Blume Naturart Michael Freeman Sobre | ofertas similares hoy

Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419499080
MPN: 9788419499080
Categoría: Libros y revistas

Libro: Michael Freeman sobre luz y sombra (978-84-19-49908-0) de Freeman, Michael (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. * Un análisis de los elementos definitorios de la fotografía, la luz y la sombra, que incluye los aspectos fundamentales del proceso de creación de imágenes en el siglo xxi, para añadir profundidad y calidad a las tomas. * Una visión única de la principal herramienta de fotografía: para el fotógrafo, el intenso y evocador mundo de las sombras es el equivalente de la luz. * En este completo manual, Freeman muestra cómo la luz y la sombra poseen un significado y un propósito particulares. También explica la exposición y el procesado, teniendo en cuenta el control completo y sutil de las luces y las sombras. Conciso y fácil de seguir, este libro analiza los principios de la luz y la sombra; por primera vez, se da la misma importancia a la luz y a la sombra en el proceso de creación de imágenes. Incluye ejemplos ilustrados de la vida real que evitan un lenguaje técnico y ayudan a poner en práctica los conceptos teóricos. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419094049
MPN: 9788419094049
Categoría: Libros y revistas

Libro: Michael Freeman sobre la composición (978-84-19-09404-9) de Freeman, Michael (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. * La composición es la herramienta más poderosa del arsenal de un fotógrafo. Como pilar de la creación de imágenes, es una expresión pura de individualidad, y esto es lo que hace que sea tan importante. * Quince años después de la publicación del superventas El ojo del fotógrafo, que presentó por primera vez el concepto de la composición fotográfica a un público más amplio y diverso, Michael Freeman vuelve con nuevas ideas que reflejan cómo ha evolucionado el medio durante el siglo xxi. * En este completo manual, Freeman desgrana por qué y cómo funciona la composición (mediante tecnología de seguimiento visual para probar las teorías) y ofrece plantillas prácticas de composición listas para aplicarse en una amplia variedad de situaciones. Conciso y fácil de seguir, este libro analiza los ingredientes fundamentales de la composición, a través de ejemplos visuales e ilustraciones únicos, que ayudan a evitar la jerga técnica y acercan el tema de la composición al público. Incluye casos reales de composición que demuestran los principios fundamentales. Michael Freeman revela los secretos que hay detrás de la creación de imágenes impactantes. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419785152
MPN: 9788419785152
Categoría: Libros y revistas

Libro: Michael Freeman sobre color y tono (978-84-19-78515-2) de Freeman, Michael (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. * Michael Freeman adopta un enfoque completamente nuevo, meditado y práctico, hacia uno de los elementos clave de la fotografía. * El color en fotografía puede ser un tema y un objetivo por derecho propio, pues activa como ningún otro medio una respuesta emocional y estética. El color no solo se procesa en el ojo, sino también en la mente, y esto es lo que lo hace personal. * Este libro celebra la nueva tendencia a disparar en color, recurriendo a la amplia experiencia de Freeman, tanto editorial como profesional, que ha adquirido a lo largo de una carrera que abarca dos eras del color, la analógica y la digital. El color y el tono se consideran fundamentales para el proceso de creación de imágenes. Los fotógrafos se inspiran no solo en los grandes fotógrafos coloristas de la historia, como Paul Outerbridge y Ernst Haas, sino también en la nueva libertad que proporcionan los sensores digitales y el software de procesado contemporáneos. De forma clara y meditada, explica cómo conseguir no solo un color aceptable, si no un color perfecto, en línea con el propio gusto de cada fotógrafo. Con detallados consejos y un análisis del papel de la película, que incorpora los estándares estéticos que todavía hoy siguen vigentes. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788410048843
MPN: 9788410048843
Categoría: Libros y revistas

Libro: Michael Freeman sobre blanco y negro (978-84-10-04884-3) de MICHAEL FREEMAN (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Introducción 6tro mundo 8a tradición 30rafismo tonal 52mpresión en papel 90elícula 106onversión digital 128stilos 154 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788417492991
MPN: 9788417492991
Categoría: Libros y revistas

