Ayuna | Ofertas Salud Y Belleza

Brand: Debolsillo
EAN: 9788466378758
MPN: 9788466378758
Categoría: Libros y revistas

Libro: El ayuno contra el cáncer (978-84-663-7875-8) de Longo, Valter (DEBOLSILLO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. MATAR DE HAMBRE AL CáNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un aliado muy poderoso en la lucha contra varios tipos de tumores, y a partir de esa idea explora nuevas y posibles combinaciones con las terapias estándares. A pesar de los avances de la ciencia, casi una de cada dos personas corre hoy el riesgo de enfermar de cáncer. Cómo es posible que hayamos logrado reducir la posibilidad de padecer enfermedades mortales como las cardiovasculares y muchas otras, y no hayamos obtenido un éxito parecido con el cáncer? La explicación la encontramos en el hecho de que los tumores son extremadamente complejos -ninguno es igual a otro- y están formados por células que no siguen un desarrollo previsible. Ahora bien, todos tienen algo en común: están hechos de células confundidas y rebeldes que comen mucho más que las sanas, sobre todo si se atacan con terapias convencionales. Según esta premisa, pues, ayudar a prevenir, pero también a vencer, las enfermedades tumorales es posible haciendo que las células enfermas se mueran de hambre. Este libro abre una nueva vía para que el paciente se convierta en protagonista activo de su tratamiento y curación. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118401
MPN: 9788418118401
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno intermitente saludable (978-84-18-11840-1) de Zaplana Vergés, Carla (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Tapa blanda con solapas El ayuno intermitente ha llegado para quedarse, y aunque no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios hay tanta sobreinformación que es normal sentirse confundido. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, tiene claro que todo debe partir del autoconocimiento: debemos empezar por escucharnos y entender qué nos pide el cuerpo. Los estudios científicos aún son muy recientes, pero han demostrado las virtudes del ayuno siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable y acorde con nuestras metas y necesidades. Carla nos ofrece una guía completa en la que descubriremos qué tipo de ayuno nos conviene según nuestro estilo de vida y cómo iniciarnos en esta práctica, con multitud de consejos para convertirla en parte de nuestra rutina, distinguir el hambre real de la emocional y aprender a cortar el ayuno con más de 25 recetas sencillas y deliciosas. 0
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Brand: Debolsillo
EAN: 9788466378802
MPN: 9788466378802
Categoría: Libros y revistas

Libro: El poder del ayuno keto (Campaña edición limitada) (978-84-663-7880-2) de Mercola, Joseph (DEBOLSILLO ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitorizada, ayudan a la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. Por qué convertir la grasa en el combustible principal es esencial para evitar los terribles bajones, dormir mejor y sentirnos más descansados al despertar. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno, una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se practica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no solo es capaz de promover una pérdida acelerada de peso, sino de prevenir la resistencia a la insulina y disminuir el riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el alzhéimer, el párkinson, las cardiopatías o la diabetes. Joseph Mercola es doctor en medicina osteopática y activista de la salud. Su primer libro en español, Sana sin esfuerzo , se ha perfilado ya como uno de los libros de salud más potentes.Es miembro de diversas organizaciones de salud y nutrición. A través de su sitio web y de sus redes sociales -que suman casi dos millones de seguidores- propone una medicina enfocada en la dieta y el estilo de vida. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441543485
MPN: 9788441543485
Categoría: Libros y revistas

Libro: AYUNO Y DIETA CETOGéNICA (978-84-415-4348-5) de Cangas Morán, Ramón de (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud , sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416233533
MPN: 9788416233533
Categoría: Libros y revistas

