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Paidotribo Masaje De Los Tejidos Profundos. Guía Visual De Las Técnicas
Agapea.com
Brand: Paidotribo
EAN: 9788499100456
MPN: 9788499100456
Categoría: Libros y revistas
Libro: MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas (978-84-9910-045-6) de Riggs, Art, Ginesta i Clavell, Montserrat (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento. En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo. 0 Introducción Qué es el masaje de los tejidos profundos? Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos La seguridad primero: advertencias Advertencias áreas de precaución Capítulo primero. Teorías generales Principios del masaje de los tejidos profundos Lectura corporal Refinar el tacto Calidad del tacto Cómo cultivar el tacto Recibe el trabajo de masajistas consumados Sigue asistiendo a cursos de formación Programa una tutoría Practica la palpación Algunos aspectos que definen el tacto Un tacto suave La distinción entre comprimir y estirar el tejido Biomecánica Distancia correcta para trabajar con el cliente La importante fusión del tejido muscular Unas notas sobre el dolor Dirección de los movimientos Algunas estrategias para los movimientos básicos Movimientos de elongación Sujetar y estirar Trabajar en la dirección del estiramiento Masaje cruzado de las fibras musculares Separación de los compartimientos musculares Liberación de las compresiones musculares Permitir el acortamiento de un músculo Capítulo segundo. Técnicas generales La jerarquía de la potencia Di no a los pulgares Empleo correcto de los dedos Empleo de los nudillos en vez de los pulgares Un ejemplo. Nudillos y dedos: occipucio, frente, sienes Empleo de los puños Empleo de los antebrazos Empleo del codo Estrategias generales Colocación de los músculos en posición estirada Empleo de la postura en decúbito lateral Trabajo con los aductores en decúbito lateral Otros usos del decúbito lateral Empleo de todo el abanico de posiciones alternativas Capítulo tercero. Estrategias específicas Trabajo con el pie y la pierna Arcos plantares elevados y bajos La superficie plantar del pie Retináculo del tobillo Porción anterior de la pierna Porción posterior de la pierna Posición en decúbito prono Posición en decúbito lateral y decúbito supino Trabajo con el muslo Trabajo con los aductores en decúbito lateral Variaciones con el muslo Abductores de la pierna Tensor de la...
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EAN: 9788499100456
MPN: 9788499100456
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Libro: MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas (978-84-9910-045-6) de Riggs, Art, Ginesta i Clavell, Montserrat (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento. En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo. 0 Introducción Qué es el masaje de los tejidos profundos? Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos La seguridad primero: advertencias Advertencias áreas de precaución Capítulo primero. Teorías generales Principios del masaje de los tejidos profundos Lectura corporal Refinar el tacto Calidad del tacto Cómo cultivar el tacto Recibe el trabajo de masajistas consumados Sigue asistiendo a cursos de formación Programa una tutoría Practica la palpación Algunos aspectos que definen el tacto Un tacto suave La distinción entre comprimir y estirar el tejido Biomecánica Distancia correcta para trabajar con el cliente La importante fusión del tejido muscular Unas notas sobre el dolor Dirección de los movimientos Algunas estrategias para los movimientos básicos Movimientos de elongación Sujetar y estirar Trabajar en la dirección del estiramiento Masaje cruzado de las fibras musculares Separación de los compartimientos musculares Liberación de las compresiones musculares Permitir el acortamiento de un músculo Capítulo segundo. Técnicas generales La jerarquía de la potencia Di no a los pulgares Empleo correcto de los dedos Empleo de los nudillos en vez de los pulgares Un ejemplo. Nudillos y dedos: occipucio, frente, sienes Empleo de los puños Empleo de los antebrazos Empleo del codo Estrategias generales Colocación de los músculos en posición estirada Empleo de la postura en decúbito lateral Trabajo con los aductores en decúbito lateral Otros usos del decúbito lateral Empleo de todo el abanico de posiciones alternativas Capítulo tercero. Estrategias específicas Trabajo con el pie y la pierna Arcos plantares elevados y bajos La superficie plantar del pie Retináculo del tobillo Porción anterior de la pierna Porción posterior de la pierna Posición en decúbito prono Posición en decúbito lateral y decúbito supino Trabajo con el muslo Trabajo con los aductores en decúbito lateral Variaciones con el muslo Abductores de la pierna Tensor de la...
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