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Editorial Octaedro, S.l. Más Sabios Y Felices A Partir De Los 60
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Editorial Octaedro, S.l.
EAN:
9788419312891MPN: 9788419312891
Categoría: Libros y revistas
Libro: Más sabios y felices a partir de los 60 (978-84-19-31289-1) de Sánchez Núñez, María Trinidad (Editorial Octaedro, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cómo se imagina a los 70 años? Su futuro comienza hoy. A través de la lectura de este libro se pretende transmitir una imagen positiva del desarrollo humano y del envejecimiento, donde, a través de prácticas preventivas, se pueda disfrutar de una edad madura saludable. Cabe desterrar el símil de ancianidad = enfermedad, y sustituirlo por el de ancianidad = sabiduría. Los estudios sobre el aprendizaje y el envejecimiento apuntan a un desarrollo continuo y un abanico de amplias posibilidades a cualquier edad. Porque a cualquier edad se puede seguir aprendiendo, seguir influyendo en la salud a través de prácticas preventivas como los hábitos saludables, la gestión de las emociones o el cambio de pensamientos o falsas creencias. El requisito necesario es creer en ello, creer en las posibilidades de apertura, de cambio y crecimiento en cualquier etapa de la vida. Con información rigurosa y contrastada científicamente sobre el envejecimiento saludable, se incluyen diversos ejercicios prácticos que ayudarán al lector a poner en práctica conductas, pensamientos y emociones para fomentar un estado de bienestar. 0
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