2 Ofertas Penguin Random House Grupo Editorial Sin Dieta | Las mejores ofertas en línea

Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788417664169
Categoría: Libros y revistas

gabriela Uriarte Una De Las Dietistas-nutricionistas Ms Influyentes De Espaa Ofrece En Este
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Penguin Random House Grupo Editorial in Libros y revistas

Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664169
MPN: 9788417664169
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sin dieta para siempre (978-84-17-66416-9) de Uriarte, Gabriela (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios por comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable. GABRIELA URIARTE, creadora de @gu_nutricion Más de 230.000 seguidores en Instagram 0
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