Libro: Michael Jackson (978-84-17-49299-1) de Lecocq, Richard, Allard, Franois, Rodríguez Fischer, María Teresa, Esteve de Udaeta, Lloren, Rodríguez Fischer, Cristina (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Música .. Desde los primeros éxitos con los Jackson Five hasta las canciones póstumas, han sido necesarias 608 páginas para desentrañar, analizar y explicar todas las canciones y los videoclips de Michael Jackson que revolucionaron la industria musical de la época e inspiraron a las generaciones posteriores. Después de iniciar su carrera de manera fulgurante en el seno de la boys band Jackson Five, Michael Jackson construyó, paso a paso, su carrera en solitario. A principios de la década de 1980, Thriller se convirtió en el álbum más vendido de todos los tiempos. El fenómeno Michael Jackson ya no se detendría más. Cantante y bailarín genial, es el símbolo de un mestizaje musical asumido y logrado, que permitió derribar algunas barreras raciales. Muy a menudo olvidado o rara vez valorado, el proceso creativo de Michael Jackson es tan fascinante como sus obras. Las canciones, los short films, los dúos con otros artistas o su implicación en los proyectos cinematográficos reflejan su gusto por los desafíos musicales y escénicos, así como su capacidad de renovarse. Respaldada por numerosos testimonios de los colaboradores de la estrella, Michael Jackson desvela los secretos de fabricación, largamente silenciados, de la música y las imágenes que forman parte del panteón de la música pop. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788410048652
MPN: 9788410048652
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comportamiento de los dinosaurios (978-84-10-04865-2) de MICHAEL J.BENTON, Nicholis, Bob (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Biología .. * La paleobiología ha pasado de ser un tema especulativo a una ciencia de vanguardia. Hoy, los investigadores aplican las últimas tecnologías forenses al registro fósil, revelando así nuevos conocimientos sorprendentes sobre la vida de los antiguos dinosaurios. * Este libro presenta un análisis del comportamiento, la evolución, la fisiología y la extinción de los dinosaurios, lo que permite adentrarse en el misterioso mundo de estos maravillosos animales. * Cómo vivían y cortejaban, luchaban y se alimentaban, se hacían señales e interactuaban entre sí, entre otros detalles. Muestra los descubrimientos más recientes y emocionantes. Incluye numerosas e impresionantes ilustraciones y nuevas perspectivas sobre el mundo prehistórico habitado por dinosaurios. Informa sobre el aspecto real de los dinosaurios, sobre cómo se desplazaban y sobre la rapidez de su carrera. Explica los hábitos de alimentación de los carnívoros, los herbívoros, los carroñeros y los cazadores solitarios. Debate sobre la vista, el oído, el olfato, la orientación espacial y la inteligencia. Da vida al comportamiento social de los dinosaurios, desde el apareamiento y los cuidados parentales hasta la dinámica de las manadas y la migración. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788418459177
MPN: 9788418459177
Categoría: Libros y revistas

