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Ediciones Tutor, S.a. Fotografía Artística Con El Iphone
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9788479029357MPN: 9788479029357
Categoría: Libros y revistas
Libro: Fotografía Artística con el iPhone (978-84-7902-935-7) de Burkholder, Dan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Le gustaría aprovechar más la cámara de su iPhone? Con esta guía fácil de utilizar, convertirá su iPhone en una herramienta artística potente y divertida. Aprovechará al máximo el hardware y experimentará con las múltiples aplicaciones disponibles en la App Store de Apple, para utilizar en cualquiera de los diferentes modelos de iPhone que están en el mercado. Encuentre y utilice las aplicaciones fotográficas para el iPhone usando iTunes, internet y el propio iPhone. Explore las aplicaciones de edición básicas para recortar, cambiar el tamaño y aumentar la nitidez. Sea creativo estilizando y mejorando las fotografías del iPhone con las aplicaciones de edición, para darles un aspecto de dibujo, o añadir capas de color, textura o detalles de otras piezas de arte. Controle el aspecto de la imagen final mediante las aplicaciones para montar una imagen panorámica o una vista de objetivo gran angular extremo. Consiga una imagen final de tonalidad más completa, desde las sombras más oscuras hasta la luminosidad más brillante. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Rutas Bh De Mountain Bike. La Rioja Y Burgos
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9788479020712MPN: 9788479020712
Categoría: Libros y revistas
Libro: RUTAS BH DE MOUNTAIN BIKE. LA RIOJA Y BURGOS (978-84-7902-071-2) de Antón Blanco, Juan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Una guía con veintidós etapas y con los datos necesarios para aventurarse a recorrer estas dos regiones y descubrir sus parajes. En todas las etapas el tiempo de utilización de la bicicleta no es inferior del 80 por 100. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Fútbol. Ejercicios Para El Juego De Ataque
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Fútbol. Ejercicios para el juego de ataque (978-84-7902-967-8) de Schreiner, Peter, Elgert, Norbert, álvarez Gómez, José Miguel, García Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Encuadernación: Rústica. Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con sus rápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura. Pero muchos técnicos se plantean: Cómo entrenar a mi equipo para jugar al ataque como los mejores clubes? Cómo diseñar el entrenamiento para que cubra todas las técnicas y tácticas básicas? Peter Schreiner y Norbert Elgert ofrecen en Fútbol. Ejercicios para el juego de ataque las respuestas correctas incluyendo planteamientos de juego sistemáticos. Este libro, dividido en cinco grandes apartados ?Contraataque, Juego posicional, Juego de posesión, Juego en las bandas y Tiro a puerta?, describe brevemente aspectos teóricos y continúa con una colección de más de 100 extraordinarios ejercicios ilustrados, probados con diferentes grupos de edad y de distinto nivel técnico. Cada entrenador podrá así desarrollar y enriquecer fácilmente sus propios programas de entrenamiento para dominar el juego moderno. PETER SCHREINER es autor y productor de numerosos artículos en publicaciones especializadas y DVD de fútbol, así como del software para entrenadores "Easy Sports-Graphics". Es fundador y director del Instituto Alemán de Fútbol Juvenil y cofundador de la Academia Alemana de Fútbol. Ha entrenado al equipo juvenil del Schalke 04 y ha sido ponente en más de 200 seminarios y conferencias en más de 15 países. En esta misma editorial ha publicado el libro Fútbol. El control perfecto del balón. NORBERT ELGERT comenzó su carrera profesional en el Schalke 04 de la Bundesliga. Tras su retirada como futbolista continuó como entrenador en varios equipos y ganó el Campeonato Alemán Juvenil con el equipo del Schalke 04. Es consultor en enseñanza de fútbol y conferenciante en temas de motivación y espíritu de equipo. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Tenis. Claves Para Mejorar Las Destrezas Técnicas
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9788479025298MPN: 9788479025298
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Libro: TENIS. CLAVES PARA MEJORAR LAS DESTREZAS TéCNICAS (978-84-7902-529-8) de Brown, Jim, Mediero, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Cómo progresar en el servicio, el resto, el golpe de derecha, el revés, la volea, el globo, la dejada, el remate de revés, etc. Otros libros de Tenis Conseguir nuestros libros 0
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Ediciones Tutor, S.a. Los Secretos Del Juego Corto
