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Alienta Editorial Todo Comienza Por Un Paso
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788416928521
MPN: 9788416928521
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo comienza por un paso (978-84-16-92852-1) de Alfaro Santafé, Victor (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies. 0
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