Rba Integral Los Aceites Esenciales | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788490566336
MPN: 9788490566336
Categoría: Libros y revistas

Libro: Zumos verdes (978-84-9056-633-6) de Graimes, Nicola (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Cartoné Colección: Integral Zumos refrescantes, fáciles, originales, deliciosos, cargados de vitaminas. Los puedes encontrar todos aquí. Con estas recetas naturales de zumos y smoothies súper nutritivos, podrás desintoxicar, rejuvenecer, energizar y sanar tu cuerpo y tu mente. Más de 50 recetas para cuidarte día a día, y sobre todo, sin renunciar al sabor. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181804
MPN: 9788491181804
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Libro: Hogarterapia (978-84-9118-180-4) de Jiménez María Del Mar (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. PON EN JUEGO TU INTELIGENCIA DOMéSTICA. CONVIéRTETE EN UN HOME LOVER! Eres consciente del inmenso potencial que esconde un hogar saludable, equilibrado y luminoso para vivir con más plenitud? Nuestra casa es una prolongación de nosotros mismos, y lo que ahí acontece tiene más influencia en nuestra vida de lo que creemos. Este manual ofrece un sinfín de consejos para poner orden, llevar las cuentas, hacer las labores de limpieza e incluso para dormir y comer mejor. Organiza tu nido en clave de bienestar y con las pautas de un hogar consciente, y descubrirás los pequeños placeres que te depara tu hogar. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182771
MPN: 9788491182771
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Libro: Inteligencia corporal (978-84-9118-277-1) de Badenes, Bibiana (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo. Todos nacemos con Inteligencia Corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades desde la coordinación motora, el equilibrio y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a las situaciones cambiantes de la vida. Pero la vida actual nos lleva a perder la escucha y el autocuidado, a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer hábitos perjudiciales que afectan a nuestra postura, a nuestros patrones y a nuestro potencial de movimiento. Dejamos de preservar todas las posibilidades que el cuerpo nos ofrece y, por ende, de gozar de una vida plena. El programa de Inteligencia Corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto en el plano físico como en el emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y muy transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching , el movimiento somático y la danza. 0
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EAN: 9788491181873
MPN: 9788491181873
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Libro: La menopausia consciente. Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años (978-84-9118-187-3) de Manso Benedicto, Mónica (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer. Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud. Con herramientas prácticas e inspiradoras, este libro te ayudará a imprementar, poco a poco y a tu ritmo, cambios en tu estilo de vida para que encares esta etapa de la madurez con vitalidad y amor hacia ti misma. 0
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EAN: 9788491180593
MPN: 9788491180593
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Libro: Estar en forma (978-84-9118-059-3) de Anderson, Bob (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. 32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye un nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una obra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de incorporar a la agenda diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: Estiramientos para hacerte más flexible Levantamientos para hacerte más fuerte Movimiento para fortalecer tu corazón 0
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EAN: 9788491181644
MPN: 9788491181644
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Libro: El método Seignalet para cada día (978-84-9118-164-4) de Seignalet Anne (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgicos y disfrutan de una comida sana y natural. Este libro te ofrece: 74 recetas fáciles y sabrosas (entrantes, platos completos, carnes, pescados y postres) sin gluten ni lácteos. Un plan dietético eficaz para combatir más de 90 enfermedades crónicas (artritis, colitis, diabetes, párkinson?). El manual para llevar a cabo el método Seignalet, una dieta adecuada para todos, fuente de energía y salud. El complemento práctico de La alimentación, la tercera medicina, del Dr. Seignalet (más de 25.000 libros vendidos). 0
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EAN: 9788491182399
MPN: 9788491182399
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Libro: La farmacia del mar. Algas y agua de mar (978-84-9118-239-9) de Llargués Truyols, Josefina (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Los superalimentos del mar Mares y océanos atesoran una gran fuente de nuevas sustancias aún por descubrir. El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus compuestos bioactivos las convierten en un verdadero alimento-medicina y en uno de los recursos naturales más estudiados en la actualidad por la industria alimentaria, cosmética y biomédica. La farmacia del mar incluye más de 100 recetas y consejos de salud que te permitirán incorporar las algas marinas y el agua de mar en tu alimentación, así como en tu botiquín, para tratar pequeñas dolencias , e incluso en tus productos de cosmética e higiene diaria libre de tóxicos. 0
