Alienta Editorial Mente Umami | ofertas similares hoy

Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413443560
MPN: 9788413443560
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mente umami (978-84-13-44356-0) de Terol, Teresa (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Fortalece tu mente para comer de otra manera En el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. Rodeados de productos altamente adictivos y atrapados en un estilo de vida sedentario, no es raro recurrir a la comida para calmar el estrés y la ansiedad. De hecho, quién no ha buscado consuelo en dulces o ultraprocesados para aliviar el aburrimiento o la tristeza? Y no funciona, más bien genera frustración y culpa. Pero no todo está perdido. Con las herramientas y el conocimiento adecuado, la reconocida psicóloga Teresa Terol te enseñará a ser más libre y transformarte en una persona disciplinada. A través del revolucionario concepto de la mente umami, lograrás equilibrar tu vida de la misma manera que el sabor umami equilibra los ingredientes de un plato. Olvídate del estómago, la clave está en tu mente y, hasta ahora, nadie te lo había dicho. Se acabaron las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, deja de sentir miedo o culpa, y elimina los antojos y los atracones de tu vida. Este libro te guiará en la construcción de una mente fuerte y capaz de lograr, de una vez por todas, el cambio definitivo que mereces en tu relación con la comida. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440255
MPN: 9788413440255
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vende a la mente, no a la gente (978-84-13-44025-5) de Klaric, Jrgen (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Historia de la ciencia .. Por qué decimos que nos gusta el color azul cuando los estudios demuestran que preferimos el verde? Qué diez necesidades básicas determinan en qué gastamos el dinero? Qué simple frase puede ayudar a motivar a un equipo de cientos de miles de vendedores? Creemos saber por qué compramos, pero lo cierto es que la mayoría de nuestras compras las hacemos de forma inconsciente. Cerca del 85 por ciento de lo que un consumidor adquiere lo hace de forma compulsiva. Por esa razón, entender cómo funciona el cerebro y qué elementos hacen que un producto o servicio se venda mejor es la clave para el éxito. Con este libro serás un vendedor más productivo y podrás explotar todo tu potencial, alcanzando cifras de ventas nunca antes conseguidas. Jrgen Klaric nos sumerge en la revolucionaria ciencia de las neuroventas y nos enseña cuales son las claves para vender más invirtiendo menos. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440132
MPN: 9788413440132
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cómo entrenar la mente? (978-84-13-44013-2) de Botella, Fernando (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Fernando, de una forma provocativa y con un lenguaje sencillo nos lleva, una vez más, a replantearnos el status quo del pensamiento más establecido. En este caso, a través de reflexiones centradas en algunas de las habilidades básicas que nos conectan con el nuevo presente social, al que cualquier persona, desde su ámbito profesional o personal, tendrá que enfrentarse. Se adentra en una novísima revisión de temas como la escucha generativa, el poder de la pregunta, el feedback , la naturaleza de la imperfección, la fuerza de la imaginación, el pensamiento disruptivo, los miedos, el nuevo liderazgo... Y todo ello desde una propuesta novedosa: ENTRENAR LA MENTE PARA ELLO. Entrenar la mente desde la comprensión de nuevas habilidades y el manejo de herramientas que nos lo permitirán. Todas ellas las tienes en este libro a tu disposición. Además, el libro cuenta con un capítulo llamado Bonus Track en el que el autor ha invitado a algunos de los expertos, colegas y amigos más relevantes del momento a que exprese su opinión sobre el tema. Algunos de estos invitados son Toni Nadal, V. Fuster, L. Rojas, Jorge Blass, Santiago álvarez de Mon, Juan Mateo, entre otros. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440606
MPN: 9788413440606
