Agapea.com Anaya Multimedia Nuestras Cenas Saludables | ofertas similares hoy | varias ofertas hoy

Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441544543
MPN: 9788441544543
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nuestras CENAS SALUDABLES (978-84-415-4454-3) de Fit Happy Sisters, Ani y Sara (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 8 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde sus redes sociales. Su gran número de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones. Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del método VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercanía y recetas sencillas y sin complicaciones. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441548824
MPN: 9788441548824
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nuestro destino en las estrellas (978-84-415-4882-4) de Fisión (@doctorfision), Doctor (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Astronomía .. Desde siempre el ser humano ha sabido que su destino estaba en las estrellas y es que si lo piensas en realidad no somos más que polvo de estrellas. Sin embargo, hay algo especial en todos y cada uno de los seres humanos que habitan este planeta, y es nuestra capacidad de comprensión del mundo que nos rodea. El universo, en su inmensidad, esconde los secretos mejor guardados entre el polvo y el gas de las nebulosas, y nuestro destino en desentrañar esos misterios. Cuando lo logremos no sólo habremos conseguido conocer mejor el mundo que nos rodea, sino que nos conoceremos mejor a nosotros mismos. En este libro te voy a contar cómo empezó el universo, por qué miramos a las estrellas, cómo es nuestro vecindario estelar y qué posibilidades reales tenemos de alcanzar algún día las estrellas. Será un viaje apasionante que nos llevará a intentar contestar la última pregunta, estamos solos en el universo? 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441541658
MPN: 9788441541658
Categoría: Libros y revistas

Libro: La obsolescencia programada de nuestros sentimientos (978-84-415-4165-8) de Zidrou, Zidrou, Jongh, Aimée de, García Muñoz, Juan (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. 'La obsolescencia programada de nuestros sentimientos' es una colaboración única entre el veterano escritor de cómics Zidrou y la artista e ilustradora Aimée de Jongh, y resulta una exploración magistral del proceso de envejecer y de enamorarse en dicha época. Ulises, un viudo de 59 años, se ve obligado a retirarse anticipadamente de su trabajo como transportista. La soledad y la sensación de vacío se apoderan de él poco a poco. Ni siquiera puede encontrar consuelo en compañía de sus hijos: su hija murió en un accidente a la edad de 16 años y su hijo está muy ocupado con su trabajo. La señora Solenza, Mediterránea de nombre, tiene 62 años. De joven fue modelo de portada de una revista. Nunca se casó y dirige el negocio familiar: una tienda de quesos heredada de su madre, que acaba de morir después de una larga enfermedad. Ella también está sola. Dos almas solitarias, acercándose cada vez más a la vejez. Hasta que un día, el curso de sus vidas cambiará por un encuentro casual en la consulta médica del hijo de Ulises. Porque entre esta mujer y este hombre se tejerá una historia de amor hermosa y especial, y maravillosamente portadora de futuro. 0
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EAN: 9788441549661
MPN: 9788441549661
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estamos perdiendo a nuestros hijos (978-84-415-4966-1) de Mller, Silke (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. En muchas escuelas y familias, la alfabetización mediática sigue siendo una gran desconocida. Sin embargo, desde que los niños de primaria disponen de móviles, ha emergido una alarmante dimensión: niños de nueve años acceden desde su móvil a imágenes de suicidios, guerra o crueles torturas a animales. Se envían al chat de clase o se comparten en redes sociales, mientras que los padres no saben nada de esto. Silke Mller, directora de un centro educativo, apela a padres y políticos a dejar de mirar a otro lado y reconocer de una vez por todas el peso y el peligro que tienen las redes sociales para niños, adolescentes y, en última instancia, también para la sociedad. La alfabetización mediática adaptada a los tiempos actuales es necesaria y urgente para todos. 0
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EAN: 9788441545519
MPN: 9788441545519
Categoría: Libros y revistas

