2 Ofertas Alienta Editorial Nutrición Evolutiva | Las mejores ofertas en línea

Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413442570
MPN: 9788413442570
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nutrición evolutiva (978-84-13-44257-0) de Bola, Juan (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el autor denuncia cómo se han demonizado injustamente y en muchos casos por intereses comerciales alimentos imprescindibles para el ser humano, como la carne roja o la sal, y expone las razones por las que deberíamos incluirlos en nuestra dieta. Además, comparte una pirámide nutricional evolutivamente correcta, basada en grasa y proteína animal y con los vegetales según cada estación en el siguiente escalón, y explica la importancia de comer huesos, vísceras y casquería de calidad. Este libro exhaustivo y bien documentado derriba tópicos sobre alimentación y defiende cómo nuestros hábitos actuales, forjados sobre bases erróneas, conllevan un deterioro de nuestra salud. Cual David contra Goliat, Juan Bola nos ofrece un análisis crítico, desinteresado y demoledor sobre las consecuencias para la salud de la nutrición moderna, y demuestra por qué el estilo de vida cazador-recolector es el que nuestro cuerpo necesita. Si quieres ser consciente de lo que le das a tu cuerpo y encontrar pautas para una dieta correcta, debes leerlo sí o sí. 0
Compara precios desde:
Alienta Editorial in Libros y revistas

Brand: Logista Libros S.l.
EAN: 9788413442570
Categoría: Libros y revistas

ha Llegado El Momento De Despertar Como Especie Y Recuperar Los Hbitos Ancestrales Que Siempre H
Compara precios desde:
Logista Libros S.l. in Libros y revistas