Amat Editorial Los 100 Mejores | ofertas similares hoy

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208226
MPN: 9788417208226
Categoría: Libros y revistas

Libro: Miedo a tener miedo (978-84-17-20822-6) de San Molina, Anna Maria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones. 0
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EAN: 9788497352758
MPN: 9788497352758
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Libro: COMPRENDER LA OSTEOPOROSIS (978-84-9735-275-8) de Palacios Gil-Castaño, Santiago, Hernández Hernández, Karla (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología de la salud .. Descripcion:22 x 14 cms. Encuadernación: Rústica La osteoporosis es una grave y dolorosa enfermedad que afecta a tres millones de personas en España, principalmente mujeres. Se trata de la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y en la población anciana en general. Sin embargo, los factores de riesgo son conocidos y por ello la información a los ciudadanos desempeña un papel fundamental tanto en la prevención como en el diagnóstico de esta enfermedad. Con esta obra: Aprenderá a cuidar de su propia salud gracias a una información rigurosa y accesible para todos los lectores. Ayudará a que su médico pueda ayudarle mejor. Encontrará respuestas a: Cómo saber si se tiene osteoporosis? Qué factores de riesgo se pueden evitar? Cómo evitar la pérdida de masa ósea y reducir el riesgo de fracturas? Cómo prevenir caídas y otros accidentes? Cómo se trata la osteoporosis? Contará con la experiencia de profesionales de la medicina de primer nivel, familiarizados con el trato diario con pacientes afectados por esta enfermedad. Hallará ilustraciones, fotos, ejercicios recomendados y puntos clave al final de cada capítulo para facilitar y simplificar su lectura. 0
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EAN: 9788418114540
MPN: 9788418114540
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Libro: Descubre tus tablas! de Camós Bataller, Sandra Amat Editorial 978-84-18-11454-0 214p. 18 EUR Comprar Libros de Ciencias
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EAN: 9788497359382
MPN: 9788497359382
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Libro: Tapas españolas tradicionales - A lifetime of tapas (978-84-9735-938-2) de Boneta Palacin, Anna Maria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Las tapas no son solo un tipo de comida, sino una manera de socializar, de encontrarnos con amigos, de charlar mientras picoteamos alguna cosa, a veces hasta con desconocidos. Las tapas ayudan a consolidar las relaciones humanas! Cuando nos sentamos a una mesa o nos ponemos delante de la barra de un bar con unas patatas bravas, un buen trozo de tortilla o un plato de chipirones, con una cerveza, una copa de vino o un refresco, el tiempo parece detenerse. Aprovechamos para hablar de fútbol, política, amor, amistad, y en ocasiones incluso creemos que podemos arreglar el mundo con una copa y un plato. Las tapas forman parte de una tradición, de nuestra cultura. Este libro recoge esa tradición y esa cultura y propone recetas españolas que nos han acompañado toda la vida. 0
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EAN: 9788417208066
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Libro: 50 pensamientos podesoros. Para alcanzar el éxito (978-84-17-20806-6) de álvarez Camacho, Jorge (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos para superar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, 1
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EAN: 9788497358088
MPN: 9788497358088
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Libro: Cocina sana en 10 minutos: 35 Recetas fáciles y completas (978-84-9735-808-8) de Prados Soto, Ismael (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Cocina sana en 10 minutos no es sólo una recopilación de recetas saludables. En este libro el cocinero Isma Prados nos explica cuáles son las familias de alimentos, nos enseña a seleccionar y combinar los mejores ingredientes, nos sugiere cómo ahorrar tiempo en la cocina y nos da ideas para elaborar un menú variado en pasos sencillos y asequibles. Disfrutarás de 35 recetas deliciosas y saludables y encontrarás consejos que te animarán a crear tus propios platos completos. "Un menú completo no es una acumulación de platos, sino una adecuada combinación de ingredientes" 0
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EAN: 9788497359795
MPN: 9788497359795
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Libro: Agenda Positiva 2018 (978-84-9735-979-5) de Amat Editorial (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Almanaques, carteles, calendarios y agendas .. Encaudernación: Wire-O Una agenda pensada para todos aquellos que buscan estímulos para afrontar con optimismo y energía el día a día. Se trata de un material práctoco muy especial para que anotes todos tus buenos propósitos e ilusiones. 1
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EAN: 9788497357814
MPN: 9788497357814
