Amat Editorial Mejora Tu Equilibrio | ofertas similares hoy

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354684
MPN: 9788497354684
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera (978-84-9735-468-4) de Raichur, Pratima, Marian Cohn (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiest en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química y botánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208721
MPN: 9788417208721
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu cerebro, aliado o enemigo?: Guía práctica y fácil para sacarle todo su potencial (978-84-17-20872-1) de Piera Trius, Gustavo (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con hardware y software de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herramientas necesarias para que lo programes de la forma más adecuada y le saques el máximo potencial. Deja atrás el autosabotaje y convierte a tu cerebro en tu aliado con técnicas de probada eficacia como la meditación, el mindfulness, la visualización o los mapas mentales, entre otras, con las que aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu memoria, tomar las mejores decisiones, dominar el miedo o combatir el estrés. Alcanza el equilibrio que siempre has deseado y vive una vida plena y feliz. 0
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EAN: 9788417208691
MPN: 9788417208691
Categoría: Libros y revistas

Libro: El lenguaje del cuerpo: Cómo interpretar a los demás a través de sus gestos (978-84-17-20869-1) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Murillo, Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El lenguaje del cuerpo revela más de las personas que sus propias palabras. Nuestros gestos pueden mostrar que nos sentimos inseguros, incómodos, molestos, desconfiados, decididos, fuertes o complacientes. Tampoco nos causa la misma impresión alguien que nos ofrece un buen apretón de manos que quien nos la tiende con ligereza, o quien se apoltrona en un sillón en vez de sentarse en el borde. La manera como cruzamos los brazos o las piernas, movemos las manos o fijamos la mirada, por ejemplo, dice mucho de nosotros y ser conscientes de ello puede ayudarnos a causar una impresión positiva en los demás, averiguar si alguien nos miente, salir con éxito de una entrevista de trabajo o, incluso, seducir a otras personas, ya sea para persuadirles o para elegir la pareja correcta. Los gestos hablan, así que sácales todo el partido! 0
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EAN: 9788497359207
MPN: 9788497359207
Categoría: Libros y revistas

Libro: El libro de los estiramientos (978-84-9735-920-7) de Blahnik, Jay, Portell Clar, Sebasti, Portell i Clar, Sebasti (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general. 0
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EAN: 9788497357357
MPN: 9788497357357
Categoría: Libros y revistas

