Terapias Verdes Ejercicios Para Dejar | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612599
MPN: 9788415612599
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios del Kama Sutra (978-84-15-61259-9) de Ploton, Frédéric (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. Verdadera enciclopedia del arte de amar, el kama sutra está lejos de poder ser reducido a un catálogo de posiciones eróticas. Para volver a hallar la frescura, la desenvoltura, el hálito primitivo de los primeros besos y las primeras efusiones, hemos creído imprescindible hacerlo en el marco de este clásico de la India. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612612
MPN: 9788415612612
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios para la futura mamá (978-84-15-61261-2) de CARPENTIER, SUZANNE (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Dónde encontrar fresas en invierno? Cómo se cuenta en semanas de amenorrea? Cómo se fortalece el periné discretamente? Comer pepinillos, calma las náuseas? Cómo anudar un fular portabebés sin tropezar? Encontrarás las respuestas a estas preguntas esenciales, y muchas más, en este cuaderno práctico lleno de consejos y de juegos. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612582
MPN: 9788415612582
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios para dejar de fumar (978-84-15-61258-2) de Abdessemed, Charaf (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Dejar de fumar es un sueño que parece inaccesible para muchas personas. Este cuaderno te propone una serie de ejercicios que te acompañarán y te ayudarán a dominarte para llegar a buen puerto. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612605
MPN: 9788415612605
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios para afirmarse y atreverse al fin a decir que no (978-84-15-61260-5) de Stappen, Anne van (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Afirmarse, ser quien uno es con delicadeza. Esto parece una actitud ante la vida de tanta complejidad que la mayoría prefiere renunciar a ella, aun a riesgo de extinguirse lentamente a fuerza de negar sus impulsos más profundos. Sin embargo, es de sabios plantearse la cuestión de si es mejor desarrollar una existencia sin riesgos pero monótona o tratar de tener una vida donde nos aventuraremos en terrenos a veces peligrosos... pero en la que nos vermos animados por un fuego interior al ser fieles a nosotros mismos y a nuestros valores. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972944
MPN: 9788416972944
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escribe tu vida. El placer de narrarte (978-84-16-97294-4) de Kohan, Silvia Adela (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Escribe tu vida. El placer de narrarte Un viaje íntimo con 16 etapas y 60 ejercicios inspiradores Silvia Adela Kohan, la autora del exitoso Escribir para sanar, nos propone ahora escribir nuestra vida y hacerlo a lo largo de un viaje íntimo. Escribe tu vida es escribir sobre uno mismo, ya sea para la creación literaria o para conocerse mejor. A medida que avances en las distintas etapas del viaje y hagas los ejercicios, podrás conocer las razones por las que puedes confiar en tus historias Tu autobiografía es tanto la vida que tuviste como la que te gustaría tener. De cómo la cuentas, en qué centras el eje, dónde colocas la emoción de tu subjetividad, depende que encuentres la serenidad interior al saber más de ti. Eso mismo le sucedió a la autora, quien ahora comparte su experiencia con todos sus lectores 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972661
MPN: 9788416972661
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mi pequeño cuaderno Montessori (978-84-16-97266-1) de Neuville, Cécile ... [et al.], Esclaibes, Sylvie d', Viver, Núria (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972685
MPN: 9788416972685
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mi pequeño cuaderno. Yoga (978-84-16-97268-5) de Neuville, Cécile ... [et al.], Esclaibes, Sylvie d', Viver, Núria (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972890
MPN: 9788416972890
Categoría: Libros y revistas

Libro: Eres una patata? Guía para ponerte en forma (978-84-16-97289-0) de Easton, Jamie, Manzano, Manuel (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. . Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma. . Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar. . Con divertidas ilustraciones que hacen más amena la lectura e ilustran los ejercicios. Te sientes pesado, perezoso y desmotivado? Te gustaría estar más sano, pero realmente no tienes tiempo o no estás seguro de por dónde empezar? No tienes que ir directamente del sofá a correr un maratón! Esta obra te dará las claves para incorporar el ejercicio a tu rutina diaria y te ayudará a dar ese difícil primer paso hacia una vida menos sedentaria. Porque practicar ejercicio aporta múltiples beneficios: ayuda a dormir mejor, a rebajar los niveles de ansiedad e incluso a adquirir más confianza en uno mismo. En esta obra encontrarás: - Estiramientos que puedes hacer mientras ves la televisión, que te ayudarán a mejorar la flexibilidad y el equilibrio. - Ejercicios que puedes hacer por toda la casa, destinados a tonificar y fortalecer los músculos. - Ejercicios aeróbicos de distinta intensidad en función de tu evolución en la práctica. Accesible y fácil de usar, este libro te ayudará a hacer pequeños cambios que se traducirán en grandes resultados. Pasa de ser una patata de sofá a estar en plena forma. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972777
MPN: 9788416972777
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escribir para sanar (978-84-16-97277-7) de Kohan, Silvia Adela (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese cofre del tesoro que todos poseemos, a menudo sin ser conscientes de ello. Funciona como bálsamo durante y después del malestar, te ayuda a entender las causas y los motivos, te da las claves para materializar tus deseos. La escritura te abre la puerta a lugares desconocidos de ti. Silvia Adela Kohan propone un viaje interior con 135 ejercicios probados en sus talleres de escritura terapéutica. Cada uno contiene una fórmula especialmente diseñada para deshacer nudos y atar cabos, generar ideas estimulantes o dar vida a los sueños. Un emocionante viaje a través de las palabras acompañados de una guía excepcional, pura alquimia que transformará el estancamiento en voluntad y movimiento. Libera tu creatividad, encuentra tu propia voz, haz tus sueños realidad. 1
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