Agapea.com 1 Ofertas Editorial Inde Aquafitness | Las mejores ofertas en línea | varias ofertas hoy

Brand: Editorial Inde
EAN: 9788495114181
MPN: 9788495114181
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aquafitness (978-84-95114-18-1) de Schneider, Magali, Baeta Lasmarías, María Dolores (Editorial INDE ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuático. La musculación tonifica los músculos motores, el stretching es el estiramiento de los músculos motores con la flexibilización de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distensión y relajación del cuerpo en general. En la obra, se muestran diferentes ejercicios haciendo constantemente alusión a la implicación anatómica y a la física. Se explican de manera que permite crear sesiones de ejercicios para la puesta en forma. 1
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