Agapea.com Ediciones Tutor S.a. Billar Tres | ofertas similares hoy | varias ofertas hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026387
MPN: 9788479026387
Categoría: Libros y revistas

Libro: DESCUBRIR Y COMPRENDER EL COSMOS (4 EDICIóN) (978-84-7902-638-7) de Dickinson, Terence, Rego Fernández, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Astronomía .. Una Guía de campo del Universo para astrónomos aficionados, considerada por muchos expertos como la mejor obra de su clase. Esta edición revisada y ampliada, cuenta con un capítulo nuevo sobre el emisferio Sur; Astrofotografía digital; Elegir un telescopio para el siglo XXI y tablas de observación hasta 2018. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025762
MPN: 9788479025762
Categoría: Libros y revistas

Libro: 8 MINUTOS POR LA MAñANA PARA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS (978-84-7902-576-2) de Cruise, Jorge, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Una solución eficaz para para una zona problemática de la anatomía femenina Programa especifico para perder hasta 10 cm de contorno de caderas y muslos en 4 semanas, con tablas de ejercicios que se hacen en sólo 8 minutos al día. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028589
MPN: 9788479028589
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía ilustrada de musculación sin aparatos (978-84-7902-858-9) de Grtner, Daniel, Nieto Silva, Eva, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El cuerpo humano es un aparato perfecto de fitness; no se precisa nada más: con el propio peso corporal cada uno puede entrenarse de la forma más efectiva y, además, en el lugar que desee. Gracias a un incremento progresivo del rendimiento se consigue mejorar eficazmente el cuerpo haciéndolo resistente, vigoroso y saludable. En este manual se presenta una gran variedad de ejercicios con los que poder entrenar tanto todo el cuerpo de forma global, como determinados grupos musculares. Los planes individuales de entrenamiento que contieneposibilitan comenzar de inmediato con sesiones propias: - Entrenamiento con autocargas. Entrenamiento funcional de la fuerza - Fundamentos científicos del deporte - Planificación del entrenamiento y conceptos. - Ejercicios con el propio peso corporal. Tren inferior: muslos, glúteos y pantorrillas - Zona media (core): abdomen y tronco - Tren superior: tórax, hombros y tríceps - Espalda - Combinaciones de ejercicios para el entrenamiento integral. - Planes de entrenamiento. Método bodyboom de circuito - Splitting - Grupos de músculos - Entrenamiento Tabata. Con ilustraciones anatómicas precisas que señalan los grupos musculares especialmente implicados en cada uno de los ejercicios. El Dr. Daniel Grtner es científico deportivo y profesor de deportes. Trabaja como docente en la Universidad de Tecnología de Múnich e investiga sobre el tema de la biomecánica en el deporte. Instruye a sus alumnos en fitness, gimnasia y deportes de lucha; además realiza vídeos de entrenamiento para practicar en casa y rueda reportajes para el cine y la televisión. Como deportista de élite, ha cosechado varios éxitos, entre los que destacan tres títulos mundiales en Kick Boxing. 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025953
MPN: 9788479025953
Categoría: Libros y revistas

Libro: Karate superior: Katas Heian y Tekki (978-84-7902-595-3) de Nakayama, Masatoshi, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Volumen íntegramente dedicado a Katas de la mano del gran maestro Nakayama Las katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el método básico de entrenamiento. En este volumen se detallan en 1500 fotografías secuenciales, los cinco katas Hein y los tres Tekki, cuyo dominio es necesario para conseguir el primer dan. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028121
MPN: 9788479028121
Categoría: Libros y revistas

Libro: TENIS. GOLPES Y TáCTICAS de Littleford, John, Magrath, Andrew, álvarez Gómez, José Miguel Ediciones Tutor, S.A.
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029760
MPN: 9788479029760
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento en suspensión Sling Training (978-84-7902-976-0) de Berget, Anders, Krohn-Hansen, Lennart, Tolsá Torrenova, Joaquín, González Mancilla, José Ignacio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Este libro es la guía definitiva para este tipo de ejercicios con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación física funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejercicios activan los músculos de la zona media (core). 100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítulo centrado en una región anatómica, permite desde ejercitar músculos aislados hasta realizar movimientos integrales, con todo el cuerpo. Incluye 15 programas específicos para varios deportes, elaborados por deportistas de élite, entrenadores y fisioterapeutas. Tanto si practicas el golf como el fútbol o el snowboard, podrás mejorar el rendimiento añadiendo en tus rutinas ejercicios en suspensión. - 100 EJERCICIOS DE TODOS LOS NIVELES, DESDE FáCILES HASTA EXTREMOS - MEJORA LA AGILIDAD, LA FUERZA Y EL EQUILIBRIO - 15 PROGRAMAS ESPECíFICOS PARA DIVERSOS DEPORTES ELABORADOS POR DEPORTISTAS DE éLITE, ENTRENADORES Y FISIOTERAPEUTAS - TODOS LOS EJERCICIOS ACTIVAN LOS MúSCULOS DE LA ZONA MEDIA (CORE) - EJERCITAR MúSCULOS AISLADOS O HACER EJERCICIOS INTEGRALES El autor ha trabajado con sling training en gimnasios, centros de rehabilitación y formando a entrenadores personales. Trabaja como instructor de cursos internacionales de sling training. Estos dos fisioterapeutas han invertido tres años de intenso trabajo en la realización de este libro. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023126
MPN: 9788479023126
Categoría: Libros y revistas