Libro: Del ayuno a la conciencia (978-84-16-23353-3) de Blánquez, Lidia (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica Si eres de los que se encuentran constantemente cansados, si tienes insomnio o problemas digestivos, si eres presa fácil de la irritabilidad, si te encuentras emocionalmente inestable o si te han diagnosticado cualquier enfermedad, necesitas dar un giro de ciento ochenta grados a tu vida. Y es importante que sepas que este libro es para ti. Lidia Blánquez, terapeuta multidisciplinar, ha sido testigo en su consulta de cómo infinidad de patologías físicas, emocionales y espirituales han encontrado respuesta por medio del ayuno. El ayuno es no comer voluntariamente durante un tiempo determinado, independientemente de si tienes un objetivo concreto o no al hacerlo. A diferencia de una dieta, el ayuno se realiza con un fin superior al de perder peso por razones estéticas o de salud: va asociado al cambio o a la preparación del cuerpo para una transformación personal, ya sea en el ámbito físico, mental o espiritual. El ayuno es algo tan antiguo como la historia del hombre. Es parte de los medios de curación y de transformación personal que hemos tenido a nuestro alcance desde siempre pero que hemos dejado de aplicar a causa de nuestro estilo de vida actual, que nos ha desvinculado de las tradiciones. Pero a veces lo más antiguo se convierte en lo más nuevo. Este libro vuelve a poner a tu disposición esta herramienta. El ayuno es un proceso esencial en los tiempos que corren; tiempos de cambio, de transformación y de adaptación en tiempo récord a nuevos paradigmas. 0
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Brand: Bravex Publications
EAN: 9781647480684
MPN: 9781647480684
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno (978-1-64748-068-4) de Moore, Elizabeth (Bravex Publications ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Alguna vez ha querido bajar de peso, estar más saludable y vivir por más tiempo, pero no sabe cómo hacer todo eso? Si es así, siga leyendo... Está harto de no perder peso? Está cansado de estar enfermo y con poca energía? Ha tratado una y otra vez de obtener resultados, pero nunca nada parece acercarse a las metas que usted desea? Está harto y listo para despedirse de esa grasa obstinada y de la enfermedad para siempre? Está listo para encontrar algo que realmente funcione para usted? Si está listo, entonces ha escogido el libro correcto. Perder peso y llevar un estilo de vida saludable no necesita ser un reto, aun cuando haya tratado otras dietas en el pasado. Después de leer este libro, podrá darse cuenta de que es mucho más fácil de lo que pensaba! US News, la revista Cell Metabolism y BBC News son solo algunos ejemplos de medios de comunicación en los que puede aprender más sobre por qué el ayuno es la respuesta que ha estado buscando. La Sociedad Norteamericana del Cáncer y la Asociación Norteamericana de Diabetes también explican cómo el ayuno tiene el poder de ayudarle a sanar su cuerpo naturalmente, así como a perder ese peso no deseado (e incluso a vivir más tiempo durante ese proceso!). Esto significa que puede alcanzar sus metas sin los retos de una dieta estricta o un plan de estilo de vida, lo cual, para ser honesto, no es sostenible! Es por eso que está aquí. A continuación se presentan algunos de los aspectos más destacados de este libro: Por qué el cambiar la comida que come está haciendo daño a sus objetivos de pérdida de peso, y qué puede hacer al respecto! Puede cambiar su vida sin sacrificar el placer de comer Los 5 mejores consejos para superar la sensación de hambre mientras ayuna Cómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para bajar de peso, antienvejecimiento, y una salud resplandeciente Historias de éxito de diferentes personas, como Halle Berry y Chris Pratt, quienes usan el ayuno para sanar y soportar sus cuerpos mientras alcanzan sus metas de peso Las mayores preocupaciones de las personas mientras ayunan y cómo minimizarlas Capítulo de bonificación con seis ejercicios diseñados para mejorar su experiencia en su jornada de ayuno Otro capítulo de bonificación con seis recetas para ahorrar tiempo y energía en un día de "descanso" haciendo pequeños cambios en su horario de alimentación normal Y mucho más! Antes de comenzar, piense en cómo se verá y sentirá cuando finalmente haya bajado esos kilos de más y sane su cuerpo. Piense en cómo reaccionarán sus amigos y familiares cuando revierta el proceso de envejecimiento! Consiga este libro ahora para aprender más sobre el ayuno! 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418531484
MPN: 9788418531484
Categoría: Libros y revistas

Libro: El ayuno alcalino (978-84-18-53148-4) de Wacker, Sabine (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El exitoso método explicado paso a paso! Este libro te ofrece todo lo que debes saber sobre este método, lo que necesitas para poder ponerte manos a la obra. Con notas básicas recibirás toda la información necesaria, útiles listas de la compra que supondrán un alivio en tu primera compra semanal alcalina y deliciosas recetas para disfrutar y no pasar hambre. La dieta alcalina se convertirá en tu método preferido: Para alcanzar un peso saludable, para sentirte mucho mejor y para experimentar una sensación corporal totalmente nueva! 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418000850
MPN: 9788418000850
Categoría: Libros y revistas