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Libro: Cómo potenciar la memoria (978-84-9735-781-4) de Devanand, D. P., Santapau Santapau, Aida (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Encuadernación: Rústica A medida que las personas envejecemos se hace más patente nuestra preocupación por la pérdida de memoria y cómo prevenirla. Este libro, basado en evidencias científicas y apoyado en pruebas clínicas, proporciona directrices específicas para prevenir la pérdida de memoria y pasa revista a los tratamientos más avanzados, para ayudar a aquellas personas que, teniendo una memoria normal desean controlar su pérdida a medida que se hacen mayores. Desde el conocimiento del proceso de funcionamiento de la memoria se establecen técnicas de entrenamiento, cambios en la alimentación y medicación al alcance del lector para su puesta en práctica, abriendo una puerta razonable al optimismo. 0
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EAN: 9788497358101
MPN: 9788497358101
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Libro: Cuina sana en 10 minuts: 35 receptes fcils i completes (978-84-9735-810-1) de Prados Soto, Ismael (Amat Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Cuina sana en 10 minuts no és només un recull de receptes saludables. En aquest llibre el cuiner Isma Prados ens explica quines són les famílies dels aliments, ens ensenya a seleccionar i combinar els millors ingredients, ens suggereix com estalviar temps a la cuina i ens dóna idees per elaborar un menú variat en passos senzills i assequibles. Gaudireu de 35 receptes delicioses i saludables i trobareu consells que us animaran a crear els vostres propis plats complets. "Un menú complet no és una acumulació de plats, sinó una adequada combinació d'ingredientes". 0
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EAN: 9788419341983
MPN: 9788419341983
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Libro: Amb els diners no s?hi juga! de Vicent Santamaria, Sara Amat Editorial 978-84-19-34198-3 192p. 18,86 EUR Comprar Libros de Literatura . 0
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EAN: 9788418114397
MPN: 9788418114397
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Libro: Cuando los padres no estan (978-84-18-11439-7) de Mahiques Meseguer, José Ignacio (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La herencia es un acto meramente jurídico, por el cual una persona fallecida transmite sus bienes, derechos y obligaciones a sus herederos, en tanto que el duelo es un proceso de adaptación psicológica a la pérdida del ser querido. En teoría son dos procesos totalmente diferentes, pero en la práctica suelen coincidir y la herencia se convierte en una experiencia profundamente dolorosa donde lo material se mezcla con lo emocional y en la que suelen resurgir antiguos conflictos con más virulencia que nunca. Nacho Mahiques, desde su propia experiencia personal y sus amplios conocimientos de psicología, hace un recorrido por los aspectos emocionales del proceso de herencia y nos ayuda a entender por qué se producen los conflictos entre herederos, aportando las claves para gestionarlos. Un libro que ofrece un modelo innovador y que va dirigido a cualquier persona que esté viviendo un proceso de herencia conflictivo o vaya a hacerlo. Entre otras cosas, este libro nos ayudará a: ? Diferenciar entre los procesos de duelo y herencia. ? Conocer las cinco fases de toda herencia y los diez roles de los herederos. ? Entender que la familia es un sistema en el que todo afecta a sus integrantes. ? Comprender que los conflictos entre hermanos tienen sus raíces en el pasado. ? Conocer las herramientas necesarias para transitar por una herencia conflictiva. ? Gestionar las emociones y aprovechar el proceso para nuestro crecimiento personal. 0
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EAN: 9788419341846
MPN: 9788419341846
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Libro: Todo lo que tu perro quiere que sepas de Gateau, Hélne Amat Editorial 978-84-19-34184-6 216p. 18,86 EUR Comprar Libros de
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EAN: 9788497357760
MPN: 9788497357760
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Libro: Comprender el estrés (978-84-9735-776-0) de Torres Mata, Xavier, Baills, Eva (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: rústica. Colección: El médico en casa. El estrés es una respuesta normal del organismo frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas incontrolables. La previsión es que en el futuro, cinco de las causas de muerte más frecuentes (los trastornos cardiovasculares, los accidentes vasculares cerebrales, la depresión, las enfermedades pulmonares crónicas y los accidentes de tránsito) estén relacionados directa o indirectamente con estados nocivos de estrés. La información que proporciona este libro podrá ayudarle a aumentar su longevidad, prevenir algunos trastornos depresivos y de ansiedad, algunas conductas de riesgo como el sedentarismo, la aparición de algunas enfermedades o una mala evolución de las que ya se han desarrollado. Este libro también incluye una nueva visión del estrés que ha empezado a permitir el diseño de tratamientos más sencillos y eficaces. Puede que el efecto nocivo del estrés que creíamos tan incuestionable dependa más de cómo interpretamos los síntomas que provoca que del propio estrés como ente perjudicial en sí mismo. 0 Estrés y salud. Resiliencia:el desarrollo de la entereza frente a la adversidad. Estrategias de control del estrés. Nueva visión del estrés:los estudios más recientes
