Ediciones Desnivel S. L Manual | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293319
MPN: 9788498293319
Categoría: Libros y revistas

Libro: El país azafrán : 1.800 km en solitario en el techo del mundo (978-84-9829-331-9) de Campos, Javier (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Encuadernación: Rústica con solapas Una línea pintada sobre el mapa de Nepal tiene la culpa de que un día el autor del presente libro decidiera emprender una de las mayores aventuras contemporáneas llevada a cabo en el Himalaya: el Great Himalaya Trail, la ruta de las rutas a los pies del techo del mundo el Everest en invierno y en solitario. Casi dos mil kilómetros a través de los senderos que conectan los caminos tradicionales de Nepal, superando pasos de cinco y seis mil metros. Pero la Alta Ruta del Himalaya no es un viaje geográfico, es un periplo directo al corazón y al alma de los pueblos del Himalaya. También es un viaje al corazón de su autor y protagonista, a sus dudas, sus miedos, su incertidumbre? Atravesar el Himalaya a pie parece un desafío descomunal. Hacerlo en solitario y en pleno invierno, se antoja una locura. Este libro nos conduce por paisajes conocidos como los valles del Everest o los Annapurnas; es también un viaje por algunas de las tradiciones más ancestrales del techo del mundo desde la celebración del Gora Satra al respeto reverencial por el Yeti. Pero, sobre todo, nos introduce en el mundo interior de su autor, un explorador atormentado por el frío y las inseguridades El invierno del Himalaya hoy ya masificado y desmitificado nos enfrenta a la representación extrema de la lucha entre el hombre y la naturaleza. Una aventura que nos enseña que, hoy por hoy, la exploración es todavía posible. 0
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Brand: Ediciones Desnivel S.l.
EAN: 9788498296273
Categoría: Libros y revistas

Una Gua Ideal Para Descubrir En Familia Los Paisajes Del Reino De Los Mil Caminos Visitando Los
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292572
MPN: 9788498292572
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Libro: Matterhorn : Region Valais (978-84-9829-257-2) de Riverola i Morera, Víctor, Nikitina, Jekaterina (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. El Valais es el tercer cantón más grande de Suiza, y se extiende a lo largo de 150 km a orillas del valle del Ródano, desde su glaciar en el Furkapass hasta el lago Leman. El Valais está rodeado por 47 cumbres que superan los 4.000 m, y es el hogar del mítico Matterhorn y del glaciar más largo de Europa, el Aletschgletscher. Además, en los pequeños valles laterales que rodean el gran valle del Ródano, encontraremos pequeñas poblaciones ideales para pasar las vacaciones. Esta guía nos permitirá descubrir la región del Matterhorn a través de una selección de 40 itinerarios a pie y 10 ascensiones, diseñados con la intención de poder organizar una estancia de varios días o incluso de dos o tres semanas por la zona, disfrutando paso a paso de cada una de las poblaciones que forman parte de la Matterhorn Region. Ideal para unas vacaciones familiares y también estupendo si queremos disfrutar de un trekking más técnico. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192706
MPN: 9788496192706
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mont Blanc 4.808 m: 5 vías a la cumbre (978-84-96192-70-6) de Damilano, Franois, Gordito Girón, José Isidro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Quién no ha soñado escalar el Mont Blanc? Miles de personas intentan cada año la ascensión a su cumbre. Una buena documentación y preparación resultan imprescindibles para hacer de esta escalada una buena experiencia. Franois Damilano, guía de alta montaña y alpinista experto, afincado en Chamonix, nos da en este libro todas las claves de este gigante alpino y nos enseña cinco rutas clásicas para alcanzar con éxito su cima.Los conocimientos y la experiencia de Franois Damilano nos permitirán comprender mejor la montaña y seleccionar entre las cinco rutas hacia su cumbre aquélla que más nos convenga.Las 5 vías clásicas a la cumbre del Mont Blanc son: El Goter, vía normal Los Tres Montes Los Grands Mulets La Vía del Papa Miage-Bionnassay 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291544
MPN: 9788498291544
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Libro: Prevención y seguridad en trabajos verticales (978-84-9829-154-4) de Redondo, Jon (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Derecho .Prevención de Riesgos Laborales .. Colección : Rescate y seguridad(Manuales) Encuadernación: Rústica Nueva edición (3) totalmente revisada, actualizada y ampliada de uno de nuestros manuales de referencia. Desde que viera la luz, mucho ha cambiado desde entonces esta actividad profesional que, hoy por hoy, se encuentra plenamente integrada en el ámbito laboral. En este ejemplar encontraremos los últimos cambios desarrollados, tanto en legislación, como en materiales o en técnicas y que afectan a la seguridad del trabajador. Existen nuevos factores importantes a considerar, como la aparición de la norma EN 12841 que prácticamente jubila a nuestro