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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020217
MPN: 9788479020217
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mountain bike : técnica y mantenimiento (978-84-7902-021-7) de Rey, Marco, Schmitz, Giorgio, Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación: Rústica 0
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EAN: 9788479028541
MPN: 9788479028541
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Libro: CUADERNOS PRáCTICOS DE AJEDREZ 13. APERTURAS HIPERAGUDAS (978-84-7902-854-1) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 23 cm Para progresar en ajedrez sólo se conoce una fórmula: jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las propias partidas. El complemento ideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandes maestros, que el jugador desarrolle y perfeccione su capacidad táctica y estratégica, mediante la resolución de numerosos ejercicios. Como los que aquí le ofrecemos, especialmente seleccionados por su utilidad. Estos 128 problemas de apertura muy variados: algunos son fáciles; otros bastante difíciles. En general, se trata de variantes dinámicas en las que el juego de apertura adquiere una especial tensión. La mayoría de las posiciones se han producido en la competición de alto nivel, en los últimos años. Dirigido a: Debutantes (entre 1.200 y 1.600 Elo) Jugadores entre 1.600 y 2.350 Elo Monitores e instructores Entrenadores árbitros nacionales y FIDE Periodistas especializados Antonio Gude. Antonio Gude es un experto investigador y divulgador de Ajedrez. Ha dirigido varias publicaciones técnicas, traducido obras capitales de la literatura ajedrecística y es el autor de los libros de ajedrez en español más vendidos. Su veintena de textos publicados en esta editorial están dedicados a la enseñanza y entretenimiento: métodos y ejercicios prácticos, técnica, táctica e historia del ajedrez. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025694
MPN: 9788479025694
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Libro: LA MONTA WESTERN (978-84-7902-569-4) de Massaguer, Pilar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Sus orígenes, la equitación, la doma, las competiciones Surgida en la colonización del continente americano para trabajar con el ganado, la monta Western nos llegó hasta ahora asociada a la mítica figura del cowboy. Libro pionero en España sobre esta forma diferente y atractiva de quitación. Otros títulos de Hípica 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022532
MPN: 9788479022532
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Libro: TéCNICA DE LA COMBINACIóN DE MATE (978-84-7902-253-2) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cine y Televisión .Cine .. Un estudio exhaustivo sotre tramas, mecanismos y combinaciones de mate. Magníficas combinaciones y jugadas maravillosas de grandes maestros. 790 combinaciones comentadas y analizadas. 324 posiciones para resolver, de diferente dificultad. 172 figuras con modelos de mate. 0
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EAN: 9788479024338
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Libro: ESENCIAS, ACHARES Y PENARES DE CAZA de España Aguado, Joaquín Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-433-8 152p. 12,82 EUR Comprar
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EAN: 9788479029289
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Libro: Mountain Bike Maratón (978-84-7902-928-9) de Listmann, Cristoph, Nieto Silva, Eva, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación. Rústica Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida... para todos suena igual el disparo de comienzo! Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de montaña. Cualquiera puede participar en ellos y mostrar de lo que es capaz. Como ocurre en otros deportes de resistencia, en el maratón de mountain bike tiene poca importancia el material excesivamente caro, lo importante es un entrenamiento inteligente y una preparación adecuada. Christoph Listmann, redactor de la revista BIKE, competidor y entrenador de éxito en carreras de mountain bike, nos ofrece las técnicas más actuales y una planificación útil, al tiempo que da respuestas a preguntas como: Cuál es la forma correcta de entrenar? Qué equipamiento necesito? Qué táctica debo seguir? Cuándo debo comer y beber? Cómo mantengo mi motivación a un alto nivel? 0
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EAN: 9788479024413
MPN: 9788479024413
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Libro: MANUAL DEL áRBITRO DE FúTBOL (978-84-7902-441-3) de Ager, David, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Este manual, superventas en el mundo de habla inglesa, ofrece las orientaciones más recientes en arbitraje de fútbol. Escrito por una reconocida autoridad en la materia, es una referencia inapreciable para árbitros de cualquier país o categoría. 0
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EAN: 9788479023997
MPN: 9788479023997
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Libro: LA VARIANTE DEL DRAGóN (978-84-7902-399-7) de Gufeld, Eduard, Stetsko, Oleg, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Ofrece en su primera parte un minucioso y actualizado estudio teórico del Ataque Rauzer, en la segunda cubre las demás líneas de juego, en especial la Variante Clásica y la Variante Lovenfish 0
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EAN: 9788479028695
MPN: 9788479028695