Libro: La ciencia del sueño infantil. Comprendiendo el sueño de nuestros hijos (978-84-415-4551-9) de Berrozpe Martínez, María (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. Ya nadie puede negarlo: los cimientos de la ciencia tradicional del sueño infantil se tambalean. Y es que la pandemia de sueño infantil que ha afectado a nuestra sociedad durante el siglo XX y principios del XXI- se estima que 25% de niños sufren problemas de sueño- ha obligado a las familias a exigir a los profesionales de la salud una nueva mirada y un nuevo abordaje del sueño de la infancia. Por eso, en los últimos 20 años un verdadero cambio de paradigma ha ido creciendo lentamente. Una ola de cambio que se comenzó a gestar lentamente a finales del siglo pasado, de la mano de biólogos y antropólogos, cuyos conocimientos entraban en conflicto con las exigencias que en aquel momento imponía la pediatría sobre el sueño infantil. Con el correr de los años, este enfrentamiento se ha escapado de los foros científicos. Hoy en día en las librerías o en el mundo virtual de la divulgación sobre crianza, diferentes expertos dan directrices de lo más variadas, en muchas ocasiones totalmente opuestas, sobre cómo, cuándo, cuánto y dónde deben dormir nuestros hijos, produciendo con ello un enorme desconcierto en las familias. Este libro ha nacido con el objetivo de ayudarte a entender esta compleja situación. Leyendo sus páginas entenderás el recorrido histórico de la ciencia del sueño infantil, que empezó dominada por la mirada de la pediatría y la psicología de principios del siglo pasado, y que con el correr del tiempo ha ido integrando la información aportada por otras disciplinas como la antropología, la biología, la neurología o la etología, permitiendo a los expertos más vanguardistas el desarrollo de recomendaciones y tratamientos mucho más acordes con la naturaleza humana. Mi objetivo es que con esta información en la mano cada familia pueda decidir, de acuerdo a sus valores, deseos y preferencias, cómo y dónde van a dormir cada uno de sus miembros para tener un sueño feliz, saludable y seguro. 0
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EAN: 9788441548756
MPN: 9788441548756
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cóctel tóxico: cómo la contaminación química está envenenando nuestros cerebros (978-84-415-4875-6) de Demeneix, Barbara (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Historia de la ciencia .. En el este mundo actual, todos llevamos en el torrente sanguíneo un tóxico surtido de decenas de productos químicos industriales. Estos no solo perjudican la salud de adultos y niños, sino que también -y esto resulta aún más preocupante- dañan el desarrollo de los bebés en gestación. Se ha descubierto que el líquido amniótico de las mujeres embarazadas contiene una variedad de químicos, como pesticidas, plastificantes, desinfectantes, retardantes de llama, surfactantes y filtros UV, muchos de los cuales interfieren en la fisiología fetal. Este libro es un mensaje de advertencia y una llamada a la acción. Una sola glándula de nuestro cuerpo, la tiroides, produce la hormona tiroidea, vital para el desarrollo del cerebro, pero muchos químicos a los que estamos expuestos son disruptores de esta glándula. A medida que aumenta inexorablemente la cantidad de químicos ambientales a los que estamos expuestos (nosotros y, en particular, los fetos en desarrollo y niños pequeños), vamos siendo testigos de un aumento sin precedentes de los trastornos del neurodesarrollo, como el autismo, el TDAH, la dislexia y la pérdida de coeficiente intelectual. 0
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EAN: 9788441542914
MPN: 9788441542914
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Libro: Medicina del sonido (978-84-415-4291-4) de Zheng, Liu, Villar Muñoz, David (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El sonido y la música forman parte de nuestro gen más ancestral. Desde la Antigedad, el ser humano ha utilizado estos sonidos sanadores en rituales y ceremonias espirituales -para conectar con la Madre Tierra o con las distintas deidades y espíritus- y como un poderoso medio de sanación para estimular el equilibrio físico, mental y emocional. Actualmente, sabemos que determinados sonidos influyen en el sistema nervioso autónomo, modifican la vibración celular, fortalecen el sistema inmunológico y reducen los niveles de estrés. En este libro se hace un amplio recorrido por las cualidades físicas y terapéuticas del sonido, la importancia del silencio, los instrumentos y las técnicas más utilizadas en sonoterapia. Musicamento es un método terapéutico que aúna varias disciplinas como la sonoterapia, la acupuntura, la sonopuntura y la aromaterapia . En este método holístico se genera una sinergia especial que favorece la armonía del organismo. A su vez, se han creado grabaciones sonoras con tecnología binaural y sonido 8D, especialmente diseñadas para mejorar la calidad del sueño, la concentración, así como reducir el estrés y la ansiedad. 0
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EAN: 9788441540958
MPN: 9788441540958
Categoría: Libros y revistas

Libro: Fotografía imposible (978-84-415-4095-8) de Toromanoff, Agata, Tapias Aparicio, Mariano (Anaya Multimedia ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. FOTóGRAFOS QUE CUESTIONAN LA REALIDAD Y NUESTRA PROPIA PERCEPCIóN Esta colección de espectaculares fotografías, realizadas por artistas de todo el mundo, juega con nuestra mirada y desafía nuestra percepción de las cosas al cruzar la frontera entre racionalidad y realidad. Muestra composiciones impactantes, a menudo cómicas, oníricas o irónicas, pero siempre partiendo de un punto de vista surrealista y sorprendente. Además de estimular nuestra curiosidad sensorial, estas imágenes retan también a nuestra mente. Desafían convenciones y significados racionales, y cuestionan tanto nuestra visión de la realidad como nuestra actitud hacia la fotografía entendida como medio para plasmar la realidad del instante. De esta forma, cada obra consigue entablar un cautivador diálogo con el espectador. Cada una de las imágenes aquí recogidas crea un mundo psicodélico, mezcla de sueño y utopía, jugando con la ironía y los trucos publicitarios. 'Fotografía imposible' nos invita a observar estas fotografías y entender su mensaje, recurriendo para ello a una mirada renovada pero sin dejar a un lado nuestro ojo crítico. 0
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EAN: 9788441544130
MPN: 9788441544130
Categoría: Libros y revistas

