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Amat Editorial Todo Lo Que Tu Perro Quiere Que Sepas
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Todo lo que tu perro quiere que sepas de Gateau, Hélne Amat Editorial 978-84-19-34184-6 216p. 18,86 EUR Comprar Libros de
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Amat Editorial Todo Lo Que Tu Perro Quiere Que Sepas Bolsillo
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Todo lo que tu perro quiere que sepas BOLSILLO de Gateau, Hélne Amat Editorial 978-84-19-87052-0 216p. 9,46 EUR Comprar
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Amat Editorial Todo Lo Que Tu Gato Quiere Que Sepas
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Todo lo que tu gato quiere que sepas de Gateau, Hélne Amat Editorial 978-84-19-34186-0 208p. 18,86 EUR Comprar Libros de
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Amat Editorial Todo Lo Que Siempre Quiso Saber De Hombres Y Mujeres
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Todo lo que siempre quiso saber de hombres y mujeres (978-84-9735-394-6) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Por qué las mujeres tienen tanta necesidad de hablar y por qué esta necesidad desquicia a los hombres? Por qué los hombres no saben casi nada de la vida de sus compañeros y por qué las mujeres quieren siempre conocer hasta los más mínimos detalles? Se preguntan las mujeres de qué hablan los hombres cuando están en el lavabo? Y los hombres, se preguntan cuáles son los motivos principales de las mujeres para explicarles sus preocupaciones sean importantes o no? Este libro, responde a estas y muchas otras preguntas y le dará la información para entender los sexos masculino y femenino en toda su diversidad, su contradicción, su riqueza. Allan y Barbara Pease ofrecen en este libro las claves para una vida feliz en pareja. Allan Pease es el experto en lenguaje corporal más reconocido del mundo. Ofrece seminarios sobre relaciones humanas y es el autor de El lenguaje del cuerpo , un libro del que se han vendido más de cuatro millones de ejemplares. Es autor de cinco bestsellers internacionales que han llegado al número uno en ventas, entre ellos Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas , escrito en colaboración con su esposa Bárbara Pease. Barbara Pease es directora general de Pease International, empresa especializada en la investigación y la formación sobre las diferencias de género, y dedicada a la producción de videos, cursos de formación y seminarios para empresas y gobiernos de todo el mund 0
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Amat Editorial Desarrolla Todo Tu Potencial
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Libro: Desarrolla todo tu potencial (978-84-17-20832-5) de Martínez Ruiz, Pedro (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En estas páginas encontrarás los testimonios de grandes personas, como Irene Villa, Sergio Fernández o Alex Corretja, que te inspirarán con sus increíbles historias de superación. Sustituirás tus viejos hábitos por otros mejores, aprenderás nuevas habilidades y avanzarás en tu desarrollo personal y profesional como nunca antes lo habías hecho. 0
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Amat Editorial Y Lo Mejor De Todo, Despertar
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Libro: Y lo mejor de todo, despertar (978-84-9735-792-0) de Piqueras Gómez de Albacete, César (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro nos invita a tomar conciencia de cada momento, a vivir el presente y, por lo tanto, a sentir la vida que nos está pasando. A través de distintas reflexiones sobre la existencia, el amor, los sentimientos y otros aspectos de vital importancia, el autor nos desvela al ser humano en toda su plenitud y, a través de su propia experiencia, nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, invitándonos a ser nuestra mejor versión. 0
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Amat Editorial Revolución Kombucha: Todo Lo Que Necesitas Saber Para Elaborarla En Casa
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Libro: Revolución Kombucha: Todo lo que necesitas saber para elaborarla en casa de Cté David, Bureau, Sébastien Amat
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Amat Editorial Voy A Venderlo Todo
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Libro: Voy a venderlo todo (978-84-9735-528-5) de álvarez, Marcos (Amat Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Dirigido a todos aquellos profesionales que quieran vener más y mejor. Una propuesta para que puedan lograr los objetivos de venta que se propongan apoyándose en técnicas del mundo del coaching y también echando mano de conceptos y herramientas de la programación neurolingística (PNL), la inteligencia emocional y la psicología positiva. El vendedor de éxito deber ser consciente de sus creencias y valores y asumir la responsabilidad para dar respuesta a la situación y el contexto en el que vive para conseguir sus metas. Además, cuenta entre sus recursos con habilidades propias del coaching como generar confianza en el cliente, la escucha activa o la habilidad para hacer preguntas poderosas y relevantes; con todo ello podrá ofrecer un óptimo servicio y mejorar sus resultados de ventas. 0