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9788479028930MPN: 9788479028930
Categoría: Libros y revistas
Libro: LOS SECRETOS DEL JUEGO CORTO (978-84-7902-893-0) de Mickelson, Phil, Yocom, Guy, Reinman, T.R., Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Encuadernación: Rústica La maestría de Phil Mickelson a menos de 50 metros de bandera con el sand wedge y el putter es legendaria, no solo entre sus seguidores sino también entre sus colegas, y ese dominio con esos palos es la clave principal de su éxito. En su primer libro de instrucción, Phil Mickelson explica al detalle cómo dominar cada fase del juego corto: pat, chip, golpe de bunker, pitch, flop y lob. Mickelson dice que cualquier golfista de habilidad media puede lograr un buen juego corto enfocando el tema con un poco de ciencia (mecanismos y colocación inicial correctos) y arte (imaginación y habilidad en las manos). Mickelson explica el cómo y el porqué de su innovadora técnica, combinando la sabiduría adquirida a lo largo de su carrera con los descubrimientos procedentes de su fértil imaginación. Su consejo es el resultado de 34 años de experimentación, de prueba y error, procedente de un golfista con mucho talento y totalmente entregado a su deporte. Ilustrado con 200 fotografías instructivas y originales, y lleno de consejos, trucos y secretos personales, este libro proporciona a todos los golfistas una clase particular con Phil Mickelson. Aunque sea el entrenador de juego corto de Phil, aprendo más yo de él que él de mi. Phil puede dar todo tipo de golpes y mostrarle cómo se juegan.Si quiere hacer resultados más bajos, lo mejor que puede hacer es seguir a Phil y sus secretos sobre el juego corto. DAVE PELZ He seguido a todos los grandes jugadores durante los últimos cincuenta años, y ninguno ha tenido más toque, creatividad, o imaginación en el juego corto que Phil Mickelson. Hace un fantástico trabajo transmitiendo sus secretos en este libro. BUTCH HARMON Phil Mickelson Phil Mickelson tiene una de las más brillantes carreras golfísticas de todos los tiempos. Ha cosechado 39 victorias en el Circuito de la PGA, incluidos cuatro grandes: el Masters en 2004, 2006 y 2010 y el PGA Championship del 2005. Ha jugado en el equipo de los Estados Unidos en ocho Ryder Cup y en ocho Presidents Cup. Mickelson está en la cumbre de su carrera, y su juego corto está en la cima del golf actual. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Bosco. Una Vida En Tu Mirada
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9788418655203MPN: 9788418655203
Categoría: Libros y revistas
Libro: Bosco. Una vida en tu mirada (978-84-18-65520-3) de Anca, Paloma (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Atención a la Diversidad .General .. Una historia especial que te quiero contar Bosco es un niño especial, como lo son todos los niños para sus padres, claro; pero Bosco ha venido al mundo con una singularidad debajo del brazo. Bosco es un niño con unas ?capacidades diferentes?. Sus ojos son achinados y su corazón es más grande de lo normal. En todos los sentidos. Bosco también tiene la capacidad de detectar cuándo tienes un día malo y no duda en abalanzarse sobre ti y regalarte un abrazo sanador y una mirada llena de ternura. Bosco tiene síndrome de Down y esta es su historia. Este libro no solo está enfocado hacia padres (o futuros padres) de niños con síndrome de Down, también es fundamental que lo lean familiares y amigos que estén en contacto con estas personas tan especiales, les ayudará a saber cómo apoyar a estas familias. También abrirá los ojos de las personas que no tienen contacto con el síndrome de Down, ofreciéndoles un retrato honesto, realista y sin maquillar de lo que significa convivir con el síndrome de Down, desmitificando muchos aspectos de esta discapacidad. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Andar Por La Vida
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9788479020613MPN: 9788479020613
Categoría: Libros y revistas
Libro: ANDAR POR LA VIDA (978-84-7902-061-3) de Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Describe: los efectos beneficiosos que produce caminar a cualquier velocidad y sin unas rutinas fijas, cómo trabajar la imagen personal de forma útil y práctica, técnicas de relajación, etc. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Querido Seve
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9788416676606MPN: 9788416676606
Categoría: Libros y revistas