descensor Stop de toda la vida. En este nuevo manual, Jon Redondo, reconocido profesional de los trabajos verticales, pone a tu disposición toda su experiencia con dos objetivos muy claros: la prevención y la seguridad. Para ello, además de todos los conocimientos técnicos y sobre material específicos, es necesario cumplir la legislación vigente actual. Todo ello lo podrás encontrar entre estas páginas. Equipo personal Equipo de trabajo Equipo auxiliar y complementario Equipos inadecuados Nudos básicos Uso del equipo Mantenimiento del material Prevención de riesgos laborales Trabajos en condiciones peligrosas Vestuario laboral Anclajes Fijación de anclajes Fijación de cuerdas Instalación de líneas de vida Primeros auxilios Rescates Simulacros Verificación de los E.P.I. Legislación Control de los trabajos Características básicas de los edificios Los medios auxiliares Obligaciones y responsabilidades Formación 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291964
MPN: 9788498291964
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Libro: Monter Perdido, 5 vías a la cumbre de Atela, David Ediciones Desnivel, S. L 978-84-9829-196-4 136p. 14,72 EUR Comprar Libros de
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192829
MPN: 9788496192829
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Libro: Grandes engaños de la exploración (978-84-96192-82-9) de Roberts, David, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Pisó Maestri la inaccesible cima del Cerro Torre? Alcanzó Peary el Polo Norte? Fue el almirante Byrd el primero en sobrevolarlo? Completó realmente Frederick Cook la primera ascensión al MacKinley? En un periodo que abarca 450 años de historia, -Grandes engaños de la exploración- cuenta las fascinantes historias de diez hombres que persiguieron la gloria a toda costa, aunque para ello tuvieran que faltar a la verdad. El reconocido autor y explorador David Roberts entra a fondo en la psicología que subyace aquellas gestas y se pregunta por qué esos individuos, todos excepcionalmente capaces, perpetrarían un fraude a tan grande y pública escala, y lo defenderían hasta su muerte, enfrentados incluso a evidencias palmarias en su contra. También se pregunta por qué hoy, a menudo cientos de años después de que se produjeran, continúan debatiéndose de manera acalorada esas dudosas hazañas. Demostrando que las cualidades que llevan a una persona cerca de su meta pueden ser, a menudo, las mismas que le conducen a fingir el éxito, Grandes engaños de la exploración nos ofrece narrativa histórica en su estado más puro: entretenida, provocadora y reveladora de la naturaleza humana.En el mundo de la aventura, David Roberts lo reúne prácticamente todo. Parece que lo que más le guste hacer sea tomar la idea de aventura y aventurero, definirla, cuestionarla y, a menudo, echarla por tierra.--National Geographic Adventure- 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192379
MPN: 9788496192379
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Libro: Vignemale. El señor del Pirineo (978-84-96192-37-9) de Martínez Embid, Luis Alberto (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Geografía .Geografía De España .. Si existe una montaña pirenaica capaz de enamorar, ésta es, sin duda, el Vignemale. Henry Russell le otorgó el título de Señorío, y a la sombra de sus puntas, que en España se denominaban Camachibosa , Comachibosa o Comagibosa también Viñamala o Viñema l, se han desarrollado tanto la más comprometida escalada pirenaica como la práctica de la pernoctación en altura, el turismo de masas, el esquí e incluso los parques nacionales galos. Durante siglos, el Vignemale ha formado una especie de trilogía fantástica , junto con el Aneto y el Monte Perdido. Alberto Martínez Embid, en la cuarta entrega de su aclamada serie de monografías pirenaicas tras La Brecha de Rolando , Monte Perdido y Aneto , nos propone un recorrido por la historia, la geografía, la geología, la toponimia, la cartografía, los mitos y las leyendas del Señor del Pirineo. Ilustrado con las mejores imágenes de la imponente montaña y provisto de una completísima guía de escalada con 35 vías a cargo de Ferran Latorre uno de los alpinistas punteros y gran conocedor del Vignemale, esta obra es, sin duda, una lectura obligada para todos los amantes de la belleza del Pirineo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295979
MPN: 9788498295979
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Libro: Alpinismo, el arte de la eficiencia (978-84-9829-597-9) de Lora del Cerro, Raúl (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tercera edición, actualizada y renovada que incluye vídeos tutoriales. El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia variedad de técnicas. Y además tendremos que usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a conseguirlo, el guía profesional Raúl Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen durante la preparación y el desarrollo de cualquier escalada en terreno de montaña, ya sea roca, nieve o hielo. Con la intención de facilitar el aprendizaje al lector, los contenidos están ordenados siguiendo la que sería la evolución lógica de cualquier alpinista, es decir, empezando por los conocimientos necesarios para hacer ascensiones invernales de escasa dificultad, hasta profundizar en las técnicas necesarias para escaladas en alta montaña de mayor envergadura. Organización de las actividades. Progresión en nieve sin crampones. Uso de los crampones. Uso del piolet. Rápel en nieve, hielo y roca. Progresión a largos. Escalada en ensamble. Progresión en terrenos escarpados. Descensos. Actuación en un accidente. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292169