Libro: Qué maravilla! (978-84-415-4413-0) de Bermejo, Raúl, Uve, Nacho (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Libros de manualidades y cocina para niños .. Vivimos en una sociedad dominada por la tecnología y una parte del desarrollo natural de nuestros peques podría verse limitada. Realizar actividades sensoriales hará que no pierdan la destreza necesaria de sus manos y que desarrollen su psicomotricidad fina, una aliada perfecta para la mejora de la escritura. Las actividades plásticas ligadas a la creatividad -trabajar la orientación espacial, la toma de decisiones, la capacidad de atención, concentración, etc.- ayudan a preparar su cerebro para distintos aspectos de su vida. Este libro os sumergirá en un recorrido por las cuatro estaciones del año. En él descubriréis curiosidades y os hará explorar, investigar y manipular; conoceréis cada detalle de vuestro entorno y crearéis actividades adaptadas a cada nivel de desarrollo. Y todo esto pensado para cualquier momento del año. 0
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EAN: 9788441544277
MPN: 9788441544277
Categoría: Libros y revistas

Libro: 100 secretos ortográficos (978-84-415-4427-7) de García Lorenzo, Gelsys María (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Libros de Texto .Otros Libros de Texto .Idiomas .. Sabías que existen palabras en español que se escriben sin vocales o con dos tildes? Sabías que en nuestra lengua hay palabras de 129 idiomas, como el bereber, el inglés, el polinesio, el quechua, el ruso...? Sabías que el mundo de Walt Disney ha dejado su huella en el diccionario de la Real Academia de la Lengua (RAE)? Y que tomate, cacahuete, barbacoa y chicle son palabras indígenas? Todas estas y muchas más preguntas encontrarán respuesta en el presente libro. Los 100 secretos ortográficos que aquí se revelan van desde lo relacionado con el espanglish , los seres mitológicos, la escritura de c y cc, pasando por las terminaciones extravagantes, el tutilimundi y el uso del género neutro hasta el rocambolesco expediente x donde hay espacio para la muerte, los cíborgs y las meigas. En fin, hallarás tanto reglas ortográficas muy prácticas como curiosidades increíbles. En estas páginas la autora se va de la lengua y destapa miles de dobles escrituras de palabras cotidianas, como los animales, las comidas, las plantas... Asimismo, detalla los vocablos más friquis, así como todos los plurales, los latinismos, los diminutivos y los verbos conjugados recogidos en el Diccionario de la lengua española (DLE). La información de este libro está actualizada según las últimas ediciones de la gramática y la ortografía de la RAE, así como del DLE . 0
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EAN: 9788441549845
MPN: 9788441549845
Categoría: Libros y revistas

Libro: Lo importante está en tu microbiota (978-84-415-4984-5) de Pérez Canas (@somosmicrobiota), Mónica (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... Te atreves a descubrir cada uno de estos mundos? La microbiota intestinal está conectada con todo nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso e incluso con nuestro sistema inmunológico. Habla continuamente con nuestro cerebro, tanta es su conexión que al intestino se le llama el SEGUNDO CEREBRO. Entender qué es la microbiota y cómo interactúa con nuestro cuerpo es clave para una vida plena y una salud de hierro. Actualmente, nos encontramos ante una pandemia de malestares gastrointestinales: SIBO, hinchazón abdominal, intolerancias a alimentos, estreñimiento, infecciones... Si no nos llevamos bien con estos microorganismos podemos sufrir un desequilibrio en la microbiota que está relacionado con múltiples patologías como Alzheimer, autismo, Parkinson, depresión, ansiedad, etc. La buena noticia es que podemos hacer de la microbiota nuestra aliada. En este libro se explica de forma sencilla y PASO A PASO, cómo interactúa el universo microbiano con nuestra salud y diferentes consejos prácticos sobre cómo podemos hacer para tener a nuestras bacterias felices y mejorar nuestra calidad de vida. Estás dispuesto/a a tomar las riendas de tu salud? 0
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EAN: 9788441541160
MPN: 9788441541160
Categoría: Libros y revistas

