Transporte: 2.95 EUR
Brand: Angle Editorial
EAN:
9788416139002MPN: 9788416139002
Categoría: Libros y revistas
Libro: Canvia de vida, posa't a córrer (978-84-16-13900-2) de Ferrer Vidal-Barraquer, Eva (Angle Editorial ) Comprar Libros de Otros .. Avui en dia córrer est de moda: s'ha convertit en hbit, en terpia o simplement en plaer. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Per, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tcnica? Quina distncia i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicolgics aporta a la meva salut? Mitjanant explicacions prctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiar perqu aprenguis a córrer bé, millorars la teva tcnica i sabrs escoltar el teu cos perqu amb el running milloris la teva qualitat de vida. En aquesta edició especial, el llibre 'Canvia de vida, posa't a córrer' va acompanyat d'un recull de 14 rutes perqu puguis practicar el running pels carrers de Barcelona, els seus parcs, les seves platges i, d'aquesta manera, conixer la ciutat mentre corres. 0
Compara precios desde:
Angle Editorial in Libros y revistas