MPN: 9788498292169
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Libro: Trail running Barcelona : 18 itinerarios para correr por Collserola (978-84-9829-216-9) de Buenacasa Cañas, David, Subir Docampo, Marc (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscar un contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural, la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las dunas del desierto serán nuestro terreno de aventura. En esta ocasión, la Serra de Collserola, el pulmón de Barcelona, se convierte en válvula de escape para los miles de corredores que viven en la gran urbe y alrededores. Collserola ofrece un sinfín de posibilidades al corredor, traducidas en centenares de kilómetros por pistas, senderos, laderas y crestas. Con esta guía te las damos a conocer, pudiendo escoger entre 18 trails -la mayoría de ellos circulares- de distintos niveles de dificultad. Además, encontrarás toda la información práctica relativa a desniveles, distancias y accesos. Y si el GPS forma parte de tu equipo, las coordenadas que guiarán tus zancadas. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498290677
MPN: 9788498290677
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Libro: Vuelta a Gredos. Travesía circular en 11 etapas (978-84-9829-067-7) de González Prieto, Luis Aurelio ... [et al.], Palomares, Loli, López Soriano, Luis Miguel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Una travesía circular de once etapas que recorre todo el Alto Gredos desde Pico a Tornavacas.Gredos es, sin lugar a dudas, uno de los macizos montañosos más bellos y singulares de la península Ibérica. Sus siluetas graníticas recortadas conforman la zona montañosa más importante de todo el Sistema Central, culminando en el Almanzor (2.595 m) su pico más alto. A la Sierra de Gredos se le atribuyen generalmente tres macizos: el Occidental o de Béjar, que se extiende entre el valle del Jerte y el corredor de Béjar, el Oriental, que comprende la serranías del Torozo y Villarejo y una parte de la Sierra del Valle hasta el río Alberche, y, por último, el Central, que es conocido por los montañeros y excursionistas propiamente como Sierra de Gredos o Alto Gredos, y que comprende toda la cadena de montañas que discurre entre los puertos de Tornavacas, al occidente, y El Pico, al oriente. Este último macizo será el espacio elegido por el que discurra nuestro recorrido. La travesía consta de 11 etapas, con un recorrido total de aproximadamente 270 km. Una buena parte del recorrido discurre por alta montaña por lo que se debe contar con experiencia y una buena forma física. El sentido de la ruta, así como el comienzo, se puede decidir según las preferencias de cada uno. Cada etapa se presenta con un mapa sinóptico, un perfil altimétrico y una descripción pormenorizada de todo el trayecto. Además también te proporcionamos las coordenadas GPS o -waypoints- de los puntos de paso clave.Así surge -Vuelta a Gredos-, una ruta que pretende ahondar en el conocimiento integral de la zona y, por supuesto, descubrir y rendir homenaje a unas formas de vida serrana que poco a poco van desapareciendo en este mundo absorbente y globalizado que se nos avecina de forma imparable. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294743
MPN: 9788498294743
Categoría: Libros y revistas

Libro: TREKKINGS DE FIN DE SEMANA POR LOS PICOS DE EUROPA (978-84-9829-474-3) de González, David, González Prieto, Luis Aurelio ... [et al.] (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Ciencias de la Información .. Te presentamos una selección de los 15 mejores trekkings de dos días para que te aproximes y conozcas los Picos de Europa de la forma más auténtica: pateando sus valles, canales, sedos, horcadas y cumbres. La mayoría de los trekkings propuestos son circulares y están pensados para que los puedas recorrer, por ejemplo, durante un fin de semana. Los recorridos son de dos tipos: unos de media montaña, que están al alcance de cualquier senderista que tenga una buena forma física, y otros itinerarios propios de alta montaña, donde los senderos ni están tan marcados, ni son tan evidentes. Para emprender con ciertas garantías estos últimos, debemos contar, además de con buena forma física, con una mínima experiencia en este tipo de terreno. Para que no haya dudas sobre el camino a seguir, te facilitamos el track de todo el recorrido y así podrás navegar con tu GPS con total seguridad. Cada etapa se acompaña con su correspondiente perfil altimétrico, mapa topográfico y una descripción pormenorizada de todo el trayecto, con la información práctica referente a distancia, horario estimado y desniveles de ascenso y descenso. También encontrarás interesantes pinceladas sobre etnografía e historia que te permitirán ahondar en el conocimiento integral de la diversidad paisajística, cultural y humana de este singular macizo cantábrico. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788487746697
