Agapea.com 1 Ofertas Editorial Planeta Mucho Más Que Fitness | Las mejores ofertas en línea | varias ofertas hoy

Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408237181
MPN: 9788408237181
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mucho más que fitness (978-84-08-23718-1) de Escol, Cesc (Editorial Planeta ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escol, el entrenador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de "Muévete en casa", el programa de TVE que nos animaba a hacer ejercicio durante el confinamiento, sorprende con un libro para ponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de hábitos mediante rutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales. Mucho más que fitness nos descubre cuáles son las claves que debe seguir cualquier entrenamiento para que resulte tan eficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el bucle del sofá. El entrenador más televisivo del momento nos ayuda a encontrar la motivación para ponernos en forma y vivir de una manera más saludable. 0
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