2 Ofertas Distriforma S.l. Manual Autoaplicado De La Terapia | Las mejores ofertas en línea

Brand: Distriforma S.l.
EAN: 9788413401669
Categoría: Libros y revistas

La Compasin Se Refiere Al Sentimiento Que Emerge Ante El Sufrimiento Propio Y De Los Dems Y A La M
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Distriforma S.l. in Libros y revistas

Brand: Prensas Universitarias De Zaragoza
EAN: 9788413401669
MPN: 9788413401669
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual autoaplicado de la terapia de compasión basada en los estilos de apego para la promoción del bienestar (978-84-13-40166-9) de García Campayo, Javier, Martínez Martínez, Laura, Campos, Daniel ... [et al.] (Prensas Universitarias de Zaragoza ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. La compasión se refiere al sentimiento que emerge ante el sufrimiento propio y de los demás y a la motivación o deseo de aliviarlo. Cuando se dirige hacia uno mismo se denomina autocompasión. El presente manual ofrece una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego a través de ocho módulos, en los que se incluyen las bases teóricas, meditaciones guiadas y ejercicios que permiten introducirse y profundizar en su práctica. Es una guía para promover un estilo de apego seguro por medio de la amabilidad y comprensión del sufrimiento propio y ajeno. Este modelo ha demostrado su eficacia en personas con depresión, fibromialgia, ansiedad y en personas sin patología. 0
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