Libro: Querido Seve (978-84-16-67660-6) de Ballesteros Sota, Baldomero (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. El Severiano Ballesteros más inédito Este es el retrato más personal, profundo, inédito y humano de Seve Ballesteros. Un libro que nace de los recuerdos y sentimientos, y de los numerosos archivos de su hermano mayor, Baldomero, que es quien mejor lo conoció y el más ferviente defensor de su legado y de su memoria. Este libro te descubrirá al Seve persona, por encima del Seve personaje. El inédito y verdadero Seve; su vida más íntima, su personalidad, sus porqués, sus sentimientos, sus errores? Y también habla sin tapujos de asuntos de los que nunca se había hablado antes: su soledad, las polémicas que marcaron su vida? Un libro que te sorprenderá y te atrapará, seas o no aficionado al golf. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Descubrir Y Comprender El Cosmos (4 Edición)
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9788479026387MPN: 9788479026387
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Libro: DESCUBRIR Y COMPRENDER EL COSMOS (4 EDICIóN) (978-84-7902-638-7) de Dickinson, Terence, Rego Fernández, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Astronomía .. Una Guía de campo del Universo para astrónomos aficionados, considerada por muchos expertos como la mejor obra de su clase. Esta edición revisada y ampliada, cuenta con un capítulo nuevo sobre el emisferio Sur; Astrofotografía digital; Elegir un telescopio para el siglo XXI y tablas de observación hasta 2018. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Teoría Y Práctica De Las Velas
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Libro: TEORíA Y PRáCTICA DE LAS VELAS (978-84-7902-600-4) de Schult, Joachim, Strempel, Max (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. La técnica de la vela al alcance de todos Describe cómo trabaja el viento sobre las velas y las fuerzas que actúan sobre el aparejo. Se incluyen más de 240 figuras que explican con sencillez relaciones aparentemente complicadas, así como consejos para trimar correctamente en cualquier rumbo y condicion meteorológica. Libros de Naútica 0
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Ediciones Tutor, S.a. Entrenamiento De La Fuerza En Futbol
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Libro: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN FUTBOL (978-84-7902-674-5) de Meier, Ralf, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Entrenamiento de la fuerza en fútbol muestra, presentados de forma fácilmente comprensible, ejercicios para entrenar los músculos más importantes del futbolista. Se incluyen también ejercicios para mejorar la flexibilidad y la movilidad articular. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Juegue Al Bridge Con Omar Sharif
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Categoría: Libros y revistas
Libro: JUEGUE AL BRIDGE CON OMAR SHARIF (978-84-7902-034-7) de Sharif, Omar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Omar Sharif es un personaje irrepetible en el bridge -jugador internacional, comentarista de campeonatos y escritor-, y en este libro, que además tiene la ventaja de ser ameno, nos deleita con sus experiencias. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Tai Chi. La Ordenación Del Caos
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Libro: TAI CHI. LA ORDENACIóN DEL CAOS (978-84-7902-685-1) de García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tai chi .. Pensado como parte de una escalera de aprendizaje, este segundo texto de Luis García Romeral, Tai Chi. La ordenación del caos, muestra un amplio abanico de conocimientos, suficientes para alcanzar el nivel naranja (4 grado elemental o Si Chi), y proporciona una visión general del escalafón hasta los más altos niveles. Incluye el estudio de la forma de 10 movimientos estilo Yang y de la forma circular de 12 movimientos estilo Cheng Mang Ching. El autor hace su aportación a la ordenación de conocimientos sobre el tai Chi, exponiendo éstos de una manera lógica, programada y secuencial, abierta a todos los estilos. Lo hace con el metodo que ha conseguido con sus alumnos durante muchos años , y que ahora pone al alcance de todo el mundo a través de su libro. Su proposito es establecer una base sólida en la enseñanza generalizada de este arte, a todos los practicantes de Tai Chi, con independencia de estilos y escuelas. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Manual De Bowling
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Categoría: Libros y revistas
Libro: MANUAL DE BOWLING (978-84-7902-450-5) de Strickland, Robert H., Seven Servicios Editoriales (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El primer libro de aprendizaje del bowling en castellano, que proporciona instrucción experta paso a paso para aprender y dominar todas las habilidades básicas. Con los principios y las técnicas expicadas, podrán mejorar su juego tanto el jugador principiante de bolos como el profesional. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Entrenamientos Para Alcanzar El Maximo Rendimiento
