Elcorteingles.es 1 Ofertas Titanium Strength Multipower Máquina Smith | Las mejores ofertas en línea | varias ofertas hoy
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- Titanium Strength -
1195 EUR
Titanium Strength Multipower - Máquina Smith Con Polea Alta Y Baja 180sp .
Elcorteingles.es
Brand: Titanium Strength
EAN: 8436615960798
Categoría: Vitaminas y suplementos
Presenta una tecnología hasta ahora solo al alcance de los profesionales del deporte, ahora disponible para particulares. ¿Por qué elegir la Titanium Strength 180 SP Multipower?. Para tren superior tenemos: jalones, remos, press para pectoral o press militar para hombro, curl Scott, fondos de tríceps, press francés o estrecho para tríceps… Hay muchas variables, pero cabe destacar algo interesante de esta multipower, el contractor para pectoral y su pupitre para concentrar el bíceps. Para el tren inferior hay gran cantidad de ejercicios, sentadillas, hipstrust, zancadas, patadas de glúteo con barra, prensa, pesos muertos… Sin embargo, esta multipower nos ofrece un extra que hará que nuestros entrenos de tren inferior sean más completos a la vez que específicos gracias al curl femoral y a la extensión de cuádriceps. Tan solo añadiendo algunas mancuernas o kettlbels, barra olímpica o Z o suiza, conseguiremos un gimnasio completo en la comodidad de nuestro hogar. La Smith nos ofrece trabajo de tren inferior; sentadillas, lunge, peso muerto, hipstrust, buenos días, trabajo de gemelos..Pero además, el trabajo de glúteo será mucho más específico ya que se pueden realizar sentadillas con pies muy juntos sin perder el equilibrio. También podemos utilizarla como prensa simplemente tumbándonos en el suelo, incluso la patada de glúteo si nos colocamos a 4 apoyos bajo la barra. También trabajaremos el tren superior, desde encogimiento de hombros para trapecio, remo en barra, press militar hasta el press pectoral en todas sus variantes. El curl Scott no puede faltar en nuestro entrenamiento, sea en martillo, a una mano, en polea o en barra Z. Es perfecto para dar volumen y pico al músculo, y además favorece la hipertrofia y la definición gracias a que aisla completamente los bíceps. Además de trabajar el bíceps de forma integral, protege nuestras lumbares, ya que no ejecutaremos movimientos compensatorios para mover la carga, este ejercicio es muy intenso y consigue el buscado y famoso pico de bíceps. En este ejercicio hay que tener precaución en la ejecución, especialmente en la fase excéntrica, no se deben estirar los codos completamente, mucho menos si la carga es alta, es un ejercicio muy progresivo, tanto a la hora de estabilizar el movimiento de ambas manos como en la concentración del bíceps, no bloquees tus codos. Lo positivo del peckdeck o contractor es que ejecuta el mismo movimiento que las aperturas pero con menor riesgo de lesión. Sin embargo, es importante combinarlo con ejercicios libres para no perder exigencia física en su ejecución, cabe destacar que en el contractor no hay mucha demanda de músculos estabilizadores. Este extra, además, puede ser utilizado para trabajar la parte posterior, es decir el deltoides posterior y algunas fibras del trapecio o romboides, simplemente cambiando la forma de sentarnos, de cara al respaldo, dejando a ambos lados los manerales, empujamos con las palmas de las manos o para hacerlo mas cómodo, dejando reposar...
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Titanium Strength in Vitaminas y suplementos
EAN: 8436615960798
Categoría: Vitaminas y suplementos
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