Libro: 50 clásicos de la autoayuda (978-84-9735-735-7) de Butler-Bowdon, Tom, Andreas Ibiza, Jean (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un recorrido a través de los libros y de los autores que más han influido en el concepto del Desarrollo Personal. 50 Clásicos de la Autoayuda es una guía de lectura útil para acompañar al lector en el conocimiento de autores de la talla de: CHARLES FAULKNER, DANIEL GOLEMAN, LOUISE HAY, JOSEPH MURPHY, DEEPAK CHOPRA, PAULO COELHO, BENJAMIN FRANKLIN, DALAI LAMA, JOHN GRAY, BOECIO, MARCO AURELIO, LAO TZU, entre otros. -Considerada cómo la guía perfecta de la literatura de la posibilidad. -Obra galardonada con el premio Benjamín Franklin y el premio al libro del año de la revista Foreword. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353946
MPN: 9788497353946
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo lo que siempre quiso saber de hombres y mujeres (978-84-9735-394-6) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Por qué las mujeres tienen tanta necesidad de hablar y por qué esta necesidad desquicia a los hombres? Por qué los hombres no saben casi nada de la vida de sus compañeros y por qué las mujeres quieren siempre conocer hasta los más mínimos detalles? Se preguntan las mujeres de qué hablan los hombres cuando están en el lavabo? Y los hombres, se preguntan cuáles son los motivos principales de las mujeres para explicarles sus preocupaciones sean importantes o no? Este libro, responde a estas y muchas otras preguntas y le dará la información para entender los sexos masculino y femenino en toda su diversidad, su contradicción, su riqueza. Allan y Barbara Pease ofrecen en este libro las claves para una vida feliz en pareja. Allan Pease es el experto en lenguaje corporal más reconocido del mundo. Ofrece seminarios sobre relaciones humanas y es el autor de El lenguaje del cuerpo , un libro del que se han vendido más de cuatro millones de ejemplares. Es autor de cinco bestsellers internacionales que han llegado al número uno en ventas, entre ellos Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas , escrito en colaboración con su esposa Bárbara Pease. Barbara Pease es directora general de Pease International, empresa especializada en la investigación y la formación sobre las diferencias de género, y dedicada a la producción de videos, cursos de formación y seminarios para empresas y gobiernos de todo el mund 0
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EAN: 9788419341334
MPN: 9788419341334
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Libro: Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario: Los mejores alimentos, consejos y prácticas naturales para aumentar tus
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Brand: Editorial Anagrama S.a.
EAN: 9788433999177
MPN: 9788433999177
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Libro: Revancha (978-84-339-9917-7) de Amat, Kiko (Editorial Anagrama S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Mejor novela VLC Negra 2021 Una novela violenta y vertiginosa, absolutamente adictiva, que habla de rabia y reparación, de venir del lugar equivocado, de fútbol y delincuencia, de peleas y rencor perpetuo. Amador es el consejero y número dos de la facción criminal de Lokos, el grupo ultra del FC Barcelona. Extorsionan, pegan palizas por encargo, mueven droga y destruyen a bandas de traficantes o ultras enemigos. Su kapo es Alberto Cid, alias el Cid, un psicópata catalán sin alma ni escrúpulos. Amador y el Cid, legendarios skinheads neonazis del gol sur durante los ochenta y noventa, fueron inseparables durante años, hasta que algo les separó. Amador acarrea muchos secretos, y el mayor de ellos es su homosexualidad. César Jabalí Beltrán fue rugbista y ahora se gana la vida vengando por encargo a víctimas de pederastas y atropelladores en fuga. Un secuestro, una redada y un botín desaparecido hacen que la vida de César y la de Amador se entrecrucen, con resultados imprevisibles para ambos. 1
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Brand: Lid Editorial Empresarial, S.l.
EAN: 9788483569238
MPN: 9788483569238
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Libro: El amor lo puede todo (978-84-8356-923-8) de Tejero Claver, Blanca, Amate García, Mar (LID Editorial Empresarial, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Con este libro aprenderás a diferenciar entre vivir y sobrevivir. Te servirá de guía para salir del sufrimiento ynbsp;de cómo el dolor te enseña a querer mejor todo lo que te rodea. 1
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EAN: 9788497357203
MPN: 9788497357203
