Ediciones Beascoa Medita Conmigo | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Beascoa
EAN: 9788448849238
MPN: 9788448849238
Categoría: Libros y revistas

Libro: Medita conmigo (978-84-488-4923-8) de Gates, Mariam, Surnaite, Margarita, Estudio Fénix (Ediciones Beascoa ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness . De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean. Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness . 0
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