1 Ofertas Ed. Mad Agente De Movilidad. Pruebas Físicas. | Las mejores ofertas en línea

Brand: Ed. Mad
EAN: 9788414282182
MPN: 9788414282182
Categoría: Libros y revistas

Libro: Agente de Movilidad. Pruebas físicas. Ayuntamiento de Madrid (978-84-14-28218-2) de Ed. MAD (Ed. MAD ) Comprar Libros de Oposiciones .Oposiciones locales .Madrid .. Encuadernación: Tapa blanda Manual para la preparación de las pruebas físicas de acceso a Agentes de Movilidad del Ayuntamiento de Madrid conforme a la Resolución de 7 de marzo de 2024 del Director General de Planificación de Recursos Humanos por la que se aprueban las bases específicas por las que se regirá la convocatoria de pruebas selectivas para proveer, por turno libre, plazas de personal funcionario de carrera de esta categoría (BOAM núm. 9.591 de 13 de marzo de 2024). Mediante la realización de un test físico inicial, la persona aspirante podrá conocer su estado físico actual, identificar su situación de partida y planificar su entrenamiento para la superación de las pruebas físicas. En el libro se incluyen, además, distintos programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, pautas para entrenar cada prueba, orientaciones nutricionales para optimizar el rendimiento y asegurar el éxito y consejos para los días previos a las pruebas. 0 Capítulo 1. Descripción de las pruebas físicas del proceso selectivo Capítulo 2. Preguntas frecuentes Capítulo 3. Conceptos fundamentales Capítulo 4. Las cualidades físicas básicas Capítulo 5. Principios del entrenamiento deportivo Capítulo 6. Vías metabólicas de obtención de energía y nutrientes necesarios Capítulo 7. Músculos implicados en la ejecución de las pruebas físicas Capítulo 8 . Test de valoración anatómica Capítulo 9. Test inicial antes de comenzar la preparación Capítulo 10. Interpretación de los test: nivel de condición inicial Capítulo 11. Nutrición y suplementos deportivos Capítulo 12. Hidratación del deportista Capítulo 13. Lesiones deportivas: cómo evitarlas Capítulo 14. Planificación del calendario de entrenamientos Capítulo 15. Consideraciones de los programas de entrenamiento Capítulo 16. Pautas para entrenar cada prueba Capítulo 17. Explicación y desarrollo de los periodos de entrenamiento Capítulo 18. Período preparatorio general: programas A y B Capítulo 19. Período preparatorio específico: programa C Capítulo 20. Período competitivo general: programa D Capítulo 21. Período competitivo específico: programa E Capítulo 22. Consejos para los días previos a las pruebas Capítulo 23. Trucos para el día del examen oficial Bibliografía
Compara precios desde:
Ed. Mad in Libros y revistas