1 Ofertas Ilustrados Grijalbo/lumen La Clave Está En El | Las mejores ofertas en línea

Brand: Ilustrados Grijalbo/lumen
EAN: 9788416449170
MPN: 9788416449170
Categoría: Libros y revistas

Libro: La clave está en el cerebro (978-84-16-44917-0) de Knudsen, Lene, Polo Many, ngels (ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Vas al ralentí? Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir? Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino. Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes. El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido. Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo . La clave está en el cerebro incluye: - Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles. - Una lista de alimentos antiinflamatorios. - Un test para averiguar tu edad cerebral. Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día. Nutre tu cerebro. 0
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