1 Ofertas Rba Integral Yoga En Casa | Las mejores ofertas en línea

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180500
MPN: 9788491180500
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga en casa (978-84-9118-050-0) de Kase Betsy (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. 0
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