Libro: El ayuno como estilo de vida (978-84-18-00085-0) de Fung, Jason, Mayer, Eve, Ramos, Megan, Prims, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica con solapas El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de abstenerse de comer resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como con qué frecuencia puedo comer?, podré concentrarme?, tendré suficiente energía para hacer ejercicio?... Y, la más preocupante: tendré hambre todo el tiempo? El doctor Jason Fung, experto internacional en ayuno, su colega Megan Ramos, y Eve Mayer, quien ha dado un giro a su vida gracias a los beneficios del programa del Dr. Fung, se han unido para escribir esta guía única que responde a todas las preguntas y ofrece un programa personalizable y eficaz. La combinación de estas tres voces es perfecta, porque mientras Fung y Ramos explican los fundamentos científicos, Mayer comparte su perspectiva realista y humana del esfuerzo que hay detrás de su historia de éxito y cómo el ayuno cambió su vida. El ayuno como estilo de vida, y su enfoque completo que abarca desde la planificación de comidas hasta las estrategias mentales, es una herramienta imprescindible para hacer del ayuno una rutina duradera y saludable. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182146
MPN: 9788491182146
Categoría: Libros y revistas

Libro: La magia del ayuno (978-84-9118-214-6) de Belaustegui Trias, Isabel (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno. Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad. La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497356558
MPN: 9788497356558
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los beneficios del ayuno de Barrionuevo, Edgar, Moreno Meler, David Amat Editorial 978-84-9735-655-8 144p. 12,30 EUR Comprar Libros de
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208349
MPN: 9788417208349
Categoría: Libros y revistas

Libro: El poder del ayuno (978-84-17-20834-9) de Moreno, David, Barrionuevo, Edgar, Moreno Meler, David (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los grandes beneficios del ayuno y cómo puedes llevarlo a cabo de forma segura y eficaz. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788490568743
MPN: 9788490568743
Categoría: Libros y revistas

Libro: Rejuvenece con el ayuno (978-84-9056-874-3) de Ltzner, Hellmut (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Ltzner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: Un programa completo y detallado para realizar un ayuno de ocho días. Consejos para superar los desafíos del ayuno. Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior. Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados. 0
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Brand: Maeva Ediciones
EAN: 9788410260207
MPN: 9788410260207
Categoría: Libros y revistas

Libro: La felicidad del ayuno (978-84-10-26020-7) de Wilhelmi, Raimund (Maeva Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitud Un libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años. En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en día, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de perder peso, el autor deja claro que este es solo un efecto secundario del ayuno terapéutico, que en realidad va mucho más allá y está relacionado con el alma y el espíritu. Raimund Wilhelmi recupera la esencia del ayuno gracias a las experiencias y métodos de su abuelo, precursor en la aplicación de esta práctica y fundador de las clínicas Buchinger. 0
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Brand: Northern Press Inc.
EAN: 9781774340790
MPN: 9781774340790
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno Intermitente Para Principiantes (978-1-77434-079-0) de Téllez, Juan José (Northern Press Inc. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El ayuno intermitente es una de las estrategias científicamente más comprobadas para perder peso. Este libro brinda la mejor dirección sobre cómo usar el ayuno de la manera más efectiva posible. Dentro de este libro, encontrarás... -los beneficios del ayuno intermitente -el protocolo para un ayuno de 16:8 y 24 horas -cómo maximizar sus resultados de pérdida de peso -Y Mucho, mucho más! Juan Tellez ha sido entrenador personal durante 9 años y ha visto lo que todos sus clientes que han perdido peso rápidamente, han hecho en común. 0
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Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN: 9788491117254
MPN: 9788491117254
Categoría: Libros y revistas