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EAN: 9788490568729
MPN: 9788490568729
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Libro: Como cura el limon (978-84-9056-872-9) de Fossas, Francesc (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. En Cómo cura el limón, Francesc Fossas nos ofrece un compendio exhaustivo de sus múltiples propiedades, que van desde su capacidad para reforzar las defensas, prevenir infecciones o mejorar del rendimiento físico e intelectual hasta sus usos cosméticos y en el hogar. En este libro encontrarás: - Numerosas indicaciones terapéuticas del limón para el acné, la anemia, las anginas, las migrañas, los resfriados y otras dolencias. - Tablas nutricionales de consulta rápida y fácil. - Una gran variedad de recetas: zumos, aderezos, tés, cócteles y yogures. 0
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EAN: 9788490568750
MPN: 9788490568750
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Libro: Ayudas naturales para dormir bien (978-84-9056-875-0) de Vukovic, Laurel (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas. 0
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EAN: 9788491180739
MPN: 9788491180739
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Libro: Como cura la estevia (978-84-9118-073-9) de Tirao Gallego, José (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina natural. Naturopatía .. La estevia (stevia rebaudiana bertoni) es un planta con propiedades extraordinarias: es hasta quince veces más dulce que el azúcar, no engorda, no provoca caries, tiene increíbles cualidades medicinales y docenas de aplicaciones diferentes. Además de ser completamente natural, se puede cultivar en casa y utilizar en recetas frías o calientes. Por qué es entonces ilegal en gran parte del mundo? Javier T. Gallego te explica en este interesantísimo libro la historia de una injusticia orquestada para proteger los intereses de la industria farmacéutica y alimentaria en detrimento de la sociedad y su salud. En este libro conocerás las enormes virtudes que encierra esta planta prodigiosa, cómo cultivarla y disfrutar de ella en tu casa (la Unión Europea ha legalizado su uso en la industria alimentaria). 0
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EAN: 9788491180487
MPN: 9788491180487
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Libro: Revitalízate! (978-84-9118-048-7) de Pérez-Calvo Soler, Jorge (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto, Revitalízate! nos ofrece además un completo recetario de fácil manejo, profusamente ilustrado, para ayudarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades. En definitiva, una completa y clara guía de consulta que nos hará comprender la importancia y el poder que residen en el arte de la buena alimentación. 0
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EAN: 9788491872870
MPN: 9788491872870
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Libro: Antibióticos naturales (978-84-9187-287-0) de Schneider, Jrgen (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Un manual perfecto para mantenerte saludable gracias a las plantas medicinales. El libro de referencia para tu bienestar. Más de 60 especies silvestres de uso terapéutico y más de 200 recetas de infusiones, ungentos y tinturas para tu botiquín. Con demasiada frecuencia utilizamos antibióticos de prescripción médica para combatir enfermedades gripales o infecciones recurrentes, a pesar de que la naturaleza nos ofrece alternativas terapéuticas que pueden aliviar nuestros síntomas y reforzar nuestras defensas. El experto alemán Jrgen Schneider comparte con nosotros su vasto conocimiento en fitoterapia con este gran compendio de plantas medicinales y recetas. No abuses de los antibióticos sintéticos? Utiliza el poder de la naturaleza! 0
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EAN: 9788491180937
MPN: 9788491180937
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Libro: El método del Doctor Sagrera (978-84-9118-093-7) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. Cómo evitar los hábitos perjudiciales, que van del sedentarismo al exceso de estrés? Cómo potenciar tu salud innata? Cómo cuidar la flora intestinal? Qué hacer para proteger tus defensas? Qué puedes hacer para proteger tus órganos? Cuáles son las claves para luchar contra el envejecimiento? 0
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EAN: 9788491181033
MPN: 9788491181033