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ordena tu casa, tu mente y tu vida (978-84-13-44060-6) de Pérez Serrano, Leticia (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Domingo, al fin. Tras una semana de intenso trabajo, yendo de aquí para allá todo el día y sintiendo que no tienes tiempo para nada, llega el ansiado fin de semana. Te sientas en el sofá, dispuesto a pasar un día relajado, miras a tu alrededor... y te das cuenta de que la casa está hecha un desastre. Al final, acabas dedicando todo el tiempo de descanso a limpiar y ordenar. Llega el lunes y empieza de nuevo el mismo círculo vicioso... Te suena? Todos nos hemos visto en situaciones parecidas, y es que nuestro ritmo de vida cada vez es más frenético y el poco tiempo libre que tenemos lo acabamos destinando a realizar tareas que no disfrutamos. Esto hace que nos sintamos constantemente frustrados y puede terminar afectando de forma negativa a nuestra salud. Para evitar que esto ocurra, es necesario que demos un giro radical en lo que a nuestros hábitos y rutinas se refiere. En su primer libro, Ordena tu casa, tu mente y tu vida , Leticia Pérez Serrano nos enseña su novedoso método de organización que causa furor en redes y que ha probado su efectividad al ayudar a miles de personas a llevar una vida más productiva y organizarse mejor. Lleno de trucos, consejos y ejemplos reales que te servirán de guía para aplicar el método, este libro te muestra todas las claves y las herramientas necesarias para que crees e implementes en tu día a día una serie de hábitos que harán tu vida más fácil. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788416928170
MPN: 9788416928170
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mindfulness: el arte de controlar tu mente (978-84-16-92817-0) de Calvo Cobo, José Manuel (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El estre?s es un mecanismo de supervivencia que nos ha permitido llegar hasta el di?a de hoy como especie, pero actualmente podemos considerarlo pra?cticamente una epidemia por sus efectos nocivos. Mindfulnessnos permite identi car los si?ntomas de estre?s en el momento en el que aparecen, da?ndonos cuenta de lo que ocurre en nuestra mente y nuestro cuerpo, y emitir respuestas ma?s adaptativas que nos permitan recuperar el equilibrio y el bienestar de una forma ma?s adecuada. Nuestro ajetreado ritmo de vida actual nos obliga a estar constantemente en alerta, lo que obliga a nuestro cerebro a sostener un ritmo de trabajo excesivamente ra?pido (frecuencia de onda Beta). Esta sobre-estimulacio?n esta? causando la aparicio?n de nuevos si?ndromes como el de ?El liderazgo bloqueado? o ?La vida ocupada? que van acompan?ados de problemas de concentracio?n, memoria o problemas en la toma de decisiones. Gracias al mindfulness podemos ?educar? a nuestro cerebro, ensen?a?ndole a trabajar en una frecuencia de onda ma?s baja. En este libro se describen las diferentes formas de la pra?ctica de mindfulness tanto formal (tipos de meditacio?n incluidas en esta disciplina) como informal (ejercicios de auto-observacio?n asi? como actividades cotidianas a realizar con consciencia plena) y se incorporan anexos con ejercicios pra?cticos que faciliten al lector su aplicacio?n en la vida cotidiana. Con el n de darle un sentido ma?s pra?ctico au?n entre el pu?blico ?profesional? se relacionara? el concepto de Mindfulness con el entorno corporativo/empresarial: que? bene cios aporta y co?mo ponerlo en pra?ctica. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413442181
MPN: 9788413442181
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estamos ciegos (978-84-13-44218-1) de Klaric, Jrgen (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Porque sus directivos desconocen cómo funciona la mente del consumidor La tecnología avanza, imparable, y la sociedad se transforma con ella. Ya no consumimos como lo hacíamos una década atrás, pero las agencias de comunicación, publicidad y marketing trabajan igual que hace veinte años: implementan estrategias millonarias sin comprender el funcionamiento de la mente delconsumidor actual. En un contexto en el que las cosas valen más por lo que significan que por lo que son, en el que el consumidor es complejo, cambiante, con acceso a una cantidad ingente de información, a distintos mercados, canales y productos, los métodos tradicionales no bastan para vender un producto o servicio. Tras dirigir más de 500 investigaciones en diferentes culturas y países, estudiando cientos de categorías y productos, Jrgen Klari? analiza los cambios de comportamiento de los consumidores y expone, con decenas de ejemplos de casos reales, los errores que han cometido y cometen las campañas publicitarias de grandes marcas mundiales. Asimismo, ofrece diez principios básicos para interpretar al consumidor de hoy en día y comprender su comportamiento, permitiendo con ello llegar realmente a seducirle. Esta es la más profunda y actual investigación sobre cómo funcionan nuestra mente y nuestra conducta: un libro que abrirá los ojos a empresarios, publicistas y profesionales del márketing, pero también a cualquiera que esté interesado en comprender las motivaciones más relevantes de las emociones humanas. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413442679
MPN: 9788413442679
Categoría: Libros y revistas