Libro: El ayuno intermitente (978-84-9111-725-4) de Fiszbein, María Rosa (EDICIONES OBELISCO S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cada vez contamos con más evidencias científicas de que el ayuno intermitente no es sólo una fórmula efectiva para perder peso, sino que esta forma de alimentarse proporciona también grandes beneficios para la salud:ayuda a prevenir enfermedades de diversos tipos, mejora el estado de ánimo e incrementa la longevidad. Sin embargo, muchas personas se alarman cuando se menciona la palabra ayuno, porque la asocian con la insatisfacción, el hambre, la falta de energía, el mal humor. Pero, acaso no practicamos de manera natural un ayuno intermitente? Claro que lo hacemos, a diario, y está completamente incorporado a nuestra rutina cotidiana sin que eso nos provoque problema alguno. Durante el sueño no comemos, mientras dormimos ayunamos, y todos somos conscientes de que dejar descansar al aparato digestivo es muy beneficioso, nos hace sentir ligeros y nos genera bienestar. En este libro te contaremos todo lo que tienes que saber sobre el ayuno intermitente. En qué consiste, los diversos métodos para practicarlo, cuáles son los menús y los alimentos más adecuados, o cómo abordar el ayuno durante un día completo de la semana. eso, sin pasar hambre, sin caer en la ansiedad y el mal humor, sino todo lo contrario, ganando energía, perdiendo peso y sintiéndote mejor. Incluye un recetario con decenas de deliciosas propuestas. 0
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Brand: Plataforma Editorial
EAN: 9788417622732
MPN: 9788417622732
Categoría: Libros y revistas

Libro: MI AYUNO (978-84-17-62273-2) de Domínguez, Jesús, Carbonnier, Damien (PLATAFORMA EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este libro se explican las diferencias entre los distintos tipos de ayuno que podemos seguir, se analizan los cambios que se producen en el cuerpo durante el proceso y se explican los múltiples beneficios de realizar esta exitosa práctica, muy habitual en Francia y Alemania. Desde 2013, Jesús y Damien han acompañado en la práctica del ayuno a las más de 1.500 personas que han acudido a sus distintos centros en toda España. Los autores comparten aquí su experiencia y animan a los lectores a introducir el ayuno en sus vidas, compensando así los malos hábitos de salud, muchas veces provocados por los excesos en la alimentación. 0
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Brand: Grijalbo Editorial
EAN: 9788425359491
MPN: 9788425359491
Categoría: Libros y revistas

Libro: El poder del ayuno keto (978-84-253-5949-1) de Mercola, Joseph, Molinari Tato, Ariadna (GRIJALBO EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitorizada, ayudan a la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. Por qué convertir la grasa en el combustible principal es esencial para evitar los terribles bajones, dormir mejor y sentirnos más descansados al despertar. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno, una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se practica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no solo es capaz de promover una pérdida acelerada de peso, sino de prevenir la resistencia a la insulina y disminuir el riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el alzhéimer, el párkinson, las cardiopatías o la diabetes. Joseph Mercola es doctor en medicina osteopática y activista de la salud. Su primer libro en español, Sana sin esfuerzo , se ha perfilado ya como uno de los libros de salud más potentes.Es miembro de diversas organizaciones de salud y nutrición. A través de su sitio web y de sus redes sociales -que suman casi dos millones de seguidores- propone una medicina enfocada en la dieta y el estilo de vida. 0
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Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN: 9788497771672
MPN: 9788497771672
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno con zumos y desintoxicación (978-84-9777-167-2) de Meyerowitz, Steve, Pérez Galván, Ana (Ediciones Obelisco S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. UTILIZA EL PODER CURATIVO DE LOS ZUMOS NATURALES PARA SENTIRTE JOVEN Y RADIANTE El cuerpo humano tiene una extraordinaria capacidad de curación ya que en su interior reside una inteligencia más poderosa que cualquier droga y más efectiva que el bisturí más hábil. Mediante el ayuno a base de zumos ofrecemos a nuestro cuerpo cuanto necesita para sanarse y renovar la salud desde dentro hacia fuera. Este libro nos enseña cómo aprovechar esa fuerza interior y cómo encajar la terapia del ayuno en un ajetreado estilo de vida. Es más fácil de lo que parece! Tan sólo un día de ayuno a la semana significa cincuenta rejuvenecedores días al año. Dale a tus células la oportunidad de limpiarte, nutrirte, rejuvenecerte y curarte. * Aumenta la energía y mejora los reflejos mentales * Sana las enfermedades crónicas sin utilizar drogas * Pierde peso sin el engorro de las dietas * Consigue tu objetivo sin pasar nada de hambre * Ayuna en casa o en el trabajo: perfecto para un estilo de vida atareado * Haz deliciosas y rápidas recetas de zumos Ayunar es el Elixir de la Vida. Este libro es un clásico en lo referente al ayuno con zumos. Te muestra cómo disfrutar de este delicioso y maravilloso estilo de vida. He guiado a más de mil personas en el ayuno con zumos y siempre recomendaré este libro a todas las personas que ayunan en el Tree of Life Rejuvenation Center. DR. GABRIEL COUSENS, Director del Tree of Life Rejuvenation Center y autor de Conscious Eating y Spiritual Nutrition and the Rainbow Diet. La naturaleza ha guardado cuidadosamente sus nutrientes en las células de las frutas y vegetales. Los zumos frescos son el camino más rápido para acceder a esos nutrientes. Steve Meyerowitz aporta una excelente guía del arte y la salud de beber zumos. DR. DONALD W. NOVEY, autor de Clinicians rapid Access Guide to Complementary and Alternative Medicine. 0
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Brand: Formación Alcalá, S.l.
EAN: 9788418980060
MPN: 9788418980060
Categoría: Libros y revistas