Libro: Historia del arte. Relatos para niños (978-84-18-45917-7) de Evans, Peter, Bird, Michael, Rodríguez Fischer, Cristina, Rodríguez Fischer, Cristina (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Libros de arte y cultura para niños .. Encuadernación: Cartoné Esta historia del arte empieza en una cueva, en Alemania, hace 40.000 años, y termina junto a una farola en Beijing, en 2012. Entremedio nos encontraremos con artistas en todo tipo de lugares: en la ladera de una montaña, en una cantera de piedra o en medio del desierto, en calles, palacios y tumbas, además de en talleres y estudios. Los hallaremos pintando y dibujando sobre rocas, paredes, madera, lienzo y papel. Estos artistas crean esculturas de piedra, metal, barro, alambre e incluso de avena. Con paciencia, ensamblan miles de minúsculas piezas de mosaico sobre escayola, reúnen fragmentos de cristal de colores o tapones de botellas, rasgan los diarios y toman fotografías. Por qué pasan su vida haciendo cosas como estas? Cada uno de los artistas de este libro nos podrá dar una respuesta diferente. 1
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788410048478
MPN: 9788410048478
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual del fotógrafo (2024) (978-84-10-04847-8) de FREEMAN, MICHAEL (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. * Del autor que ha vendido millones de libros, este manual combina una guía sencilla con aspectos artísticos. Una herramienta esencial para fotógrafos de cualquier estilo y nivel de experiencia: muestra cómo sacar el máximo partido al equipo, a componer y captar todos los temas y estilos clásicos, y a perfeccionar la posproducción para crear un flujo de trabajo de factura profesional. Incluye datos, información y consejos para conocer todo lo que precisa saber para ser un fotógrafo de éxito. a división entre profesionales y aficionados a la fotografía ya no existe, y este es precisamente el motivo por el cual se presenta este manual. Trata de todo lo que es preciso dominar, y esto no ha cambiado. Sin embargo, lo que ha conseguido la tecnología digital es universalizar la fotografía -incluyendo a aquellos que cuentan con una cámara tradicional- y permitir compartir las imágenes con todo el mundo. Ya no existe un público pasivo. Para los fotógrafos ya no hay espectadores deseosos de ver lugares que nunca podrán contemplar por sí mismos. El público es ahora global, y todos toman fotografías en los mismos lugares y en los mismos momentos. Esto significa simplemente que uno se ha de esforzar más y ser más hábil, no solo en el manejo del equipo, sino también para crear imágenes diferentes y atractivas y luego compartirlas con efectividad. Este manual cubre todos estos principios, y su propósito es introducir al lector en el nuevo mundo de la fotografía. Autor A lo largo de su dilatada y exitosa carrera, el fotógrafo y autor Michael Freeman se ha centrado principalmente en el reportaje de viaje. Ha publicado en docenas de los principales medios impresos, entre ellos Time-Life, GEO y la revista Smithsonian, para los que ha cubierto docenas de historias en todo el mundo a lo largo de tres décadas. La mayoría de su trabajo se ha centrado en Asia, comenzando en Tailandia y posteriormente se ha extendido por el sudeste asiático: Camboya, Japón y China. Su libro más reciente sobre reportaje documental es The Tea Horse (la ruta del té y los caballos), que recorre la antigua ruta comercial que se inició en el siglo vii entre el sudoeste de China y el Tíbet. De sus numerosos libros sobre técnica fotográfica, traducidos a 27 idiomas, se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo. El ojo del fotógrafo es su libro de mayor éxito, y se ha convertido en la obra definitiva sobre composición fotográfica y diseño. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419094421
MPN: 9788419094421
Categoría: Libros y revistas

Libro: El futuro es fúngico (978-84-19-09442-1) de Lim, Michael, Shu, Yun (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .. * Una completa introducción al oculto reino de los hongos. * Se explora su pasado, su presente y su potencial impacto futuro en cuatro áreas clave: alimentación, medicina, psicodélicos y salud mental y remediación medioambiental. * Además de haber conformado los cimientos de la vida moderna, los hongos podrían ayudar a darle forma a nuestro futuro. El reino de los hongos ha sobrevivido a las cinco grandes extinciones. Son los arquitectos del mundo natural, parte integrante de toda la vida. Les dan sustento a ecosistemas críticos al reciclar nutrientes y conectar plantas a lo largo de inmensas áreas y ayudan a elaborar muchos de los productos básicos de la vida contemporánea, como vino, chocolate, pan, detergente y penicilina. Hoy en día, ante la urgente crisis ecológica, social y espiritual, se están diseñando hongos con objeto de desarrollar alternativas a la carne, crear nuevas fuentes de medicamentos, producir biomateriales sostenibles, reparar el medio ambiente e incluso ampliar la conciencia colectiva. Con textos informativos, impresionantes ilustraciones en 3D y consejos para sumergirse en el mundo de los hongos, este libro es un manifiesto para el futuro y una invitación para alcanzar una conciencia más profunda de nuestra relación con el mundo natural, con los demás y con nosotros mismos. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788410048089
MPN: 9788410048089
Categoría: Libros y revistas

