Arcopress Ediciones Yoga En Familia. | ofertas similares hoy

Brand: Arcopress Ediciones
EAN: 9788416002689
MPN: 9788416002689
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga para una vida feliz (978-84-16-00268-9) de Balaga Zardoya, Blanca (Arcopress Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. No te quedes sentado esperando a que ocurra el milagro! El yoga es el camino y no la meta. @Blanca_bz, creadora de Diario de una yogui 2.0, te propone un viaje a través de su propia experiencia para que introduzcas el yoga en tu día a día; conozcas mejor tu cuerpo y tu mente a través de asanas (posturas de yoga) y pranayamas (ejercicios de respiración) y experimentes por ti mismo la realidad de saber quién y cómo eres. Un libro que te acerca a la vida natural, te pone en contacto con tus emociones, te invita a parar y a asumir con calma los problemas. Unas páginas inspiradoras que te hacen aceptar el presente como forma de crear tu nuevo futuro. Hoy puede ser el día perfecto para dar un giro a tu vida y demostrarte que los límites se encuentran en la mente. Tu cambio comienza ahora, si aceptas la senda del yoga. Deja tus excusas a un lado y borra ese letrero que llevas en la frente con la frase: no puedo. Ten claro lo que quieres conseguir, analiza el camino, prioriza tus necesidades y empieza a caminar... En yoga se dice que cada uno vivimos nuestro propio camino y que hay que disfrutar de todo el recorrido, ya que el trayecto es la verdadera enseñanza. 4 Conoce tu cuerpo y sus sensaciones #sin ltros. 4 Pon a prueba la resistencia de tu cuerpo. 4 Ten la mente abierta. Observa. 4 Libera tensiones. 4 Cree en ti mismo y en las acciones que has decidido llevar a cabo en tu vida. 4 Deja que la energía uya. 4 Busca el equilibro. Trabaja la concentración 0
Compara precios desde:
Arcopress Ediciones in Libros y revistas

Brand: Arcopress Ediciones
EAN: 9788416002191
MPN: 9788416002191
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores (978-84-16-00219-1) de Yassine Bendriss, Ernest (Arcopress Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Encuadernación: Rústica Colección: Desarrollo personal La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. "Aprendo yoga jugando" va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas -y en los hogares- para niños de una edad de entre 5 y 7 años. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, su autor, Yasmine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un libro que sorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor bienestar integral de nuestros hijos. 0
Compara precios desde:
Arcopress Ediciones in Libros y revistas

Brand: Arcopress Ediciones
EAN: 9788496632929
MPN: 9788496632929
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga, una puerta a la salud (978-84-96632-92-9) de Martínez Flores, Víctor (Arcopress Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica. Este libro, el primero que explora en profundidad la materia, es un manual imprescindible para la correcta aplicación del yoga de cara a prevenir y combatir numerosas enfermedades y patologías, algunas de ellas de incidencia cada día más frecuente. Las herramientas más eficaces del yoga para mitigar el deterioro de la salud (cinética respiratoria, asanas y la meditación activa) son desarrolladas en esta novedosa obra de un modo eminentemente práctico, con vistas a su implementación por el lector, que encontrará en ellas un poderoso refuerzo terapéutico. De su aplicación se derivará un beneficio inestimable: la recuperación emocional, que gracias al entrenamiento progresivo para la resistencia a los impactos que debilitan nuestro sistema psíquico, nos permitirá controlar y dominar el temido estrés. Una obra de referencia, pues, tanto a nivel teórico como práctico, que abre vías insospechadas para lograr una salud integral y plena. 0
Compara precios desde:
Arcopress Ediciones in Libros y revistas

Brand: Arcopress Ediciones
EAN: 9788417828646
MPN: 9788417828646
Categoría: Libros y revistas

Libro: Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico (978-84-17-82864-6) de Víctor M. Flores (Arcopress Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día. 0
Compara precios desde:
Arcopress Ediciones in Libros y revistas