que, en su caso, nunca se ha visto reñida con el trabajo, los viajes, la montaña y la escalada. Narrado por Elisabeth Vergés, esposa, compañera de escalada y de viajes, de proyecto familiar y de vida de Anglada, el libro incluye varios artículos del protagonista y está ilustrado con históricas imágenes de la colección personal de Anglada. Una obra imprescindible para conocer la historia del montañismo catalán y español en el mundo. 0
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EAN: 9788498291018
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Libro: Curas, vendajes e inmovilizaciones en montaña (978-84-9829-101-8) de Subirats Bayego, Enric, Perarnau Pauner, Sixtina, Riu Roldán, Francesca (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina Deportiva .. Los deportes de montaña pueden comportar un riesgo de accidente debido a su biomecánica y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Los traumatismos representan la mayor parte de las lesiones observadas en montaña, por lo que es imprescindible conocer la forma de tratarlos, ya sea con material de fortuna y el botiquín de la mochila, o con el botiquín más completo que puede encontrarse en un refugio o en un dispensario de primeros auxilios de una estación de esquí y montaña.Los autores de este manual ponen a disposición, tanto de los montañeros como de los profesionales de la sanidad y el rescate, un texto conciso, sistemático, científicamente riguroso y eminentemente práctico, de fácil lectura y comprensión, pensado para ser de ayuda en el manejo de los problemas o lesiones que puedan surgir durante la actividad montañera, ya sea de carácter lúdico o profesional.Asimismo, el libro incluye el protocolo actualizado sobre la conducta más adecuada ante situaciones de riesgo vital que es fundamental conocer y saber aplicar para poder ofrecer al accidentado grave las máximas probabilidades de supervivencia y minimizar las consecuencias del accidente a largo plazo. Sin duda, un texto imprescindible para el aprendizaje de recursos sanitarios en situaciones comprometidas. 0
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EAN: 9788498292220
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Libro: Latidos de áfrica (978-84-9829-222-0) de Picazo Díaz, Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Libros de Texto .Otros Libros de Texto .Idiomas .. Muchos africanos están cansados de que se observe y muestre su continente como un foco de hambruna, malaria, sida, miseria, emigración y guerras atroces. Y sin embargo, ese continente no es un territorio a la deriva. Latidos de áfrica es un testimonio de ello. Se trata de un relato de viajes en el que aparecen sabanas sin límite, animales singulares, pueblos asombrosos, ritos y mitos; tierras inabarcables habitadas por gentes vitales y conmovedoras, buenas y malas, aunque todas ellas capaces de provocar escenas surrealistas y hasta divertidas. áfrica es un lejano planeta negro y verde, árido y húmedo, sonoro y musical, tan extraño, que a veces parece no pertenecer a nuestro sistema solar, pero donde siempre se halla la aventura, se producen los crepúsculos con los mejores y más bellos cielos del mundo, y se nota y siente el milagro diario de la vida. Este es un libro de pálpitos, la crónica del ritmo cardiaco de una tierra con los mismos movimientos de la sangre acompasada. Dicen que el contorno de áfrica se parece a una oreja de elefante pero de lo que realmente tiene forma es de corazón. 0
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EAN: 9788498293500
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Libro: Manual de escalada libre (978-84-9829-350-0) de Murcia Aguilera, Máximo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales, y disponer de un buen manual, imprescindible. El autor Máximo Murcia, vuelca en este libro conocimientos y experiencia. Los conocimientos aprendidos por años de práctica y observación y la experiencia por años de docencia como profesor titulado. 0
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EAN: 9788498296815
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Libro: Ejercicios de orientación con mapa y brújula (978-84-9829-681-5) de Caballero Molano, David, Hurtado López, Marta (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Te presentamos un surtido variado de ejercicios para que puedas poner en práctica y perfeccionar tu técnica de orientación con mapa y brújula en la montaña. Aunque la tecnología es un gran aliado para orientarnos con seguridad, saber interpretar un mapa y manejar la brújula siguen siendo conocimientos básicos imprescindibles si queremos movernos con total garantía por nuestro terreno de aventuras. Con este manual pondrás en práctica los conocimientos y habilidades necesarios para leer mapas, comprender la topografía y utilizar la brújula con eficacia. Aprenderás a interpretar las curvas de nivel, detectar puntos de referencia destacados y calcular distancias. Y si la cosa se pone fea y te pierdes, te ofrece herramientas para gestionar con éxito la situación y encontrar tu camino. -Entendiendo el mapa topográfico -Manejo de la brújula -Coordenadas y declinación magnética -Qué hacer cuando me pierdo? Este libro es complemento y la continuación lógica del Manual práctico de orientación con mapa y GPS, también de David Caballero. 0
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EAN: 9788498295535
MPN: 9788498295535
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Libro: Más allá de lo posible (978-84-9829-553-5) de Purja, Nimsdai, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El escalador nepalí Nirmal Purja logró, el 16 de enero de 2021, la primera ascensión invernal del único ochomil que hasta entonces no había sido escalado en la estación más fría: el K2. entre estas páginas nos relata otro de sus grandes retos, su Project Possible: la escalada de los catorce ochomiles en poco más de seis meses. El récord del mundo para la escalada de esas catorce cumbres se había mantenido en torno a unos ocho años. Así que cuando Nims anunció que se proponía escalar todas ellas en menos de siete meses la gente se burló. Le dijeron que estaba loco, aunque ya había puesto a prueba sus grandes capacidades alpinísticas en cumbres del Himalaya tan severas como el Everest y el Dhaulagiri. Montaña a montaña, paso a paso por encima de la Zona de la Muerte, Nims nos va relatando cada dificultad, cada aventura, con sencillez y honestidad. Empezando por sus años de servicio en la Brigada Gurka y en las Fuerzas Especiales del Reino Unido, que le aportaron la fortaleza, la confianza en sí mismo y la resiliencia necesarias para perseguir todos aquellos objetivos que parecen imposibles. En la vida como en la montaña, por muy empinado que parezca el camino, Nims es la prueba de que con audacia, coraje y tenacidad, lo imposible se vuelve posible. 0
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