Libro: Qué?... Descubrimos los insectos (978-84-10-04808-9) de Weinhold, Angela, Schmitt, Michael (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Literatura .. * Descubre el mundo de manera divertida a través de las páginas de este libro, en el que podrás encontrar respuestas a miles de preguntas sobre los insectos. * Qué es un insecto? Cómo nace una mariposa? * Por qué los insectos son tan importantes? Cómo podemos salvar a las abejas? Un libro de conocimientos básicos para niños y niñas, con numerosas solapas que permiten atisbar procesos, movimientos y secuencias, dibujos detallados con grandes descubrimientos y textos sencillos para explicar o leer. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788417254810
MPN: 9788417254810
Categoría: Libros y revistas

Libro: Bebidas botánicas (978-84-17-25481-0) de Isted, Michael, Bastida Serra, Carolina, Rodríguez Fischer, Cristina (Blume (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. Beber preparados de plantas es fundamental para mejorar nuestra salud, tanto directa como indirectamente. Nos ayuda a conectar con nuestro entorno inmediato y con el universo, nos ofrece enraizamiento y un propósito vital. La influencia de la botánica se puede observar en todos los aspectos de la vida, ya sea en la cocina, en las tiendas del barrio, en los bares o en el mundo de la moda, e incluso en los envoltorios. Todo está hecho con plantas: el vermut, el dentífrico, el perfume, el té, o los medicamentos en los que confiamos, por poner solo algunos ejemplos. Muchos de los métodos y fórmulas antiguos son más interesantes que algunos de los que se utilizan en la actualidad, así que, en este libro, se arroja nueva luz sobre algunos de los viejos métodos y se abre un portal a través del cual reintroducir y revivir las recetas ancestrales. 1
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788418075612
MPN: 9788418075612
Categoría: Libros y revistas

Libro: Capte las fotografías que otros no pueden (978-84-18-07561-2) de Freeman, Michael, Rosés Martínez, Francisco, Rodríguez Fischer, Cristina (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. * Cómo se puede alcanzar y potenciar la creatividad en fotografía? * El célebre escritor y fotógrafo Michael Freeman nos descubre el concepto del acceso (cómo acercarse al sujeto, cómo conseguir el mejor ángulo, la mejor oportunidad, la imagen perfecta) y nos muestra cómo aplicarlo en una amplia variedad de géneros fotográficos. * A través de diversos ejemplos de algunos de los fotógrafos más reconocidos a nivel mundial, este libro le ayudará a activar su motivación e inspiración para captar mejores fotografías. Si realmente está interesado en la fotografía, tendrá que establecer una conexión con el sujeto o el tema y, para ello, necesitará acceder a él. Captar las imágenes que otros no pueden implica poder establecer una conexión con ese sujeto. Incluye el trabajo de más de 30 fotógrafos de máximo nivel, entre ellos: Guy Bourdin, Cristina de Middel, David duChemin, Bob Mazzer, Cindy Sherman, W. Eugene Smith, Weegee y Garry Winogrand. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419094780
MPN: 9788419094780
Categoría: Libros y revistas

Libro: Libro del árbol (978-84-19-09478-0) de Mikolajski, Andrew, Scott, Michael, Bayton, Ross (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. * Combinando la ciencia con la historia y el folclore con la cultura, esta es una guía cautivadora sobre las especies más queridas y extraordinarias del mundo. * Sus hermosas páginas, ilustradas con sagrados banianos, longevos baobabs, imponentes secuoyas y nudosos robles, nos muestran el funcionamiento interno de los árboles y el apoyo que prestan a los demás habitantes de nuestro planeta, desde los hongos hasta los seres humanos. * Tanto para los amantes de la naturaleza como para los especialistas en dendrología, esta es una obra de referencia definitiva. Los árboles han sido parte de la historia humana desde el origen de los tiempos. Utilizados como refugio, herramientas, combustible y alimentos, también ayudan a suministrar oxígeno a la atmósfera y forman ecosistemas asombrosamente diversos, así como algunos de los paisajes más hermosos del mundo. El cambio climático destaca la importancia mundial de nuestros bosques y selvas tropicales, de manera que no hay mejor momento para sumergirse en este extenso manual de horticultura y obtener una combinación esclarecedora de la ciencia, la cultura y la historia de los árboles. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419785831
MPN: 9788419785831
Categoría: Libros y revistas