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Categoría: Libros y revistas
Libro: ENTRENAMIENTOS PARA ALCANZAR EL MAXIMO RENDIMIENTO (978-84-7902-063-7) de Paish, Wilf (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Cómo desarrollar la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Entrenamientos específicos detallados para cada tipo de actividad deportiva: deportes individuales, de combate, etc. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Anatomía Del Masaje
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9788479028152MPN: 9788479028152
Categoría: Libros y revistas
Libro: ANATOMíA DEL MASAJE (978-84-7902-815-2) de Ellsworth, Abby, Altman, Peggy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica ANATOMíA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cómo combinar los mejores pases y movimientos de masaje para lograr un cuerpo relajado y sano. El tacto humano es una fuerza poderosa, y son muchas las maneras en que un masaje experto sirve de beneficio al cuerpo. Tanto si el lector desea aliviar lesiones deportivas como calmar la tensión, o sencillamente proporcionar a su pareja una experiencia relajante, ANATOMíA DEL MASAJE le servirá de guía con una selección de técnicas y métodos para cada parte del cuerpo. También se encontrarán útiles consejos y sugerencias que enseñan a evitar lesiones y a sacar el mayor partido de cada masaje. La Dra. Abby Ellsworth es también especialista certificada en Pilates y propietaria del Pilates, Therapy and Wellness Center, deWestchester (Nueva York). Peggy Altman practica profesionalmente el quiromasaje terapéutico. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Yoga Para El Cáncer
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Yoga para el cáncer (978-84-16-67616-3) de Prinster, Tari, Blasco Grandal, Merc, álvarez Martínez, Mercedes, Muñoz Soler, Alberto, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Programa que recupera el propio bienestar En este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada y sencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tari utiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, así como la práctica de 9 secuencias para las diversas etapas del tratamiento y la recuperación. Al compartir su propia historia y la de aquellos supervivientes al cáncer y profesores de yoga con los que ha trabajado, Tari Prinster examina de qué manera puede utilizarse el yoga para reforzar el sistema inmunitario, aumentar la densidad ósea, evitar y tratar el linfedema, reducir la ansiedad, purificar el cuerpo, reducir el dolor y ayudar al organismo a recuperarse de los daños ocasionados por el cáncer y los tratamientos convencionales. Proporciona las herramientas adecuadas para planificar una práctica de yoga en casa que tenga en cuenta las habilidades, el nivel energético y los objetivos generales de salud de cada individuo. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Más Rápido. La Físca Y El Triatleta
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Más rápido. La físca y el triatleta (978-84-7902-980-7) de Gourley, Jim, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros, Muñoz Soler, Alberto, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica TODO DEPORTISTA QUIERE IR MáS RáPIDO. Pero, aunque el entrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, con el tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedes tratar de aumentar la velocidad con mejoras en el material, pero el costoso equipamiento de alta tecnología no siempre proporciona los resultados que estás buscando. La presente obra te permitirá dominar al dedillo la velocidad "gratis" (más veloz con menor coste energético). Llegarás a saber cómo sacar el máximo partido del entrenamiento, de las mejoras en el material y de la tecnología. Incluso los atletas más en forma están sometidos a las leyes de la física, como la resistencia al avance, el rozamiento o la resistencia a la rodadura. Comprendiendo las energías que te afectan y a tu equipamiento en natación, ciclismo y carrera a pie, contarás con una gran ventaja el día de la prueba. También conseguirás llegar a conocer los hechos científicos en los que se basan las tendencias y novedades en la técnica, instrumentos de entrenamiento y diseño de productos. Con la ciencia de tu parte, podrás hacer que las decisiones inteligentes te conviertan en un deportista mejor y más veloz. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Segundo Programa Paso A Paso De Pilates. Libro + Dvd
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Libro: SEGUNDO PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD de Pohlman, Jennifer, Tolsá Torrenova, Joaquín Ediciones Tutor, S.A.
