1 Ofertas Paidotribo Manual De La Postura Sin Dolor | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499107134
MPN: 9788499107134
Categoría: Libros y revistas
Libro: MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR (978-84-9910-713-4) de Pavilack, Lora, Alstedter, Nikki (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, activa la circulación, alivia las presiones de los órganos internos y deja a los pulmones expandirse con libertad. Y ya se sabe que cuando el cuerpo se siente mejor, la mente también lo está; por eso, una buena postura promueve la confianza y la claridad mental. La adopción de una postura adecuada puede cambiarnos la vida. Una buena postura reduce el dolor, mejora el funcionamiento de los órganos internos y contribuye a ser una persona con energía, más ágil y equilibrada. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito, Manual de la postura ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha, cuyo objetivo es conseguir una postura natural y eficiente durante todo el día. Todos los ejercicios se presentan con claras ilustraciones y se acompañan de indicaciones para mejorar la respiración. 0
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Paidotribo in Libros y revistas
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Paidotribo Manual De La Postura Sin Dolor
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499107134
MPN: 9788499107134
Categoría: Libros y revistas
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