MPN: 9788487746697
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escalar en rocódromos (978-84-87746-69-7) de Long, John A., Long, John (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Breves y concisos capítulos resumen todas y cada una de las técnicas de escalada, aplicadas en los rocódromos. Incluye la jerga específica, trucos de virtuosos, descripción de los más enrevesados movimientos. Las técnicas de los expertos al alcance de los principiantes. El manual es un obra amena y fácil para aquel que quiera iniciarse en la escalada, además de muy útil para quien acuda a un rocodromo a entrenar. Contiene los capítulos: Escalando en presas artificiales, piezas del puzzle de la seguridad, técnicas de aseguramiento, técnicas de movimiento, top - rope, ir de primero, hacer boulder, cómo entrenar en el gimnasio y un glosario de términos de escalada. Con toda la información necesaria de nudos, movimientos, cuerdas, mosquetones, seguros, anclajes... Contiene fotos y croquis. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296792
MPN: 9788498296792
Categoría: Libros y revistas

Libro: Montañas probables (978-84-9829-679-2) de MAGDALENO HUERTAS, LARA (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. Montañas probables es una mirada poética a lo cotidiano en la montaña: el alud, la cuerda o la reunión adquieren una visión que trasciende cumbres y paredes para fusionarse con el montañero y el escalador. Lara Magdaleno Huertas, finalista del Premio Desnivel de Literatura en 2021 con Un extraño en los Alpes, se lanza a esta nueva aventura entre paredes de roca, montañas y cordadas. Sin montañas no existe el asombro por lo difícil, se susurran los escaladores en una reunión mínima, en la que se refugian durante los meses sin granito. Bajo las cordilleras rotundas, discurren travesías de escalada de otras montañas probables, hipotéticas, en las que la cumbre es un rincón de lectura vacío de paredes. En algún lugar de este libro la luz se escurre desde la cima, para leer por el mismo placer por el que se contempla una montaña. Disfrutemos sin prisa, antes de que a la cuerda se le gaste la camisa de tanto usarla, dejando el alma a la intemperie, a una deriva de abrazos y nudos flojos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293807
MPN: 9788498293807
Categoría: Libros y revistas

Libro: Speed : las tres grandes paredes norte de los Alpes en tiempo récord. (978-84-9829-380-7) de Chapa, Pedro, Steck, Ueli, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Ueli Steck es un alpinista de excepción. Su logro más espectacular hasta la fecha ha sido la trilogía de las tres grandes caras norte de los Alpes, el Eiger, las Grandes Jorasses y el Cervino, en ascensiones rápidas: en total 7 horas y 4 minutos que cambiaron su vida. Dónde reside el atractivo de la velocidad en roca y en hielo? Qué impulsa a este intrépido suizo a seguir evolucionando como alpinista de manera personal y consecuente? La fórmula mágica de su personal forma de entender el alpinismo, y que ha seducido a Ueli, ha sido la suma del compromiso y la exposición de sus objetivos con el reto de la velocidad. En este libro, Ueli Steck nos abre su mundo de logros increíbles, y lo enriquece mediante conversaciones personales con leyendas del alpinismo como Walter Bonatti, Christophe Profit y Reinhold Messner. También repasa episodios dramáticos en su vida, como la muerte de Iñaki Ochoa de Olza, que le marcaron profundamente.nbsp; 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294712
MPN: 9788498294712
Categoría: Libros y revistas

Libro: Picos de Europa macizo Oriental, excursiones y ascensiones (978-84-9829-471-2) de Ediciones Desnivel, S. L (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Número especial de Grandes Espacios sobre el Macizo oriental de Picos de Europa con excursiones y ascensiones: Calzada de Caoro, Pica Peñamellera, Pasá del Picayo, Majada de Tajadura, Camino de la Peña, Cueto y Pico Agero, Picos de Macondíu, Pico del Sagrado Corazón, Puertos de Edes, Peña Oviedo, Pico Cortés, Morra de Lechugales y Vuelta a Andara en BTT. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292916
MPN: 9788498292916
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Libro: Errores en escalada (978-84-9829-291-6) de Colorado Sierra, Joaquín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Encadernación: Rústica Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual se va a convertir pronto en el mejor aliado de los escaladores, sea cual sea la disciplina que practiquen. El autor ha puesto sus 30 años de experiencia como docente y como profresional de la escalada en este manual, y nos propone 101 experiencias, 101 errores vividos o estudiados por él. Y lo mejor, combina lo didáctico con lo narrativo para crear una historia "ejemplar" a partir de la cual analizar el error y proponer soluciones. Fácil de leer, fácil de comprender, entretenido y práctico. Un manual que nos enganchará desde el primer "error". 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296549