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Libro: ECOLOGIA EMOCIONAL PARA EL NUEVO MILENIO: El arte de reinventarse a uno mismo (978-84-9735-720-3) de Soler i Lleonart, Jaume, Conangla i Marín, M. Merc, Soler, Jaume (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico. Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar cómo gestionarlos es altamente imprudente. En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la ecología emocional y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana. Con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico, Merc Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales. -Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de fácil comprensión. -La ecología emocional propone un camino que, extrapolado al mundo emocional, puede tener resultados sorprendentemente positivos y útiles. -Libro dirigido a todos aquellos interesados en mejorar su relación emocional consigo mismos y con su entorno. 0
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EAN: 9788497355087
MPN: 9788497355087
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Libro: La estrategia del camaleón (978-84-9735-508-7) de Mielczareck, Elodie, Viver, Núria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Imagina que tuvieras telepatía y pudieras sumergirte en la mente de los demás. Que pudieras leer sus pensamientos, conocer sus intenciones y grado de compromiso, y saber al instante cómo reaccionar para sacar el máximo provecho a la situación. Esta guía práctica, basada en los últimos descubrimientos científicos y que incluye numerosos tests y anécdotas, te permitirá mejorar tu inteligencia relacional. Aprenderás a conocerte y conocer a los demás, (re)descubrir las claves de la negociación y, sobre todo, dominar el arte de la adaptación: estos son los secretos de un auténtico camaleón! 0
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EAN: 9788497357036
MPN: 9788497357036
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Libro: Ecología emocional (978-84-9735-703-6) de Soler i Lleonart, Jaume, Conangla i Marín, M. Merc, Soler, Jaume (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas Ensayo que incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ciencia ecológica, la literatura, la poesía, la psicología, la sabiduría popular y la filosofía. Este es un concepto revolucionario que propone prevenir la contaminación y el calentamiento de nuestras emociones y sus nefastas consecuencias. Enseña a traducir la información de nuestras emociones y a canalizar creativamente dicha energía; a crear espacios en nuestars emociones totalmente protegidos y aprender la gestión ecológica de nuestros afectos. Dado que ?el adentro condiciona el afuera?, cada persona puede escoger ser parte de la solución o del problema de la humanidad. ésta es nuestra responsabilidad: mejorarnos a nosotros mismos para mejorar el mundo y conseguir una vida más equilibrada y armónica. Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de fácil comprensión. Se propone un camino que, extrapolado al mundo de las emociones, puede tener resultados sorprendentemente positivos y útiles. 1
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EAN: 9788417208905
MPN: 9788417208905
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Libro: El monje con traje: Buscando tu propósito en la vida y la verdadera felicidad (978-84-17-20890-5) de Adams, Raf (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La sociedad actual ejerce una presión constante para que nos ajustemos a unas expectativas que no satisfacen nuestros deseos más íntimos y que, cuando las alcanzamos, nos aportan una felicidad efímera. Debido a esta dinámica, muchas personas sufren profundamente por la gran brecha que se produce entre la vida que desean llevar y la realidad que experimentan. Esta guía práctica, desarrollada a partir de la experiencia personal del autor, te conectará con tu intuición y te ayudará a cerrar la brecha entre tu propósito en la vida (el monje interior) y el mundo externo de los logros (el traje que llevas puesto). Verás reducir tus niveles de ansiedad, estrés y todo tipo de problemas causados por las viejas formas de pensar y sentir, mientras aumenta tu paz interior y logras una felicidad duradera. 0
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EAN: 9788418114397
MPN: 9788418114397
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuando los padres no estan (978-84-18-11439-7) de Mahiques Meseguer, José Ignacio (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La herencia es un acto meramente jurídico, por el cual una persona fallecida transmite sus bienes, derechos y obligaciones a sus herederos, en tanto que el duelo es un proceso de adaptación psicológica a la pérdida del ser querido. En teoría son dos procesos totalmente diferentes, pero en la práctica suelen coincidir y la herencia se convierte en una experiencia profundamente dolorosa donde lo material se mezcla con lo emocional y en la que suelen resurgir antiguos conflictos con más virulencia que nunca. Nacho Mahiques, desde su propia experiencia personal y sus amplios conocimientos de psicología, hace un recorrido por los aspectos emocionales