Libro: AYUNO INTERMITENTE. PAUTAS Y BENEFICIOS PARA LA SALUD de CORRILLERO BRAVO, AIDA, LIGERO AGUILERA, MARIA NIEVES Formación Alcalá,
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Brand: Ediciones Librería Argentina (ela)
EAN: 9788499501888
MPN: 9788499501888
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno inteligente de Ehret, Arnold, Tucci Romero, Basilio Norberto Ediciones Librería Argentina (ELA) 978-84-9950-188-8 78p. 12,06 EUR
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Brand: Desclée De Brouwer
EAN: 9788433021366
MPN: 9788433021366
Categoría: Libros y revistas

Libro: El poder curativo del ayuno. Recuperando un camino olvidado hacia la salud (978-84-330-2136-6) de Bizkarra, Karmelo (Desclée De Brouwer ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología de la salud .. Descripción: 288 p. 21x14 cm . Encuadernacion:Rustica. Colección: Serendipity,123. El ayuno es un camino olvidado hacia la salud que ha sido practicado por la mayoría de los pueblos del mundo. No es una técnica nueva, pues desde hace miles de años culturas tanto de oriente como de occidente observan diferentes periodos de ayuno. Igualmente los niños y los animales, guiados por su propio instinto, ayunan cuando están enfermos. Es una de las mejores técnicas de curación física, emocional, mental y espiritual, secularmente practicada y hoy casi en el olvido. Este libro nos permite conocer el ayuno desde la vivencia y la experiencia de un médico especializado en su seguimiento y control. En estas páginas la experiencia es más importante que la teoría, lo vivido es mucho más valioso que lo pensado. Durante el ayuno, como nos dice el Dr. Karmelo Bizkarra, el cuerpo no deja de nutrirse sino que se alimenta de sus propias reservas, a \"plato puesto\" y orienta su energía hacia los procesos de curación. La curación es un proceso biológico inherente al organismo vivo y el ayuno posibilita que el cuerpo, guiado por su instinto somático, ponga en marcha todos los procesos de desintoxicación, limpieza y autorregeneración. Si nos atrevemos a romper falsos prejuicios podremos descubrir el Poder Curativo del Ayuno . Karmelo Bizkarra Maiztegi (Durango, Bizkaia 1956) Es Licenciado en Medicina por la Universidad del País Vasco. Director médico del Centro de Salud y Reposo Zuhaizpe en Arizaleta, Navarra. Se ha formado en medicina Psicosomática, en teoría Reichiana, terapia Bioenergética y en medicina Antroposófica. Especialista en educación para la salud, se dedica desde el año 1980 a buscar y desarrollar nuevas vías en el tratamiento físico y psicoemocional, a partir de su formación inicial en Higiene Vital. Su quehacer médico se desarrolla a través de un programa de integración de la salud física con la salud psicoemocional. La alimentación sana, el ayuno, la consciencia corporal, el despertar de los sentidos, el contacto con la naturaleza, el trabajo psicocorporal, la expresión emocional y las relaciones humanas trabajadas en dinámicas de grupo, son parte de su programa de salud. Ha colaborado en varias revistas y es autor de libros en la línea de una educación para la salud: La enfermedad, Qué es y para qué sirve? (1989), Alimentos para la salud (1991), Cuidarte para curarte (2004), Encrucijada emocional, 3 ed. (2005) y Bizitzeko edo sendatzeko (1986). 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685254
MPN: 9788419685254
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES (978-84-19-68525-4) de RAMOS, MEGAN (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .. Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr. Jason Fung, ha ayudado a más de 20.000 personas, principalmente mujeres, a mejorar su bienestar mediante el ayuno intermitente. En Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres , de Megan Ramos, descubrirás: * Protocolos de ayuno fáciles de implementar que podrás incorporar a tu apretada agenda. * Información sobre cuándo y cómo comer para sentirte saciada y con energía * Cómo el ayuno intermitente puede ayudar a tu salud en lo referente a los problemas de fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico, la perimenopausia y la menopausia. * Cómo equilibrar tus hormonas y niveles de estrés te ayuda a evitar el aumento de peso y la depresión. Esta guía de referencia, diseñada para mujeres de todas las edades y sus necesidades específicas, te proporciona los pasos necesarios para tomar el control de tu salud para siempre. 0
