Rba Integral Los Aceites Esenciales | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788490566015
MPN: 9788490566015
Categoría: Libros y revistas

Libro: 1.101 Recetas Vegetarianas (978-84-9056-601-5) de Cuerpomente (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Nunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista C uerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente, ha podido seleccionar 1.101 recetas de entre sus mejores creaciones, para que la comida de cada día en un hogar vegetariano alimente y aporte salud e ilusión a la mesa. Ensaladas, sopas, tapas, patés, salsas, arroces, pastas, papillotes, cazuelas, bocadillos, pizzas, tartas, postres, helados, panes y mucho más... 1.101 recetas irresistibles también para quien quiera disfrutar de vez en cuando de un menú vegetariano. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182221
MPN: 9788491182221
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vivir sin tóxicos (978-84-9118-222-1) de Silvestre Elisabet (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel. En Vivir sin tóxicos , Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución. En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud: Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar. Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda. Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar. Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados? 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181132
MPN: 9788491181132
Categoría: Libros y revistas

Libro: Método Sagrera. Vencer el dolor sin fármacos (978-84-9118-113-2) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El dolor se puede curar? Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflamatorios y con propiedades analgésicas. ? Los dolores más frecuentes y cómo prevenirlos o curarlos de forma natural. 0
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EAN: 9788490569207
MPN: 9788490569207
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hipérico, un desafío a la tristeza (978-84-9056-920-7) de Pros Casas, Miquel (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito ?y sin efectos secundarios nocivos? para el tratamiento de depresiones leves y moderadas. La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a calificar como "el Prozac natural", convirtiendo al hipérico en una excelente alternativa a los psicofármacos. Además, los recientes hallazgos sobre sus propiedades antivirales no hacen sino confirmar sus grandes virtudes medicinales. Este libro es una invitación a descubrir el hipérico a través de la historia, propiedades, aplicaciones y recetas de la mano de uno de los mayores expertos en su utilización. 0
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EAN: 9788491182535
MPN: 9788491182535
Categoría: Libros y revistas

Libro: Potencia tu salud (978-84-9118-253-5) de Pellerin, Natalie (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. ALIMENTACIóN ? INTROSPECCIóN ? RECETAS ? EJERCICIOS ? PRáCTICAS ENERGéTICAS Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181811
MPN: 9788491181811
Categoría: Libros y revistas

Libro: La agenda del huerto ecologico (978-84-9118-181-1) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. CULTIVA SALUD Y SABOR Y CONTRIBUYE A CREAR UN MUNDO MáS SOSTENIBLE Mariano Bueno, el autor más reconocido en nuestro país sobre cultivos de huerto ecológicos, pone en tus manos una herramienta útil y práctica para hortelanos y hortelanas despiertos y conscientes, que disfrutan cultivando sus propios alimentos y los de su familia, y que quieren hacerlo de la forma más sencilla, productiva y saludable posible. Bien sean unas macetas en tu balcón, bien sea una extensa parcela, esta agenda perpetua, repleta de datos y consejos, te ayudará a organizar las labores de tu huerto y a obtener los mejores resultados en cantidad y calidad. 0
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EAN: 9788490569191
MPN: 9788490569191
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer si da la felicidad (978-84-9056-919-1) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. Un plan completo de corrección alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicológicos. Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones. Consejos sobre psicoterapia humanista, sofrología, terapia floral y ejercicio físico que mantendrán en forma tu cuerpo y tu mente. 0
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EAN: 9788491181279
MPN: 9788491181279
Categoría: Libros y revistas

Libro: Que tus alimentos sean tu medicina (978-84-9118-127-9) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. Abusas de los lácteos? Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. Descubre las mejores formas de preparar los alimentos para aprovechar sus cualidades al máximo. Identifica a tus aliados y enemigos en la cocina. Conoce lo que la nutriterapia y el método IN CA pueden hacer por tu salud. Fortalece tus órganos y sistemas corporales mediante estos consejos. 0
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EAN: 9788424939144
MPN: 9788424939144
Categoría: Libros y revistas