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Libro: CICLISMO Y RENDIMIENTO (978-84-7902-869-5) de Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17X24 cm Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio. Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo. 0
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EAN: 9788479024529
MPN: 9788479024529
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Libro: ESTOCADAS SECRETAS DEL BILLAR (978-84-7902-452-9) de Quetglas, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Este libro nos transmite una buena muestra del juego artístico y envidiable de diez grandes maestros del billar español e hispanoamericano que durante muchos años han cautivado a la afición nacional e internacional. 0
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EAN: 9788479024925
MPN: 9788479024925
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Libro: EL LANZADO A MOSCA (978-84-7902-492-5) de Jaworowski, Ed, Coterón Agorria, Aitor (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. El lanzado es la esencia de la pesca a mosca. Dominar el arte del lanzado permite a los pescadores a mosca disfrutar plenamente de su deporte en todo tipo de condiciones. Cuál es la mejor forma de lanzar? En El lanzado a mosca , su autor explora todas las variaciones y sutilezas del tema. Con lúcidas explicaciones y espectaculares fotografías, enseña cómo hacer lances más largos con menos fuerza, hacer ganchos en ángulo recto, evitar bucles cruzados y lanzar en condiciones de viento. Ed Kaworowski junto con su amigo, profesor y mentor Lefty Kreh han dedicado años a la realización de fotografías para este libro: buscar localizaciones, aprovechando las condiciones óptimas de luz, captando la línea de mosca en el momento clave y seleccionando las mejores tomas. 0
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EAN: 9788479026202
MPN: 9788479026202
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Libro: KáRATE SUPERIOR 6. KATAS BASSAI Y KANKU (978-84-7902-620-2) de Nakayama, Masatoshi, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Volumen íntegramente dedicado a Katas de la mano del gran maestro Nakayama Las katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el método básico de entrenamiento. En este volumen se detallan en 1500 fotografías secuenciales, los cinco katas Hein y los tres Tekki, cuyo dominio es necesario para conseguir el primer dan. 0
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EAN: 9788479024420
MPN: 9788479024420
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Libro: CURSO DE NAVEGACION DE GLENANS 6ED de Escuela de Navegación de Glénans, Puya Canomanuel, Cristina Ediciones Tutor, S.A.
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EAN: 9788479024048
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Libro: Conocer del deporte. PADEL (978-84-7902-404-8) de England Basketball, Seven Servicios Editoriales (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Baloncesto .. Lo fundamental del baloncesto explicado de modo conciso: el equipamiento, reglas y faltas, sustituciones, áreas y posiciones de juego, tácticas de equipo, etc. 0
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EAN: 9788479025793
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Libro: PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON BANDA ELASTICA. LIBRO Y DVD (978-84-7902-579-3) de Pohlman, Jennifer, Tolsá Torrenova, Joaquín, Davis, Charles J. (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Nuevo libro de la autora de Pilates n 1 en ventas Diferentes ejercicios para casa adaptados a partir de las enseñanzas clásicas de Pilates. La secuencia de ejercicios ha sido diseñada tanto con pasos preparatorios como en la progresión de la dificultad para cubrir las necesidades de mejora de la fuerza y la capacidad a lo largo de todo el programa. Otros títulos de Pilates Conseguir nuestros libros 0
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EAN: 9788479026134
MPN: 9788479026134
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Libro: EQUILIBRIO EN MOVIMIENTO (978-84-7902-613-4) de Dietze, Susanne von, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cómo conseguir un asiento perfecto Guía que ofrece con cuidada precisión los patrones requeridos por la equitación sobre el asiento del jinete y la influecnia del cuerpo humano. Con consejos prácticos, diagramas y ejercicios para conseguir el asiento perfecto del jinete de cuaqluier nivel, en cualquier disciplina. 0
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EAN: 9788479024659
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Libro: DEFECTOS Y CORRECCIONES DE LANZADO A MOSCA (978-84-7902-465-9) de Jaworowski, Ed, Coterón Agorria, Aitor (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Resolver esos desesperantes problemas que arruinan los buenos lances implica conocer sus causas precisas y saber cómo corregirlos. Tan sólo un ligero ajuste puede suponer un lanzado totalmente diferente. El autor ofrece aquí soluciones a 32 problemas de lanzado habituales, incluyendo ondas en los lances delantero y trasero, bucles negativos, línea que golpea la caña, problemas con líneas pesadas y cabezas lanzadoras, problemas con el lance rodado y línea y bajo que se colapsan al lanzar moscas pesadas. 0
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EAN: 9788479023454