del proceso de herencia y nos ayuda a entender por qué se producen los conflictos entre herederos, aportando las claves para gestionarlos. Un libro que ofrece un modelo innovador y que va dirigido a cualquier persona que esté viviendo un proceso de herencia conflictivo o vaya a hacerlo. Entre otras cosas, este libro nos ayudará a: ? Diferenciar entre los procesos de duelo y herencia. ? Conocer las cinco fases de toda herencia y los diez roles de los herederos. ? Entender que la familia es un sistema en el que todo afecta a sus integrantes. ? Comprender que los conflictos entre hermanos tienen sus raíces en el pasado. ? Conocer las herramientas necesarias para transitar por una herencia conflictiva. ? Gestionar las emociones y aprovechar el proceso para nuestro crecimiento personal. 0
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EAN: 9788418114045
MPN: 9788418114045
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Libro: La síndrome de les Superdones (978-84-18-11404-5) de Bolinches, Antoni, Alderiu, Miquel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Trobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'una generació de dones decebudes i d'homes desorientats que pateixen, en tota la seva cruesa, les conseqncies dels canvis socials que ells mateixos han protagonitzat. La tesi que defensa Antoni Bolinches és que una part important de les dones d'xit est pagant en soledat amorosa seus xits socials, culturals i professionals, mentre que els homes que han assolit una preeminncia semblant optimitzen les seves possibilitats de trobar parella. Per qu es dóna aquest resultat antagnic? Per qu les dones tenen dificultats on els homes troben facilitats? En aquest interessant assaig el reconegut psicleg dóna resposta a aquests interrogants i reflexiona sobre un nou i injust fenomen psicosocial de naturalesa sexista a qu s'ha anomenat síndrome de les superdones. Si vol conixer en qu consisteix, qui pot patir-lo i com pot tractar-se, només ha de comenar a llegir. 0
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EAN: 9788497358187
MPN: 9788497358187
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Libro: Tu cerebro creativo: Aprende a ser original en todos los aspectos de tu vida (978-84-9735-818-7) de Carson, Shelley, Murillo, Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Ser creativos ya no es una opción! La creatividad es una habilidad cada vez más necesaria en nuestra sociedad, no solamente para desarrollar actividades artísticas, sino también para destacar en el cada vez más exigente entorno laboral y en nuestra vida diaria. Todos tenemos aptitudes para aumentar nuestra función mental y nuestra creatividad, pero depende de nosotros trabajarlas. Con este libro, la doctora Carson propone un sistema basado en siete pilares para la activación cerebral. Paso a paso, nos muestra de qué modo esas siete actitudes cerebrales influyen en nuestra manera de ver y experimentar el mundo que nos rodea y cómo cada una de ellas contribuye al proceso de superación de los retos diarios de una manera creativa. El libro incluye sorprendentes ejercicios, cuestionarios y autoevaluaciones que te ayudarán a aprovechar tu potencial creativo y a enriquecer tu vida empresarial y personal. Tu activo más importante para ir por delante en un mundo en constante y rápida evolución no es otro que tu cerebro creativo. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208820
MPN: 9788417208820
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu vida épica (978-84-17-20882-0) de Barceló Fort, Magdalena (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. TU VIDA éPICA es una hoja de ruta esencial para un viaje al centro de ti mismo. A través de las reglas básicas de tu vida, la autora te invita a plantearte las preguntas existenciales cuál es tu propósito? y cómo llevarlo a cabo?, guiándote paso a paso en la creación de las condiciones necesarias para que puedas responderlas con tu mente, tu corazón y tu vida entera. En este libro, organizado en unas inspiradoras etapas de viaje, encontrarás ejercicios prácticos, poemas, exhortaciones e historias reales con los que la autora ha acompañado e inspirado a multitud de personas. Al recorrer sus páginas, despertarás la chispa única que hay en ti, la razón por la que estás vivo, y sabrás en tus células por qué estás aquí, qué has venido a hacer y cómo llevarlo a cabo, para poder entregarte a ello igual que un héroe del género épico. Con este libro práctico podrás: Descubrir tu propósito único y llevarlo a cabo. Generar un centro de gravedad en tu vida, llenándola de sentido. Construir la arquitectura interior y exterior para manifestar tu propósito. Crear una visión que conecte tu propósito con tus acciones. Convertir la expresión de tu propósito en un motor de generación de recursos. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114021
MPN: 9788418114021
Categoría: Libros y revistas