MPN: 9788498296549
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Libro: Cuenca. Escalada deportiva / Sport climbing (978-84-9829-654-9) de Yáñez Yáñez, José, Olarte Ugarte, Juan (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cuenca, sin duda alguna, es hoy por hoy una de las mejores zonas de escalada deportiva de Europa. Las rutas están a la altura de las necesidades de cualquier escalador: muros largos, verticales, semidesplomados y desplomes brutales. Fuerza, continuidad y resistencia, mezclados con grandes dosis de técnica, han hecho de Cuenca un cóctel perfecto para disfrutar de la escalada. Esta nueva edición, totalmente actualizada, tiene 200 nuevas vías, con croquis detallados sobre fotografías, iconos informativos de fácil interpretación, coordenadas GPS de los aparcamientos y mapas de acceso. También encontrarás una completa tabla-resumen que detalla el número de vías, grados, orientación de los sectores, pies de vía más idóneos para los niños, vías recomendadas en todos los niveles y mejor época para escalar en cada sector. ? 1.600 vías. ? Croquis sobre foto. ? Bilinge español-inglés. ? Mapas de situación. ? Coordenadas GPS. ? Información de sectores mediante iconos ? Vías recomendadas 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296648
MPN: 9788498296648
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mujeres que mueven montañas (978-84-9829-664-8) de Santos Olmeda, Begoña (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. Mujeres que mueven montañas rescata del olvido ocho historias extraordinarias protagonizadas por mujeres ?montañeras, científicas, activistas, mujeres que viven en entornos rurales...? que tienen como telón de fondo el escenario de una montaña. Desde Aqila Hashimi, alpinista afgana de minoría hazara que tuvo que afrontar la llegada de los talibanes al poder en agosto de 2021, hasta Anne Lister, que fue exploradora, montañera y lesbiana en el siglo XIX, desafiando los convencionalismos de su época. Los relatos recogidos en este libro recorren experiencias auténticas de Stéphanie Besson, Flor Cuenca, Bethan Davies, Ekeney Njau, Rosario Clemente y María José Blanco, capturando la subjetividad de cada una de ellas: sus emociones, sus temores, su manera de ver e interpretar el mundo y los sucesos a los que se enfrentan. Mujeres que mueven montañas resultó finalista del Premio Desnivel de Literatura de Montaña, Viajes y Aventura 2023. Según el jurado de esta edición, Nos fascinaron las variadas interpretaciones que la autora hace sobre la montaña, que deja de ser solo un escenario de proezas alpinas para convertirse también en un espacio simbólico, como una frontera o un lugar de conquistas sociales. A lo largo del libro las protagonistas de estas páginas experimentan oleadas de rebeldía, determinación, dolor y esperanza; sus vidas se desmontan y se recomponen en contextos de tensión extrema mientras luchan por encontrar un camino hacia el futuro. Begoña Santos Olmeda, con un estilo ágil y muy cercano, consigue atrapar esa esencia escurridiza de la que está hecha la vida y a través de un exhaustivo trabajo de documentación nos acerca al mundo de cada una de estas mujeres, de tal manera que sus vidas dejan de sernos ajenas y se convierten en parte de nuestra realidad. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291131
MPN: 9788498291131
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escalada deportiva segura (978-84-9829-113-1) de Guerra Gabás, Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este trabajo va dirigido a la gente que empieza, para que lo hagan con buen pie, pero también a los que llevan años escalando y no se conforman con seguir aplicando lo que aprendieron hace ya tiempo. Algunos de los temas aquí expuestos sonarán demasiado básicos para algunos, y otros quizá excesivamente complicados. La intención es fomentar la toma de conciencia de que la escalada deportiva no es el ping-pong, sino una actividad muy técnica y con riesgo, que debe ser abordada con suficientes conocimientos. éstos no se adquieren en un fin de semana ni con un par de sesiones de rocódromo. Esta nueva edición aborda las pautas de seguridad y las formas de evitar y solucionar algunos problemas en escalada deportiva, tanto en vías de descuelgue como de varios largos. No pretende ser la "enciclopedia gorda" de la escalada, ni incluye las fórmulas mágicas para hacer más grado, ni los mejores consejos de entrenamiento, ni los secretos de los grandes escaladores para encadenar las vías más duras. Pero si condensa lo realmente importante, esas pautas que no debes olvidar y que han de servirnos de base en nuestras escaladas. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291285