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Brand: Ediciones Librería Argentina (ela)
EAN: 9788499500782
MPN: 9788499500782
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno Racional: Rejuvenecimientoo físico, mental y espiritual (978-84-9950-078-2) de Ehret, Arnold, Tucci Romero, Basilio Norberto (Ediciones Librería Argentina (ELA) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Encuadernación: Rústica Colección: Nuevos Tiempos Es usted uno de los miles de contemporaneos desalentados y descorazonados a causa de la mala salud? Ha perdido la fe en los llamados \" sistemas curativos\", despues de haberlos probado sin resultado? Es usted uno de los que sólo utilizan una pequeña fracción de la vitalidad con que la MAdre Naturaleza dota a sus criaturas queridas? La mayoría de las enfermedades son la consecuencia de hábitos de comer equivocados, de los alimentos erroneamente combinados, de alimentos acidulads y de preparaciones comerciales de nuestra actual civilización. Durante miles de años se ha reconocido que el ayuno es el método curativo supremo de la naturaleza. Pero los que viven en la época civilizada actual, con muy pocas excepciones, han olvidado el arte cuando, porque y como ayunar. Casi todos los que intentan ayunar fracasan, porque ignoran que al iniciar una dieta que no produzca mucosidad, la ya existente empieza a ser eliminada muy rapidamente, hasta que el orgnaismo queda absolutamente limpio y sano. De modo que la persona mas sana al parecer, ha de pasar primero ppor una condición de enfermedad (limpieza); es decir, que pasa por un estado intermedio de enefermedad para gozar de mejor salud. En las siguientes paginas se enseñara la manera de contrarrestar las consecuencias de tales errores, que la mayoría sufre sin darse cuenta de ello. 0 índice Primera parte La causa fundamental comun en la Naturaleza de las enfermedades Remedios para eliminar la causa fundamental comun de las enfermedades e impedir la reincidencia de las mismas La causa fundamental de la vejez y de la fealdad. Los medios fundados en la naturaleza, para conservar la juventud y la belleza. Conservación del cabello. Causas de la calvivie y de la canicie. longevidad creciente Segunda parte instrucciones completas para el ayuno Rejuvenecimiento espiritual, mental y fisico mediante el Ayuno, racional Construccion de un cuerpo perfecto por medio del ayuno Cuanto tiempo debe uno ayunar Como interrumpir el ayuno Reglas importantes para quien ayuna. Para ser estudiadas cuidadosamente y aprendidas de memoria Reglas a seguir durante el ayuno bebidas de Ayuno Ayuno matinal o supresion del desayuno otro misteri revelado Ayunos cortos y supresion del desayuno El ayuno de 24 hras o una comida por dia El ayuno combinado con el Sistema Curativo de Dieta sin mucosidad El ayuno en los casos de enfermedad aguda El renacimiento espiritual por medio del Ayuno Superior Tablas de analisis de alimentos por Ragnar Berg Menús y recetas culinarias recomendadas.
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Brand: E. L. A.
EAN: 9788499501826
MPN: 9788499501826
Categoría: Libros y revistas

Libro: Salud con el nuevo pensamiento y por el ayuno de WATTES, WALLACE, W. D. Wattles E. L. A. 978-84-9950-182-6 75p. 12,06 EUR Comprar Libros de
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Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN: 9788411720533
MPN: 9788411720533
Categoría: Libros y revistas