Libro: El síndrome de las supermujeres (978-84-18-11402-1) de Bolinches, Antoni (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos? Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesis que defiende Antoni Bolinches es que una parte importante de las mujeres de éxito está pagando en soledad amorosa sus logros sociales, culturales y profesionales, mientras que los hombres que han alcanzado una preeminencia semejante optimizan sus posibilidades de encontrar pareja. Por qué se da ese resultado antagónico? Por qué las mujeres tienen dificultades donde los hombres encuentran facilidades? En este interesante ensayo el reconocido psicólogo da respuesta a esos interrogantes y reflexiona sobre un nuevo e injusto fenómeno psicosocial de naturaleza sexista al que ha denominado síndrome de las supermujeres. Si quiere conocer en qué consiste, quién puede padecerlo y cómo puede tratarse, solo tiene que empezar a leer. 0
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EAN: 9788417208493
MPN: 9788417208493
Categoría: Libros y revistas

Libro: Storytelling práctico para mejorar tu comunicación (978-84-17-20849-3) de Dangel, Stéphane, Viver, Núria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Cuántas veces fracasan nuestros mensajes porque no tienen una historia interesante detrás! Y cómo nos contentamos más tarde con lo mínimo: unos hechos enlazados uno detrás de otro y unas cifras sobre una presentación básica de PowerPoint... Con un enfoque totalmente novedoso, este libro te ofrece 170 historias para animar tus intervenciones, sea cual sea tu objetivo. Historias que te permitirán enriquecer tus charlas y reforzar el poder del mensaje que tengas que transmitir. El autor también proporciona una metodología con consejos prácticos para que puedas: ? Introducir la historia y darle atractivo. ? Involucrar a la audiencia y lograr que se hagan suyo el mensaje. ? Hablar ante cualquier audiencia y convertirte en un auténtico contador de historias. 0
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EAN: 9788497359283
MPN: 9788497359283
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Libro: Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida: Descubre qué beneficios aportan y qué dolencias ayudan a
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353663
MPN: 9788497353663
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Libro: MI AGENDA SALUDABLE N/E (978-84-9735-366-3) de García López, Gaspar Jorge (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Encuadernación: Rústica Conceptos innovadores como el Manejo de la Energía Personal como fuente de salud, eficacia y vitalidad, así como la relevancia de dominar \"Habilidades Indispensables\", es decir, técnicas que influyen en todos los ámbitos de la existencia; de lo personal a lo social, a lo profesional. La respiración, relajación, concentración y postura corporal son los pilares sobre los que descansan la salud, el éxito laboral y la felicidad y no importa el campo en que se desarrolle nuestra vida, ni los objetivos que nos fijemos. Agenda universal fácil de seguir, dinámica y práctica. Eficacia comprobada: si se aplican los conceptos que aparecen en la obra, su calidad de vida mejorará sustancialmente. La información se presenta acompañada de numerosas ilustraciones. El aumento de la obesidad, de enfermedades metabólicas y cardiovasculares así como el estrés y la ansiedad, están causando verdaderos estragos en la salud de la población. Esta obra fija pautas para evitarlas. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208653
MPN: 9788417208653
Categoría: Libros y revistas

