Cinco Tintas Calma : 50 Ejercicios Mindfulness Y De Relajación Para Reducir El Estrés
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Cinco Tintas
EAN:
9788416407231MPN: 9788416407231
Categoría: Libros y revistas
Libro: Calma : 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés (978-84-16-40723-1) de Unger, Arlene K. (Cinco Tintas ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Encuadernación: Cartoné Olvi#769;dese del estre#769;s y la presio#769;n de la vida diaria con 50 fa#769;ciles ejercicios minfulness La psico#769;loga cli#769;nica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilacio#769;n de ejercicios mindfulness y de relajacio#769;n que le permitira#769;n reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, este#769; do#769;nde este#769;. Esta gui#769;a tiene el taman#771;o perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha disen#771;ado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando necesite un momento de calma, solo tiene que abrirla para hallar la ansiada paz interior. 0
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