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Brand: Molino
EAN:
9788427240711MPN: 9788427240711
Categoría: Libros y revistas
Libro: Como dejar de ser una niña buena (978-84-272-4071-1) de Rodríguez (@psicoand), Mireia (Molino ) Comprar Libros de Literatura .Infantil y Juvenil .. Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. Sientes que te cuesta muchísimo decir "no"? Te cuesta poner límites? Evitas los conflictos a toda costa? Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? Sientes un miedo extremo a decepcionar a los demás? Miedo a lo que puedan pensar de ti? Tienes tendencia a disculparte constantemente? Te afectan mucho, hasta el punto de destruirte, las críticas? En este libro vamos a explorar las raíces de esa tendencia a ser hogar para todos, pero no para ti. Esa disposición a sonreír y decir sí cuando, en realidad, quieres decir no. Esa inclinación a cerrar la boca cuando, lo que desearías, es gritar. Por fin vas a entender por qué sientes la necesidad de que todo el mundo te apruebe y por qué has dejado de seguir tus pasos por cumplir con una mirada ajena. Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente. 0
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