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EAN: 9788419341822
MPN: 9788419341822
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Libro: Terapia eficaz para el estrés de Michaels Wheeler, Claire Amat Editorial 978-84-19-34182-2 136p. 14,20 EUR Comprar Libros de Ciencias
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EAN: 9788418114045
MPN: 9788418114045
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Libro: La síndrome de les Superdones (978-84-18-11404-5) de Bolinches, Antoni, Alderiu, Miquel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Trobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'una generació de dones decebudes i d'homes desorientats que pateixen, en tota la seva cruesa, les conseqncies dels canvis socials que ells mateixos han protagonitzat. La tesi que defensa Antoni Bolinches és que una part important de les dones d'xit est pagant en soledat amorosa seus xits socials, culturals i professionals, mentre que els homes que han assolit una preeminncia semblant optimitzen les seves possibilitats de trobar parella. Per qu es dóna aquest resultat antagnic? Per qu les dones tenen dificultats on els homes troben facilitats? En aquest interessant assaig el reconegut psicleg dóna resposta a aquests interrogants i reflexiona sobre un nou i injust fenomen psicosocial de naturalesa sexista a qu s'ha anomenat síndrome de les superdones. Si vol conixer en qu consisteix, qui pot patir-lo i com pot tractar-se, només ha de comenar a llegir. 0
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EAN: 9788419341686
MPN: 9788419341686
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Libro: 101 consejos para ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones de BATY, LOUISE Amat Editorial 978-84-19-34168-6 144p. 14,21 EUR Comprar Libros
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EAN: 9788497352918
MPN: 9788497352918
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Libro: COMPRENDER LA ALERGIA (978-84-9735-291-8) de Cardona Dahl, María Victoria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Alergia .. Descripción: 22x14 cm Encuadernación: Rústica La alergia afecta a 6 millones de personas en España, se trata por lo tanto de un problema de calidad de vida para un gran sector de la población que va en aumento. De continuar la actual tendencia al alza, dentro de 20 años la mitad de la población sufrirá algún tipo de alergia. A pesar de esta tendencia, la alergia sigue siendo una gran desconocida para el gran público, y es necesario que los afectados por esta dolencia y sus familiares asuman que se trata de un problema real y con serias consecuencias en muchas ocasiones. La información rigurosa que aporta este libro ayudará a los afectados a conocer mejor su problema, a prevenirlo, y a llevar a cabo correctamente el tratamiento prescrito. Con esta obra: Hallará consejos prácticos para prevenir la aparición de la alergia y sus síntomas, como urticaria, asma, conjuntivitis, etc. Conocerá los últimos tratamientos a su alcance que ofrece la medicina alternativa y la tradicional. Descubrirá las recomendaciones de los expertos para mejorar la calidad de vida de los afectados por esta enfermedad. Encontrará un capítulo íntegro dedicado a responder las preguntas y dudas más frecuentes sobre la alergia. 0
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EAN: 9788418114786
MPN: 9788418114786
Categoría: Libros y revistas

Libro: Las preguntas son la respuesta: Descubre el arte de negociar y persuadir de Pease, Allan Amat Editorial 978-84-18-11478-6 128p. 12,30 EUR
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EAN: 9788497355025
MPN: 9788497355025
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer para dormir de Meyer, Karman, Santa Coloma, María Eugenia Amat Editorial 978-84-9735-502-5 216p. 18,95 EUR Comprar Libros de
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EAN: 9788419341570
MPN: 9788419341570
Categoría: Libros y revistas

Libro: Viure un dol conscient de Casarramona Lahoz, Marta Amat Editorial 978-84-19-34157-0 200p. 18 EUR Comprar Libros de Otros . 0
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EAN: 9788419341723
MPN: 9788419341723
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Libro: Protagoniza tu vida. BOLSILLO de Gabison, Yal Amat Editorial 978-84-19-34172-3 168p. 9,45 EUR Comprar Libros de Ciencias Humanas
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EAN: 9788497357265
MPN: 9788497357265