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Libro: 40 barrancos de Asturias (978-84-9829-128-5) de Solares Villar, Pablo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Ponemos en tus manos una guía que, sin duda, te sorprenderá, por el enorme potencial barranquista del Principado de Asturias, y porque en esta guía encontrarás muchos barrancos inéditos y poco concidos. Así, en cierto sentido, ésta es una guía pionera que intenta dibujar los primeros trazos precisos en una zona en blanco del mapa barranquista peninsular. En estas páginas se encuentran cañones y barrancos de todo tipo y dificultad; foces cerradas y profundas, y torrenteras verticales y abiertas; barrancos en calizas y en cuarcitas; cañones sin rápeles y otros con más de 20, y/o con grandes cascadas; descensos acuáticos y barrancos secos todo el año; barrancos para agosto y para enero; barrancos con aproximaciones cortas y otros con accesos largos y complejos; incluso dos descensos de barrancos subterráneos... como ves, la oferta es amplia, amigo lector y barranquista. Todos los barrancos reseñados se encuentran pormenorizadamente descritos, con sus correspondientes croquis, y mapas de situación y accesos, así como acompañados de una completísima ficha técnica. Además, también encontrarás información complementaría de interés como geología, historia tradicional y deportiva, toponimia e hidrología del barranco que te ayudarán a conocer mejor tu terreno de aventura. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293043
MPN: 9788498293043
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Libro: MENORCA ESCALADA DEPORTIVA (978-84-9829-304-3) de Kunusch, Germán (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Menorca es tierra de mar, viento y roca. Una roca que encontramos por todas partes, desde los acantilados hasta los monumentos megalíticos levantados en tiempos de la prehistoria o en los miles de kilómetros de pared seca, que rodean toda la isla protegiendo los cultivos del viento. Este paraíso natural se convierte en un terreno de aventura ideal para la práctica de la escalada deportiva. Con esta guía te presentamos las ocho escuelas de la isla. Todas ellas se encuentran siempre en la costa, en acantilados de roca caliza, ya sea en las zonas calcoareníticas del sur o en las dolomías del cabo de Cavalleria en el norte. Casi 200 vías con toda la información práctica: aproximaciones, tiempo estimado, orientación, estilo de escalada, tipo de equipamiento, número de seguros, altura de la vías, etc. Todo ello ilustrado con sus correspondientes croquis sobre fotografías a todo color. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294170
MPN: 9788498294170
Categoría: Libros y revistas

Libro: ESCALANDO VíAS DE VARIOS LARGOS CON LA TéCNICA DE LA DOBLE CUERDA (978-84-9829-417-0) de Sandoval Reinado Saturno, Ewaldo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un uso correcto de las cuerdas dobles, desde el conocimiento de la física de la escalada en roca, hasta cómo descender por una pared con dos cuerdas unidas entre sí. Descripciones paso a 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292947
MPN: 9788498292947
Categoría: Libros y revistas

Libro: En busca de las carreras extremas (978-84-9829-294-7) de González de Matauco, Jorge (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica El Grand Slam Maratón es un desafío geográfico y deportivo consistente en finalizar un maratón o ultramaratón en cada uno de los siete continentes y en el Polo Norte. Jorge González de Matauco ha sido el tercer atleta español en concluirlo, y con este relato ha querido dejarnos huella de lo que vivió, lo que conoció en aquellos viajes, en aquellas carreras interminables. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291384
MPN: 9788498291384
Categoría: Libros y revistas

Libro: NUDOS PARA BOMBEROS (978-84-9829-138-4) de Delgado Beneyto, Delfín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Un manual destinado al colectivo profesional de bomberos y rescatadores, con el que podrás aprender, repasar y practicar técnicas fundamentales para una buena práctica profesional. El manual tiene tres niveles de aprendizaje: Nudos para principiantes: se refiere a nudos para bomberos de nuevo ingreso, que se supone que no han visto un nudo en su vida, y de lo que se trata es de aprender pocos nudos, seguros y polivalentes, para que sea mucho más fácil memorizarlos y adquirir la destreza de su ejecución. Nudos básicos: se introducen algunos nudos más, aparte de los anteriores, y requiere una experiencia en el uso de cuerdas y una práctica adecuada, para no liarnos y para evitar que una mayor cantidad de nudos conduzca a que al final no sepamos ninguno. Nudos complejos: se refiere a los nudos más complicados o difíciles, pero que los profesionales con experiencia deben conocer y saber utilizar en la ocasión que más convenga. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292398
MPN: 9788498292398