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Amat Editorial Tu Cerebro, Aliado O Enemigo?: Guía Práctica Y Fácil Para Sacarle Todo Su Potencial
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Libro: Tu cerebro, aliado o enemigo?: Guía práctica y fácil para sacarle todo su potencial (978-84-17-20872-1) de Piera Trius, Gustavo (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con hardware y software de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herramientas necesarias para que lo programes de la forma más adecuada y le saques el máximo potencial. Deja atrás el autosabotaje y convierte a tu cerebro en tu aliado con técnicas de probada eficacia como la meditación, el mindfulness, la visualización o los mapas mentales, entre otras, con las que aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu memoria, tomar las mejores decisiones, dominar el miedo o combatir el estrés. Alcanza el equilibrio que siempre has deseado y vive una vida plena y feliz. 0
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Amat Editorial Las Claves Del Feng Shui Ne: Cómo Lograr La Armonía Perfecta En El Hogar Con Todo Lo Que Tienes Y Sin Gastar Más
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Libro: Las claves del feng shui NE: Cómo lograr la armonía perfecta en el hogar con todo lo que tienes y sin gastar más de
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Amat Editorial Restaurar Muebles
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Libro: Restaurar muebles (978-84-9735-910-8) de Martín Martínez, María Teresa, Martín, Maite (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. En este libro te proponemos técnicas sencillas con las que podrás restaurar fácilmente todo tipo de muebles con los acabados más diversos. Pinturas, barnices, ceras y lijas serán tus aliados a la hora de transformar tus viejos muebles o recuperar piezas antiguas. 0
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Amat Editorial Los Beneficios De La Homeopatia: La Medicina Que Sana Y Protege
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Libro: Los beneficios de la homeopatia: La medicina que sana y protege (978-84-9735-828-6) de Martori Borrás, Xavier (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todo lo que necesitas saber sobre la medicina que sana y protege sin contraindicaciones. Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene como finalidad curar, sino sobre todo reforzar las defensas para que el sistema inmunológico sea más fuerte y pueda hacer frente de una manera más eficiente a posibles enfermedades. A diferencia de la medicina tradicional, la homeopatía no busca acabar con los síntomas lo más rápidamente posible, sino obtener toda la información posible de ellos para entender el origen y las causas de la enfermedad. Los síntomas no son nuestros enemigos, sino nuestros aliados. Este libro te explica de una manera clara y sencilla todas las dudas que puedas tener sobre la homeopatía, qué enfermedad puede tratar y cuáles son sus beneficios. 0
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Amat Editorial Recetas Liquidas Saludables
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Libro: Recetas liquidas saludables (978-84-9735-880-4) de Barrionuevo, Edgar, Moreno Meler, David (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Este libro propone todo tipo de recetas líquidas para disfrutar de una vida sana.Hay vida más allá de los zumos verdes! Tanto si tu objetivo es perder peso, aumentar tu energía, incrementar tus defensas, cuidar tu salud intestinal o conseguir una piel radiante, Recetas líquidas saludables es el libro que necesitas. Aquí encontrarás deliciosas y nutritivas recetas de sopas, batidos, cremas, aguas e infusiones repletas de sabores para que puedas ir más allá de los zumos verdes tan de moda en la actualidad. Mientras disfrutas de tus recetas líquidas favoritas, estarás ofreciendo toda una variedad de vitaminas, minerales y otros poderosos elementos fitoquímicos a tu cerebro y a tu cuerpo, lo que contribuye a ayudar a tu organismo a deshacerse de las toxinas y a reabastecer sus almacenes de nutrientes esenciales. Este libro, además, te sugiere cuándo es el mejor momento para tomar cada una de estas recetas, para que tu cuerpo y tu mente lo den todo cuando estás despierto y descansen cuando estás durmiendo. 0
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Amat Editorial Tu Cerebro Cuando Tomas La Píldora: La Sorprendente Ciencia De Las Mujeres, Las Hormonas Y La Ley De Las Consecuencias No Deseadas