Libro: Curso de Programación Python (978-84-415-4116-0) de Montejo Ráez, Arturo, Jiménez Zafra, Salud María (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Programación .. Tras desbancar a Java y C/C++, Python se ha convertido en el lenguaje de programación más popular de nuestros días. Las capacidades de cómputo de los ordenadores modernos, unida a la gran versatilidad de este lenguaje, su sencillez y la potencia de sus bibliotecas, hacen de Python y su dominio una competencia muy demandada en la industria informática, donde constituye la herramienta preferente de grandes compañías como Google, Facebook, Disney, Dreamworks u organismos como la NASA y el CERN. Más de la mitad de los autores de aplicaciones de carácter científico optan por Python para sus desarrollos. A la vez, Python es un lenguaje amigable que nos permite realizar operaciones muy complejas de manera sencilla y comprensible. Sin duda, es el recurso idóneo para iniciarse en el campo de la programación. Por ello, este curso constituye la oportunidad de adentrarse en los diversos aspectos de la programación de ordenadores, de la mano de una herramienta ya imprescindible en multitud de entornos académicos, científicos, empresariales e industriales. 0
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EAN: 9788441550568
MPN: 9788441550568
Categoría: Libros y revistas

Libro: Fuiste el espermatozoide más rápido y otros mitos de la ciencia (978-84-415-5056-8) de Alonso (@marta.hallo), Marta (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Historia de la ciencia .. Desde que empezamos a entender nuestro entorno hasta que llegamos a la edad adulta, formamos conceptos en nuestra cabeza sobre cómo es el mundo. Algunas veces, porque así nos lo enseñan, otras veces porque así lo hemos oído, y otras porque, simplemente, sacamos nuestras propias conclusiones y con el tiempo estas ideas se vuelven verdades absolutas. Con este libro, vas a poder romper muchos bulos científicos a través de un diálogo sencillo, divertido y muy ameno. Te invito a pasar un buen rato y de paso romper los esquemas establecidos en tu cabeza. 0
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EAN: 9788441547186
MPN: 9788441547186
Categoría: Libros y revistas

Libro: La mujer chamana. Un camino de sanación (978-84-415-4718-6) de Pelloux, Camille (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Antropología .. UN CAMINO DE CURACIóN PARA DESCUBRIR LOS SABERES TRADICIONALES Y SENTIRTE VIVA/O! Más que nunca, nuestros cuerpos cansados, nuestras emociones a flor de piel, nuestros pensamientos confundidos y nuestras almas en búsqueda continua necesitan los secretos de las personas sanadoras. Desde tiempos inmemoriales, las artes chamánicas, esas artes ancestrales de curación, se transmiten oralmente por todo el mundo. Estas preciosas enseñanzas nos ayudan a levantarnos, a fortalecernos, a llenarnos de satisfacción y a descubrir la sensación del bienestar auténtico; nos animan a reencontrarnos con la Tierra y a sentir cómo circula la energía vital ; en fin, nos conducen a una reconexión con nuestro inconsciente y a una liberación de esta inmensa fuerza vital que se aloja en nuestro interior. Despierta lo que ya sabes, tus antiguas memorias, e imprégnate de la sabiduría del mundo. Embárcate en este viaje iniciático guiado por la guardiana del conocimiento, la mujer medicina, la que sabe: la mujer chamana. Sigue este camino de curación en cinco etapas, acompañadas por ejercicios prácticos y culminadas por rituales poéticos : * Una enseñanza para reconciliarte con tu cuerpo y cuidarlo. * Una apertura a otra realidad más sutil y energética. * Un cuestionamiento a través de tu relación con la Naturaleza y los elementos. * Una reflexión sobre tu historia personal, tu pasado, tus relaciones, tus emociones. * Un saber ligado al alma y rituales para reconectar con tu naturaleza profunda. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441549081
MPN: 9788441549081
Categoría: Libros y revistas

Libro: A vuelapluma. Crecer con la fotografía (978-84-415-4908-1) de Nieto, Fran (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Son muchos los libros que abordan la fotografía desde un punto de vista técnico que nos enseña a mejorar ciertos aspectos de nuestras imágenes. Sin embargo, en pocas ocasiones nos acercamos a la esencia que subyace en el propio fotógrafo, sus relaciones con el equipo, con las decisiones que toma en cada situación. A partir de un cierto nivel, es necesario reflexionar sobre los motivos que nos acercan a una cámara, sobre por qué hacemos las cosas de un cierto modo. Es preciso entender cómo influyen en nosotros otros tipos de fotógrafos. Una buena imagen siempre tiene buenos elementos compositivos, pero hemos de considerar que están muy relacionados con nuestra forma de ser y de sentir. Los elegimos en función de nuestras prioridades vitales. Se habla mucho de los sentimientos que transmite una fotografía, pero muy poco de los que sentía el autor, de sus decisiones vitales mientras realizaba la toma. En este libro te cuento cómo ha influido la fotografía en mi desarrollo como persona y cómo sacarle el máximo partido para ser mejor fotógrafo. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441547445
MPN: 9788441547445
Categoría: Libros y revistas

