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Brand: Ediciones Librería Argentina (ela)
EAN: 9788485895366
MPN: 9788485895366
Categoría: Libros y revistas
Libro: Cómo combartir los trastornos psicológicos (978-84-85895-36-6) de Calle, Ramiro (Ediciones Librería Argentina (ELA) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. El dolor interior, el miedo, la ansiedad, la angustia, etc., son formas de quemar energía. La reconciliación con uno mismo representa un despertar explosivo de toda nuestra fuerza interior. La autorrealización libera energías muy potentes que se desparraman por todos los niveles del ser integrándolos y unificándolos. Para lograrla debemos cultivar: el control de la mente y su aquietamiento; la neutralización de la dinámica negativa del subconsciente; la estabilización del sistema emocional; el cultivo de las emociones, sentimientos y estados de ánimo positivos; la alimentación correcta, el sueño profundo con un descenso en la actividad de las imágenes oníricas; la relajación profunda, la práctica de las técnicas psicofisiológicas del Yoga, especialmente la respiración consciente y autodirigida; el desapego, la serenidad interior y la desidentificación de los objetos sensoriales; el cultivo de hábitos positivos. 0
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Ediciones Librería Argentina (ela) Cómo Combartir Los Trastornos Psicológicos
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EAN: 9788485895366
MPN: 9788485895366
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Libro: Cómo combartir los trastornos psicológicos (978-84-85895-36-6) de Calle, Ramiro (Ediciones Librería Argentina (ELA) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. El dolor interior, el miedo, la ansiedad, la angustia, etc., son formas de quemar energía. La reconciliación con uno mismo representa un despertar explosivo de toda nuestra fuerza interior. La autorrealización libera energías muy potentes que se desparraman por todos los niveles del ser integrándolos y unificándolos. Para lograrla debemos cultivar: el control de la mente y su aquietamiento; la neutralización de la dinámica negativa del subconsciente; la estabilización del sistema emocional; el cultivo de las emociones, sentimientos y estados de ánimo positivos; la alimentación correcta, el sueño profundo con un descenso en la actividad de las imágenes oníricas; la relajación profunda, la práctica de las técnicas psicofisiológicas del Yoga, especialmente la respiración consciente y autodirigida; el desapego, la serenidad interior y la desidentificación de los objetos sensoriales; el cultivo de hábitos positivos. 0
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