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Libro: Fisioterapia en deportes de montaña y escalada (978-84-9829-239-8) de Rodrigo Rodríguez, Jorge ... [et al.] (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo es poner a disposición del lector una monografía de bolsillo que recoja los conceptos básicos que todos los montañeros deberían conocer para ofrecer un tratamiento eficaz en las principales lesiones surgidas como consecuencia de la práctica deportiva en montaña. Desde el alpinista al senderista, pasando por escaladores, barranquistas o esquiadores, todos encontrarán en este libro herramientas útiles para conseguir que su actividad deportiva sea aún más saludable, y las claves para alargar todo lo posible nuestros años de diversión y satisfacciones en las montañas. Contenidos : Anatomía del aparato locomotor. Guía de lesiones Principios generales de fisioterapia El síndrome del mochilero: contractura cervical, dorsal y lumbar Contusión costal Lesiones de hombro y cintura escapular Lesiones de brazo y codo Lesiones de antebrazo y muñeca Lesiones de la mano Lesiones de cadera y pelvis Lesiones de muslo y rodilla Lesiones de pierna Esguince de tobillo Lesiones del pie Recuperación deportiva Entrenamiento hipóxico Farmacología antiinflamatoria. Botiquín deportivo 0
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EAN: 9788498296679
MPN: 9788498296679
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Libro: Asturias en familia (978-84-9829-667-9) de Santervás Martín, Manuel; Picado Fernández, Ana Elvira (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Una guía ideal para descubrir en familia los paisajes más representativos del Principado de Asturias, visitando sus principales valles, parques naturales y Reservas de la Biosfera. Una variada selección de 12 zonas desde las que podremos realizar 40 excursiones y otro montón de alternativas. Estas rutas andarinas son accesibles para realizar con niños y para cualquier persona ?de todas las edades y capacidad física?, y una de las mejores formas de conocer los principales enclaves de la Cordillera Cantábrica, la costa asturiana, los Picos de Europa o los valles del interior, entre otros. Descubriremos imponentes cascadas, caminaremos por bosques mágicos, ascenderemos a cumbres sencillas con panorámicas espectaculares, recorreremos rutas tradicionales y también desvelaremos nuevos caminos de reciente trazado. La selección reúne excursiones muy conocidas junto a otras menos populares, pero con un valor natural digno de ensalzar. Cada itinerario se describe de forma detallada y, a la vez, muy visual, con los mapas y las fotos más representativas de cada zona. También se ofrecen alternativas adecuadas a cada edad y variantes para adaptarse al nivel físico de los participantes o a la meteorología del momento. Y para completar la jornada excursionista, un buen número de otras actividades y visitas que se pueden realizar en los valles y pueblos de Asturias. Las excursiones propuestas siguen caminos balizados, pero te ofrecemos los tracks de cada ruta para que puedas seguirlas con total seguridad con tu GPS o tu navegador. Una guía que te ayudará a despertar el amor por la montaña en los más pequeños y para compartir momentos inolvidables con toda la familia. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788487746918
MPN: 9788487746918
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Libro: Prevencion, seguridad y autorrescate (978-84-87746-91-8) de Murcia Aguilera, Máximo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Agrupa una ingente cantidad de información relativa a todos y cada uno de los aspectos que pueden contribuir a prevenir un accidente. Es una herramienta de recopilación, consulta y reciclaje para todos: profesionales, expertos y noveles. Numerosas y elaboradas ilustraciones complementan las explicaciones del texto. Existen en este libro dos partes bien diferenciadas, una prevención y una de seguridad, donde se tratan de ilustrar todos los peligros para conocerlos algo mejor y tratar de evitarlos, así como una serie de recursos y conocimientos prácticos, y una segunda en la que se buscan soluciones improvisadas con los medios disponibles una vez que la solución ha fallado y el problema ha surgido. Esta parte dedicada al socorro requiere un gran volumen de información, es por ello que se profundiza en temas como nudos, instalaciones o seguridad en escalada, sin los cuales pocas posibilidades existen de hacer un rescate con garantías. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292237
MPN: 9788498292237
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Libro: Trail running Guadarrrama : 20 itinerarios para correr por montaña (978-84-9829-223-7) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscar un contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural, la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las dunas del desierto serán nuestro terreno de aventura. En esta ocasión, la Sierra de Guadarrama, en el Sistema Central, será el escenario de nuestras carreras por el monte. Una sierra que es montaña, paisaje, historia, cultura, diversidad, evasión, frontera, escondite, santuario natural... La cima principal es el pico Peñalara (2.428 m), símbolo de la sierra y escenario de notables modelados glaciares; Cabezas de Hierro, Alto de las Guarramillas o Bola del Mundo, Maliciosa, Siete Picos, Montón de Trigo, Peñota o Peña del Oso son los nombres de algunas cumbres guadarrameñas que superan, todas ellas, los 2.000 metros de altitud y marcan los desafíos deportivos en varios itinerarios de la guía, exigiendo a los corredores buena disposición física, técnica y mental. También hay rutas apacibles, diseñadas para recorrer bonitos valles poblados por bosques de pino silvestre o por bellas y luminosas dehesas de roble. Te ofrecemos toda la información para que puedas planificar tus salidas a la Sierra, pudiendo escoger entre 20 trails la mayoría de ellos circularesorganizados por tres niveles de dificultad: iniciación, experto y ultra. Además, encontrarás toda la información práctica relativa a desniveles, distancias y accesos. Y si el GPS forma parte de tu equipo, las coordenadas que guiarán tus zancadas. 0
