- Gaia Ediciones. -
Gaia Ediciones. El Pequeño Libro De La Meditación
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Gaia Ediciones.
EAN:
9788484458135MPN: 9788484458135
Categoría: Libros y revistas
Libro: El pequeño Libro de la meditación (978-84-8445-813-5) de Collard, Patrizia, Mieres Gutiérrez, Myriam (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión Cristiana .. La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación. 0
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