Libro: Come bien. Juega mejor : Alimentación para niños y jóvenes que hacen deporte (978-84-17-20865-3) de Arranz Iglesias, Laura Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos. En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran variedad de recetas y la forma correcta de planificar los menús diarios y los de días de máximo rendimiento, como entrenos, competiciones y otras actividades. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419870407
MPN: 9788419870407
Categoría: Libros y revistas

Libro: Compra bien, come mejor de Yáñez de la Cal, lex Amat Editorial 978-84-19-87040-7 152p. 17,05 EUR Comprar Libros de
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353755
MPN: 9788497353755
Categoría: Libros y revistas

Libro: CóMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN (978-84-9735-375-5) de Luciani, Joseph, Gil San Millán, Esther (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Encuadernación: Rústica Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo. UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión. 0
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Brand: Editorial Anagrama S.a.
EAN: 9788433924018
MPN: 9788433924018
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Libro: Eres el mejor, Cienfuegos (978-84-339-2401-8) de Amat, Kiko (Editorial Anagrama S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Cienfuegos estaba llamado a la grandeza, pero la grandeza pasó de largo. Es noviembre de 2011 en Barcelona, y mientras el país se hunde en una crisis sin precedentes, Cienfuegos tiene otra crisis de la que ocuparse: la suya. Su mujer, Eloísa, acaba de echarle de casa, y ahora sale con un nuevo novio. Su hijo de tres años, Curtis, permanece bajo la custodia materna, y Cienfuegos merodea bajo el ex balcón familiar cada noche a las tres, mientras los ERE se multiplican en las oficinas del periódico para el cual trabaja. Todo parece mejorar cuando se topa con Defensa Interior, un dúo de música industrial. Pero no va a resultar tan fácil, y Cienfuegos pronto verá que el camino hacia la redención es cuesta arriba. Tan divertida y descacharrante como conmovedora e imprevisible, es una tragicomedia sobre la crisis de los cuarenta, la pena, la culpa, la paternidad y la posibilidad de indulto construida con humor triste y ritmo imparable, además de una emotiva fábula moral dibujada en el paisaje del 15M. Aquí podéis ver el divertido teaser de la novela. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497350778
MPN: 9788497350778
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Libro: PER QUE ELS HOMES ENGANYEN I LES DONES PLOREN (978-84-9735-077-8) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Solés i Gargallo, Rut (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Relaciones interpersonales .. En aquest llibre trobar les respostes: Per qu no es porta bé amb ma mare? Per qu sempre va al lavabo amb les amigues? Per qu no diu el que pensa? Per qu mai no em deixa el comandament a distncia? Per qu mostra síndrome dabstinncia si es perd el partit de la jornada? Per qu necessita dos anys per posar uns prestatges? Quan un dels dos no para de fer el corcó Set coses que fan els homes que porten les dones pel camí de lamargura Per qu les dones ploren? Els perills del xantatge emocional El sistema ultrasecret de puntuació secreta de les dones La solució als set misteris més grans de lhome Laltra dona: sa mare Els jocs de paraules secrets de les dones El test de latractiu sexual per dones. Cap a on corren els homes per vost? Qu és el que va fer que al Roger Rabbit li sortissin els ulls de les conques? La cincia de latracció sexual El test de latractiu sexual per homes. Com el veuen les dones? Com un semental o com un llimac? Latractiu sexual de lhome. El que excita les dones Per qu els homes enganyen Quan el caador penja larc: la jubilació 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353632
MPN: 9788497353632
Categoría: Libros y revistas

Libro: 101 COSAS QUE YA SABES, PERO SIEMPRE OLVIDAS. (978-84-9735-363-2) de Zelinski, Ernie J., Santapau Santapau, Aida (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica El objetivo es ayudar al lector a reconocer y recordar qué situaciones hay que evitar y qué principios hemos de seguir para tener un vida más feliz, tranquila y satisfactoria. Nos da pautas para no olvidar lo aprendido en experiencias anteriores y aplicarlo en experiencias futuras. Es un libro ameno, divertido, fácil de leer, y escrito con el objetivo de poner en práctica inmediatamente. 3 Edición Este libro trata de esas cosas verdaderamente importantes que casi todos nosotros ya hemos aprendido, pero por alguna misteriosa razón seguimos olvidando. Esta obra ayuda al lector a reducir al mínimo el número de cosas importantes de la vida que sigue olvidando y la cantidad de ocasiones en que las olvida. En definitiva, nos da buenos consejos para ser más organizados y eficientes. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114168
MPN: 9788418114168
Categoría: Libros y revistas

