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Editorial Siglantana Sl Entrena El Cerebro Emocional
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Brand: Editorial Siglantana Sl
EAN: 9788418556173
MPN: 9788418556173
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrena el cerebro emocional (978-84-18-55617-3) de García Campayo, Javier, Reynoso, Martín (Editorial Siglantana SL ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión. El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y meditaciones que nos ayudarán a emprender este camino de autoconocimiento. 1
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