Libro: La transformación del ayuno intermitente (978-84-11-72053-3) de Thurlow, Cynthia (EDICIONES OBELISCO S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento. Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida. Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solución sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 científicamente probado, lo que hace que sea único es que está orientado a tus necesidades hormonales en cada etapa de la vida, tanto si aún tienes la menstruación como si te encuentras en la perimenopausia, la menopausia o más allá. La transformación del ayuno intermitente te ayudará a: - Perder peso de manera constante y quemar grasa sin pasar hambre ni tener antojos ni estancamientos, y no recuperarlo. - Equilibrar tus hormonas para una mejor salud y bienestar metabólicos mientras alivias los síntomas asociados a la perimenopausia y la menopausia. - Experimentar un gran aumento de energía física y mental durante todo el día. - Aprender qué alimentos ayudan mejor a la pérdida de peso, la desintoxicación y la salud en general. - Disipar la confusión mental y ayudarte a dormir mejor. - Revertir el envejecimiento... y mucho más. 0
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Brand: Ediciones Literarias Mandala
EAN: 9788419710222
MPN: 9788419710222
Categoría: Libros y revistas

Libro: Textos sobre el ayuno (978-84-19-71022-2) de Gilis, Charles-Andre (Ediciones Literarias Mandala ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Es la síntesis de toda la enseñanza iniciática de Muhy-I-Dn Ibn Arab (Murcia, 1165 A.D. -Damasco, 1240 A.D.), verdadera "Summa esotérica" y auténtica enciclopedia espiritual del autor. Esta impresionante obra consiste en una exposición de todos los conocimientos y ciencias tradicionales del Islam.El autor interpreta la obra del Cheikh al-Akbar ("el más grande de los maestros") Ibn Arab a la luz de las enseñanzas de sus dos maestros, René Guénon (cheikh Abd al-Azz). Siguiendo el "espíritu universal del Islam", nos muestra como la Ley que trajo el Profeta Muhammad, dirigida al conjunto de la Humanidad, integra las sabidurías y las verdades de todas las Revelaciones anteriores. 0
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Brand: Visor Libros, S.l.
EAN: 9788475226613
MPN: 9788475226613
Categoría: Libros y revistas

Libro: Papeles de Harek Ayun de Lara, Omar Visor libros, S.L. 978-84-7522-661-3 56p. 11,40 EUR Comprar Libros de Literatura .Libros de
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Brand: Moliva Ab
EAN: 9781647487041
MPN: 9781647487041
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Libro: Una comida al día, ayuno intermitente (978-1-64748-704-1) de Moore, Elizabeth (Moliva AB ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Si siempre ha querido perder peso, pero descubre que las dietas no le funcionan, entonces continúe leyendo... Si bien este notable método de consumo de alimentos originalmente ganó popularidad dentro de la comunidad de la dieta keto, cualquiera puede incorporar el ayuno intermitente en su estilo de vida y beneficiarse de él. Y es más fácil de lo que cree. Si le desanima el ayuno, lea este libro y descubra por qué el ayuno no solo es algo a lo que no debe temer, sino que es en realidad lo mejor que puede hacer por su salud. Los estudios han demostrado que casi todo el mundo puede beneficiarse del ayuno intermitente. Funciona muy bien para los diabéticos, las personas con sobrepeso u obesas, o las personas que simplemente están tratando de mejorar su salud. Los beneficios van mucho más allá de lo físico también. Imagine ser capaz de perder peso y conseguir la figura que siempre ha soñado sin privarse de sus comidas favoritas. Si eso suena como algo que le gustaría probar, ha venido al lugar indicado. La forma más fácil de sacar el máximo provecho del ayuno intermitente, sin ponerse en un estado de privación, es seguir el plan de ayuno intermitente de una comida al día. Lea este libro para saber cómo puede seguir este nuevo y excitante estilo de vida y disfrutar de una pérdida de peso considerable, una mejora de la salud cerebral y mental mientras se beneficia de una mayor longevidad y de los impresionantes poderes antienvejecimiento que esta dieta transmite. En su contenido aprenderá: Por qué el ayuno intermitente funciona, aunque haya probado métodos de dieta estándar como contar las calorías que nunca parecen ayudar. Cómo perder peso sin sentir hambre y privaciones. Las formas secretas en las que el ayuno intermitente aumentará el poder del cerebro y le ayudará a lograr claridad mental. Descubra siete formas en las que el ayuno intermitente le ayudará a vencer la diabetes y las enfermedades cardíacas. Por qué restringir las calorías nunca funciona, y cómo si come todas las calorías que quiere, pero lo hace de la manera correcta, seguirá perdiendo peso. Diez mitos sobre el ayuno que el sistema médico quiere que crea. Los mayores errores que la gente comete cuando intenta usar el ayuno intermitente. Y mucho, mucho más! El ayuno intermitente está tomando el mundo por sorpresa. Quiere perdérselo mientras todos sus amigos y familiares se dan cuenta y empiezan a perder peso, a verse mejor y a sentirse bien? No espere ni un minuto más. Consiga este libro ahora para aprender más sobre una comida al día en ayuno intermitente! 0
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Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN: 9788497775571
MPN: 9788497775571
Categoría: Libros y revistas