Libro: FOODICTION. Sus 100 mejores recetas (978-84-415-4744-5) de Bellver del Arco (Foodiction), Mar (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. COCINAR RICO Y SIN COMPLICACIONES ES POSIBLE! Vivimos una evolución rápida, muy rápida. Llegaron a nuestras vidas productos fáciles que nos mejoraban notablemente la vida, electrodomésticos, tuppers, aditivos, comida precocinada, alimentos envasados, etc. y disfrutamos mucho de ellas, sin querer ver que nos destruían poco a poco, podríamos ganar tiempo, pero también ganamos en enfermedades, contaminación y falta de motivación... nos hicimos vagos. Lo bueno, es que nos hemos dado cuenta de ello a tiempo y poco a poco estamos volviendo a nuestros orígenes, sobre todo a la hora de alimentarnos, pero muchas veces llevamos tanto tiempo usando lo fácil, que hemos perdido conocimientos. Con este libro, solo he querido que servirte de inspiración para volver a utilizar los alimentos de la manera más saludable posible y utilizando otros muchos evolucionados (poco procesados) pero que mantienen su esencia saludable y sin necesidad de necesitar mucho tiempo para prepararlos. Demostrar que con muy pocos ingredientes y en poco tiempo, podemos hacer recetas sabrosas, sorprendentes y fáciles de recordar. Antes de empezar a disfrutar de las recetas fáciles y rápidas que te propongo solo tienes que tener en cuenta lo que NO encontrarás entre estas páginas: * No hay azúcar * No hay aceites vegetales * No hay harinas refinadas Vais a poder disfrutar de las recetas más fáciles que nunca hayáis visto pero con unos toques que no podréis olvidar nunca! Teniendo esto claro, te invito a que abras la primera página y empecemos a disfrutar juntos del viaje a las recetas sencillas, exóticas y saludables que la vida nos regala a diario. 0
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EAN: 9788441547742
MPN: 9788441547742
Categoría: Libros y revistas

Libro: Por qué no encuentro pareja (978-84-415-4774-2) de Alcanda, Verónica (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? Por qué, incluso después de haber tenido varias relaciones, seguimos cometiendo los mismos errores? Tras miles de entrevistas, Verónica se atreve a responder a estas preguntas. Para ello combina ejemplos reveladores con profundas reflexiones, resultado de su experiencia. Además, ofrece un interesante análisis sobre la evolución de las relaciones de pareja, los distintos medios para hallarla y los motivos que nos lo impiden, casi siempre como consecuencia de nuestros miedos más arraigados. Nos desvela también cuáles son las características más deseadas y más evitadas, desmitificando viejos conceptos, de cara a una futura pareja y concluye con 101 sabios consejos para encontrarla. Prologado por la escritora y periodista Teresa Viejo. 0
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EAN: 9788441549210
MPN: 9788441549210
Categoría: Libros y revistas