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EAN: 9788498296860
MPN: 9788498296860
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Libro: Sobrevivir mientras llega el rescate (978-84-9829-686-0) de Fernández López, Jordi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Estás realmente preparado para afrontar una emergencia en el medio natural? En el ámbito de las actividades y deportes en el medio natural, tanto si eres un aficionado como un profesional, esta pregunta debería acompañarte siempre. La realidad es que nunca estaremos completamente preparados para cualquier situación de emergencia que se presente. Pero, lejos de ser una excusa para no prepararse, es un reto que nos impulsa a mejorar constantemente. Este libro está pensado para todas aquellas personas que buscan optimizar sus habilidades en situaciones de riesgo. Aprenderás a entrenar tu mente y cuerpo para estar en constante evolución, perfeccionando tus técnicas y, lo más importante, interiorizando cómo actuar en caso de emergencia. Dominar los primeros auxilios en entornos remotos, lejos de la asistencia médica, puede ser la clave de un rescate exitoso. Saber cómo reaccionar y qué hacer te otorgará la confianza necesaria para enfrentar cualquier desafío. Porque, aunque no puedas controlarlo todo, sí puedes estar lo mejor preparado posible para responder cuando la naturaleza te ponga a prueba. No esperes más. Empieza hoy a construir tu mejor versión! 0
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EAN: 9788498294224
MPN: 9788498294224
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Libro: PUSH: LA AVENTURA DE UN ESCALADOR MAS ALLA DE LOS LIMITES (978-84-9829-422-4) de Caldwell, Tommy, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Push es un impresionante relato sobre cómo afrontar desafíos, abrazar lo desconocido y dejarse arrastrar por una pasión poderosa y singular. La historia de Caldwell despierta nuestra innata atracción por la aventura y nos recuerda el extraordinario potencial que reside en cada uno de nosotros. En atractivo estilo autobiográfico, este libro relata el recorrido vital de un niño tímido cuyo padre, se propuso inculcar en su hijo fortaleza mental y física, forjando así un adolescente cuya naturaleza obsesiva lo llevó a lo más alto de los circuitos de la escalada deportiva. La inclinación de Caldwell hacia la aventura lo llevó después al mundo vertiginoso, aunque poco comprendido, de la escalada en libre de grandes paredes, una modalidad en la que consiguió realizar varias primeras ascensiones en montañas de todo el mundo. Pero su evolución fue densa en desafíos. Siendo un joven veinteañero, él y otros tres escaladores fueron tomados como rehenes por unos rebeldes en las montañas de Kirguistán. Para salvar sus vidas Caldwell empujó a uno de sus captores al vacío: tuvo que elegir entre matar o morir. Poco después perdió el dedo índice izquierdo en un accidente una lesión demoledora para un escalador y más tarde su esposa lo dejó. Caldwell superó todas estas dificultades con una renovada actitud vital de propósito y determinación. Se marcó el objetivo de escalar en libre la Dawn Wall, la pared más grande, lisa y vertical de El Capitán. Crear y escalar aquella ruta en semejante océano de granito le llevó más de siete años de preparación, durante los cuales Caldwell redefinió el deporte de la escalada, volvió a encontrar el amor y se convirtió en padre de familia. Su hazaña fue contada día a día por el New York Times cautivando a los estadounidenses hasta el punto de destronar a la Super Bowl. Esta escalada de Caldwell, que lo obligó a vencer todo tipo de dificultades, fue la culminación de toda una vida luchando para superar sus propios límites 0
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EAN: 9788487746567
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Libro: Nudos para escaladores (978-84-87746-56-7) de Luebben, Craig (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos. Este libro presenta la utilidad de estos en una variedad de situaciones que se pueden presentar durante la escalada, desde la más habitual a la realmente extraordinaria. No obstante se pretende presentar un manual de nudos conciso y práctico, más que un extenso tratado que pudiera dar lugar a confusiones. Así este libro presenta una sencilla recopilación de los nudos y las maniobras con cuerda más empleados en la escalada. Un manual siempre actual y vigente e imprescindible para aquellos que se inician en la montaña o la escalada. 0
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