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Libro: Comprender el trastorno bipolar (978-84-9735-726-5) de Martín Carrasco, Manuel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Psiquiatría Y Psicología .. El trastorno bipolar continúa siendo uno de los grandes retos de la psiquiatría en la actualidad. Hasta un 5% de la población presenta alguna forma de Trastorno Bipolar a lo largo de su vida. No obstante, fruto del esfuerzo investigador realizado, el trastorno bipolar es un problema de salud serio, pero ni mucho menos incapacitante, al menos muchos casos El presente libro tiene como objetivo ayudar a las personas con trastorno bipolar y a sus familiares a profundizar en el conocimiento del trastorno y, por lo tanto, a mejorar el cuidado que se prestan. También será de utilidad para los profesionales de la salud, en cuanto a la información que hay que proporcionar a las personas con trastorno bipolar y/o a sus familiares. Todos los datos que contiene el libro han sido escrupulosamente revisados en aras de su exactitud y rigurosidad. Recibirá una serie de recomendaciones útiles y prácticas a través de un lenguaje sencillo y libre de expresiones del argot sanitario o psiquiátrico Dispondrá de las estrategias terapéuticas más actuales y eficaces para los problemas de salud de esta fase de la vida. Conocerá el caso de Carla y su evolución con todo detalle. Un ejemplo de la vida real tomado directamente de la experiencia clínica del autor Obtendrá una visión completa del trastorno bipolar ofrecida por un reconocido psiquiatra con más de 25 años de experiencia y atención a los afectados en distintos niveles asistenciales (consulta ambulatoria, hospital de día, unidades de hospitalización y centros de rehabilitación). 0
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EAN: 9788417208042
MPN: 9788417208042
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Libro: 100 hábitos de la gente exitosa (978-84-17-20804-2) de Cumberland, Nigel, Riera, Anna (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida. 0
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EAN: 9788497350921
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Libro: LA PROSTATA (978-84-9735-092-1) de Taguchi, Yosh, Gispert Ramis, Adri de (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Urología .. Encuadernación: Rústica El libro del Dr. Taguchi es un tesoro poco frecuente, un trabajo autorizado sobre un tema importante realizado por un reconocido experto, cuya lectura es además entretenida. Los mayores de 40 años lo leerán con avidez. - Frederick H. Lowy , MD, Rector y Vice Canciller, Concordia University Durante mucho tiempo un tema tabú, la mera mención de la palabra próstata es suficiente para que los hombres se encojan de miedo. Se debe ello a que la próstata puede ocasionar más angustia, más deterioro emocional, más amargura y rabia que cualquier otra parte de su anatomía? Es miedo, vergenza, ignorancia referida a una glándula del tamaño de una nuez? Cualquiera que sea la razón, algunos individuos están más inclinados a ignorar los problemas potenciales de la próstata que a buscar la recomendación del médico. En La Próstata, el eminente urólogo Yosh Taguchi aborda los problemas, tratamientos, y preguntas más frecuentes sobre la próstata en un lenguaje claro y sincero. Los varones y sus parejas aprenderán sobre: La anatomía y función de la próstata. La hiperplasia benigna de próstata (HBP), la prostatitis y el cáncer. Las alternativas de tipo quirúrgico, incluyendo la prostatectomía radical que conserva el vigor sexual. Las alternativas de tipo médico, incluyendo de los medicamentos y las dosis aconsejables. La terapia térmica y la crioterapia. Las medidas de tipo preventivo. El control del dolor. Con su planteamiento exhaustivo y de gran sensibilidad, La Próstata debería ser de lectura obligatoria para cualquier individuo preocupado por su salud. Yosh Taguchi, ejerce como urólogo en el Royal Victoria Hospital de Montreal, y fue Director del Programa de Urología en la Universidad de McGill. 0
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EAN: 9788497356701
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Libro: DE LA CUINA A LA TAULA EN DEU MINUTS (978-84-9735-670-1) de Fundació Alícia (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Encuadernación: Rústica Fcils i rpides receptes explicades i illustrades, pas a pas, per a cuinar amb microones. Innovars en el teu menú diari i millorars les teves habilitats de cuina i la teva alimentació. Conixer millor quins son els elements necessaris per seguir una alimentació equilibrada i quin és el seu temps de preparació ha estat el punt de partida daquest llibre de 35 receptes per a microones desenvolupades juntament amb Fundació Alícia. Receptes que preparars en només 10 minuts i en 3 passos i amb les que a més a més podrs conixer consells necessaris per millorar el resultat dels seus plats. Recomanat per a tots aquells que vulguin estalviar temps a la cuina sense renunciar a cuinar plats deliciosos i sans. Per a la preparació de les receptes, sha comptat amb els millors cuiners, químics, tecnlegs daliments, nutricionistes i dissenyadors. Inclou illustracions i fotografies que expliquen grficament la elaboració de les receptes. Receptes amb ingredients que trobes a la cantonada de casa. Les 35 receptes son fcils i molt rpides de cuinar. Ferran Adri és collaborador de la Fundació Alícia, fundació dedicada a la innovació tecnolgica en la cuina i que treballa per ser un referent dins lmbit de la investigació aplicada a la cuina. 0