Libro: Bondad en accion (978-84-18-11416-8) de Soler i Lleonart, Jaume, Conangla i Marín, M. Merc, Soler, Jaume (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Bondad en Acción es inteligencia sensible y sabia. Es la máxima expresión de la inteligencia individual que incluye la consciencia de que intersomos con los demás seres vivos y la naturaleza y que, por lo tanto, es clave dedicar todas nuestras capacidades a promover el bien común. Es momento de pasar de la bondad, a la bondad en acción. De un valor deseado o pensado a un valor vivido. Porque de nada sirve la teoría si no se aplica. Sin acción, todo se queda en el pensamiento o en el sentimiento, pero no se transforma el mundo. Es hora de dejar de hablar de bondad y practicarla, incluyéndola en nuestra vida adulta para que la futura generación active este ADN del corazón. Un libro que puede aplicarse tanto en la vida personal como en los diferentes ámbitos: familia, escuela, política, organizaciones y sociedad en general, y que nos enseñará ideas tan valiosas como: o La bondad es la mejor base para un cerebro sano. o Es el mejor antídoto ante el bullying y todo tipo de violencia. o La bondad es la mejor receta para la felicidad y la salud emocional. o Nos aporta anticuerpos para eliminar todo indicio de crueldad hacia las personas, animales y plantas. o La bondad se puede educar y entrenar. Los beneficios son incalculables. o Si educamos esta inteligencia del corazón, se reducirá el territorio que actualmente ocupa la violencia y, por lo tanto, el sufrimiento de tantas personas que la padecen. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359979
MPN: 9788497359979
Categoría: Libros y revistas

Libro: El arte de vivir (978-84-9735-997-9) de Proctor, Bob, Batlles, Camila (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Quienes han escuchado las lecciones de Bob Proctor, una de las mayores referencias mundiales de desarrollo personal, saben que tener una vida extraordinaria es posible, pero de nada sirve tener dinero u otros bienes materiales si no se es feliz. El conferenciante, consultor y coach da una serie de recomendaciones para conseguir una vida próspera y abundante sin naufragar en ella. 1
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359146
MPN: 9788497359146
Categoría: Libros y revistas

Libro: Protagoniza tu vida (978-84-9735-914-6) de Gabison, Yal (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Yal Gabison, con la dosis de irreverencia e ironía necesarias, propone 30 lecciones prestadas de series que ya son míticas para tomar las riendas de nuestras vidas, tanto a nivel profesional como personal, y alcanzar nuestras metas. 1
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208080
MPN: 9788417208080
Categoría: Libros y revistas

Libro: El arte de la seduccion: Las reglas del juego (978-84-17-20808-0) de Lamourre, Odile, García Bertrán, Ana (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Con sentido del humor, Odile Lamourre examina el estado actual de las cosas en materia de seducción. A partir de los testimonios de cientos de personas que han participado en sus grupos de trabajo, la autora ofrece un resumen de sus insatisfacciones y de sus aspiraciones en relación con las personas del sexo opuesto 1
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EAN: 9788497353670
MPN: 9788497353670
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Libro: Pensar como Einstein (978-84-9735-367-0) de Thorpe, Scott, Lefort Fortuny, Rafael (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Encuadernación: Rústica Claves para ser más creativo y eficiente. \"Lo importante es no dejar de preguntar\" Utilizando las técnicas que se deducen de la forma de pensar de Einstein usted puede resolver sus problemas de una forma más efectiva, incrementar el rendimiento de su negocio, mejorar su calidad de vida... Con este libro puede aprender los trucos y técnicas utilizados por Albert Einstein para resolver problemas desconcertantes. Para ser más creativo y mejorar, desde los negocios hasta las cuestiones más personales, Pensar como Einstein , le proporciona las herramientas necesarias para descubrir soluciones innovadoras a los desafíos de cada día. Redactado en estilo directo, sencillo y claro con ejemplos que ayudan a entender los conceptos que se exponen. 3 Edición. El autor es un científico de reconocido prestigio, director de programas de Soni Innovations. 0
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