Libro: EMPLEO DEL RADAR EN EL MAR (978-84-7902-312-6) de Avis, Robert, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Una guía clara y concisa que incluye: funcionamiento, instalación, puesta a punto y ajuste de un equipo de radar; cómo interpretar la información que ofrece, modo de integrar su uso con otras ayudas para la navegación, la navegación sin visibilidad, etc. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029197
MPN: 9788479029197
Categoría: Libros y revistas

Libro: REGLAS DE GOLF ILUSTRADAS 2012-2015 (978-84-7902-919-7) de Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Encuadernación: Rústica Las Reglas de Golf, más claras y detalladas.Completamente rediseñado para esta edición, este libro contiene todas las Reglas revisadas al 1 de enero de 2012, junto con más de 100 fotografías y 70 ilustraciones para facilitar la comprensión de las reglas del juego. Contiene incidentes reales y preguntas y respuestas frecuentes sobre las situaciones más controvertidas. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676071
MPN: 9788416676071
Categoría: Libros y revistas

Libro: Las Cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento (978-84-16-67607-1) de Aparicio Asenjo, José Antonio, Benito Peinado, Pedro José, Renes López, Víctor, Benito Peinado, Pedro José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y afi cionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: Resistencia (anaeróbica y aeróbica) Fuerza (para desplazarse y para golpear) Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar) Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido) Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas) Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de tenis, así como ejercicios y ejemplos de planifi cación para su entrenamiento. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020613
MPN: 9788479020613
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANDAR POR LA VIDA (978-84-7902-061-3) de Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Describe: los efectos beneficiosos que produce caminar a cualquier velocidad y sin unas rutinas fijas, cómo trabajar la imagen personal de forma útil y práctica, técnicas de relajación, etc. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676163
MPN: 9788416676163
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga para el cáncer (978-84-16-67616-3) de Prinster, Tari, Blasco Grandal, Merc, álvarez Martínez, Mercedes, Muñoz Soler, Alberto, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Programa que recupera el propio bienestar En este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada y sencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tari utiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, así como la práctica de 9 secuencias para las diversas etapas del tratamiento y la recuperación. Al compartir su propia historia y la de aquellos supervivientes al cáncer y profesores de yoga con los que ha trabajado, Tari Prinster examina de qué manera puede utilizarse el yoga para reforzar el sistema inmunitario, aumentar la densidad ósea, evitar y tratar el linfedema, reducir la ansiedad, purificar el cuerpo, reducir el dolor y ayudar al organismo a recuperarse de los daños ocasionados por el cáncer y los tratamientos convencionales. Proporciona las herramientas adecuadas para planificar una práctica de yoga en casa que tenga en cuenta las habilidades, el nivel energético y los objetivos generales de salud de cada individuo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026998
MPN: 9788479026998
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíAS NAUTICAS IMRAY. ISLAS CANARIAS Y ARCHIPIéLAGO DE MADEIRA (978-84-7902-699-8) de Royal Cruising Club Pilotage Foundation, Hammick, Anne, RCC Pilotage Foundation, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Información actualizada e ilustrada de 115 puertos y fondeaderos de Lanzarote, Fuerteventura, Gran Canaria, Tenerife, La Gomera, La Palma y el Hierro de las Islas Canarias y de Porto Santo Madeira, Islas Desiertas e Islas Salvajes del archipielago de Madeira. Con 75 cartas informativas y planos, y 95 fotografías, esta guía recoge como ninguna otra, todos los datos precisos para la navegación por estos dos archipiélagos del Atlántico, detallando además de los derroteros, aproximación, luces, etc., información general sobre suministros y servicios en tierra. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655067
MPN: 9788418655067
Categoría: Libros y revistas