Libro: Naturaleza y salud (978-84-249-3914-4) de Louv, Richard (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. Descubre cómo contribuye el mundo natural a tu bienestar Estrés, ansiedad, falta de vínculos, adicciones y la llamada hiperactividad infantil son algunos de los síntomas del síndrome de déficit de naturaleza. Vivir alejados de ella nos enferma. La buena noticia es que retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el goce de sentirnos plenos. La conexión del cuerpo y la mente con la naturaleza, también llamada vitamina N, mejora nuestra salud física y mental. El uso conjunto y equilibrado de la tecnología y lo natural aumenta la inteligencia, el pensamiento creativo y la productividad, lo que da lugar a una nueva mente híbrida. En una estrecha relación con el medio natural, los seres humanos podemos conservar y construir hábitats donde desarrollarnos con v erdadero bienestar. 0
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EAN: 9788491182870
MPN: 9788491182870
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Libro: Farmacia silvestre (978-84-9118-287-0) de Ceballos, Virgina (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Violeta, saúco, caléndula, malva, diente de león? aprende todo lo que las plantas medicinales pueden hacer por tu salud. En un paseo por los bosques y campos más cercanos, hallarás los secretos para cuidar tu salud. Este manual bellamente ilustrado te acompaña a recoger las plantas con las que prepararás con tus propias manos jarabes, macerados, aceites y muchas otras preparaciones beneficiosas para ti y para toda tu familia. Aprenderás por qué es tan especial cada planta, su historia y sus propiedades. Malva, violeta, saúco... las flores más sencillas se abrirán en el camino para ofrecerte todas sus bondades. Un manual ilustrado imprescindible para conocer las plantas silvestres que cuidan de ti. 0
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EAN: 9788491180500
MPN: 9788491180500
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga en casa (978-84-9118-050-0) de Kase Betsy (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. 0
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EAN: 9788491181187
MPN: 9788491181187
Categoría: Libros y revistas

Libro: 100 ideas para vivir sin plásticos (978-84-9118-118-7) de Ferrer Rosell, Martina (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todos sabemos que los residuos plásticos perjudican gravemente el medio ambiente, pero lo que quizá no sea tan evidente es que este material tan versátil y económico también puede ser nocivo para nuestro organismo. En este manual, Martina Ferrer, desde sus firmes convicciones ecologistas y sus conocimientos de salud, nos plantea un gran desafío: eliminar la mayor cantidad de plástico posible de nuestra casa, de nuestro trabajo y de nuestra vida en general. 0
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EAN: 9788411327572
MPN: 9788411327572
Categoría: Libros y revistas

Libro: Secretos mediterráneos para una piel radiante (978-84-11-32757-2) de Roldán, Carmen (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento! En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran en nuestros campos y bosques. Este libro recupera la sabiduría de nuestros ancestros para que pongas en práctica sus remedios. Descubrirás los beneficios de las plantas mediterráneas, tan efectivas para limpiar y rejuvenecer la piel y llenas de propiedades terapéuticas. Prepara con las recetas de este libro un sinfín de infusiones, aceites, brumas y cremas que embellecerán y sanarán tu piel. 0
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EAN: 9788491181996
MPN: 9788491181996
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuida tus cervicales (978-84-9118-199-6) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales. En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece: Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar. Recomendaciones para decidir a qué especialista acudir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta?). Los tratamientos no invasivos más adecuados para las distintas patologías. Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello. 0
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EAN: 9788491181064
MPN: 9788491181064
Categoría: Libros y revistas

Libro: Especias que curan (978-84-9118-106-4) de Berdonces, Josep Lluís (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Habitualmente, usamos las especias en la cocina para aderezar y dar color a nuestros platos. Pero sabías que las especias tienen ex traordinarios beneficios para nuestra salud? En esta obra encontrarás curiosidades, recetas y consejos que te permitirán sacarles todo el partido. Descubre las especias y hierbas que despertarán tus sentidos y, además, cuidarán tu salud. Conoce las propiedades medicinales de las especias. Prepara tus propias especias y mezclas en casa con recetas fáciles que te permitirán aprovechar sus propiedades curativas al máximo. Lista de especias, mezclas, infusiones, licores o salsas con aplicaciones medicinales. 0
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EAN: 9788491180913
MPN: 9788491180913
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cultiva tus plantas medicinales (978-84-9118-091-3) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han servido para tratar las más variadas dolencias. Han demostrado tantas veces su eficacia que hoy siguen siendo una de las mejores alternativas para prevenir y tratar muchos males de nuestra salud sin efectos secundarios. En Cultiva tus plantas medicinales, el experto en agricultura ecológica Mariano Bueno nos ofrece una guía completa para conocer las plantas medicinales más beneficiosas, aprender a cultivarlas en casa y elaborar los remedios más efectivos con cada una de ellas. 0
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EAN: 9788491181408
MPN: 9788491181408
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende a escuchar tu cuerpo (978-84-9118-140-8) de Vicent Quim (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica: - La importancia de una gestación y un parto correctos. - Cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación. - El valor del tratamiento integral. - Cómo envejecer bien. - Cómo alimentarse correctamente. 0
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EAN: 9788491182344
MPN: 9788491182344
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cambia tus hábitos (978-84-9118-234-4) de Mimbrero Guillamón, María (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. 70 recetas vegetales saludables para disfrutar. Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitos Una alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar. 0
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EAN: 9788491181156
MPN: 9788491181156
Categoría: Libros y revistas