Libro: Curación por el ayuno, La (978-84-9777-557-1) de Suvorin, Alexi (Ediciones Obelisco S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El ayuno es la terapia natural por excelencia. No hay enfermedad que se le resista. Cuando dejamos de comer, se pone en marcha en nuestro organismo un inteligente y complejo sistema que nos permite recuperar la energía necesaria a partir de las grasas acumuladas. Mediante el ayuno: Se produce una renovación celular que limpia nuestros tejidos: la boca del estómago, el hígado, los riñones, los intestinos y todo el organismo. Adelgazamos y afinamos nuestros sentidos. En el presente libro, un verdadero clásico en su género, Alexi Suvorin nos relata sus extraordinarias experiencias con el ayuno y nos enseña a hacerlo racional y correctamente, sin peligros. Aprende las ventajad del ayuno de una forma sana y sin peligros! 0
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Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN: 9788491114260
MPN: 9788491114260
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cómo hacer sencillo el ayuno con sirope de neera (978-84-9111-426-0) de Niemz, Vasanti, Fiszbein, María Rosa (Ediciones Obelisco S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El ayuno y la desintoxicación son cada vez más populares, pero no todo el mundo puede tomarse un tiempo para realizar un proceso de desintoxicación ni tiene tiempo para recetas complicadas. Uno de los métodos más fáciles, más eficaces y sobre todo para el uso diario, es la cura de savia y zumo de limón, especialmente apreciada por personas activas debido a los altos niveles de energía que aporta y los nutrientes básicos naturales que incluye. Inventada originalmente para apoyar la curación de la úlcera gástrica, su variante más reciente, conocida como cura de Neera y zumo de limón, es cada vez más popular como purificador y limpiador para mantener la vitalidad y la juventud, evitando la irritación y la flojedad que a menudo están asociadas con las dietas. También está especialmente indicada para estabilizar el peso a través de períodos cortos y rápidos de ayuno. Este libro está dedicado a todas las personas que quieren liberarse de cargas interiores y exteriores y que desean dar un paso adelante hacia una mayor conciencia de su salud y una alimentación sostenible. 0
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Brand: Editorial Libsa, S.a.
EAN: 9788466229579
MPN: 9788466229579
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina sin Calorías: Dieta 5:2 (Ayuno Intermitente) Método Detox (978-84-662-2957-9) de Nieto Martínez, Carla, Editorial, Equipo (Editorial LIBSA, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En este libro además de los ingredientes, la elaboración, la dificultad y el tiempo de preparación, en cada una de las recetas se especifican las calorías que aporta a la dieta, además del valor calórico de los ingredientes principales. Por otro lado, los consejos de salud que las complementan informan sobre sus características. Ya no hay excusas para no cuidarse y disfrutar de todos los beneficios nutricionales de los alimentos bajos en calorías. 0
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Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484459439
MPN: 9788484459439
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Libro: Ayuna, disfruta, repite (978-84-8445-943-9) de Stephens, Gin, Cervantes Garrido, Rubén (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida. Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo. Todas ellas han seguido el sistema de ayuno intermitente Retrasa, no reprimas y han mejorado radicalmente su salud, además de adelgazar y recuperar la vitalidad. Ayuna, disfruta, repite contiene toda la información que necesitas para explorar las posibilidades del ayuno intermitente . Con esta guía completa aprenderás a adoptar este protocolo como tu nueva forma de vida y no como un plan de adelgazamiento más, conocerás distintas maneras de abordarlo según tus horarios y circunstancias, aprenderás a activar tu superpoder quemador de grasas y te desharás para siempre de la mentalidad de dieta. Sigue las pautas del programa Inicio FAST de veintiocho días y progresa poco a poco con el respaldo de las investigaciones científicas más actualizadas, que confirman que el ayuno intermitente no es una dieta sino un plan de salud que te permite alcanzar tu peso ideal de forma natural. 0
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