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Ediciones Tutor, S.a. Ciencia Y Desarrollo De La Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada Y Actualizada
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular. Nueva edición ampliada y actualizada (978-84-18-65501-2) de Schoenfeld, Brad (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Manual Del Catamarán
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Categoría: Libros y revistas
Libro: MANUAL DEL CATAMARáN (978-84-7902-501-4) de Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Libro ilustrado que aborda los aspectos básicos de la vela y su aplicación a los catamaranes, su puesta a punto y maniobras. Muestra cómo sacar mayor partido y disfrutar de los catamaranes ligeros (Hobbie Cat, Patín a vela, Tormado...) y de las comodidades a bordo de los multicascos de crucero 1
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Ediciones Tutor, S.a. Los Secretos De La Exposición Fotográfica. 4 Edicion Ampliada Y Actualizada
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Libro: Los secretos de la exposición fotográfica. 4 Edicion ampliada y actualizada (978-84-16-67623-1) de Peterson, Bryan, Paterson, Cynthia, Schleper, Frank, Sue, Sandra (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. El libro práctico de fotografía más vendido. Los secretos de la exposición fotográfica ha enseñado a varias generaciones de fotógrafos a capturar las imágenes que quieren desmitificando los complejos conceptos de la exposición en fotografía. En esta edición actualizada, el veterano y experto fotógrafo Bryan Peterson explica los fundamentos de la luz, la apertura y la velocidad de obturación y cómo interactúan e influyen entre sí. Incidiendo en el modo de encontrar la exposición adecuada incluso en situaciones difíciles, este libro enseña a obtener (o perder) nitidez y contraste en las imágenes, congelar la acción y tomar las mejores lecturas del fotómetro, al tiempo que analiza los filtros, el flash y la luz. Con imágenes totalmente nuevas, así como una sección ampliada sobre el flash, consejos para usar geles de colores o para captar los rastros de estrellas fugaces, esta edición revisada y ampliada desentraña los secretos de la exposición a fotógrafos de todos los niveles. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Powerlifting
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Libro: Powerlifting (978-84-18-65506-7) de Austin, Dan, Mann, Bryan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de calentamiento dinámico y las técnicas de recuperación te ponen a punto para el entrenamiento, lo que convierte este libro en una guía única hacia el éxito en el powerlifting Esta edición se dirige también a las levantadoras e incluye programas de entrenamiento específicos para los ejercicios y otros para utilizar fuera de temporada. Las listas de control previas a las competiciones te proporcionan guías rápidas con las tareas que debes completar y qué elementos llevar contigo al certamen. También te enseña a alimentarte para maximizar tus resultados, con ejemplos de las mejores fuentes de proteínas y carbohidratos, e información acerca de las bebidas preentrenamiento y suplementos dietéticos comunes. También trata el lado psicológico del deporte, con consejos sobre salud mental y métodos de visualización para powerlifters . 0
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Ediciones Tutor, S.a. Bricolaje En Barcos. Hágalo Usted Mismo
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9788479022310MPN: 9788479022310
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Libro: BRICOLAJE EN BARCOS. HáGALO USTED MISMO (978-84-7902-231-0) de Minal, Reg (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Bricolaje .. "Más de 40 diseños que el lector puede realizar a bordo fácilmente, utilizando herramientas y materiales sencillos, apoyándose en los bocetos e instrucciones de sus 104 páginas." (Revista SKIPPER.) 1
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Ediciones Tutor, S.a. Programa De Iniciación Al Tai Chi. Libro Y Dvd