Libro: Método Sagrera. Espalda sana y sin dolor (978-84-9118-115-6) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y fortalecedores, consejos posturales y terapi as naturales. Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital positiva. Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa. Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia natural que más se adecue a tus necesidades. 0
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EAN: 9788491180418
MPN: 9788491180418
Categoría: Libros y revistas

Libro: La alimentación, la tercera medicina (978-84-9118-041-8) de Seignalet, Jean (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que la preparación de los alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación total de miles de pacientes que habían sido abandonados por la medicina convencional. Su método sigue sumando adeptos y sus descubrimientos biomoleculares se siguen teniendo en cuenta para nuevas investigaciones científicas. nbsp;nbsp;nbsp; 1
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180449
MPN: 9788491180449
Categoría: Libros y revistas

Libro: Conservas naturales (978-84-9118-044-9) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. Qué haces con los excedentes de tu huerto? Cómo conservas los frutos u hortalizas que encuentras en tus excursiones por el campo o el bosque? Qué hacer cuando ya no te quedan amigos a los que regalarles kilos de hortalizas? Mariano Bueno te da la solución. En este libro te explica paso a paso cómo conservar adecuadamente los productos de la huerta, preservando todas sus propiedades y sabor, hasta que hagas uso de ellos. Una obra didáctica y amena, que te ayudará a sacar el mayor partido posible a los productos de tu huerto, conservándolos adecuadamente y aprovechándolos mejor. 0
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EAN: 9788491181750
MPN: 9788491181750
Categoría: Libros y revistas

Libro: Regreso a los bosques (978-84-9118-175-0) de Abella Mina, Ignacio (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Poesías, leyendas, canciones y actividades para regresar a la esencia de los bosques. Desde tiempos inmemoriales, los árboles han sido venerados por diferentes culturas que los consideraban primordiales en su existencia. Formaban parte de las tradiciones, la mitología y los usos y costumbres de los pueblos. Un árbol marcaba el lugar de reunión, un punto mágico que después hicieron suyo los romanos, o el cristianismo, y junto al cual se construyeron sus templos. Regresemos a esos espacios de la mano siempre inspiradora y entrañable de Ignacio Abella, autor de La magia de los árboles . Recuperemos el vínculo con la naturaleza, hoy tan necesaria para devolver la vitalidad a la Tierra y para relacionarnos de forma saludable con nuestro entorno. Este libro está dedicado a enseñantes y aprendices: padres y maestros, niños y jóvenes, de 9 a 99 años; que deseen iniciar el camino de vuelta al medio natural. 0
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EAN: 9788491180623
MPN: 9788491180623
Categoría: Libros y revistas

Libro: Antienvejecimiento (978-84-9118-062-3) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global permite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años. 0
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EAN: 9788491182979
MPN: 9788491182979
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mi huerto en el balcón (978-84-9118-297-9) de Trauer, Lisa-Maria (RBA Integral ) Comprar Libros de Literatura .. Solo tienes un balcón? Y, aun así, quieres plantar verduras, hortalizas y frutas? Pues ahora puedes cultivar todo esto en tu balcón por muy pequeño que sea! La bloguera especialista en balcones Lisa-Maria Trauer te muestra cómo puedes conseguirlo de manera práctica y exitosa. En su balcón urbano de 10 m 2 cultiva más de 50 verduras, hortalizas y frutas en parterres elevados que ella misma ha construido. Además, las jardineras elevadas para balcones son fantásticas porque también ofrecen espacio, tierra, agua y alimento para plantas más grandes como calabacines o tomates. Si combinas las plantas con habilidad e inteligencia, podrás aprovechar el espacio del parterre y cultivar muchas verduras y frutas. Este libro te ofrece: Trucos de jardinería en parterres elevados, ahora también en el balcón. Instrucciones completas para comenzar fácilmente. Muestras de plantaciones con verduras, hierbas, frutas y flores. Producido de forma sostenible siguiendo la filosofía del residuo cero. 0
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EAN: 9788415541646
MPN: 9788415541646
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Libro: El gran libro del aloe vera (978-84-15-54164-6) de Prat Ferrer, Lourdes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Este libro nos muestra todos los secretos del aloe vera, desde sus propiedades terapéuticas hasta los resultados de numerosos estudios científicos que han experimentado con él, y nos permite conocer su potencial como remedio homeopático, sus aplicaciones en cosmética y cómo usarlo con los animales. Contiene además una completa guía práctica para cuidar la planta en casa, hacer preparados con ella, y un glosario de dolencias y enfermedades en las que el aloe puede sernos de utilidad, así como instrucciones para utilizarlo correctamente. 0
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EAN: 9788416267958
MPN: 9788416267958
Categoría: Libros y revistas