Libro: Come y sé feliz. Nutrición y salud mental (978-84-415-4921-0) de Cangas Morán, Ramón de (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede originar diferentes problemas en nuestra salud. Se han incrementado de forma importante los problemas relacionados con la salud mental como es el caso de depresión o ansiedad, pero también las reacciones adversas a los alimentos se han incrementado de forma significativa. La Academia Europea de Alergología e Inmunología estima que a nivel mundial existe una prevalencia de Intolerancias y Alergias Alimentarias en adultos superior al 30 % de la población, y en la región mediterránea, entre un 10-15 %. La ansiedad/depresión y ciertas afecciones gastrointestinales como es el caso del síndrome del intestino irritable son condiciones altamente prevalentes cuya concurrencia se estima entre 44 y 84 %. Y curiosamente se han identificado alteraciones de la microbiota intestinal compartida en estos trastornos. La forma de comer es determinante en trastornos relacionados con la salud mental, como es el caso de la depresión o la ansiedad, ya que se puede actuar en diferentes ejes corporales mediante distintos mecanismos de acción ayudando a solucionar el problema... La psiquiatría nutricional es una rama cada vez más en boga y un término cada vez más utilizado en artículos científicos. La evidencia científica es clara y nos va indicando cómo debemos comer para prevenir y tratar este tipo de patologías. 0
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EAN: 9788441540613
MPN: 9788441540613
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Libro: El arte de la invisibilidad (978-84-415-4061-3) de Mitnick, Kevin D., Mitnick, Robert, Vamosi, Robert, Valdés-Miranda Cros, Claudia (Anaya Multimedia ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .. Actualmente, cada uno de nuestros movimientos está siendo observado y analizado. Se roban las identidades de consumidores, y cada paso de la gente es rastreado y almacenado. Lo que en algún momento se pudo clasificar como paranoia, ahora es una dura realidad y la privacidad es un lujo que sólo unos pocos pueden entender y permitirse. En este libro, Kevin Mitnick, uno de los hackers más famosos del mundo, ahora reconvertido en experto en seguridad informática, proporciona tácticas y métodos, tanto en la vida real como la virtual, para protegernos a nosotros y a nuestras familias, con instrucciones paso a paso. Incluso habla de técnicas de élite que, usadas adecuadamente, pueden maximizar la privacidad. La invisibilidad no es sólo para los superhéroes, la privacidad es un poder que todos necesitamos y merecemos en esta era moderna. 0
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EAN: 9788441543539
MPN: 9788441543539
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Libro: Introducción a la programación (978-84-415-4353-9) de Charte Ojeda, Francisco (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Redes .. Vivimos rodeados de dispositivos inteligentes que se caracterizan por ser, en mayor o menor medida, programables. Desde las Smart TV a nuestro teléfono móvil, pasando por las aplicaciones que empleamos a diario en nuestro ordenador , como el navegador web, la hoja de cálculo, etc., todos pueden ser personalizados y automatizados creando programas. Mediante la programación es posible agregar una nueva funcionalidad al navegador web, generar módulos de personalización para videojuegos, automatizar tareas que precisamos realizar en el ordenador y crear aplicaciones completas de todo tipo. Todo el software que usamos en cada dispositivo existe gracias a la programación. El aprendizaje de la programación parte de la adquisición de un conjunto amplio de conceptos de carácter genera l, con independencia del lenguaje que se use, del tipo de programa a crear o del dispositivo donde se usará. En este manual encontrarás dichos conocimientos , fundamentales para iniciarte en el mundo de la programación. 0
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EAN: 9788441544413
MPN: 9788441544413
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Libro: Educar sin pantallas (978-84-415-4441-3) de Prada Gallego, Marta (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. Nuestros niños y niñas están creciendo en un entorno digital que está absorbiendo a pasos agigantados lo más valioso que tenemos los seres humanos: el tiempo y la atención. Se han disparado los casos de hiperactividad, déficit de atención y conductas disruptivas en la infancia... Nos encontramos ante una generación con una carga genética defectuosa? En absoluto. Nuestros niños y niñas tienen las mismas potencialidades que los de hace 60 años. Lo que sí ha cambiado es el ambiente que les rodea. Está el cerebro preparado para desarrollarse de forma sana en un entorno cada vez más digital y menos real? Este libro te dará las claves para gestionar las pantallas de forma sana según la edad de tus hijos/as. Es posible educar sin pantallas? Desde luego que no solo es un reto como familias, sino que es también una responsabilidad social. Las máquinas no pueden ir por delante de las personas. Este libro te guiará para que aprendas a dar a las pantallas un lugar ético y sano en tu vida y en la de tus hijos. Cada capítulo está plagado de la consciencia, herramientas y alternativas que necesitas para empezar a hacerlo con un enfoque positivo y respetuoso. Podrás iniciar el 'desenganche' según la etapa en la que estén tus hijos. 'Lo mejor de vivir en una infancia respetada y sin pantallas es aprender a vivir'. 0
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EAN: 9788441549869
MPN: 9788441549869
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Libro: Cómo reinventar tus muebles en casa (978-84-415-4986-9) de Esteban Rodríguez, Olga (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .. Cada mueble que tenemos en casa es una oportunidad para crear algo bello, que nos ayude a construir nuestro hogar. Todos podemos darle un cambio a nuestro mobiliario, sólo tenemos que aprender algunas técnicas y trucos para enamorarnos de esa pieza que tenemos entre manos. En Cómo reinventar tus muebles en casa te enseñamos a sacarle el máximo partido a tu creatividad mientras logras piezas únicas. Podrás aprender diez técnicas para cambiar el color de tus muebles de madera y otras diez técnicas más, para decorarlos con papel, tela, pintura o escayola. Pero éste no es simplemente un manual lleno de pasos a seguir, es un viaje por la vida de diez muebles que nos cuentan sus historias y las de sus dueños. Es una invitación a disfrutar lijando, pintando, bordando... en definitiva creando y reinventando aquello que vemos todos los días. Lo importante no es únicamente el resultado que logremos con el mueble que estamos decorando, también tratamos de despertar ese ser creativo y disfrutón que todos tenemos dentro. Una vez que hayas abierto este libro no volverás a mirar de la misma forma los muebles que tienes en casa o una pieza que encuentres junto a los contenedores de la basura. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441545564
MPN: 9788441545564
Categoría: Libros y revistas