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Libro: Tu cerebro cuando tomas la píldora: La sorprendente ciencia de las mujeres, las hormonas y la ley de las consecuencias no deseadas (978-84-18-11412-0) de Hill, Sarah E., Atmetlla, Emili (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Mujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin embargo, no actúan de forma aislada, sino que afectan a miles de millones de células del organismo, muchas de las cuales están en el cerebro. Aquí, tienen un gran impacto en aspectos como la libido, la atracción sexual, las emociones, la agresividad, el estrés o la memoria. Tomar la píldora, por tanto, convierte a las mujeres en versiones diferentes de sí mismas y puede determinar qué tipo de pareja escogen, con consecuencias importantes para sus relaciones si dejan de hacerlo. Este revelador libro de base científica y dirigido a todos los públicos, rompe con todos los paradigmas y cambiará para siempre la forma en que las mujeres se ven a sí mismas y a sus hormonas, ayudándolas a tomar decisiones más conscientes respecto a su salud y sus relaciones personales. 0
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Amat Editorial Comprender El Estreñimiento Y La Diarrea
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Libro: COMPRENDER EL ESTREñIMIENTO Y LA DIARREA (978-84-9735-340-3) de Monés Xiol, Joan (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Descripción: 22x14 cm Encuadernación: Rústica En este libro encontrará todo lo que es conveniente saber sobre el estreñimiento y la diarrea, tan frecuentes en nuestra sociedad, así como otros tres procesos benignos, también frecuentes y con especiales connotaciones personales y sociales, como son la halitosis (mal aliento), el meteorismo (gases en el vientre) y los divertículos en el colon. Toda la información y recomendaciones necesarias presentadas de forma condensada, útil, comprensible y entretenida. 0
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Amat Editorial Más Claro Que El Agua
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Libro: Más claro que el agua (978-84-9735-733-3) de Carlas Angelats, Magda (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Descubra todo lo que no conoce sobre el agua mineral natural y lo importante que es en nuestra vida diaria sobre el agua y sus minerales. La doctora nutricionista Magda Carlas, aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer, así como falsos mitos que circulan alrededor del agua mineral natural y explica el rol del agua y de sus minerales en el cuerpo humano y la salud en todas las etapas de la vida. Un libro que nos explica la importancia del agua mineral natural en la alimentación y la salud de las personas. Profundiza en las propiedades del agua mineral natural a lo largo de un recorrido que abarca temas como el agua en el cuerpo, necesidad y función del agua en las diferentes etapas de la vida (embarazo, lactancia, niños, adultos, gente mayor y deportistas), agua y sobrepeso, características y beneficios de los minerales del agua, el rol del agua mineral natural en la gastronomía o qué hay que saber a la hora de comprar cualquier agua mineral natural. Aporta conocimientos que todo el mundo debería saber a la hora de comprar cualquier agua. El libro muestra cómo el agua es el elemento principal del cuerpo y tiene un papel clave en todos los procesos fisiológicos base. Informa sobre los beneficios del agua y desbanca falsos mitos alrededor de la mineralización. 0
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Amat Editorial Cómo Organizarte Bien
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Cómo organizarte bien (978-84-9735-802-6) de Maggio, Rosalie, Atmetlla Benavent, Emilio (Amat Editorial ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Encuadrnación: Rústica con solapas Sientes que tu vida es un desorden? Qué llegas tarde y mal a todo y eso te estresa? Cuántas veces has querido resetear y empezar una vida más organizada? Sientes que no llegas a fin de mes, que tienes que correr para cumplir con tus tareas y objetivos en casa, en el trabajo, con tu familia y amigos. Tienes la sensación de que siempre llegas tarde a todo. Te sientes frustado por no sacar el máximo provecho a tus días y tus horas. Te encantaría saborear cada minuto de tu existencia, pero algo te lo impie. En definitiva, te das cuenta de que necesitas una pausa, tomar aire y, sobre todo, organización! Ha llegado el momento de descubrir que la solución está en ti, en tu capacidad de planificar y fluir. Gracias a sencillas pero efectivas técnicas, este libro te ayudará a poner en orden tu vida, empezando por objetivos asumibles y realistas. Descubrirás que tienes más tiempo del que pensabas, que puedes ahorrar dinero, que el estrés y la fustración son cosa del pasado. Disminuirán los errores y se acabarán las oportunidades perdidas. A veces, dar por terminada una llamada en el momento oportuno, tener organizada tu mesa de trabajo o borrar una cita de tu agenda son la mejor forma de apostar por ti. 1
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Amat Editorial Coaching En La Práctica