Libro: El libro de la meditación creativa (978-84-13-44267-9) de Aliziarey (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Literatura .. Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos. Zentangle es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora. En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingistica y el coaching , aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental. 0
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EAN: 9788417568443
MPN: 9788417568443
Categoría: Libros y revistas

Libro: Quiero paz (978-84-17-56844-3) de Calap, Paz (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Tu ritmo de vida no te deja disfrutar del presente? Hoy en día, nuestra mente se encuentra dispersa entre demasiadas tareas y responsabilidades que no nos dejan vivir en paz; para bajar este nivel de estrés es necesario calmar la mente y vivir en el presente. Hace tres años Paz Calap creó un programa online con la ilusión de poder acompañar a las personas en su camino hacia el desarrollo personal. Ahora, lo ha llevado al papel con este libro. En él trabajarás durante ocho semanas para conseguir alcanzar la mejor versión de ti mismo. Además, cuenta también con una aplicación que podrás utilizar para afianzar tus conocimientos con los videos de realidad aumentada que hay al final de cada capítulo. 0
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EAN: 9788413440439
MPN: 9788413440439
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Libro: Conéctate con el dinero (978-84-13-44043-9) de Klaric, Jrgen (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Economía Doméstica .. Más del 78 por ciento de las personas del mundo son de mente pobre. Y te preguntarás: qué es exactamente una mente pobre? Pues es aquélla que tiene miedo, que desconfía del dinero; que sólo sabe consumir y gastar, porque no está programada para ahorrar e invertir. En definitiva, una mente pobre es aquélla que no ama el dinero; y si no amas el dinero, él tampoco te amará a ti. Es así de sencillo. En general, los seres humanos estamos llenos de creencias limitantes que nos alejan del dinero. Identificar esas creencias y deshacernos de ellas es básico para poder conectar con el dinero de una manera sincera y honesta. Cuando cambias tu forma de pensar, cambian tus resultados. Por eso, cuando aprendas a amar el dinero, empezarás a tomar decisiones mucho más inteligentes. En este libro, el experto en ventas Jrgen Klaric te enseña todo lo que debes saber para darle un vuelco a tu vida y a tus finanzas. En estas páginas descubrirás cuáles son las características de una mente pobre y aprenderás a identificar qué creencias pueden estar obstaculizando tu camino al éxito. Además, conocerás las claves para desarrollar los hábitos que te ayudarán a conectar con el dinero y te impulsarán a transformar tu pensamiento, para que tú también puedas comenzar a comportarte como una mente rica. 0
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EAN: 9788492414536
MPN: 9788492414536
Categoría: Libros y revistas

Libro: La fuerza de la ilusión (978-84-92414-53-6) de Sánchez Blas, Jorge, Botella, Fernando (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. En plena economía de la atención, el reto de las empresas del siglo XXI consiste en dejar huella en la mente del consumidor. Y éste no es un objetivo diferente al de los magos que, más allá de juegos y trucos, buscan crear un efecto memorable en el espectador. Por esto, este libro es una invitación a adentrarse en el mundo de la ilusión y del ilusionismo empresarial, donde se dan cita la sorpresa, las emociones y las experiencias más increíbles. A lo largo de sus páginas aprenderás diez principios mágicos que te ayudarán a alcanzar el éxito y la excelencia, tanto en tu profesión como en tu organización. A través de los numerosos ejemplos prácticos y juegos de magia que se incluyen, descubrirás y experimentarás lo que implica cada una de esas reglas y, sobre todo, cómo llevarlas a la práctica para triunfar como si fueras un ilusionista de la talla de Houdini, Copperfield o Tamariz. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441801
MPN: 9788413441801
Categoría: Libros y revistas

Libro: Baños en aguas frías (978-84-13-44180-1) de Sberg, Susanna (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso. 0
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