Libro: Gran sueño invernal (978-84-19-78583-1) de Rosen, Michael, Egnéus, Daniel (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros Ilustrados para niños .. * Gran Oso y Osito se preparan para su largo sueño invernal, pero algo preocupa al cachorro. Y si se les acaban los sueños durante el Gran Sueño? * Así comienza esta gran aventura en la que un osezno se adentra en el ancho mundo en busca de sueños. * Una maravillosa historia de esperanza, resiliencia y los sueños que nos sustentan. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788419785848
MPN: 9788419785848
Categoría: Libros y revistas

Libro: Gran son hivernal (978-84-19-78584-8) de Rosen, Michael, Egnéus, Daniel (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Literatura .. * El Gran Os i l?Osset es preparen per al Gran Son hivernal, per hi ha una cosa que neguiteja el cadell. I si se?ls acaben els somnis durant el Gran Son? * Així comena aquesta magnífica aventura en qu un petit os s?endinsa en el món immens a la recerca de somnis. * Una meravellosa histria d?esperana, resilincia i somnis que ens fan sentir vius. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788417492892
MPN: 9788417492892
Categoría: Libros y revistas

Libro: Intente algo más atrevido (978-84-17-49289-2) de Johnson, Michael, Diéguez Diéguez, Remedios, Fradera Barceló, Pere, Rodríguez Fischer, Cristina (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Economía .Marketing .. Primeros añosdeas, ideas y más ideaserramientas de trabajoor qué las palabras funcionanMomentos decisivosl negocio de la creatividad 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788418725975
MPN: 9788418725975
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cartas de los artistas (978-84-18-72597-5) de Bird, Michael (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Literatura .Ensayo .. * Un tesoro de reflexiones y misivas cuidadosamente seleccionadas, escritas por grandes artistas. * Organizado temáticamente, incluye notas y mensajes sobre el amor, el trabajo, la vida cotidiana, el dinero, los viajes y el proceso creativo. * Las cartas se reproducen junto con las transcripciones, con atractivos datos de fondo que proporcionan información y nos sitúan en su contexto. Cada carta se presenta como una reproducción con un comentario y una transcripción o traducción. Algunas de las cartas originales ocupan varias páginas. En algunos casos, se conservan errores ortográficos y signos de puntuación poco convencionales o ausentes, con los mínimos aportes editoriales entre corchetes. Allí donde resulta útil o interesante, se han incluido membretes hechos a mano o impresos en las transcripciones. Salvador Dalí, Frida Kahlo, Michelangelo Buonarroti, Vincent van Gogh, Rembrandt van Rijn, Andy Warhol, Marina Abramovi?, Marcel Duchamp, Pablo Picasso, David Hockney, Yayoi Kusama, Henry Moore, Gustav Klimt y Georgia O'Keeffe son solo algunos de los numerosos artistas incluidos en esta cautivadora colección. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788417757816
MPN: 9788417757816
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo lo que necesitas saber para tomar fotografías perfectas (978-84-17-75781-6) de Freeman, Michael, Rosés Martínez, Francisco, Rodríguez Fischer, Cristina (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. La diferencia entre este libro y la mayoría de los que se han escrito sobre fotografía básica es que se ha diseñado como un curso en el que el lector debe participar del mismo modo que en una clase presencial o en línea. Se presentan cuatro secciones que cubren lo esencial en el aprendizaje de la fotografía: Exposición, Composición, Luz e iluminación y Procesado y posproducción. Con desafíos prácticos al final de cada unidad de aprendizaje para poner en práctica lo aprendido y desarrollar las habilidades del lector. Para sacar el máximo partido a este libro es preciso que lo siga en el orden que se presenta, en lugar de saltar de una sección a otra. En Exposición, el lector aprenderá a ajustar los valores apropiados de la cámara, pero también a pensar de forma independiente, en lugar de seguir una idea fija sobre lo que es o no correcto. El apartado Composición es fundamental en el proceso de aprender a organizar las cosas en el encuadre, y así se intenta estimular al lector a pensar qué fotografía y por qué. Luz e iluminación analiza los elementos con los que trabajan todos los fotógrafos. Finalmente, en la sección Procesado y posproducción se trata de aprovechar al máximo la inspiración original, siempre con el propósito de servir a la imagen en lugar de jugar con ella. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788417492571