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Coaching en la práctica (978-84-9735-693-0) de Molins Roca, Jaci (Amat Editorial ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Descubre todo lo que sucede durante un proceso real de coaching, sesión por sesión. Qué es el coaching?, para qué sirve?, quién lo necesita?, cómo se inicia y cuándo se termina?, qué herramientas se utilizan?, qué ocurre durante una sesión?nbsp; Esta obra, a través de diez profesionales del coaching de distintos ámbitos, responde estas y otras muchas cuestiones describiendo detalladamente su práctica. Con la lectura de cada capítulo conocerá un ámbito de aplicación del coaching y una variedad de estilo, a la vez que disfrutará de cada una de las diez historias de éxito que esta obra nos ofrece. Todo lo que aquí leerá son casos reales. Desafíos, miedos, debilidades y fortalezas expresados por distintos clientes que muestran la diversidad de oportunidades que el coaching nos permite aprovechar. Explica la metodología del coaching a partir de casos reales, que muestran cómo los clientes van mejorando a través de las herramientas del coaching. Al leerlo tendrá la sensación de estar presente y observando la intimidad de un proceso de coaching. Tanto si nos planteamos hacer un cambio en nuestra vida como si es un experimentado coach, en este libro encontrará valiosas claves y consejos 0
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Amat Editorial Comprender La Degeneración Macular Asociada A La Edad (dmae)
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9788497358002MPN: 9788497358002
Categoría: Libros y revistas
Libro: Comprender la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) (978-84-9735-800-2) de Burés Jelstrup, Anniken, Navarro Alemany, Rafael (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Encuadernación: Rústica Esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y que provoca una pérdida de visión progresiva puede ser frenada en algunas de sus formas gracias a un diagnostico precoz. Para ello es fundamental que pacientes y familiares conozcan bien los síntomas de la DMAE para detectarla a tiempo y visitar al oftalmólogo. Este libro, de muy fácil lectura y escrito con el máximo rigor, es un eficaz colaborador en esa tarea de concienciación que ayudará a proteger cada vez más uno de los dones más preciados con que contamos: el sentido de la vista. 1
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Amat Editorial El Pequeño Libro Del Hygge. La Filosofía Danesa Del Bienestar
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9788497359870MPN: 9788497359870
Categoría: Libros y revistas
Libro: El pequeño libro del hygge. La filosofía danesa del bienestar (978-84-9735-987-0) de Valdés García, Andrea (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un paseo frente al mar, una copa de vino y un buen libro, o una velada con amigos. 0
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Amat Editorial Paleo Dieta Para Deportistas
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Paleo dieta para deportistas (978-84-9735-832-3) de Vergés Serra, Marc (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Esta se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos, como la carne, el pescado, las verduras o los frutos secos y alejados de todo producto procesado. Se pretende así volver a los orígenes, a una dieta rica en fibra para la que el ser humano fue creado y, de ese modo, dejar atrás enfermedades como la hipertensión, diabetes, obesidad o enfermedades cardiovasculares que la vida moderna ha creado como consecuencia de los productos refinados que hoy en día llenan supermercados y restaurantes. La paleo dieta integra también el ejercicio físico como parte imprescindible de nuestras rutinas, tal y como hacían nuestros ancestros, lo que implica una quema importante de calorías y un estilo de vida más activo. Este libro es una guía que pretende devolvernos al camino de una alimentación más acorde con la naturaleza y con nuestra genética que garantice nuestro estado de salud llevándonos a una composición corporal más idónea, con menos grasa y una mayor musculatura. 0
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- Lid Editorial Empresarial, S.l. -
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Lid Editorial Empresarial, S.l. El Amor Lo Puede Todo
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Libro: El amor lo puede todo (978-84-8356-923-8) de Tejero Claver, Blanca, Amate García, Mar (LID Editorial Empresarial, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Con este libro aprenderás a diferenciar entre vivir y sobrevivir. Te servirá de guía para salir del sufrimiento ynbsp;de cómo el dolor te enseña a querer mejor todo lo que te rodea. 1
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Profit Editorial Trading Con Opciones Binarias : Estrategias Para Una Eficaz Toma De Decisiones De Inversión