Libro: Powerlifting (978-84-18-65506-7) de Austin, Dan, Mann, Bryan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de calentamiento dinámico y las técnicas de recuperación te ponen a punto para el entrenamiento, lo que convierte este libro en una guía única hacia el éxito en el powerlifting Esta edición se dirige también a las levantadoras e incluye programas de entrenamiento específicos para los ejercicios y otros para utilizar fuera de temporada. Las listas de control previas a las competiciones te proporcionan guías rápidas con las tareas que debes completar y qué elementos llevar contigo al certamen. También te enseña a alimentarte para maximizar tus resultados, con ejemplos de las mejores fuentes de proteínas y carbohidratos, e información acerca de las bebidas preentrenamiento y suplementos dietéticos comunes. También trata el lado psicológico del deporte, con consejos sobre salud mental y métodos de visualización para powerlifters . 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025922
MPN: 9788479025922
Categoría: Libros y revistas

Libro: SUDOKU-MANíA vol. 2 (978-84-7902-592-2) de Sinden, Pete (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. 401 sudokus de 4 nivles de dificultad. Hay dos tipos de personas en el mundo: las que están enganchados al Sudoku...y los que lo van a estar. Aquí, unos y otros, hallarán 401 Sudokus nuevos diseñados para desafiar su razonamiento lógico y estimular su inteligencia. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025427
MPN: 9788479025427
Categoría: Libros y revistas

Libro: INICIACION AL KAYAK EN AGUAS BRAVAS (978-84-7902-542-7) de Dickert, Wayne, Brown, Skip, Sabas, Roberto, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Libro especialmente indicado para el principiante que desea unas normas gráficas y claras sobre los fundamentos del kayakismo en aguas bravas. Desde cómo elegir y equipar una embarcación para aprender las paladas principales, hasta los apoyos, esquimotajes y maniobras en los ríos. Fotografías paso a paso en color de las paladas y maniobras fundamentales Entradas en remolinos, salidas de remolinos y cruzar ríos. Otros títulos de Kayak Libros sobre Naútica 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020347
MPN: 9788479020347
Categoría: Libros y revistas

Libro: JUEGUE AL BRIDGE CON OMAR SHARIF (978-84-7902-034-7) de Sharif, Omar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Omar Sharif es un personaje irrepetible en el bridge -jugador internacional, comentarista de campeonatos y escritor-, y en este libro, que además tiene la ventaja de ser ameno, nos deleita con sus experiencias. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029036
MPN: 9788479029036
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA ILUSTRADA DEL MASAJE TISULAR PROFUNDO (978-84-7902-903-6) de Johnson, Jane, Tolsá Torrenova, Joaquín, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Este libro ha sido escrito para quienes están buscando maneras de aumentar la profundidad de presión del masaje de un modo que sea, a la vez, seguro y eficaz para ellos mismos y para sus clientes. Algunos quiromasajistas terapéuticos tienden a rehuir la incorporación del masaje tisular profundo en sus tratamientos, creyendo que requiere la aplicación de una fuerza mayor que la que ellos son capaces de ejercer. Asimismo, puede que les preocupe la manera de aplicar presión sin peligro. En esta Guía ilustrada del masaje tisular profundo se describe cómo emplear 80 técnicas de compresión y de estiramiento, con las pautas paso a paso y más de 165 fotografías en color, que ayudarán a dar masajes cómodos y satisfactorios. Guía ilustrada del masaje tisular profundo explica también técnicas para evitar el empleo excesivo de las manos incorporando los antebrazos, los puños y los codos. Quienes ya tengan experiencia en el masaje tisular profundo, hallarán en esta guía variedad de tratamientos que podrán añadir a los que ya realizan. A los profesores de masaje, también les aportará ideas y alternativas para estimular el debate en el aula. Guía ilustrada del masaje tisular profundo es una excelente obra de consulta tanto para el masajista terapéutico recién titulado como para el experimentado. Con la práctica, todos encontrarán muchas de estas técnicas fáciles de aplicar y podrán incluirlas como parte de la secuencia habitual de su trabajo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026684
MPN: 9788479026684
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los ocho pasos del swing (978-84-7902-668-4) de McLean, Jim, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica. Los ocho pasos del swing incluye, entre otros, capítulos dedicados al golf para mujeres y para juniors, consejos sobre la preparación y rutina previa al golpe, los fundamentos del golf de Jim McLean y mucho más. En este indispensable manual de instrucción, el gran maestro y entrenador de la PGA Jim McLean presenta un sistema de swing innovador que ha ayudado a grandes campeones como Tom Kite, Brad Faxon y Lisselotte Neumann a mejorar aún más su juego. Con suma claridad y experiencia probada, McLean divide el swing en ocho posiciones claves que hay que entrenar para construir un swing mecánicamente repetitivo y sin defectos. También serán de gran ayuda los múltiples consejos prácticos y ejercicios mentales que vienen acompañados de fotografías e ilustraciones muy aclaratorias. Jim McLean Jim McLean es director de instrucción del grupo KSL, al que pertenecen el Doral Golf Resort Spa (Miami, Fl), La Quinta Resort Spa (La Quinta, CA). Además de propietario de las Escuelas de Golf Jim McLean, consideradas la mejores del mundo. Las primeras de ellas se establecieron en Mariners Point en San Francisco, Weston Hills en Fort Lauderdale, Florida, y en los últimos siete años ha abierto dos más en EE.UU., Arizona y Texas, tres en Canadá y una en España \"Golf Santander\". Los ocho pasos del swing representa la culminación de sus veinticinco años de carrera consumada dedicados a la enseñanza. Este libro de texto sobre la forma de entrenar en golf transformará su juego y muchas de sus ideas preconcebidas sobre el swing de golf. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025298
MPN: 9788479025298
Categoría: Libros y revistas

