Paidotribo Entrenamiento Muscular Diferenciado. Tronco | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Paidotribo
EAN: 9788480199193
MPN: 9788480199193
Categoría: Libros y revistas

Libro: ENTRENAMIENTO MUSCULAR DIFERENCIADO. Tronco y columna vertebral (Bicolor) (978-84-8019-919-3) de Gottlob, Axel, Perramón Serra, Gemma (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico. Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral. 0
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