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Libro: Trading con opciones binarias : estrategias para una eficaz toma de decisiones de inversión (978-84-16-58371-3) de Menéndez Larre, Matías, Cofnas, Abe, Amat Díez, Jan, Menéndez Larre, Matías (Profit Editorial ) Comprar Libros de Economía .Banca .. Todo lo que necesitas saber sobre las inversiones que están despertando mayor interés en el mundo. La inversión en opciones binarias ofrece la oportunidad y la emoción de alcanzar grandes ingresos en menos de una semana. La inversión es una apuesta en la dirección de un mercado: si acierta, la recompensa es rápida y cuantiosa. Al tratarse de cantidades tan asequibles, cualquier persona puede probar la emoción de invertir en mercados diferentes. Esta guía muestra las características básicas de las opciones binarias y proporciona un detallado análisis para tomar decisiones bursátiles. Tanto los principiantes como los operadores más expertos serán capaces de crecer en base a sus conocimientos previos sobre inversión. Además, este libro presenta las nuevas herramientas y técnicas online para detectar las tendencias del mercado, ya que este tipo de inversión solo puede realizarse a través de Internet. La red es, por sí misma, una fuerza para las decisiones bursátiles y sus resultados. Contará con ejemplos reales de cómo valorar las noticias sobre política y economía y cómo formular estrategias apropiadas de inversión de opción binaria. 0
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- Editorial Anagrama S.a. -
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Editorial Anagrama S.a. Cosas Que Hacen Bum
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Libro: Cosas que hacen BUM (978-84-339-7342-9) de Amat, Kiko (Editorial Anagrama S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. La obsesión más obsesiva, por todo, es el problema de Pnic Orfila, un adolescente huérfano anglo-catalán quequeda a cargo de su tía abuela ngels en Sant Boi, unpueblo del extrarradio barcelonés. ngels, miembro del Instituto de Vandalismo Público, es el único satélite fijo que orbita alrededor de la mente delirante de Pnic, en torno a la cual también giran obsesiones varias: el surrea-lismo, el satanismo, los situacionistas, Max Stirner, la música soul, la masturbación y Eleonor, una chica de su instituto. A los veinte años, Pnic se marcha a Barcelona. Intenta estudiar Filología Románica y conoce a Rebeca, de la que se enamora. Pero también se une a los Vorticistas: un extraño gang de dandis revolucionarios del barrio de Grcia que posee un amenazador plan secreto. Pnic intenta conservar a Rebeca desesperadamente, mientras los Vorticistas le empujan hacia el caos cabalgando entre la anfetamina y la dinamita. Una novela que toma elementos del pulp y el punk, de las canciones pop, de Edward Limonov y Jim Dodge y John Fante. Es el Kiko Amat más irónico e irreverente, que se ríe de sus propias mitologías con gesto zumbón. Ya ha dado dos novelas divertidas, chillonas, discretamente snobs, y del que se pueden esperar las mejores cosas (Juli Guillamon, La Vanguardia) 0
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Editorial Anagrama S.a. in Libros y revistas -5%25
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Editorial Crítica A Bordo De Tu Curiosidad
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Libro: A bordo de tu curiosidad (978-84-9199-648-4) de Briones Llorente, Carlos, Amate, Kim (Editorial Crítica ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .. Las grandes preguntas que alimentan nuestra insaciable curiosidad. Cuál fue el origen de todo? Podemos viajar en el tiempo? Qué es la vida? Podría haber otras vidas en el Universo? Estas son algunas de las preguntas que el científico Carlos Briones nos propone en su nuevo libro, un apasionante viaje a través de los principales retos que la ciencia actual tiene planteados. A lo largo de 52 breves y sugerentes capítulos, uno por cada semana del año, repasa diferentes campos científicos, tecnológicos y sociales, sin olvidar temas de gran actualidad como la inteligencia artificial, la crisis climática, las pandemias, o el auge de las pseudociencias y los bulos. Reivindica la importancia del espíritu crítico y la curiosidad, y lo hace con una insuperable de combinación de rigor científico, frescura y calidad literaria. En sus propias palabras: creo que este libro puede gustarte tengas la edad que tengas: seas un boomer , pertenezcas a la Generación X, a la Y de los millennials o a la Z. En breve, también si eres de la Alfa. 0
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Amat Editorial Cocina Sana Con El Método Del Plato
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9788497358842MPN: 9788497358842
Categoría: Libros y revistas
Libro: Cocina sana con el método del plato (978-84-9735-884-2) de Fundación Alicia, Fundació Alícia (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada. El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible! 0
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