Libro: Windows 11 (978-84-415-4556-4) de Martos Rubio, Ana (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Sistemas Operativos .Windows .. Sin duda, usted se ha dado cuenta de que la informática y el ocio digital ya forman parte de nuestra vida diaria. Se encuentra con ellos en el banco, en la cultura, en los viajes... Y le llaman la atención. Todos a su alrededor los emplean, por qué usted no? Si se encuentra en esa edad en la que después de haber disfrutado de muchas cosas no quiere perderse nada del mundo actual, acérquese a ellos. Compruebe que no solo son un recurso escolar o laboral, sino que son también para usted. Solamente necesita este libro, un poco de tiempo, un poco de ilusión y un mucho de curiosidad. Esta guía le ayudará a entender y a disfrutar de las mejoras y novedades de Windows 1 1. Encontrará un método sencillo, una forma cómoda de acercarse a las nuevas herramientas y posibilidades que ofrece este sistema operativo y de extraer todo su contenido práctico. Con unas instrucciones fáciles, claras y precisas, sin complicaciones ni tecnicismos. Todo está a su alcance! 1
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441540330
MPN: 9788441540330
Categoría: Libros y revistas

Libro: El extraordinario mundo de las aves. Los secretos de su observación (978-84-415-4033-0) de Sociedad Española de Ornitología (Anaya Multimedia ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. Probablemente las aves han captado la atención del ser humano desde nuestra aparición en la tierra: vuelan, cazan, cantan, lucen plumajes de llamativos colores y desaparecen de un lugar durante meses para regresar después y de forma inexplicable al ritmo de las estaciones. Este libro pretende despertar en el lector el interés por esos maravillosos seres emplumados, sirviendo como guía para ayudar a dar los primeros pasos en el mundo de la observación de aves: cómo identificarlas, cómo podemos atraerlas a nuestro propio jardín, qué materiales necesitaremos o cómo influyen las estaciones. Engánchate al birdwatching y descubrirás historias como jamás imaginaste! 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441543577
MPN: 9788441543577
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hablemos de nosotras (978-84-415-4357-7) de Al Adib Mendiri, Miriam (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Humor .. Durante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos . Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condición socioeconómica. La desposesión del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabúes y que se da en todas las etapas de la sexualidad femenina. Se alimenta del miedo, la vergenza, la culpa, la vulnerabilidad, el estigma, la desvalorización... En este libro hablaremos de sexualidad, de cómo vivimos el sufrimiento y la felicidad, el placer y el dolor, el amor y el miedo. Porque no es posible ser felices sin coherencia, y no es posible ser coherentes si no sabemos quiénes somos , qué hay en nuestra naturaleza, cuáles son nuestras creencias y limitaciones... con todas sus luces y sombras. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441550346
MPN: 9788441550346
Categoría: Libros y revistas

Libro: Futuro: Un manual de instrucciones (978-84-415-5034-6) de Gaub, Florence (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Ciencias Políticas .. Florence Gaub ayuda a pensar, planificar y diseñar un futuro personalizado, pues no es más que el resultado de nuestros actos. Somos seres con la capacidad de imaginar el futuro con tanto detalle que podemos crearlo, afirma Florence Gaub, en un mensaje lleno de esperanza. Pocas veces hemos tenido un futuro con una incertidumbre tan diversa y tan grande como hoy en día. Florence se sirve de ejemplos de la neurociencia, la psicología, la filosofía y la historia para mostrar cómo nos imaginamos, diseñamos y hacemos realidad el futuro. En este momento corremos el riesgo de perder algo: la creencia de que podemos dar forma a nuestra vida futura. Todos viajamos mentalmente al futuro varias veces al día, más que al pasado. Gracias a la neurociencia, sabemos que, en nuestro cerebro, el futuro es tan real como el presente. Por tanto, no es un tiempo que está por venir, sino un proceso individual, creativo, imaginativo y sensorial en el que se crea una realidad futura. Esta capacidad conforma la base de las expectativas, las decisiones y el libre albedrío. Así pues, no somos solo seres que se definen por su capacidad de raciocinio, sino también por su capacidad de viajar mentalmente al futuro. -Florence Gaub 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441548480
MPN: 9788441548480
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hablemos de menopausia (978-84-415-4848-0) de Al Adib Mendiri, Miriam (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. La menarquia nos tomó por sorpresa. Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia , nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas. Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dra. Al Adib Mendiri desmitifica la menopausia y te empodera para tomar decisiones conscientes e informadas con respecto a tu salud y bienestar. A lo largo de estas páginas, aprenderás a escuchar y comprender tu cuerpo, a redescubrirte y cuidarte, y a enfrentar este ciclo vital con entusiasmo y serenidad. Hablemos de menopausia e s una herramienta esencial que te acompañará en el camino hacia una vida plena y apasionante durante la menopausia y más allá. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441547353
MPN: 9788441547353
Categoría: Libros y revistas