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Libro: El poder de la edad (978-84-9118-103-3) de Manso Benedicto, Mónica (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. UN LIBRO FEMENINO Y PROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER. Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espíritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aún queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invisibilidad y el culto a la juventud para hacerse oír y expresar toda su sabiduría. Este libro te invita a ver de otra manera el proceso de envejecer. Con él transformarás el miedo o la resignación por cumplir años en curiosidad y emoción por todo lo bueno que está por venir.?Además, te ayudará a tomar las riendas de tu salud, con los consiguientes reajustes del estilo de vida, para poder llegar vitales, con un cuerpo fuerte y una mente abierta, a la madurez. Bienvenida a tu nuevo comienzo! 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181682
MPN: 9788491181682
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Libro: Belleza y cosmética natural (978-84-9118-168-2) de Burgos Rodríguez, Marcela Mabel, Marcela Burgos (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: Los principios de la cosmética natural. Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel. La salud de tu piel y tu cabello en tus manos 0
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EAN: 9788491181026
MPN: 9788491181026
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Libro: Cereales sin gluten (978-84-9118-102-6) de Bueno Anay (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. La intolerancia al gluten y la celiaquía ya no son un problema para alimentarse de manera variada y completa: de la mano de Anay Bueno aprenderás a cocinar platos basados en cereales sabrosos, nutritivos y sin gluten. Descubre los cereales sin gluten: arroz, máiz, quinoa, mijo, amaranto, trigo sarraceno y teff. 0
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EAN: 9788491181743
MPN: 9788491181743
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Libro: Endulzantes saludables (978-84-9118-174-3) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos Por qué nos gusta tanto el dulce? Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? Existen alternativas dulces y saludables? Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud. Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces. Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada. Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos. Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable. Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro. 0
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EAN: 9788491181118
MPN: 9788491181118
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Libro: Plan natural para la menopausia (978-84-9118-111-8) de Stewart, Maryon (RBA Integral ) Comprar Libros de Literatura .. UNA ALTERNATIVA NATURAL Y SEGURA PARA MEJORAR TU BIENESTAR. Los impactos de la menopausia pueden resultar abrumadores para muchas mujeres, afectando negativamente a su bienestar físico, mental y emocional, y las terapias convencionales a menudo conllevan efectos secundarios que son igualmente desafiantes. Maryon Stewart revela cómo es posible aliviar de manera natural y eficaz los síntomas de la menopausia a través de la alimentación, suplementos, remedios a base de hierbas, ejercicio y técnicas de relajación. Encontrarás más de 90 recetas deliciosas, todas fáciles de preparar y cargadas de nutrientes esenciales como calcio, magnesio y ácidos grasos esenciales. Muchas de estas recetas están diseñadas específicamente para incluir fitoestrógenos, una alternativa segura y eficaz a la terapia de reemplazo hormonal. Desde batidos, tortitas y muesli para el desayuno hasta ensaladas frescas, sopas, risotto, pasteles, curry y salteados para el almuerzo y la cena, hay opciones para dietas especiales, todos diseñados para aliviar los síntomas de la menopausia de manera saludable y sostenible. Un método integral y natural para abordar los síntomas de la menopausia, que proporciona alternativas efectivas a las terapias convencionales. Más de 90 recetas diseñadas específicamente para aliviar los síntomas de la menopausia. Una alternativa segura y natural a la terapia hormonal sustitutiva Se abordan no solo los aspectos físicos, sino también la salud mental y emocional durante la menopausia. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181842
MPN: 9788491181842
Categoría: Libros y revistas

Libro: Las enfermedades autoinmunes (978-84-9118-184-2) de Guerrero Rosa (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Las enfermedades autoinmunes se han triplicado en las últimas décadas y siguen en aumento. El lupus, la celiaquía, la diabetes, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide y muchas más son dolencias complejas y de tratamiento difícil, provocadas por una alteración del sistema inmunitario. Qué está pasando? Por qué nuestro sistema de defensa deja de realizar su trabajo adecuadamente y ataca a las células sanas del cuerpo produciendo daños irreversibles? Existen alternativas a los analgésicos, antiinflamatorios o inmunosupresores? ROSA GUERRERO TE OFRECE LAS CLAVES PARA SUPERAR ESTAS PATOLOGíAS A TRAVéS DE LA NUTRICIóN, LAS PLANTAS Y LOS SUPLEMENTOS NATURALES. 0
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EAN: 9788491879534
MPN: 9788491879534