MPN: 9788417492571
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ser creativo (978-84-17-49257-1) de Atavar, Michael, Díaz Pérez, Antonio, Rodríguez Fischer, Cristina (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Economía .Negocios .Emprendedores/creación De Empresas .. * Michael Atavar nos invita a abrir la mente, cambiar de perspectiva y dar rienda suelta a la creatividad. * Cualquiera que sea su pasión, oficio u objetivo, este libro le guiará con destreza por el camino que va desde la concepción de una idea brillante hasta su materialización, pasando por las delicadas etapas de desarrollo. * Aunque solemos tratar la creatividad como si fuera algo que no va con nosotros, de hecho, es algo de una increíble sencillez: la creatividad no es otra cosa que el núcleo de nuestro ser. CONSTRUIR + LLEGAR A SER es una inspiradora colección de libros que intenta hacerle pensar de manera diferente y que refleja la forma en que los consumidores descargan cada vez más información en pequeño formato, desde infografías hasta podcasts. Los libros abordan temas de actualidad, que van desde la tecnología y la política hasta la filosofía y la sociología, con una perspectiva única que ayudará a los lectores a comprender un mundo cambiante. Los temas se eligen por su relevancia, desde la forma en que los automóviles sin conductor impactarán en la vida cotidiana hasta la interpretación de lo que la forma de un rostro dice acerca de una persona o si todavía deberíamos contraer matrimonio en el siglo xxi. Todos están escritos por expertos que tienen acceso a los estudios e investigaciones más avanzados hasta la fecha. Los libros son únicos en cuanto a su formato, estructura y enfoque: cada título de CONSTRUIR + LLEGAR A SER analiza un ámbito de la vida contemporánea y lo divide en una serie de 20 lecciones accesibles, pero que obligan a pensar, para que los lectores puedan desarrollar y aplicar el conocimiento a su vida cotidiana. Con un texto acompañado de esclarecedores gráficos, estos libros brindan una enseñanza en pequeño formato que se pueden poner en práctica de manera fácil e inmediata. 0
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Brand: Blume (naturart)
EAN: 9788418075155
MPN: 9788418075155
Categoría: Libros y revistas

Libro: Calm. La magia del sueño (978-84-18-07515-5) de Acton Smith, Michael (BLUME (Naturart) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. * Hemos pasado décadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero qué ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueño, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro, así como del elemento más importante para vivir una vida más tranquila y feliz, el sueño se ha convertido en el tópico de nuestra época. Aprovechando el éxito de Calm, la aplicación número uno para el sueño, la meditación y la relajación, Michael Acton Smith se convierte en autor de la guía más actual para dormir bien. Con hermosas ilustraciones y repleto de hechos fascinantes y anecdóticos, el libro incluye consejos para cambiar su vida. Al mismo tiempo un compañero de cabecera y una ayuda para dormir, este libro será su solución para disfrutar de un sueño más reparador y mejorar cada una de sus horas de vigilia. Reduzca sus noches de insomnio con la banda sonora perfecta para dormir, descubra la nueva ciencia del sueño y cómo crear ideas mientras duerme, prepare las mejores recetas de bebidas que le inducirán al sueño y conozca a su subconsciente a través de un diario del sueño y analizando el sueño lúcido. Es hora de optimizar el sueño! 0
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