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EAN: 9788418114243
MPN: 9788418114243
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Libro: Vapeo: Más ventajas que inconvenientes (978-84-18-11424-3) de Taulés Varela, Silvia (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Vapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar de ello, se ha generado un debate sobre el uso de los dispositivos de vapeo con partidarios y detractores de este método que puede emplearse para dejar el tabaco. Este libro es una actualización del trabajo publicado en 2012, en el que se incorporan las últimas investigaciones científicas relacionadas con el vapeo, recoge las opiniones de médicos y usuarios y se hace una actualización de la normativa que rige su producción y consumo con el objetivo de plasmar la realidad del cigarrillo electrónico y saber cómo sacarle partido para reducir los riesgos del tabaquismo. 0
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EAN: 9788497357678
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Libro: La vida láctea (978-84-9735-767-8) de Sans Farell, Oriol (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Se trata de una guía útil que recopila toda la información disponible y los avances que se han producido alrededor de la intolerancia a la lactosa. El autor, partiendo de su propia experiencia, ayuda a comprender con facilidad esta patología abarcándola desde un punto de vista médico, dietético, social pero sobretodo personal (experiencias narradas en primera persona). La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de nuestro organismo para digerir la lactosa, el azúcar predominante en la leche. Esta intolerancia es debida a la baja cantidad de lactasa en el intestino delgado. Los síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa son las nauseas, flatulencia, diarrea o dolor abdominal, entre otros, dependiendo de los diferentes niveles de intolerancia 1
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EAN: 9788497359108
MPN: 9788497359108
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Libro: Restaurar muebles (978-84-9735-910-8) de Martín Martínez, María Teresa, Martín, Maite (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. En este libro te proponemos técnicas sencillas con las que podrás restaurar fácilmente todo tipo de muebles con los acabados más diversos. Pinturas, barnices, ceras y lijas serán tus aliados a la hora de transformar tus viejos muebles o recuperar piezas antiguas. 0
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EAN: 9788497359726
MPN: 9788497359726
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Libro: Que acaben comprando los que solo están mirando (978-84-9735-972-6) de álvarez, Marcos (Amat Editorial ) Comprar Libros de Economía .Ventas .. Este libro contiene todas las herramientas y los mejores trucos probados con éxito con responsables de tienda y directores de equipos de ventas de grandes multinacionales para que hagas crecer los beneficios de tu negocio como por arte de magia. 1
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EAN: 9788419341068
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Libro: Herramientas para mejorar tu bienestar en el trabajo: Consejos sobre la actitud y la gestión personal de Bard, Ellen M. Amat Editorial
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EAN: 9788497358149
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Libro: Mejora tu equilibrio interior (978-84-9735-814-9) de Sembély, Alain, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Colección: Lo mejor de ti La clave para tener una vida equilibrada y una actitud positiva está en tu interior. Descubre tu capacidad de aprender y evolucionar sin límites. Hoy en día, que vivimos en un mundo trepidante con una actividad diaria frenética, es importante que dediquemos una parte de nuestro tiempo a nosotros mismos por el bien de nuestra salud física y psíquica. El objetivo de esta guía es que aprendas a controlar tu estado de bienestar y mantenerlo gracias a unos ejercicios muy sencillos pero que han demostrado ser muy útiles. La sofrología, cuya eficacia es reconocida en la lucha contra los efectos nocivos del estrés, las dependencias, las fobias, los estados depresivos y el insomnio, utiliza unas prácticas de relajación a través de las cuales, el pensamiento positivo, la autosugestión y la visualización, transforman rápidamente los hábitos inoportunos en actitudes positivas. Se basa en un método y unas técnicas para desarrollar la conciencia del ser: el objetivo es que seas el artesano de tu propio bienestar y crecimiento personal. Estos ejercicios, que se pueden practicar en cualquier momento del día, te enseñarán a controlar el estrés y las emociones y dominar tus nervios y tus miedos en cualquier situación. 0
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Libro: árboles que curan el cuerpo, el corazón y el espíritu de Laporte, Florence Amat Editorial 978-84-19-34121-1 144p. 16,10
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