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pan integral en casa (978-84-9187-953-4) de Hernández, David, Cortés Ortiz, Tonatiuh, Sampietro Maruri, Merc (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Te gustaría hacer tu pan en casa, con tu propia masa madre?Te apetece enharinarte las manos y amasar y formar tus propios bollos? En este libro tres jóvenes panaderos, de la última hornada en el milenario pero actualizado mundo de la panadería, te cuentan con detalle los procesos e ingredientes necesaros para experimentar con las harinas de avena o el punto de acidez de la mesa madre de centeno. Con esta selección de 50 recetas podrás preparar panes clásicos, panes con cereales antiguos, panes aromatizados y enriquecidos, bollería, dulces, masas y aperitivos. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180715
MPN: 9788491180715
Categoría: Libros y revistas

Libro: El huerto biologico (978-84-9118-071-5) de Aubert, Claude (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Agricultura .. Por qué cultivar un huerto? Por qué hacerlo biológicamente? Cómo elijo el terreno? Cómo organizo el huerto? Qué plantas escojo? Qué necesitan las hortalizas? Y qué pasa si tengo plagas? Qué herramientas voy a necesitar? Cómo trabajo la tierra? Por qué hacer compost? Por qué practicar el acolchado? Cómo fertilizo? Estas y muchas otras dudas son las que Claude Aubert resuelve en este libro que se ha transformado en todo un clásico por su estilo práctico, que aborda varios de los aspectos de la planificación y manejo del huerto. Publicado en 1973, no ha cesado de reeditarse y ahora, en edición actualizada y revisada, incluye recuadros e información gráfica para aprender a cultivar todo tipo de hortalizas sin productos químicos ni tratamientos tóxicos. 0
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EAN: 9788491180791
MPN: 9788491180791
Categoría: Libros y revistas

Libro: Dieta cruda: La dieta que despierta el poder autocurativo del organismo (978-84-9118-079-1) de Kenton, Leslie, Kenton Susannah (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Esta guía definitiva sobre la alimentación cruda te descubrirá todos los beneficios que ofrece una de las tendencias más actuales en gastronomía: sus propiedades adelgazantes y de antienvejecimiento, cómo favorece el equilibrio entre cuerpo y mente, su relación con una menor incidencia de ciertas enfermedades o sus beneficios para el cuidado de la piel o la prevención de la celulitis. Un libro que dará respuesta a todas tus preguntas sobre el crudivorismo: Beneficios para la salud. Más de un centenar de recetas fáciles, variadas e imaginativas para mantener una dieta saludable, equilibrada y sabrosa basada en los alimentos crudos. Consejos prácticos para realizar el cambio al estilo de vida crudívoro. 1
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EAN: 9788491181927
MPN: 9788491181927
Categoría: Libros y revistas

Libro: Grasas y aceites saludables (978-84-9118-192-7) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetal Las grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra que el grupo de los aceites y las grasas es una majestuosa fuente de riquezas nutricionales, fundamentales para nuestra salud y equilibrio, con perlas como los ácidos grasos esenciales, que debemos incluir necesariamente en la dieta. A lo largo de estas páginas encontraras: Una selección de 24 fuentes de grasa vegetal: aceites, semillas, cereales, legumbres, frutos, algas... Las claves para lograr el aporte de ácidos grasos que el cuerpo necesita a través de una dieta vegana. Una guía de los alimentos, y sus combinaciones, con la que alcanzar un equilibrio en la ingesta de grasas de manera fácil y placentera. 0
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EAN: 9788491180852
MPN: 9788491180852
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Libro: Como cura la cebolla (978-84-9118-085-2) de Fossas, Francesc (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Rica en vitamina C y en tónico general, antiséptica, expectorante, emoliente, efectiva contra el acné, reduce la glucosa en sangre. Las propiedades de la cebolla son numerosas y variadas, no solo en la cocina, sino también para mejorar nuestra salud. Francesc Fossas ha recopilado todo el conocimiento sobre las virtudes y beneficios de esta hortaliza que está al alcance de todos y que posee unas extraordinarias propiedades que ni siquiera imaginamos. Indicaciones dietéticas para todos los miembros de la familia: ancianos, embarazadas y deportistas. Usos externos de la cebolla: caída del cabello, ciática, afonía, bronquitis, forúnculos, hemorroides, heridas, picaduras de insectos, etc. Instrucciones paso a paso para preparar vinos, aceites esenciales, tinturas o jarabes para problemas respiratorios. 0
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EAN: 9788492981359
