Paidotribo Fuerza La. Entrenamiento Para | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Paidotribo
EAN: 9788499104966
MPN: 9788499104966
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico (978-84-9910-496-6) de American College of Sports Medicine (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina Deportiva .. Encuadernación: Cartoné Colección: Deportes. Entrenamiento deportivo ; 24 Esta obra proporciona la información más relevante y actualizada sobre preparación y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera, se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la energía y de la adecuación física; en la segunda, se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera, se detalla la elaboración de programas de ejercicio con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte, se presentan las pruebas y evaluaciones. 1
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499108292
MPN: 9788499108292
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vence a la gravedad (978-84-9910-829-2) de Low, Steven (Paidotribo ) Comprar Libros de Literatura .. La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de lesiones hasta la ejecución del programa para obtener resultados óptimos, este libro permitirá al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad 0
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