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Ediciones Obelisco S.l. Guía Prática Del Yin Yoga Mindfulness
Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN:
9788491119326MPN: 9788491119326
Categoría: Libros y revistas
Libro: Guía prática del Yin Yoga mindfulness (978-84-9111-932-6) de Martín Molinero, Olga (EDICIONES OBELISCO S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGíA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin. 0
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