Libro: Código. Segunda edición (978-84-415-4735-3) de Petzold, Charles (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Los ordenadores están en todas partes, de forma más evidente en nuestros portátiles y 'smartphones', pero también en nuestros coches, televisiones, microondas, despertadores, aspiradoras y otros electrodomésticos inteligentes. Alguna vez se ha preguntado qué hay dentro de estos dispositivos que hacen nuestra vida más fácil y, de vez en cuando, más exasperante? Durante más de 20 años, los lectores han disfrutado de la instructiva historia de Charles Petzold sobre la vida interior de los ordenadores y, ahora, la ha revisado para esta nueva era de la informática. Fácil de entender e ilustrado de manera inteligente, este es el libro que desvela el misterio. Descubrirá lo que las linternas, los gatos negros, los balancines y el paseo de medianoche de Paul Revere pueden enseñarle acerca de la informática y de cómo la ingenuidad humana y nuestra compulsión para comunicarnos han dado forma a todos los dispositivos electrónicos que utilizamos. Esta nueva edición ampliada explora en mayor profundidad la construcción bit a bit, puerta a puerta, del corazón de un dispositivo inteligente, la unidad de procesamiento central que combina las operaciones básicas más simples para alcanzar los logros más complejos. Además de añadir nuevos capítulos, Petzold ha creado un nuevo sitio web, CodeHiddenLanguage.com, que usa gráficos interactivos animados para hacer que los ordenadores sean aún más fáciles de comprender. Desde el simple tictac de los relojes al zumbido mundial de Internet, 'Código' revela la esencia de la revolución digital. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441549630
MPN: 9788441549630
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vivir con belleza (978-84-415-4963-0) de Calderone, Athena (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Literatura .. Un diseño bonito no solo es agradable a la vista, sino que mejora nuestra calidad de vida. En Vivir con belleza , Athena Calderone recurre a su red internacional de decoradores de interiores, diseñadores de moda y creadores de tendencias para revelar cómo se crean interiores cuidadosamente elaborados. También nos abre las puertas de dos de sus propias residencias. Con cada propietario, Calderone explora la chispa inicial de inspiración que incitó su viaje de diseño. A continuación, desmenuza los detalles de las habitaciones (texturas y estampados en capas, piezas coleccionadas y estampas personalizadas) y ofrece consejos útiles sobre cómo trasladar estos elementos refinados y lujosos a tu propio espacio. Sin embargo, este volumen es mucho más que una hermosa mesa de café llena de impresionantes imágenes de casas bellamente diseñadas. Como explica la autora en su introducción: Aunque este libro trata de retratos creativos íntimos, también es una inmersión práctica, que ofrece ideas que te ayudarán a diseñar tu hogar. Las inspiradoras fotografías van acompañadas de consejos sobre por qué funciona el diseño, los recursos de los que se ha servido cada casa y una visión didáctica para ayudarte a entender los principios en juego. Lleno de magníficas fotografías de Nicole Franzen, Vivir con belleza es, a la vez, una muestra de exquisito diseño y una guía para crear un hogar bien pensado. 0
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EAN: 9788441545342
MPN: 9788441545342
Categoría: Libros y revistas

Libro: Civilización hacker (978-84-415-4534-2) de Quian, Alberto (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .. Si quiere conocer la historia de nuestra civilización digital, debe conocer la historia de los hackers . Mancillados por muchos, idolatrados por menos, los hackers han contribuido de manera decisiva al desarrollo de algunos de los más importantes artefactos e ingenios intelectuales de la revolución digital, empezando por la Red o el nacimiento de Apple. Los inicios de la historia de la cultura y ética hackers se remontan seis décadas atrás, cuando jóvenes entusiastas y bromistas del Tech Model Railroad Club del MIT autodefinieron sus prácticas como hacking y a ellos mismos, como hackers . Este libro traza, desde entonces, la línea evolutiva de la cultura y ética hackers, con la cual se explica cómo y por qué han surgido en los últimos años fenómenos como WikiLeaks o los Anonymous, el auge de la criptografía o movimientos por el software libre y el reconocimiento del acceso abierto al conocimiento como derecho humano. Este libro compone un complejo puzle mediante un análisis teórico, conceptual, histórico, interpretativo y crítico de la ética y la cultura hackers, y del hacktivismo como manifestación política del hacking . Recorriendo la historia de la comunidad hacker, con sus fuentes primigenias, conocerá los pilares de una nueva civilización. 0
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