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Libro: EL CUIDADO Y MANEJO DEL CABALLO (978-84-7902-345-4) de Stafford, Christine, Oliver, Robert, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Un temario completo, capaz de resolver sin tener que acudir a múltiples fuentes, las dificultades que plantea el aprendizaje del cuidado y manejo del caballo. Incluye: morfología, razas, apuntes veterinarios, rutinas básicas, diseño de centros ecuestres, los métodos de herraje, limpieza, cepillado y esquilado, la alimentación, etc. 0
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EAN: 9788479026424
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Libro: FORZA. MéTODO FITNESS CON ESPADA SAMURáI (978-84-7902-642-4) de Montagnani, Ilaria, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada. Forza proporciona: Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente y al cuerpo a colaborar. Beneficios físicos: con elementos aeróbicos y anaeróbicos; una combinación potente. Con Forza conseguirás fortalecer tu musculatura y quemar grasa con esta fantástica serie de ejercicios cardiovasculares que coordina movimientos de espada controlados para dar lugar combinaciones secuenciadas espectaculares realizadas a gran velocidad. Ilaria Montagnani es cinturón negro de Shorinjiru Karate y posee una experiencia de más de doce años de entrenamiento en artes marciales. Fue elegida recientemente atleta de fitness por la empresa Nike (Nike Fitness Athlete) y nombrada por la New York Magazine como uno de los gurús del fitness más destacados de la ciudad de Nueva York. 0
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EAN: 9788479023843
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Libro: LOS SECRETOS DEL KALIS ILUSTRISIMO (978-84-7902-384-3) de Diego, Antonio, Ricketts, Christopher, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La historia y estructura del kalis -arte de combate filipino transmitido en la familia Ilustrisimo durante cinco generaciones-, los fundamentos de su práctica, los movimientos defensivos y sus aplicaciones, así como las técnicas de entrenamiento empleadas para el combate. Incluye cientos de fotografías que muestran los movimientos y técnicas esenciales del estilo. 0
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EAN: 9788479028725
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Libro: TU PRIMER TRIATLON (978-84-7902-872-5) de Smith, Lucy, Muñoz Soler, Albertocol., Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 x 24 cm. Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia. Has tomado la decisión y te has comprometido. Vas a competir en tu primer triatlón. Impresionante! Y ahora, qué tienes que hacer? Tu primer triatlón: programa para conseguir el éxito se centra en preparar a atletas para correr su primer triatlón, no para bajar sus tiempos. Con este libro el principiante aprenderá a prepararse, física y mentalmente, para el triatlón de distancia sprint. En él se guía a los triatletas desde la fase de entrenamiento en 16 semanas hasta terminar con éxito su primer triatlón. Este manual contiene toda la información esencial expuesta de modo claro sobre entrenamiento que el triatleta novel necesita. Lucy Smith Lucy Smith lleva 25 años entrenando y compitiendo internacionalmente con éxito. Obtuvo dos medallas de plata en los Campeonatos del Mundo de Duatlón y 19 títulos del Campeonato de Canadá de carrera pedestre, duatlón y triatlón. Lucy es licenciada en Literatura y en Pedagogía, y titulada como entrenadora deportiva. Actualmente emplea su amplia experiencia en triatlón y en deportes de resistencia para ayudar a otras personas. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655159
MPN: 9788418655159
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Libro: El tiempo en la mar (978-84-18-65515-9) de Rowell, Simon (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .. Meteorología práctica para navegantes de recreo El tiempo afecta a todos en la mar, tanto si se está haciendo una navegación costera, una de puerto en puerto o una travesía a otro continente. Este libro explica los principios básicos que rigen la meteorología. Muestra modelos meteorológicos globales, regionales y locales desde un punto de vista práctico para llegar a comprender qué está sucediendo, cómo esto podría cambiar y por qué. Armado con este conocimiento y comprensión, el navegante tendrá más confi anza para tomar decisiones sobre cuándo aventurarse en la mar y cuándo no, y qué cabe esperar si las cosas cambian mientras se está navegando. El autor, Simon Rowell, es un profesional de la náutica de larga trayectoria y estudió meteorología en la University of Reading. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027742
MPN: 9788479027742
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL CAMINO DE SANTIAGO EN MOUNTAIN BIKE (978-84-7902-774-2) de Alonso, Juanjo, Alonso Checa, Juan José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tras el éxito contrastado de ediciones anteriores, Juan José Alonso nos invita de nuevo a hacer el Camino de Santiago en mountain bike, ofreciéndoselo al peregrino en 11 etapas asequibles para la mayoría de los practicantes de mountain bike. En cada etapa incluye una ficha técnica y un perfil con los datos de kilómetros y altitud que necesita conocer el peregrino para acometer la ruta de cada día. Con datos actualizados para la presente edición, con la información de servicios (albergues, alojamientos, tiendas de bicicletas en caso de precisar reparación, etc.) y lugares de interés. La ruta actual es moderna, viva y universal. Cuenta con veredas y andaderos peatonales aptos para ciclistas, fuera deltráfico de las carreteras, que no existían a principios de los años noventa. Orientarse es sumamente fácil con los mapas de las etapas y siguiendo las marcas amarillas que se encuentran por todas partes, en cruces y bifurcaciones, señales de tráfico, sobre el asfalto de las carreteras, en las esquinas y monumentos. La segunda parte del libro, recuperada de ediciones anteriores, es la narración personal del viaje, vista y sentida por el autor sobre una frágil bicicleta durante unos desapacibles días de otoño. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024796