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Libro: PROGRAMA DE INICIACIóN AL TAI CHI. LIBRO Y DVD (978-84-7902-515-1) de Bryant, Graham, James, Lorraine, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tai chi .. El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos. Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente. El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Conocer El Deporte. Atletismo: Carreras
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Libro: Conocer el Deporte. ATLETISMO: CARRERAS (978-84-7902-353-9) de U.K. Athletics, Martínez Olaizola, Miriam (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Una guía enormemente útil, tanto para los participantes como para entrenadores, sobre las normas y características de las pruebas de carreras en pista y asfalto. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Guia Del Camino De Santiago A Pie
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Libro: GUIA DEL CAMINO DE SANTIAGO A PIE (978-84-7902-418-5) de Somavilla Fernández, José Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Geografía .Geografía De España .. Guía estructurada en 22 etapas fácilmente acomodables a las disposiciones de tiempo de cada persona. Mapas e información sobre los tiempos, distancias, hechos, etc., que el autor ha recopilado en sus peregrinaciones. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Manual De Navegación Astronómica
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9788479028404MPN: 9788479028404
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Libro: MANUAL DE NAVEGACIóN ASTRONóMICA (978-84-7902-840-4) de Bartlett, Tim, Puya Canomanuel, Cristina, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm Las simples palabras navegación astronómica suelen ser suficientes para provocar un escalofrío en los navegantes, por muy expertos que sean. Pero no deja de resultar curioso que, aunque gran parte de la jerga sobre astronomía tiene una aureola de misterio, la mayoría de los navegantes conoce los \"secretos\" en los que se basa toda la ciencia de la navegación astronómica. éste es el libro idóneo para cualquiera que desee iniciarse en el conocimiento de la astronomía o en la utilización de un sextante, o bien para refrescar sus conocimientos y mantenerse al día. No es un libro de texto ni un tratado, sino simplemente un manual que ayudará al lector a comprender y tratar mejor el tema. RYA RYA es el organismo federativo británico que regula la práctica de la navegación deportiva a vela y motor. Las ilustraciones de este libro corren a cargo de Claudia Myatt , quien ha navegado y dibujado desde hace 25 años. 0
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Ediciones Tutor, S.a. 8 Minutos Por La Mañana Para Reducir Caderas Y Muslos
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9788479025762MPN: 9788479025762
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Libro: 8 MINUTOS POR LA MAñANA PARA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS (978-84-7902-576-2) de Cruise, Jorge, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Una solución eficaz para para una zona problemática de la anatomía femenina Programa especifico para perder hasta 10 cm de contorno de caderas y muslos en 4 semanas, con tablas de ejercicios que se hacen en sólo 8 minutos al día. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Guía Tutor Aire Libre. Supervivencia
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Libro: GUíA TUTOR AIRE LIBRE. SUPERVIVENCIA (978-84-7902-344-7) de Churchill, James, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Un volumen útil con la información precisa para hacer frente a situaciones, fortuitas o no, con las que cualquier persona que se aventure en la naturaleza puede encontrarse: hallar fuentes seguras de agua, buscar comida y cazar, construir un refugio para protegerse de los elementos, indicar su posición mediante señales de auxilio, etc 1
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