Libro: TENIS. CLAVES PARA MEJORAR LAS DESTREZAS TéCNICAS (978-84-7902-529-8) de Brown, Jim, Mediero, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Cómo progresar en el servicio, el resto, el golpe de derecha, el revés, la volea, el globo, la dejada, el remate de revés, etc. Otros libros de Tenis Conseguir nuestros libros 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025151
MPN: 9788479025151
Categoría: Libros y revistas

Libro: PROGRAMA DE INICIACIóN AL TAI CHI. LIBRO Y DVD (978-84-7902-515-1) de Bryant, Graham, James, Lorraine, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tai chi .. El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos. Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente. El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676064
MPN: 9788416676064
Categoría: Libros y revistas

Libro: HIIT. Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres (978-84-16-67606-4) de Lewis-McCormick, Irene, Lanzas Bosque, Luis, Muñoz Soler, Alberto, Domínguez Domínguez, Iñaki (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Logra los máximos resultados en el mínimo tiempo posible! HIIT Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres es el recurso que contiene la información de mayor fundamento científi co, organizada y sistemática de la que se dispone sobre entrenamiento interválico de alta intensidad. Este libro incluye ejercicios, combinaciones y progresiones específi cos para quemar grasa, moldear y fortalecer el tren superior e inferior y aumentar la fuerza de la zona media (core) para lograr una postura excelente y una mejora del rendimiento en los ejercicios... y todo ello escrito teniendo presente el físico que toda mujer quiere tener. Los protocolos de HIIT emparejan series explosivas de ejercicio anaeróbico de muy alta intensidad con intervalos de recuperación, más cortos, de bajo esfuerzo. HIIT Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres es una guía exhaustiva pero accesible, que describe cómo y por qué el HIIT es una de las maneras más efectivas de quemar grasa y mejorar el rendimiento. Encontrarás en ella instrucciones paso a paso, secuencias de fotografías, variantes y recomendaciones sobre 74 ejercicios para defi nir la musculatura, reducir lesiones e incrementar la pérdida de peso. Aprenderás a preparar correctamente una sesión de HIIT y conocerás las razones en que se fundamenta y las proporciones de descanso y recuperación más convenientes. Y lo mejor de todo: elegirás entre 16 sesiones completas consistentes en una combinación de entrenamientos de 20, 30 y 45 minutos. Aprovecha las grandes ventajas que el entrenamiento interválico de alta intensidad tiene para la mujer y consigue los resultados que estás buscando! 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676477
MPN: 9788416676477
Categoría: Libros y revistas

Libro: Las destrezas motoras atléticas (978-84-16-67647-7) de Brewer, Clive, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo. Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655203
MPN: 9788418655203
Categoría: Libros y revistas