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Libro: EL CANTAR DEL AGUA. OTRA FORMA DE PESCAR A MOSCA (978-84-7902-479-6) de Roques, Guy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Compendio de reflexiones escritas dividido en 4 partes: Moscas atrás , anécdotas de épocas pasadas; Cuentos de la orilla , historias a pie de río; Taller de Invierno , consejos para cualquier mosquero, y Nuevos horizontes , los viajes pesqueros del autor 1
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EAN: 9788479024369
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Libro: 120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO (978-84-7902-436-9) de Schoenfeld, Brad, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes. 0
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EAN: 9788479024840
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Libro: PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO Y DVD (978-84-7902-484-0) de Pohlman, Jennifer, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pilates .. Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente. 0
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EAN: 9788479026776
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Libro: GUíA MENSA PARA RESOLVER SUDOKUS (978-84-7902-677-6) de Gordon, Peter, Longo, Frank, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Magia. Juegos y trucos .. Secretos para resolver sudokus y brillantes métodos para conseguirlo. Cómo puede adquirir destreza en la resolución de sudokus? Gracias a ingeniosos trucos que ni siquiera los expertos conocen! Esta guía completa los contiene todos, incluidos los brillantes métodos de lógica gordonianatécnicas que no encontrará en ningún otro libro, que hacen fáciles hasta los más complicados enigmas. Todos los consejos que le ayudarán a superar estos adictivos sudokus en tiempo récord están aquí: parejas ocultas, ala X, medusa, rodaballo, tablero coloreado, cadenas y muchos otros. Incluye, además, 800 sudokus para practicar; desde fáciles hasta muy difíciles. El nivel de Campeonato está a su alcance! 0
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EAN: 9788479025069
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Libro: EL CUIDADO DE TU CABALLO (978-84-7902-506-9) de Hill, Cherry, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Muestra paso a paso y de forma amena todo lo necesario para que los jóvenes sean propietarios responsables y felices de un caballo. Cómo encontrar el caballo ideal, su manejo seguro, su limpieza, alimentación, estabulación y mucha más información. Un libro muy completo que el joven jinete utilizará durante años. 0
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EAN: 9788479021900
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Libro: 100 CONSEJOS PARA GANAR AL BRIDGE (978-84-7902-190-0) de Klinger, Ron (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. "Excelentes consejos apoyados con abundantes ejemplos. Fundamentalmente, son conceptos básicos y elementales en los que los lectores encontrarán una sólida base sobre la que progresar." (KEITH McNEIL, Adelaide Sunday Mail .) 0
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EAN: 9788418655029
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Libro: Nutrición deportiva avanzada (978-84-18-65502-9) de Benardot, Dan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimos Obra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a alcanzar sus objetivos de rendimiento deportivo. En esta tercera edición ampliada y actualizada, el Dr. Benardot, nutricionista deportivo reconocido a nivel mundial, combina las últimas investigaciones, estrategias e información sobre nutrición deportiva con su experiencia académica y trabajo con deportistas de élite. Este libro le ayudará a aprender acerca de: las implicaciones del déficit energético relativo en deporte (RED-S) y el equilibrio energético durante el día, de modo que pueda mantenerlo durante el entrenamiento y la competición; las proporciones y cantidades óptimas de nutrientes, vitaminas y minerales para obtener la potencia, la fuerza y el rendimiento máximos; los suplementos más populares y sus efectos sobre su rendimiento deportivo; estrategias para equilibrar los fluidos y electrolitos para evitar la deshidratación y la hiperhidratación; las cuestiones sobre la pérdida de peso y la composición corporal, para aplicar estrategias propias con las que conseguir la proporción fuerza/peso óptima para su deporte. Para extraer lo esencial de la ciencia y llevarlo a la práctica, dispondrá de 13 guías prácticas de nutrición. Estas tablas de referencia de consulta rápida le ayudarán a aplicar fácilmente los principios a su propio plan de nutrición. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027384
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Libro: GUíA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000 (978-84-7902-738-4) de Galloway, Jeff (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación. Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón . 0
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