Libro: La leche vegetal (978-84-16-26795-8) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informaciones prácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas y la versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: No contienen lactosa ni colesterol y son muy adecuadas para la salud cardiovascular y el equilibrio del organismo en su conjunto. Ofrecen una gran diversidad de nutrientes: proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, minerales y ácidos grasos esenciales. Además de su gran aporte nutritivo, contienen fibras solubles e insolubles que nos ayudan a regular el tránsito intestinal o el exceso de colesterol. 0
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EAN: 9788416267231
MPN: 9788416267231
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Libro: Biblia vegetariana (978-84-16-26723-1) de AAVV (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana. 0
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EAN: 9788491181071
MPN: 9788491181071
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Libro: Ayurveda para tu bienestar (978-84-9118-107-1) de Vyas, Kiran, Belforti, Danielle (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. DESCUBRE EL PODER ANCESTRAL DEL AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE. Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente útil para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduría de esta medicina tradicional y filosofía de vida te permitirá entender los desequilibrios que dan lugar a las enfermedades más comunes y te ayudará a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Disfruta con este libro de las herramientas más sencillas e inmediatas del ayurveda: - Técnicas de automasaje. - Posturas de yoga. - Sesiones de meditación. - Consejos dietéticos y recetas. Con ellas podrás tratar fácilmente las dolencias cotidianas al tiempo que devuelves el equilibrio natural al cuerpo y la mente, un estado de armonía interior que se manifestará en una imagen sana, fresca y radiante. Una guía para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Procedimientos sencillos basados en la medicina natural de la tradición curativa ancestral de la India. Con deliciosas recetas de cocina india. Escrito por el introductor de la filosofía ayurvédica en Francia, toda una eminencia en la materia. 0
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EAN: 9788491182290
MPN: 9788491182290
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Libro: Cuaderno botánico de Flores de Bach (978-84-9118-229-0) de Orozco, Ricardo, Cañellas Puiggrós, Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Qué nos enseñan las plantas? Qué relaciones establecen con su entorno? Qué íntimo vínculo las une con los seres humanos y su desarrollo vital? Si comprendemos la naturaleza podemos llegar a conocer qué características definen a las plantas y qué propiedades curativas nos ofrecen cada una de ellas. A partir de este principio germinan terapias tan efectivas como la basada en las Flores de Bach. En este libro pionero en su campo, Jordi Cañellas ha observado las propiedades esenciales de las plantas y ha desarrollado un método analógico para mostrar con claridad las razones por las que las Flores de Bach y otros organismos vegetales tienen la capacidad de mejorar nuestra salud y nuestro estado psicológico y emocional. En él encontrarás exhaustivas explicaciones sobre la signatura como vía de conocimiento de flores y plantas, una completa catalogación científica, medicinal, analógica, simbólica y energética y todas las pautas y patrones de cada uno de los grupos florales y capacidades terapéuticas de sus esencias. 0
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EAN: 9788491181910
MPN: 9788491181910
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Libro: El bienestar a través del ayurveda (978-84-9118-191-0) de Vyas, Kiran, Belforti, Danielle, Llopis, María (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180685
MPN: 9788491180685
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los siete yogas (978-84-9118-068-5) de Calle, Ramiro (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una práctica milenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y el sufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, como una meta en si mismo, con rigor y consciencia. Como reza un dicho yóguico: "Un pensamiento tiende a convertirse en un acto; un acto, en un hábito, y los hábitos hacen tu destino" 0
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