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Libro: Que son los transgenicos (978-84-92981-35-9) de Riechmann, Jorge (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Jorge Riechmann nos ofrece una visión clara y comprensible sobre uno de los grandes temas de nuestra época: el papel que las nuevas biotecnologías y las industrias llamadas de ciencias de la vida desempeñarán en la configuración de nuestro mundo, en los decenios por venir, a través de uno de los asuntos más controvertidos en los últimos años: los alimentos transgénicos. Jorge Riechmann nos habla de ingeniería genética, seguridad alimentaria, alimentación y nutrientes. Cuáles son las esperanzas y peligros de la ingeniería genética, qué son y cómo se fabrican los alimentos transgénicos y cuáles son los riesgos mediambientales y los peligros para la salud de este tipo de alimentos. Se detiene especialmente en dos tipos de cultivo que están representando un gran daño para la ecología y la economía: la soja transgénica y los supersalmones. Nos explica que algunas empresas están empezando a patentar productos de la naturaleza para su propio beneficio y cómo las biotecnologías agrarias están profundizando las desigualdades sociales en el mundo. 0
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EAN: 9788491181729
MPN: 9788491181729
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Libro: Fortalece tus huesos y articulaciones (978-84-9118-172-9) de Serra i Farró, Jaume (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible. 0
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EAN: 9788491182733
MPN: 9788491182733
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Libro: Los primeros mil días (978-84-9118-273-3) de Silvestre Elisabet, Codina, Elena (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Mil días para dar forma a la salud de toda una vida! Desde la concepción hasta el segundo aniversario del bebé se abre MIL DíAS un período crítico para construir la salud de hoy y de mañana, pues en él se forman todos los órganos y tejidos del cuerpo. La manera como gestionemos la salud en esta ventana temporal se expresará en el futuro en forma de una vida saludable, o bien en la aparición de ciertas dificultades que podrían afectar al bienestar a largo plazo. Tenemos pues la gran oportunidad de sentar las bases del futuro de nuestros hijos. En pequeños y grandes pasos, estas páginas te dan las claves de todo aquello que podemos aplicar durante la gestación y la crianza y que les aportará beneficios para toda la vida: Llevar una alimentación equilibrada. Forjar un vínculo y un apego seguros. Evitar la exposición a tóxicos. Conectar con la naturaleza. En tus manos está practicar un estilo de vida que construya salud en tu familia. Un manual de desarrollo del embarazo y crianza del bebé bajo un punto de vista novedoso: la pediatría ambiental y la medicina del estilo de vida. Divulgación médica con una redacción cercana y amena que incluye anécdotas y consejos. Escrito por un tándem excepcional: Elisabet Silvestre, experta en salud ambiental y Elena Codina, prestigiosa pediatra del Hospital Sant Joan de Déu. 0
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EAN: 9788491181798
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Libro: El sobrepeso emocional (978-84-9118-179-8) de Sibel Anna, Campos Bea (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. EMOCIóNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital. 0
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EAN: 9788490568743
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Libro: Rejuvenece con el ayuno (978-84-9056-874-3) de Ltzner, Hellmut (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Ltzner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: Un programa completo y detallado para realizar un ayuno de ocho días. Consejos para superar los desafíos del ayuno. Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior. Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180609
MPN: 9788491180609
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cambia tu postura, mejora tu vida (978-84-9118-060-9) de Brennan, Richard (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad, y modificarla puede transformar ra dicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas. Todos los métodos para mejorar la postura están ilustrados en detalle y claramente descritos. Explica qué es la postura, así como los beneficios que tiene mejorarla. La Técnica Alexander y, en general, la buena postura han demostrado su eficacia para combatir los dolores de espalda, aliviar el estrés, recuperarse más rápidamente de las lesiones, aumentar la resistencia física y recuperar el ritmo natural de nuestra respiración. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182610
MPN: 9788491182610
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Libro: Son tus hormonas (978-84-9118-261-0) de Cajo, Maria (RBA Integral ) Comprar Libros de Literatura .. CONECTA CON LAS FASES DE TU CICLO Y TE SENTIRáS MEJOR CADA DíA. Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del cuerpo para lograr un mayor bienestar. La autora comparte su propia experiencia y la necesidad de superar la desinformación que lleva a sufrimientos innecesarios. El objetivo es que las mujeres aprendamos a escuchar la música de nuestro cuerpo, a seguir el ritmo y disfrutar del maravilloso baile hormonal, reconociendo que el cuerpo no está en contra, sino invitándonos a bailar. 0
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