Libro: Bosco. Una vida en tu mirada (978-84-18-65520-3) de Anca, Paloma (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Atención a la Diversidad .General .. Una historia especial que te quiero contar Bosco es un niño especial, como lo son todos los niños para sus padres, claro; pero Bosco ha venido al mundo con una singularidad debajo del brazo. Bosco es un niño con unas ?capacidades diferentes?. Sus ojos son achinados y su corazón es más grande de lo normal. En todos los sentidos. Bosco también tiene la capacidad de detectar cuándo tienes un día malo y no duda en abalanzarse sobre ti y regalarte un abrazo sanador y una mirada llena de ternura. Bosco tiene síndrome de Down y esta es su historia. Este libro no solo está enfocado hacia padres (o futuros padres) de niños con síndrome de Down, también es fundamental que lo lean familiares y amigos que estén en contacto con estas personas tan especiales, les ayudará a saber cómo apoyar a estas familias. También abrirá los ojos de las personas que no tienen contacto con el síndrome de Down, ofreciéndoles un retrato honesto, realista y sin maquillar de lo que significa convivir con el síndrome de Down, desmitificando muchos aspectos de esta discapacidad. 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028404
MPN: 9788479028404
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL DE NAVEGACIóN ASTRONóMICA (978-84-7902-840-4) de Bartlett, Tim, Puya Canomanuel, Cristina, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm Las simples palabras navegación astronómica suelen ser suficientes para provocar un escalofrío en los navegantes, por muy expertos que sean. Pero no deja de resultar curioso que, aunque gran parte de la jerga sobre astronomía tiene una aureola de misterio, la mayoría de los navegantes conoce los \"secretos\" en los que se basa toda la ciencia de la navegación astronómica. éste es el libro idóneo para cualquiera que desee iniciarse en el conocimiento de la astronomía o en la utilización de un sextante, o bien para refrescar sus conocimientos y mantenerse al día. No es un libro de texto ni un tratado, sino simplemente un manual que ayudará al lector a comprender y tratar mejor el tema. RYA RYA es el organismo federativo británico que regula la práctica de la navegación deportiva a vela y motor. Las ilustraciones de este libro corren a cargo de Claudia Myatt , quien ha navegado y dibujado desde hace 25 años. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020712
MPN: 9788479020712
Categoría: Libros y revistas

Libro: RUTAS BH DE MOUNTAIN BIKE. LA RIOJA Y BURGOS (978-84-7902-071-2) de Antón Blanco, Juan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Una guía con veintidós etapas y con los datos necesarios para aventurarse a recorrer estas dos regiones y descubrir sus parajes. En todas las etapas el tiempo de utilización de la bicicleta no es inferior del 80 por 100. 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022303
MPN: 9788479022303
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUIA MAESTRA DE LA MOUNTAIN BIKE (978-84-7902-230-3) de Pavelka, Ed (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Guía interesante tanto para el principiante como para el cliclista avezado. Contiene consejos de expertos para vencer curvas, trialeras, pendientes, descensos, colinas, barro y todo tipo de adversidades. 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025212
MPN: 9788479025212
Categoría: Libros y revistas

Libro: ADELGAZAR Y MODELAR LA FIGURA CON BALóN Y BANDA ELáSTICA (978-84-7902-521-2) de Austin, Denise, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Plan de 3 semanas empleando sólo 12 minutos diarios para conseguir una mejor figura con ejercicios que se realizan con balón y banda elástica. Otros libros de Fitness-En Forma Información para comprar nuestros libros 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676910
MPN: 9788416676910
Categoría: Libros y revistas

Libro: La Biblia de la sentadilla - The Squat Bible -: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza (978-84-16-67691-0) de Aaron Horschig (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig , doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general. En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial. Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible! 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025267
MPN: 9788479025267
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA COMPLETA DE EJERCICIOS EN EL AGUA (978-84-7902-526-7) de Lawrence, Debbie, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Ejercicios ilustrados e instrucciones sencillas para desarrollar la fuerza, la resistencia, realizar con step, para deportistas, embarazadas, etc. Otros libros de Natación Información para conseguir nuestros libros 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028152
MPN: 9788479028152
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANATOMíA DEL MASAJE (978-84-7902-815-2) de Ellsworth, Abby, Altman, Peggy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica ANATOMíA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cómo combinar los mejores pases y movimientos de masaje para lograr un cuerpo relajado y sano. El tacto humano es una fuerza poderosa, y son muchas las maneras en que un masaje experto sirve de beneficio al cuerpo. Tanto si el lector desea aliviar lesiones deportivas como calmar la tensión, o sencillamente proporcionar a su pareja una experiencia relajante, ANATOMíA DEL MASAJE le servirá de guía con una selección de técnicas y métodos para cada parte del cuerpo. También se encontrarán útiles consejos y sugerencias que enseñan a evitar lesiones y a sacar el mayor partido de cada masaje. La Dra. Abby Ellsworth es también especialista certificada en Pilates y propietaria del Pilates, Therapy and Wellness Center, deWestchester (Nueva York). Peggy Altman practica profesionalmente el quiromasaje terapéutico. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas